Proyeccion Astral Para Principiantes

7/29/2019 Proyeccion Astral Para Principiantes

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Edain McCoy

PROYECCIN ASTRALparaPRINCIPIANTES

Aprenda las distintas tcnicaspara lograr una amplia toma de conciencia

de que hay otros Reinos de Existencia

PRIMERA EDCIN

Este libro fue pasado a formato Word para facilitar la difusin, y con el propsito de que

as como usted lo recibi lo pueda hacer llegar a alguien ms.

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Ttulo original en inglsAstral Projection for Beginners 1999 by Edain McCoyDigitalizador: Desconocido , Editado por Nagual_Age o)Ediciones en ingls: First edition, 1999 Llewellyn Publications a Division of Llewellyn Worldwide, Ltd. P.O. Box 64383, Dept. K625-4 St. Paul, MN 55164-0383. USA.Ediciones en castellano: Editorial KierS.A., Buenos Aires Primera edicin: 2001, Traduccin: Mara Cristina Bacino, Diseo detapa: Graciela Goldsmidt, Correctora de pruebas: Prof. Delia Arrizabalaga, Composicin tipogrfica: FotoarteLIBRO DE EDICIN ARGENTINA ISBN 950-17-3201-0 Queda hecho el depsito que marca la Ley 11.723 2001 by EditorialKier S.A. Avda. Santa Fe 1260 (C 1059ABT) Buenos Aires) Tel. (54-11) 4811-0507 - FAX (54-11) 4811-3395http: www.kier.com.ar e-mail: [email protected] en la Argentina Printed in ArgentinaSe hallan reservados todos los derechos. Sin autorizacin escrita del editor, queda prohibida la reproduccin total o parcial deesta obra por cualquier medio mecnico, electrnico y/u otro y su distribucin mediante alquiler o prstamo pblico.

EDITORIAL

KERDesde 1907 un sello positivo

Para un mundo que se merece serlo

ndice

IntroduccinPrimera Parte: Entendimiento y Preparacin

Captulo 1: Prepararse para la Proyeccin AstralParte 1: Relajacin y Meditacin....................................... Pag. 5Captulo 2: Prepararse para la Proyeccin AstralParte 2: Los Chakras y otros "secretos"............................. Pag. 14Captulo 3: Viajar con Seguridad y Conquistar el Miedo .. Pag. 22Captulo 4: Las Llaves del xito ...................................... Pag. 31

Segunda Parte: Seis Mtodos para la Proyeccin Astral

Captulo 5: Mtodo 1 de Proyeccin Astral:Transferencia General de Conciencia ............................... Pag. 36

Captulo 6: Mtodo 2 de Proyeccin Astral:Proyectar a Travs de los Chakras...................................... Pag. 42Captulo 7: Mtodo 3 de Proyeccin Astral:Meditacin para una Separacin Astral............................. Pag. 46Captulo 8: Mtodo 4 de Proyeccin Astral:Meditacin Guiada .......................................................... Pag. 49Captulo 9: Mtodo 5 de Proyeccin Astral:Usar los Portales Simblicos............................................. Pag. 56Captulo 10: Mtodo 6 de Proyeccin Astral:Salir de los Sueos........................................................... Pag. 65

Tercera Parte: El Siguiente PasoIntroduccin a la Tercera ParteDesafiar los Lmites ........................................................ Pag. 71Captulo 11Ver los Registros Akshicos............................................... Pag. 76Captulo 12Sanacin a Distancia ........................................................ Pag. 74Captulo 13Visualizacin Creativa...................................................... Pag. 78

Glosario................................................................................ Pag. 83

Bibliografa ........................................................................... Pag. 85


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Con la excepcin de un nico compaero confiable de trabajo, no le d a ninguna otra persona laoportunidad de detenerlo antes de comenzar, sin importar lo tentadora que tal confidencia pudiera ser.Mantenga en privado sus esfuerzos para la proyeccin astral y, por ahora, en el mayor secreto posible.

La privacidad es difcil de conseguir en muchos hogares, y si este es su caso, deber ser extremadamentecreativo para encontrar su espacio de trabajo y su tiempo de prctica. A menudo y dependiendo de cul sea elciclo de sueo que lo encuentre ms alerta usar la propia cama antes de levantarse o justo antes de dormirsepuede ser efectivo en un hogar donde hay mucha gente. Si esto fuera imposible, o si encuentra que no puedetrabajar adecuadamente reclinado en la cama, deber hacer malabares con sus horarios del da, a fin de disponer de

algn otro tiempo a solas. O podra elegir trabajar en a casa de un compaero de confianza que lo est asistiendoen el aprendizaje de la proyeccin astral o que est tratando de aprenderla junto con usted.

Tranquilo, por favor

Tener tranquilidad es esencial, cuando usted es un principiante en cualquier prctica que intente alterar elestado de conciencia, el cual incluye la proyeccin astral. Aquellos con muchos aos de experiencia en este artehan desarrollado la capacidad envidiable de poder anular voluntariamente cualquier sonido que provenga delexterior.

Hasta que usted pueda lograr al menos los niveles intermedios de destreza, no hay dudas acerca de que losruidos lo distraern y lo sujetarn a lo fsico. Quizs piense que vive en un barrio tranquilo, pero la meditacin tiene lamanera de abrir sus odos a una nueva realidad. Una vez que usted se acuesta para meditar, va a descubrir cunto le

gusta ladrar al perro del patio que est junto a su casa o con qu claridad se puede escuchar cmo rebota la pelota debsquetbol en la entrada de la cochera del vecino, y se sorprender de cuntos autos ruidosos constantemente circulande un lado a otro de su calle.

Si usted es sensible a los sonidos y encuentra que aun los ms leves son distractores, puede mitigar algunas desus frustraciones recordando que, a medida que mejora la alteracin de la conciencia, tambin mejorar suposibilidad de aislar la evidencia del mundo fsico. Aos antes de que comenzara a practicar seriamente laproyeccin astral, conoc a una curandera que poda proyectarse astralmente sin importarle cunta actividad sedesarrollaba a su alrededor.

Las curanderas son parte de la tradicin mejicano-americana de curanderos y videntes dotados. La que yoconoc, mejor pareca desaparecer mentalmente en medio de una consulta y entonces, cuando todos estabanconvencidos de que no prestaba atencin, volva a abrir sus ojos y le comunicaba a su consultante la causa delproblema, acerca del cual ella haba reunido informacin astralmente, en tiempos y lugares distantes.

Sola envidiar su talento y me desesperaba por mi lento progreso, ya que cada ruido insignificante parecasepararme lejos de mi meta. Fue entonces cuando aprend una valiosa leccin acerca de comparar mis habilidadescon las de los otros. Nunca es una idea feliz tratar de competir con alguien. La mejor forma de tener xito estrabajar intensamente al propioritmo.

A f in de poder vencer las distracciones causadas por los sonidos, intente usar los tapones que se venden encualquier farmacia, o bien ponga como fondo, alguna msica suave, sin canto, para poder bloquearlos. Si deseatrabajar con msica, elija piezas instrumentales que fluyan suavemente. Evite los ritmos fuertes y cualquier msicacantada. Los ritmos fuertes y las palabras le dan a su mente consciente algo ms, adems de la tarea en la que debecentrarse, y esto puede impedir suprogreso.

Si usted cuenta con una habitacin en el interior de su casa, donde pueda practicar, lejos de puertas yventanas, lo ayudar a ahogar los ruidos del exterior, pero no desaparecern los que se producen en la casa. Parala mayora de los principiantes, la variedad de ruidos dentro de la casa o del edificio mientras se realizan lastareas cotidianas son toda una revelacin en el momento en que meditan. El aire acondicionado, el calefactor, laheladera, las bombas de agua y otros artefactos, se apagan y encienden a intervalos durante todo el da y toda lanoche. Para un meditador novicio, puede ser enloquecedor. En mi casa, hay una bomba de agua muy ruidosa, en elespacio que corresponde a un lugar angosto debajo del dormitorio principal, que por momentos despierta mienojo. En este caso, lo nico que se puede hacer es ir de cuarto en cuarto y experimentar en cada uno de elloshasta encontrar el sitio ms tranquilo.


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Mantener el cuerpo abrigado

Cuando trate de proyectarse astralmente, deber estar abrigado. Si deja que su cuerpo se enfre demasiado, leser ms difcil conservar su estado meditativo. Su cuerpo totalmente relajado e inerte se enfriar rpidamente, porlo tanto, desear cubrirse con alguna manta liviana antes de comenzar. Por otro lado, debe sentirse confortable. Enconsecuencia, es aconsejable el uso de ropa suelta, o no ponerse ninguna prenda debajo de la manta.

Se piensa que en el pasado remoto, cuando la gente practicaba la proyeccin astral, se mantena abrigadatendindose cerca del hogar. En realidad, muchos creen que este es el origen de las leyendas de las brujas deHalloween que volaban en sus escobas a travs de la chimenea hacia el cielo nocturno.

Encontrar la postura adecuada del cuerpo

Elija la postura para meditacin en la que pueda permanecer cmodo de treinta a sesenta minutos. Estogeneralmente significa no cruzar los brazos o las piernas, a menos que usted est acostumbrado a practicar dentro delas tradiciones de Asia Oriental y le sean habituales estos tipos de posiciones. Para la mayora, los brazos y las piernascruzadas se sienten incmodas despus de transcurrido un rato y esta incomodidad fsica lo distraer del objetivoque intente mantener. Muchos ocultistas de las escuelas occidentales (es decir, aquellas de base europea) sienten quelos brazos y las piernas cruzadas impiden el flujo de la energa personal que necesitan para tener xito.

No importa lo que a usted le hayan dicho, ninguna posicin corporal es en s misma adecuada o equivocada, nitampoco afectar la total experiencia astral que tenga. Muchas personas emiten opiniones drsticas respecto de lamejor posicin corporal, fundamentadas en lo que funcion mejor para ellas. Mi consejo para usted es que escuche las

palabras a favor y en contra, de todos ellos, y luego experimente y saque sus propias conclusiones.Puede elegir acostarse o sentarse: lo que prefiera. Yo prefiero acostarme, pero una de mis mejores amigas no

puede proyectar a menos que est reclinada en su asiento, con la cabeza relajada hacia delante. De ningunamanera yo podra proyectarme tal como ella lo hace, ni tampoco ella podra hacerlo a mi modo.

Si elige sentarse, los practicantes avanzados recomiendan que lo intente manteniendo la columna vertebraltan derecha como sea posible, para que la energa fluya a travs del cuerpo y se evite la distraccin causada por lafatiga en algn lugar tensionado, que ocasionar molestia (aunque esto no es realmente un problema para mi amiga,la de la cabeza relajada).

Si elige acostarse, asegrese de que est practicando en un momento en que no se quede inadvertidamentedormido. Quedarse dormido mientras se trata de proyectar astralmente no le causar dao, pero por supuesto, notendr xito en la proyeccin consciente. Mantener esta conciencia del dominio astral y controlar las acciones, es

lo que distingue la proyeccin astral respecto de los sueos y de otras experiencias psquicas incontroladas.La escuelas msticas de Oriente (Lejano Oriente e India, por ejemplo) tienen un catlogo completo de

interesantes posturas meditativas, las cuales les resultan difciles a los occidentales, tanto para lograrlas como paramantenerlas. Estas, a menudo, implican retorcer los brazos y las piernas en posiciones que la gente acostumbrada asentarse en sillas de respaldos duros o asientos afelpados, no tolera.

Estas escuelas de Oriente tambin ensean que muchas posiciones son mejores para distintos tipos demeditacin. Si usted usa una o ms posiciones, sintase libre de elegir la que piensa que funcionar mejor para losexperimentos de su proyeccin astral. Si no est utilizando ninguna de ellas, ahora es el momento de comenzar.Elegir una postura que le sea familiar y cmoda es lo mejor para aprender la proyeccin astral.

Estados alterados de conciencia

Una proyeccin astral exitosa no requiere un profundo estado meditativo, o lo que algunas veces se denominaestados alterados de conciencia, pero s exige que usted sepa cmo entrar en dichos estados y salir de ellos, conrazonable facilidad.

A pesar de lo mucho que Hollywood ha tratado de impresionarnos con los efectos especiales, no existe ungran misterio para este proceso. Ni contiene un peligro inherente ni tampoco es algo que slo el elegido o eltalentoso puede lograr. La palabra alterado slo significa cambiado un estado alterado de conciencia slo se refierea una variacin o cambio en el nmero de ciclos de ondas cerebrales que usted produce por segundo. Esto no es lacharlatanera psicolgica de la Nueva Era, sino un cambio fisiolgico real, medible mediante el uso de unamquina conocida como electroencefalograma o EEG. Tales cambios en los niveles de actividad cerebral (BAL) sedividen en cuatro grandes categoras: beta, alfa, theta y delta.


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Tabla del Nivel de Actividad Cerebral

Estado CPS(Ciclospor segundo)

Definicin

Beta 15 - 18 Conciencia normal en estado despierto, que se usa para un pensamiento activo,para el estudio, el razonamiento y la conversacin.

Alfa 8- 12 Estado alterado de leve a medio, utilizado para una meditacin de nivel medio pocoprofunda es tambin el estado mnimo necesario para cumplir exitosamente conlas tentativas ms esotricas, incluyendo la proyeccin astral comprende estados deensoacin, focaliza el pensamiento no analtico, se puede mirar televisin o haceruna lectura superficial, y el nivel de sueo asociado al REM, soar o dormir. Desper-tar de este nivel no es difcil.

Theta 4-6 Un profundo estado alterado asociado con el Zen, otras prcticas esotricascomplejas y sueo mediano a profundo. Despertar de dicho estado puede sermoderadamente difcil o desagradable.

Delta 0.5 2.5

Este nivel caracteriza los niveles de sueo ms profundo y est presente cuando nos

encontramos en estado de coma: no hay conciencia del cuerpo fsico o de susnecesidades, si bien algunas personas pueden recordar detalles, hechos yconversaciones que tuvieron lugar en el cuarto, alrededor de ellos. Despertar deeste estado, limita entre lo ms difcil y lo casi imposible.

Las regiones medias del nivel alfa son todo lo que se necesita para lograr una proyeccin astral, aunque cuanto msprofundo usted pueda llegar y cuanto mayor tiempo pueda permanecer all, mucho mejor ser.

Los cambios de conciencia, o BAL, suceden naturalmente muchas veces, a lo largo de cada uno de los das denuestra vida. Por ejemplo, durante una noche normal de descanso de ocho horas, el cerebro humano se desplaza ida yvuelta de alfa a beta aproximadamente cinco veces, de modo que los niveles delta se acortan cada vez y los alfa se

hacen ms largos.Los actos simples como la ensoacin, el leer o mirar televisin, tambin reducen la salida de ciclos por

segundo en los niveles poco profundos de alfa. Todos estos son estados alterados de conciencia. La nica diferenciaentre tales estados alterados y la meditacin deliberada es el hecho de que usted intenta controlar la actividadcerebral, en vez de dejarla que se produzca aleatoriamente. esto no es ms peligroso de lo que fue aprender durantesu infancia, el control de esfnteres. En ambos casos, usted simplemente busc controlar aspectos delfuncionamiento del cuerpo.

Aprender el arte de la meditacinAdems de ser un trampoln para una variedad de prcticas ocultas, incluyendo la proyeccin astral, la gente

que medita regularmente adquiere cantidades de otros beneficios. Los estudios han demostrado que los meditadores

tienen una presin arterial ms baja, sistemas inmunolgicos ms fuertes y menos enfermedades relacionadas conel estrs. Tienden a dormir mejor, a pensar ms rpido y a alcanzar niveles de energa ms altos que los que presentanquienes no meditan. Aunque usted decida alguna vez que no quiere ms proyecciones astrales, aprender el arte dela meditacin mejorar todas las otras reas de su vida.

Existen numerosos libros, cintas de audio y videos que le ensearn todos los detalles nfimos de la meditacino determinado enfoque sobre un mtodo en particular, dentro de una escuela de pensamiento esotricoespecfico. Estos elementos son extraordinarios si la meditacin es su nica meta. Presumiblemente, usted deseaaprender a proyectarse astral-mente, y esto requiere slo un nivel medio de competencia, que si bien necesitaprctica, no exige una biblioteca especial de la cual aprender. Casi cualquiera puede tener xito en la meditacin,


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simplemente dejando el cuerpo relajado y tomando control de todos los pensamientos conscientes.

Relajacin progresivaPara comenzar con la prctica de la meditacin, dirjase a ese lugar clido, privado y tranquilo del cual

hablamos anteriormente luego ubquese en una postura corporal en la cual pueda relajarse y permanecer

cmodo durante por lo menos treinta minutos. Cierre los ojos, haga unas cuantas respiraciones profundas y lentas.

A medida que exhala, visualice que toda la tensin se drena de su cuerpo. Indudablemente, todava habr muchoslugares tensos despus de hacer esto, pero volveremos y mataremos a estos dragones. Por el momento, reljese lo

ms posible y contine.

Luego, usted desear hacer lo que se denomina relajacin progresiva. Este es un truco de meditacin que lepermite relajar la totalidad del cuerpo, al concentrarse en sus puntos en particular mediante la relajacin de cadauno de estos puntos en profundidad, antes de seguir con el resto del cuerpo.

Cuando a cada uno de estos puntos en particular se lo aisla mentalmente de esta forma, su condicin sehace ms clara por lo tanto, resulta ms fcil relajarlo que relajar el cuerpo en su totalidad al unsono. Es unproceso que lleva tiempo, pero a medida que lo haga, tendr conciencia de cuntos centros pequeos de tensinusted lleva a cuestas todos los das.

Cuando prob la relajacin progresiva por primera vez, me sorprendieron los lugares donde los msculos

contracturados estaban siempre presentes, y ahora, muchos aos despus, todava encuentro que si estoy doloridao emocional-mente mal, estas son las reas donde se concentra la tensin y donde es ms difcil la relajacin. Estetipo de relajacin es tambin una gran tcnica para ayudarlo a quedarse dormido, si tiene problemas en hacerlodespus de un da muy estresante, de manera que provee otros beneficios ms all de la simple meditacin.

Comience su propia relajacin progresiva, concentrndose en os dedos de los pies. No permita que ingresenotros pensamientos en su mente, salvo aquellos que tengan que ver con sus dedos. Mentalmente, los relajar a cadauno de ellos. Si fuera necesario, haga esto en forma individual, dedo por dedo. Concentre toda su atencin ypronto notar dnde se hallan las zonas tensas dnde tiene msculos contracturados y dnde tiene dificultades enaflojar para relajarse por completo. A algunas personas les agrada acompaar este proceso con visualizacionesmentales donde pueden "ver" cmo la tensin drena de la parte del cuerpo que se est relajando. Tal vez usted deseever la tensin disolverse como azcar en el agua, o verla fragmentarse y desvanecerse en el piso debajo de sus pies,o cmo la limpia una ola de agua clida y relajante. Escoja cualquier imagen que para usted represente con mayor

intensidad la relajacin esto es lo que mejor ayudar sus esfuerzos.Despus de haber relajado los dedos de sus pies en su totalidad, desplace su conciencia hacia los pies

propiamente dichos y realice el mismo procedimiento. No necesita dedicar ms de treinta o cuarenta segundos acada parte del cuerpo, salvo cuando perciba que una cantidad extraordinaria de tensin est concentrndose all.

Luego de los dedos y los pies, mueva su conciencia hacia la pantorrilla, el empeine, las rodillas, hasta llegar ala cabeza. Ponga atencin especial en aquellas reas del cuerpo donde todos solemos acumular tensiones, talescomo los hombros, la nuca, la mandbula y la frente. Preste tambin atencin a cualquier rea en la cual sueleexperimentar dolor. Estas son las reas en que los msculos tienden a estar ms tensos. Por ejemplo, si usted esun atleta y a menudo tiene las articulaciones doloridas, o si sufre del sndrome de tnel carpiano debido atrabajar con movimientos repetitivos, los msculos que corresponden a esas reas tienen tendencia a estar mstensos.

Concentrndose en la voluntadUna vez que se sienta totalmente relajado, haga otra respiracin profunda y comience a concentrar sus

pensamientos slo en una cosa. Si resulta ser una persona orientada hacia lo visual, que puede "ver" las ideas,entonces tal vez desee elegir una imagen o smbolo para tenerlo en la mente. Por el momento, mantenga laforma, color y textura muy simples.

En cambio, si usted tiene una predisposicin hacia lo auditivo por lo tanto, es alguien que "escucha" ideasen lugar de "verlas" tal vez desee elegir una frase para repetrsela a s mismo una y otra vez (a menudodenominada mantra, cuando se est meditando). Mantenga la frase breve, genrica y relacionada con su ltimopropsito: en primer lugar, el motivo por el cual desea alterar la conciencia. En este caso, quizs le agrade repetirse a


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s mismo: "Yo me proyecto astral-mente, yo me proyecto astralmente", una y otra vez.Asegrese de que su afirmacin sea positiva e incluya el verbo en tiempo presente. En los estados alterados

inferiores, la mente se vuelve muy receptiva este es uno de los motivos por los cuales la idea del aprendizaje duranteel sueo ha pasado por perodos de popularidad. Pero si usted realiza la afirmacin en tiempo futuro, puede quetambin termine posponiendo su meta.

Est seguro de decir su frase como si ya fuera un hecho en su vida. Repito, que sea positiva. No use trminosnegativos como: "Dejar de pensar que no puedo proyectarme astralmente", o "No voy a temer a la proyeccinastral". Observe cmo estas oraciones se centran en los aspectos negativos de la meta y no en los positivos.

Concentrarse en ellas slo alimenta la duda, al arrojar energa negativa en la prctica a realizar. Si usted desearealmente superar aquellos obstculos que se cruzan en su camino (y todos tenemos o hemos tenido en algnmomento), entonces formule simplemente una afirmacin que ya vea su xito como parte de su realidad actual.Otro propsito de esta afirmacin es convencer de su verdad, a todos los niveles de su mente. Todos hemosledo bastantes estudios acerca de que la conexin cerebro-mente-cuerpo tiene algn conocimiento de las formasen las que necesitamos moldear nuestra propia realidad. Una vez que la mente est convencida de algo, hay muypoco que se pueda hacer para detener al resto de su ser en cuanto a seguir hacia delante.

Mantenerse con un solo pensamiento no es tan fcil como suena, y al comienzo, su mente desear evadirse paraencontrar algo ms entretenido para hacer. Este es el punto en el cual muchas personas se rinden ante lafrustracin. Resista el deseo de abandonar o hasta el de detenerse y decirse a s mismo que maana lo reanudar. Talactitud slo permite que la parte resistente de su mente gane la batalla. Al igual que un nio malcriado, solamente

llorar ms fuerte la prxima vez que usted haga lo que a ella no le gusta, hasta que usted vuelva a rendirse. Estoinicia un fracaso en espiral descendente que, ms tarde, puede ser difcil de superar cuando finalmente usteddescubre dnde se equivoc la primera vez.

Cada vez que su mente divague, alejada de la meta, simplemente empjela hacia donde estn lospensamientos que quiere que ella tenga y contine como si nada hubiera sucedido. Lentamente, haga su caminohacia donde pueda mantener un solo pensamiento, por lo menos durante diez minutos. Recuerde que mientrasest meditando, usted no se hallar consciente del transcurso del tiempo, por lo tanto, recuerde mirar un relojgrande o de pulsera, antes y despus de cada sesin, para medir sus progresos.

Crear un escenario artstico

Una vez que haya dominado esta parte del arte de la meditacin, la cual puede llevar algunas semanas o unospocos meses esto depende de la experiencia previa y sus esfuerzos el paso siguiente es entrar en el estado

meditativo y permitir que una escena espectacular se forme en la mente.Elija un escenario que usted considere irresistible y djelo desplegarse enfrente de sus ojos internos, como si se

estuviera proyectando en una pantalla de cine, de 360 grados.Esta es su oportunidad de ingresar la mejor forma de realidad virtual que existe: la oportunidad de vivir su

deseo ms grande. No hay lmites. Sea su propia estrella, escritor y director, y luego entrguese un Osear. Lasensacin que experimentar haciendo esto en un estado meditativo controlado es similar a lo que experimentar alhacer proyeccin mental, y a menudo, la simple prctica de verse a usted mismo en estas escenas, en realidad loubicar all para que pueda despegar y proyectarse a cualquier otro lugar a donde desee ir (vase captulo 8).

He descubierto que, a las personas que siempre han tenido una vivida imaginacin y vidas con ricas fantasas,les va mejor con las proyecciones astrales. Existe definitivamente tina conexin entre las dos, por lo tanto, comience acrear ahora su mundo interior, si no lo ha hecho todava.

Conteo mental

El conteo mental es otro mtodo comn gracias al cual puede lograrse o profundizar un estado alterado deconciencia. Esto se realiza, generalmente, dicindose a s mismo los nmeros en escala descendente, para entrar enun estado alterado luego se cuenta en forma ascendente, cuando se est isto para salir del mismo. Es un recurso queserena la mente, comparable con contar ovejas para vencer el insomnio.

El conteo mental ayuda a que muchas personas puedan relajarse y logren un estado mental receptivo. Losnmeros elegidos para comenzar y terminar dependen de usted, y pueden combinarse con la respiracin controlada,


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ms adelante, es decir, cuando haya tenido tiempo de reflexionar sobre su experiencia astral y ubicarla enperspectiva respecto de la totalidad de sus metas espirituales.

Ejemplo de Entrada para Registro Astral

Fecha:

Hora de inicio: Hora de finalizacin:

Ubicacin fsica:Notas sobre salud personal:

Propsito de esta proyeccin:

Observaciones del tiempo:

Datos Astrolgicos:

Ayuda requerida (si fuera necesario):

Msica: Oraciones:

Esencia: Velas:

Colores: Ungentos:

Otros:

Mtodo de Induccin para el estado alterado:

Descripcin de la experiencia de proyeccin:

Seres encontrados:

Papel evidente de esos seres:

Naturaleza de la interaccin con los dems en el plano astral:

Lo aprendido de esta proyeccin:

Introspecciones posteriores Fecha de las notas hechas:

Verdadero propsito:

Lo que se aprendi:

Lo que se trabaj y lo que no:El verdadero papel de los seres encontrados:

Otras observaciones:

El papel de los chakras en la proyeccin astral

Otra prctica de meditacin que no slo ayuda en la proyeccin astral sino que tambin mejora otras tareasocultistas y las capacidades psquicas es aquella donde los chakras o los centros de energa del cuerpo se estimulan yse abren.

Existen siete centros principales de chakras en el cuerpo, que corresponden a las diferentes funciones: mental,

emocional y funcional. Para ubicar los chakras, vase la figura 3. La mayora de las personas desconoce que losmensajes psquicos y la energa entran a estos centros energticos y salen de ellos, todos los das. Nuestro lenguajemetafrico, cuando alude a que algo se siente como un golpe en el estmago, o bien que hace doler el corazn, oprovoca que la garganta se cierre o que traspase las entraas, manifiesta tener conocimiento de las reas delcuerpo que corresponden a los centros de los chakras.

Los chakras funcionan tambin como portales entre nuestro yo fsico y el mundo astral. Cuando uno o mschakras no est funcionando adecuadamente, o cuando est cerrado por completo o abierto en el momentoequivocado, hay un retraso en el progreso espiritual y puede dar como resultado una enfermedad fsica.


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de sndalo invoca en m un estado alfa inmediato, de manera que lo empleo de vez en cuando. Es bueno saberque puedo contar con esa ayuda si fallan los dems esfuerzos.

En la segunda parte de este libro, doy sugerencias para el uso de incienso, ts, aceites y otras sustancias quecreo pueden servirle para conocer ciertas tcnicas de proyeccin astral o abrir determinadas regiones en el planoastral. Estas sugerencias se basan en el conocimiento de las propiedades ocultas de las sustancias como astambin en mis propias experiencias. Sintase libre de experimentar con otras sustancias, a medida que desarrollasus habilidades. Varelas con el fin de descubrir combinaciones en las que pueda confiar y que lo ayuden a evitarla trampa de la dependencia.

El motivo de esta digresin no es advertirle que evite aquellas cosas que lo ayudan a aprender artesesotricas tales como la proyeccin astral, o excluir aquellas que pueden colaborar con usted para el logro demetas, en aquellos casos ocasionales, cuando el esfuerzo parece ms difcil. El objetivo es simplemente mostrarlecmo ejercitar la precaucin y el sentido comn, de modo que pueda lograr todo cuanto desee. El poderverdadero proviene del interior. No renuncie a l al hacerse dependiente de otras cosas externas a usted.

Conceptos que confunden

Aunque realmente sabemos que el poder proviene del interior, no hay nada malo en permitir que hayacircunstancias externas que disparen su mente para identificar que hay un cambio a punto de producirse, o hastaque ayuden a que se realice, siempre y cuando usted est controlando el proceso. Esto es lo que debe lograrcualquier buen rito de proyeccin preastral. En el momento en que usted comienza a preparar su rea de trabajoen la forma habitual, o adquiere una postura familiar, debe sentir que empieza a deslizarse automticamente en un

estado alterado de conciencia. Esto es aquello para lo cual usted est trabajando y no querr arruinarlo, entrandoen pnico por haberse convertido en un "adicto".

Siempre que la "adiccin" provenga de usted las cosas que haga, la forma en que se mueva o sienta, etc.,est desarrollando lo que los ocultistas denominan conciencia del ritual y slo demuestra que est madurando ensu nivel de destreza.

Lo que usted no desea es ser dependiente de una esencia determinada o de un sonido que se hallecompletamente fuera de su control. Una buena prueba es preguntarse a s mismo: "Si estuviera solo en una isladesierta, tendra conmigo todo lo que necesito para sentir que me he proyectado astralmente con xito?". Si larespuesta es NO, es hora de revaluar el sistema.

Esos misteriosos ungentos para volar

Muchos libros acerca de proyecciones astrales y ocultismo mgico discuten la preparacin y uso de ungentosvoladores, frmulas grasosas con fama de provenir de antiguo origen, las cuales tienen la cualidad de colaborarcon el cuerpo astral para que se separe del cuerpo fsico. El ungento se aplica generosamente en todo el cuerpo,antes de iniciar la proyeccin astral.

Las recetas ms antiguas que tenemos de ellos fueron recogidas durante las "confesiones", de las brujas acusadasen la Edad Media. Estas "confesiones" generalmente se obtenan por tortura, lo cual hace que su exactitud seadiscutible. Los viejos registros de la corte nos informan que se usaba una base de grasa mezclada con hierbastrituradas y aceites que se mezclaban con abundante cantidad de negro de humo (los restos de carbn que sehallaban en el fondo de las lmparas). El carbn no tiene una funcin energtica propia, pero posiblemente enalgn momento los ungentos fueron utilizados para ayudar a las brujas y a otros seguidores de las religionesnativas europeas a enmascararse, cuando iban hacia sus encuentros nocturnos, durante los siglos en que esto erauna ofensa capital.

Muchos de estos ungentos tenan la reputacin de contener narcticos o sustancias venenosas que hoy

estn clasificadas como alucingenos. En otras palabras, producen visiones slo por el hecho de usarlas, sin quela persona que proyecta realice ningn tipo de esfuerzo. Los propulsores de tales ungentos estiman que esasvisiones internas son lo que las proyecciones deben ser, entonces por qu no tomar el camino ms fcil?

Los alucingenos probablemente pueden parecer muy tiles ai comienzo, pero el utilizarlos mientras se estaprendiendo, llevan a la dependencia, y la persona que confa en ellos pronto ser incapaz de entrar sin su ayuda,en un estado meditativo. El fin de esta prctica ocultista es ganar comprensin y control de uno mismo, algo quees imposible con el uso de dichas sustancias.

He utilizado varios ungentos voladores no txicos que producen una energa a la que puedo recurrir paramejorar mi propia energa psquica, pero NO realizan la tarea por m. Ninguno de ellos contiene ingredientespsicoactivos, y todos funcionan bien. Varios libros que tratan sobre proyecciones astrales ofrecen recetas para


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elemento ms, como por ejemplo, el incienso. Una vez que usted adquiera el manejo de tal arte, trate de ir quitando unelemento por vez, en el orden inverso en que los agreg. Con la prctica, podr disciplinar su

Captulo 3

Viajar con Seguridad y Conquistar el Miedo

La proyeccin astral no es apreciablemente ms arriesgada que un simple sueo, y hasta considerablemente

ms segura que salir a la calle. No obstante, la mayora de los principiantes estn precondicionados para sentirmiedo ante la idea de proyectarse. Estos sentimientos puede que sean el producto de las pelculas de horrordonde se dramatizan sucesos que poco o nada tienen que ver con las prcticas ocultistas.

El sentido comn y la falta de miedo son los secretos para un viaje seguro. Una de las leyes que gobiernan elmundo astral es que las energas similares atraen a otras energas similares. El miedo slo atraer experienciastemerosas, de manera que este necesita ser tratado, antes de comenzar las estadas astrales.

Lo primero que debe recordarse es que usted es el que siempre tiene el control de la proyeccin astral, salvoque se encuentra bajo la influencia de fuertes drogas o mezclas de hierbas. Dnde vaya, con quin interacte, ascomo cundo y cmo ha de regresar a su conciencia normal, todo esto siempre est condicionado por su albedro.

An con eso en mente, muchas personas que dicen estar desesperadas por aprender a proyectarse en elplano astral, se frenan y bloquean su propio progreso debido a una multitud de miedos que han acumulado en loreferente a hallarse en un estado proyectado. Estos miedos suelen corresponder a tres categoras, cada una de lascuales explicaremos en este captulo:

1. Miedo de encontrarse con espritus dainos.2. Miedo de que el cuerpo fsico pueda perjudicarse, mientras el cuerpo astral est en otro lugar.3. Miedo de perderse en el plano astral o ser, de alguna forma, incapaz de volver al cuerpo fsico.

Miedo de encontrarse con espritus dainos

Los seres que usted podra encontrar en el plano astral son, generalmente:

1. Aquellos nativos del reino astral ms elevado o,2. aquellos habitantes del plano astral ms bajo. Es importante recordar que las asignaciones "ms bajo" y

"ms alto" no tienen nada que ver con la ubicacin real en tiempo y espacio, sino con los niveles de vi-bracin.

El concepto de vibracin espiritual es difcil de describir en trminos fsicos. Se refiere a una frecuenciainherente en cada ser astral (incluyndonos nosotros mismos cuando estamos en el mundo astral) que determina sunivel espiritual. Las frecuencias ms altas vibran a un ritmo ms veloz que las frecuencias ms bajas (o lentas) y estnasociadas con seres ms avanzados. En el plano astral, lo similar atrae a lo similar los seres con ms altasfrecuencias atraen a otros seres con altas frecuencias, al mismo tiempo que crean una atmsfera hostil a los seres defrecuencias ms bajas.

Este concepto, probablemente es mejor comprendido cuando se compara con las ondas de radio. Unafrecuencia individual de radio puede ser receptada por alguien que est sintonizado en esa misma frecuencia, comocuando usted sin toniza una estacin de radio determinada. Nunca captar una estacin que est transmitiendo auna frecuencia menor si usted se encuentra en el otro punto del dial, sintonizando frecuencias ms elevadas. Lomismo sucede con las frecuencias espirituales. Las vibraciones ms altas pertenecen a seres espirituales ms

desarrollados o a seres de mayor espiritualidad, y las frecuencias menores pertenecen a los menos desarrollados oseres astralmente menores.

Ya que las frecuencias ms altas vibran a un ritmo ms rpido, los seres de vibraciones ms elevadas soncapaces de entrar en un espacio astral menos denso que las reas slo alcanzadas por seres que vibran a unafrecuencia menor. Aunque las diferencias entre los mundos astrales superiores e inferiores no son esencialmenteespaciales en su diferenciacin, es verdad que los niveles astrales ms bajos tiene una densidad que no se encuentraen las regiones superiores. Cuando algo vibra rpidamente, puede moverse a travs de ms atmsferas, tal comouna sierra elctrica que se desplaza con velocidad (mayor vibracin) puede cortar ms cosas que una sierra mslenta (menor vibracin).


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Otra forma de evaluar la intencin de cualquier ser astral con el que se encuentre es simplemente mirarlo fijo, conun ojo crtico, durante un momento. A medida que los pensamientos y emociones toman forma en el plano astral, lomismo sucede con los de los otros seres. Un aura oscura, tentculos oscuros o imgenes negativas que emanen decualquier ser son seales de peligro. Una amiga ma que estaba tratando a un marido alcohlico, cierta noche vioesto claramente demostrado cuando estaba volviendo de un viaje astral en el que se haba embarcado, con elpropsito de encontrarlo, durante un fin de semana en el que l haba desaparecido.

Estaba regresando de su viaje astral, mientras iba hacia su casa. Todava ubicada en su cuerpo astral y flotando

en el living del hogar, vio que l entraba, seguido por una nube oscura que tena manos y ojos. Haba una cuerdaextendindose desde el centro de ese ser, la cual, como un perverso cordn umbilical, flua desde l hasta el chakra

raz de su marido.Su primer instinto fue luchar en contra de la criatura, para separarla de su marido, pero apenas ella empez aatacarla, se dio vuelta y le "habl" (la mayora de los seres que son nativos del plano astral no hablan en el sentidocorriente del trmino, sino que se comunican mentalmente en imgenes que traducimos en palabras). Le dijo que,como su marido ya no le perteneca, no deba molestarse en agredirlo a l. Ella ignor la advertencia y con la ayudade su gua, pudo deshacerse de esta criatura temporalmente, pero puesto que su marido, como resultado de suspropias acciones, lo haba invitado a unrsele, ella no pudo mantenerlo alejado permanentemente.

Otra forma de asegurarse que usted regresar de cada una de sus aventuras astrales, sin haber sidoperjudicado por seres dainos, consiste en detenerse inmediatamente antes de "reingresar" en usted y echar una

mirada crtica tanto sobre el cuerpo astral como sobre el aura de energa difana que rodea a su cuerpo fsico.Si hubo algn intento por parte de cualquier ser astral negativo, de ligarse a su campo de energa, usted ver la

evidencia en uno o ambos cuerpos etricos, en forma de manchas o lazos oscuros que se conectan con los centrosde sus chakras. Estas seales indican que un ser negativo ha intentado unirse a usted o que ya lo ha hecho y lo estusando como fuente de energa, de la misma forma que un vampiro busca una fuente de sangre fresca.

Estas ataduras pueden manejarse de gran cantidad de formas (segn se detalla seguidamente). Laexperimentacin le clarificar de inmediato lo que mejor funciona para usted.

Mtodos para deshacerse de seres astrales negativos

1. Use un filo astral, seleccionado en su, imaginacin, para cortarlos ligamentos y descartarlos en el vientre de la Madre Tierra.

2. Mentalmente, cree un fuego purificado!" a travs del cual usted pasar para purificarse y remover todoslos desechos astrales

3. Haga una limpieza completa de todos los chakras v equilbrelos como se describe en el captulo anterior

4. Produzca mentalmente una lluvia astral de energa de luz blanca y dorada, para limpiarlo por fuera y pordentro, y reequilibrar su yo emocional.

5. Hunda su cuerpo astral profundamente en la tierra debajo de sus pies, con el fin de poder dejar en esa

tierra, eficazmente, toda la energa negativa que est ligada con usted cuando emerja de la tierra, estar.limpio.

6. Pdale a su gua espiri tual (vea la prxima seccin) que quite estas ligaduras o que le muestre cmo manejarlas mejor en el futuro.

La importancia del papel de los guas espirituales

Para pedir asistencia, se pueden convocar tambin LOS guas espirituales. Estos son seres benevolentes,altamente evolucionados, cuya tarea es ayudarlo en el camino de la vida, aunque usted ni sepa que existen ni los hayaencontrado conscientemente todava. Algunos sienten que estos guas son los ngeles guardianes de los cuales la gente


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Habla tan a menudo cuando ha sido rescatada milagrosamente de una situacin peligrosa, mediante una manoespiritual. Casi todos los que viajan astralmente o meditan con regularidad estn conscientes de la existencia de almenos un gua, aunque por lo general, hay ms de uno ligado con cada persona. Evidentemente. nosotros, loshumanos, somos muchos y necesitaramos ms de un gua para que nos conduzca en nuestras vidas.

Sus guas espirituales son los guardianes y maestros personales del alma y se puede interactuar con ellos, caraa cara en el plano astral. Tambin lo protegen mientras viaja en el mundo astral y lo guan hacia lugares dondeusted necesita ir, a fin de que encuentre cosas que precisa ver para su progreso espiritual.

Es recomendable realizar una reunin con su gua principal, al comienzo de sus experimentos en viajes

astrales. Para hacerlo, simplemente deber ir lo ms profundo posible a su estado alterado de conciencia einvocarlo mentalmente para que se encuentre con usted inmediatamente despus de haberse proyectado conxito. Casi de inmediato, deber aparecer un ser en una forma agradable. El ser puede resultarle vagamentefamiliar lo ayudar en su salto hacia el plano astral.

Ya que: muchas de nuestras experiencias de estados alterados tienen una caracterstica surrealista, algunas vecespuede ser difcil darse cuenta de que los sucesos son reales, igual que los seres con los que nos encontramos. Alcomienzo es fcil descartar al gua que se aparece, pensando que es tan slo un producto de su imaginacin. Unade las mejores formas de diferenciar lo real de lo irreal si tai distincin existe es medir el estado emocional. Lamayor parte de los primeros encuentros con los guas espirituales son altamente emotivos. Los elevados nivelesvibracionales y los poderes del amor incondicional son cosas que la mayor parte de nosotros nunca experimentamoshasta que acontece ese primer encuentro y los sentimientos que all se generan pueden ser sobrecogedores. El

contacto fsico con el gua (abrazos, caricias, etc.) intensificarn esas emociones.M principal gua espiritual primero se me apareci en una forma andrgina, mientras me encontraba enprofunda meditacin. Mi meta era proyectarme astralmente a un tiempo y lugar donde pudiera encontrar la razde un problema fsico. Me llev muchos minutos darme cuenta de que la figura era femenina, en ropasholgadas, de una clase desconocida.

Ella estaba concentrada en m, algo que resulta discordante despus de vivir en un mundo donde elcompromiso para con uno mismo es la norma. Me permiti dirigir nuestras sesiones y nunca me forz a ver algoo ir a algn sitio donde yo no quisiera, aun cuando hubiera sido lo mejor para m. Yo tena que tomar las decisionesacerca de dnde ir y lo que quera slo entonces me mostraba el mejor camino. Ella era (y an es) infinitamentepaciente, e irradia amor. Poder frenar las lgrimas en su presencia no es algo fcil.

Si el ser que se aparece frente a usted no es de una manera agradable o si de alguna forma lo hace sentirincmodo, entonces puede que est en presencia de una entidad astral inferior, que est jugando. Si lo creenecesario, ponga a prueba al ser que aparece. Si en verdad es su gua espiritual personal, ese ser no se ofender.Formlele preguntas acerca de la vida espiritual que usted tiene y que slo su gua espiritual conoce, y hgale decircosas que le den a usted la certeza de sus orgenes e intenciones. Esto incluye interrogantes sobre la fe y laproyeccin para encontrar la verdad personal. Las siguientes son seales para que usted se retire rpidamente:vacilaciones, fastidio, insultos por parte de la entidad, o cualquier intento de coaccionarlo a que haga cosas queusted no desea.

Si aun as se encuentra inseguro acerca de aquel que dice ser su gua, recuerde que no tiene que seguir a este serporque l as lo diga, del mismo modo que no ira con alguien que usted acabara de encontrar en el mundo fsico.Tmese su tiempo. Interiorcese de este ser antes de viajar con l ms profundamente en el plano astral.

Nadie concuerda respecto de cmo se origin el concepto de los guas espirituales o cmo son seleccionadospara desempear este rol, pero la mayora reconoce que ellos realizan muy bien las tareas. Cuando existe un quiebre

en la relacin, somos generalmente los humanos los que nos equivocamos. Igual que con nuestras deidades,encontramos que es fcil ignorar a nuestros guas hasta que tenemos una necesidad y luego nos vemos forzados abuscar su apoyo, al habernos olvidado que si simplemente hubiramos trabajado con ellos todo el tiempo en primerlugar, no hubisemos estado tan mal. En esta situacin soy tan culpable como cualquiera, y estoy muy agradecidade que los guas espirituales tengan, por naturaleza, paciencia, amor infinito e indulgencia.

Una de las cosas ms grandes que un espritu gua puede hacer por nosotros es guiarnos a travs de esecompendio de conocimiento universal conocido como los Registros Akshi-cos (lase en el captulo 11 una visincompleta de este concepto). Un gua espiritual puede mostrarle dnde buscar las respuestas a preguntas espiritualeso krmicas especficamente, dnde encontrar los secretos del pasado de su alma y cmo interpretar lo que usted


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encuentra, de modo que pueda usarlo para mejorar su vida actual. Destrabar este conocimiento es la primera raznpor la cual la mayora de la gente desea proyectarse astralmente, y su gua espiritual puede ser un consejeroinvalorable.

Una vez que conozca a su gua espiritual principal, encontrar que la relacin es una de las ms satisfactoriasde su existencia. Su gua puede ensearle, protegerlo, ofrecer introspecciones a medida que explora el mundoastral, y presentarlo a otros guas y maestros, seres que pueden ayudarlo a tomar decisiones sabias acerca de los temasreferentes a su vida.

Los niveles astrales inferiores

Algunos viajeros astrales creen que es posible caer repentinamente en reinos astrales menores con la misma

facilidad con la que se puede tropezar con una trampa disimulada en el piso, aunque seguramente hasta ahora ha

estado navegando sin dao alguno en las partes superiores de ese plano. Es posible que esto suceda, si usted

repentinamente decide actuar con pensamientos menos positivos, pero la mayor parte del tiempo permanecer seguro

en el lado superior del borde entre los mundos astrales inferiores y superiores.

Recuerde que estas no son designaciones referidas a espacios, sino a espacios vibracionales. Los mundos astralesinteriores y superiores se superponen e interpenetran mutuamente, del mismo modo que el mundo astral sesuperpone con el nuestro y lo interpenetra. Aunque todo el tiempo se encuentra all, saltar de uno a otro no es fcil.

Existe un borde entre los planos inferiores y superiores, que crean lugares donde la separacin entre los dos es

delgada. Es verdad que, en estos lugares, los seres inferiores pueden alcanzarlo, aunque usted en verdad no estdirectamente dentro de las regiones astrales menores. Sin embargo, esto no sucede tan a menudo como el "folclore"astral podra sugerir.

Ya que la atmsfera en e! plano astral inferior es notable mente ms densa que en el superior, algunas personasdicen que una repentina sensacin de pesadez es el indicador de que usted debe estar contactndose con un reacuestionable aun cuando no exista ninguna evidencia comprobable de que usted se encuentre en las regionesinferiores. Despus de hablar con muchos viajeros astrales y de haber experimentado yo misma esa sensacin,puedo decir con seguridad que esta es, generalmente, una sensacin traspasada desde la existencia fsica, y que amenudo no es seal de que se incursion en un sitio problemtico.

El ciclo REM o sueo profundo es el mismo estado que el de proyeccin astral (vase captulo 10) el mundofsico paraliza, como un mecanismo de defensa para evitar que salte de la cama y me desempee como en lossueos. Creo que esta sensacin algunas veces se transfiere al consciente de. cuerpo astral y crea un sentimiento dedesnimo. Si esto le sucede, trate de desear mentalmente que su ser astral sea liviano y libre, Esto debe producirsede inmediato. Si as no fuere, es mejor volver su cuerpo e intentarlo ms tarde, cuando su estado mental sea tal quepueda permanecer fcimente en los niveles elevados del piano astral.

Otra cosa factible e inquietante es escuchar voces humanas pidiendo ayuda desde el mundo astral inferior.Alguna veces, estos son los espritus de seres humanos muertos que han cado en estos sitios debido a la creencia deque este era el lugar que les perteneca despus de sus muertes. Para estos seres, es un infierno que ellos mismoscrearon y del cual sern rescatados solo con el tiempo y el conocimiento. Algunos chamanes tribales han podidorescatar a estas almas, pero no es una buena idea para que la lleve a cabo un novicio. Se trata de una de una practicaespecializada que exige un experto control del medio astral

Tambin existe la posibilidad de que estas voces provengan de seres astrales inferiores que slo desean distraerloo atraparlo. Si escucha estos pedidos de ayuda, dgaselo a sus guas y deje que ellos manejen el problema..

Miedo de otario al cuerpo fsico

El viaje astral es algunas veces definido como la separacin del alma respecto del yo fsico, una explicacindemasiado simple. inaceptable entre los ocultistas modernos. Varias escuelas ocultistas de pensamiento, muy antiguas,ensean, que cada ser rumano tiene cuatro cuerpos diferentes: el cuerpo fsico, el cuerpo astral o emocional, el cuerpomental y el cuerpo-espiritual o alma. A grandes rasgos se conceptualizan como interpenetrantes y superpuestos,donde los cuerpos ms livianos, ms evolucionados espiritualmente, dominan la parte superior del cuerpo.

Cuando usted proyecta su cuerpo astral o su conciencia emocional, deja atrs no slo el caparazn fsico sinotambin el cuerpo mental (el aspecto analtico, intelectual) y el cuerpo espiritual (lo que pensamos que es el alma o la


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las escenas que desea ver en su mente. Permita que su ser astral est all. No se preocupe si piensa que estengandose o inventando cosas a medida que avanza. El mundo astral es tan fluido como el pensamiento: de le unempujn y confe en que lo va a encontrar, a mitad de camino.

La mejor forma de mantener su posicin dentro del plano astral es comprometer su mente en una escena osuceso con el cual se pueda involucrar emocionalmente es aqu donde esos fantsticos ejercicios internos del captulo2 ven sus resultados. Una vez que se halle emocionalmente involucrado en una escena mientras permanece en unestado proyectado encontrar que usted cre una plataforma de lanzamiento en el plano astral desde la cual puedeviajar a cualquier sitio y en cualquier momento.

Conserve fuertemente su compromiso emocional

Cuando usted se libera por primera vez de los confines de su consciente fsico, es mejor transferirinmediatamente su conciencia a otro lugar. Esto se puede hacer mediante otro vehculo astral u otro lugar otiempo, el tiempo que desee, mientras sea un lugar importante para usted. Son muchos los principiantes aquienes se les ensea a transportar a un doble astral su cuerpo fsico y dejarlo flotar alrededor del cuarto,mirndose a s mismo. Su mente consciente c inconsciente probablemente preguntarn: "Cul es el sentido dehacer esto?". Para algunos viajeros astrales, esta visin es tranquilizadora, pero para la mayora de nosotrosparece obstaculizar el progreso.

Recuerde que el cuerpo astral se llama tambin cuerpo emocional. Esta conexin no se puede sobreexagerar.Cuanto ms se involucren sus emociones en los esfuerzos de viajes astrales, ms fcil sern esos esfuerzos. Ver el

cuarto donde est su cuerpo tendido puede ser difcil, porque en ese momento se est produciendo poca conexinemocional, a no ser que usted albergue profundos miedos con respecto a abandonarlo. Es mucho mejor y ms fcildescubrir un sitio en el reino astral, donde todo puede encontrar inters y emocin usted tendr as menosdificultades en conservar all su conciencia concentrada.

La segunda clave:

Ganar confianza al medir el xito

Los principiantes, a menudo se frustran con sus primeros esfuerzos de viajes astrales porque, aunque sabenque algo diferente les est sucediendo, no estn seguros de si estn teniendo xito o no. Desgraciadamente, no existeforma en que otra persona pueda responder a esa pregunta difcil. Sin embargo, hay nueve aspectos de control quepueden ayudarlo a decidir por usted mismo.

Primer punto de control:Perciba cualquier sensacin despus de "salir" del cuerpo

Est preparado y consciente de la experiencia, del hallazgo de imgenes inusuales, sonidos o sensaciones, amedida que su yo astral y fsico empiezan a separarse. No importa si usted est consciente de eso o no si algunavez padeci un trauma fsico o un fuerte dolor, probablemente tuvo experiencias similares. Piense acerca de cmoen ese momento pareca sentirse levemente separado de usted mismo cmo los recuerdos se tornaban difusos,como si estuviera mirando a travs de una nube, y cmo en ese momento todas las imgenes y sonidos a sualrededor parecan distantes e imprecisos. Recuerda aquel momento en que empez a sentirse mejor y de repentetodo se volvi ms claro para usted? Puede ser que la vaguedad haya sido causada por su yo astral (emocional)mirando hacia su cuerpo a travs del espacio astral, a medida que buscaba un lugar seguro donde escondersehasta que la prueba hubiera pasado.

Existen tres fenmenos que aparecen individualmente o juntos, que suelen estar presentes en los viajes msexitosos: sensaciones de mareo, luces y sonidos.

Sensaciones de mareo. El primer fenmeno que a menudo se experimenta en el umbral de la proyeccinastral es una sensacin de movimiento. Esto, a menudo, ocurre aun cuando la proyeccin no haya sido totalmenteexitosa. Entre el momento que lleva alcanzar el nivel ms profundo de estado alterado que usted lograr y elmomento de la real proyeccin del yo astral, muchos practicantes informan haber experimentado una sensacin demareo. Es similar a ser mecido en un bote, aunque sin que se presente la nusea. Algunas personas experimentanque esta sensacin es literalmente el doble astral separndose del caparazn fsico.

Un consejo para ayudarlo a realizar la separacin final de la conciencia fsica es simplemente flotar junto conel sentimiento, sin tratar de forzarse ms. Siempre he disfrutado de la sensacin y me pareci agradable pasar por


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tmese el tiempo para entender sus conceptos como as tambin el pro y el contra. Llegar a entender estosprincipios le seguir sirviendo positivamente a medida que adquiera experiencia en el plano astral.

La tcnica de transferencia general de conciencia nos permite construir un vehculo aparte, dentro del cualpodemos transferir nuestros yos astrales, antes de salir a explorar el plano astral. Aunque es similar a la tcnica deldespegue, mencionada antes, hay una diferencia fundamental.

El mtodo de la tcnica del despegue no es generalmente enseado por maestros ocultistas experimentadosporque rara vez, o nunca, funciona bien. La idea detrs del despegue es desear que el yo astral se separe del fsicomediante un seguimiento mental del progreso del yo astralmientras se desprende hacia arriba y fuera del cuerpo.

Lo que inevitablemente produce es forzar la mente a concentrarse en el centro de gravedad del cuerpo fsico y enuna secuencia de hechos conscientes y no en el yo astral y su desplazamiento de conciencia ya realizado.

La transferencia general del mtodo de conciencia omite las reas difciles que centran la atencin en elcuerpo fsico, el cual, inevitablemente, causa dificultades en el viajero. Por el contrario, la atencin se dirige hacia elvehculo astral, centrando la concentracin en el espritu.

Por desgracia, el mtodo de despegue es una tcnica en la cual los principiantes depositan sus esperanzas. Yointent utilizarlo cuando en un comienzo procuraba proyectarme astralmente. Recuerdo que mientras lo estabahaciendo, las visiones en mi mente eran del frente de mi cuerpo fsico y no de mi yo astral. Insista en ver mi dobleastral elevndose desde mi cuerpo en un esfuerzo por flotar, de manera que pona la atencin slo en el cuerpo yno en realizar el desplazamiento del cuerpo fsico al astral.

Aunque debo haber estado consciente del problema en algn nivel, aun as esperaba que tan slo con desear

que saliera bien, sentira que mi cuerpo astral hara la transicin simultneamente, de pies a cabeza. Mirar enretrospectiva me permite ver los defectos de esta idea, pero por entonces, desperdici muchas noches y muchaenerga en algo que tena muy pocas posibilidades de funcionar.

Si usted es un principiante que desea permanecer cerca de la seguridad que le da su yo fsico a medida queaprende a proyectarse y muchos lo hacen entonces puede darle resultado esta transferencia general deconciencia a otro vehculo. El hecho de que tal tipo de transferencia exija que su destino (el vehculo astral) est en unprincipio cerca de su cuerpo, le proporcionar seguridad.

Sin embargo, este hecho puede ser un obstculo, ya que significa que su deseo de proyectarse debe serexcepcional-mente fuerte. De otra manera, usted no podra tener el nivel de conexin emocional necesariarelacionada con su lugar de destino para interesar al yo astral a que viaje all. Salir de la corteza fsica para flotar yver esa corteza tendida, no es muy atractivo para el yo emocional, de manera que deber darle algunas charlasmentales incentivadoras, de modo que pueda iniciarse en la proyeccin. A pesar de esta nica dificultad, latransferencia general del mtodo de conciencia de la proyeccin astral contina siendo popular y muchosocultistas lo ensean, con una enorme variedad de nombres.

Crear un vehculo astral

Para poder ingresar en el reino astral, se necesita un cuerpo astral o un vehculo astral. Este es el vehculo en elcual su conciencia se trasladar durante el mtodo que acabamos de discutir: la transferencia general del mtodode conciencia. Muchos ocultistas le asignan diferentes nombres:

Simulacro Homnculos Observador

Ojos astrales Elemental Cuerpo de luz

Antes de ingresar en su estado alterado y preparar el viaje, necesita dedicar algo de tiempo a decidir cmo deseavisualizar su vehculo astral. Con el fin de ser claros, nos referiremos a l como Cuerpo de luz. Algunos pretierenvisualizarlo como un doble astral de su propio cuerpo fsico, ya sea que se trate de una rplica exacta como de unestado idealizado. Otros prefieren verlo como una esfera de luz dorada o blanca. Algunos ven slo la cabeza yvisualizan el resto del cuerpo como una parte vestida y sin formas debajo.


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Pentagrama: Ankh: Smbolo alquimicoProteccin, unidad, vida tierraespritu victorioso

Rueda solar: Crculo: Cuadrado:Eternos ciclos Perfeccin Estabilidadde la tierra y eternidad

Glifo del I Ching Antigua Diosa Triple luna: "Elviajero" energa Cambio oculto

Glifo del I Ching Cruz latina: Sello de Salomn

"Empujando Ascensin Unidadhacia arriba" (cristiana) y el creador


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sueo REM6, una sigla que significa movimiento rpido de ojos. Debajo de nuestros prpados cerrados, los globosoculares estn activos y se mueven rpidamente de lado a lado, a medida que vemos cmo se despliegan nuestrossueos. Aumenta la respiracin, los msculos se crispan, y algunas veces sube la presin arterial. Durante losperodos de sueo REM, los msculos voluntarios de nuestro cuerpo se paralizan, por un producto qumico quesegrega el cerebro. Este es un mecanismo de proteccin que tienen los mamferos para evitar que nos levantemosfsicamente y desempeemos los roles de aquello con lo que estamos soando.

La mayora de nosotros ha visto a las mascotas en este estado. Gimen o gruen, las garras se crispan como siestuvieran tratando de correr, pero no pueden, porque el cuerpo est paralizado.,

Hace muchos aos, le acerca de un investigador sobre el sueo, quien le dio a un gato la droga quebloqueaba el mencionado producto qumico que produca parlisis. Cuando el gato soaba, se levantaba y, con losojos an cerrados, haca todas las acciones correspondientes a lo que estaba soando.Los investigadores no estn todava seguros acerca de qu es lo que dispara la activacin del qumico paralizante,pero debe tener algo relacionado con el movimiento rpido e involuntario de los ojos. El simple acto de hallarse en elestado mental alfa no es suficiente. El qumico bloqueante no es enviado por aquellos que meditan, ni aun poraquellos que pueden meditar profundamente por perodos prolongados. La gente que se involucra profundamenteen la meditacin guiada un estado durante el cual se puede poner en obra el estado del sueo tampoco separaliza.

Como otros viajeros astrales, los soadores lcidos, a menudo estn conscientes de manera simultnea, de suyo astral y su yo fsico, y algunos informan que incluso estn conscientes de su parlisis. Muchos piensan que esuna sensacin perturbadora, ya que no se parece a nada que hayan experimentado durante otros ejercicios deestados alterados. Algunos hasta se distraen de su lucidez a medida que el cerebro trata de manejar las reaccionesde miedo, en ocasiones con resultados extravagantes.

Cierta vez, alguien me dijo que durante el sueo lcido, crey que los demonios lo estaban manteniendoinmvil y trataban de poseer su cuerpo. Ya en estado consciente, comprendi que esto era un hecho perfectamentenatural durante el perodo de sueo REM entonces las alucinaciones demonacas cesaron y pudo as disfrutar desu nueva habilidad.

Si usted siente esta conciencia dual, simplemente sepa que es una parte natural del sueo. Nada est tratandode tomar control de su cuerpo, poseerlo o invadirlo. Lo mejor para hacer en una situacin como esta es soltarsementalmente del estado fsico y tratar de concentrarse en el de sueo, como un trampoln hacia la proyeccin astral.

Aun si decide preferir otros mtodos de proyeccin astral adems de este, la posibilidad de tener sueos lcidostiene otros beneficios. El sueo lcido es teraputico, un estado de sueo controlado que le permite elaborar sus

problemas, usando diferentes soluciones. Puede ayudarlo a enfrentar y superar los terrores de las pesadillas y decualquier otro sueo recurrente que sea perturbador.

Aumentar la conciencia del sueo

Ahora que hemos establecido que todos nosotros soamos, el siguiente paso es recordar el haber soado. Si aldespertarse no puede recordar haber tenido por lo menos un sueo, necesitar aumentar su conciencianotablemente. Observe que no dije que necesita aumentar su capacidad de recordar los sueos, tan slo laconciencia. Estos son dos conceptos diferentes.

En lo que respecta al recuerdo de los sueos, la existencia de un diario de sueos es lo mejor para ayudar a quelos recuerdos nocturnos aparezcan al despertarse. Muchas personas detestan tanto trabajar con un registro desueos que hasta puedo escuchar los quejidos, en el instante en que escribo esto. Pero como nos estamosdirigiendo a la conciencia y no al recuerdo total, la forma en la que usamos el diario de sueos es mucho menos

severa.Recordar con fidelidad la mayor cantidad de detalles del sueo, rpidamente aumentar su capacidad de

evocacin por desgracia, tambin lo interrumpir durante aquellos perodos en los que procure estar lcido. Heconservado muchos diarios de sueos en mi vida y encontr que, despus de varios meses, me levantaba hasta seisveces por noche, con sueos muy vividos para registrar.

Este mtodo de despertar a toda hora para un registro minucioso ofrece ventajas, si la meta es tener sueosprofticos o recuerdos de vidas pasadas, pero para lograr el sueo lcido, slo necesita estar consciente de que enalgn momento de la noche ha soado.

6 REM: rapid eye movement.


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Estos ltimos captulos le darn un panorama general de diversas prcticas que resultan usualmentesencillas para los principiantes, y le proveern las claves para que comience a explorarlas. Se puedeobtener mayor ayuda consultando el apndice y la bibliografa, al final del libro.

Captulo 11

Ver los Registros Akshicos

Muchas personas con inclinaciones espirituales desean aprender la proyeccin astral con un solo fin: ser capacesde ver sus Registros Akshicos. Esta es una loable meta. Eleva la proyeccin astral de ser slo un ejercicio "para volary mirar las cosas" a ser un arte espiritual que pueda ofrecerle el autoentendimiento que necesita para crecer.

Los Registros Akshicos son un compendio de todo lo que le ha pasado a cada alma desde el momento en quefue creada, hasta el presente. El trmino viene de la palabra hind akasha, que significa espritu o alma. El psiclogoC. G. Jung introdujo para nosotros el concepto de "inconsciente colectivo", el cual efectivamente puede comprendersecomo un registro astral de todos los hechos pasados y futuros, pensamientos, acciones e intenciones. La experienciaha demostrado que estos registros se catalogan por cada individuo, de modo que cada persona puede conocer eleterno avance de su alma hacia sus metas.

Ya que los Registros Akshicos no son ms que imgenes que se han impreso permanentemente en el planoastral, las maneras en las que podemos verlas estn limitadas a nuestra imaginacin. Lo ms comn es ver los

registros como un libro gigante, donde podemos leer acerca de nuestro largo pasado. Algunos ven este libro comoparte de una gran biblioteca astral llena de los libros de las dems almas, otras como un solo volumen sobre unpedestal etrico en el medio del plano astral. Algunos leen las palabras de los libros, y para otros, el libro setransforma en un espejo en el cual las acciones y los hechos pasados se despliegan en todos sus detalles.

Mis registros nunca se me han aparecido en forma de libro. En su lugar, se muestran proyectados sobre unapared, como en la pantalla en un cine. En ocasiones, me encuentro mirando sola, pero la mayora de las veces miespritu gua se sienta junto a m, por propia voluntad o a pedido mo. Alguna vez, mi gua hasta me informa quehay otros registros que debera consultar, pues seran ms tiles para m. Espordicamente, me hace algncomentario, pero lo habitual es que me permita hacer las cosas por m misma y no me diga nada, salvo que le formulepreguntas directas.

Puede suceder tambin que escuche una versin en audio, de los Registros Akshicos, con toda la actuacin y

comentarios que esperara de una buena produccin radial. Conoc a una mujer cuyo espritu gua le deca endetalle todo lo que necesitaba saber. Una amiga artista mira los registros sobre los hombros de un artista duende,que hace dibujos sobre un gran cuaderno de notas. A medida que observa, los dibujos cobran vida y actan loshechos que ella est repasando. Su gua espiritual principal, a menudo est con ella, algunas veces hastaaconsejando al artista dibujante acerca de la forma en que algo debera aparecer.

Una gran parte de la apariencia de los Registros Akshicos depende de cmo desea verlos y del tipo de personaque es. Las personas muy visuales, probablemente vean los hechos interpretados como en el cine la gente mayor sesentir ms identificada con la idea de una obra teatral. Y la gente ms joven se encontrar en un cuarto de altatecnologa, con posibilidades de utilizar multimedios.

La tica astral y los Registros Akshicos

Los Registros Akshicos son probablemente la mayor fuente de sabidura espiritual que usted encontrar en lavida, de manera que, seguramente, no desear correr el riesgo de perder el privilegio de consultarlos. Recuerde que lasenergas semejantes atraen otras energas semejantes en el plano astral, y cualquier intencin fraudulentarpidamente repercutir en usted. Si se le muestran los registros espirituales de otra persona, porque la vida de esapersona tiene que ver con la suya, las imgenes vendrn a usted en la medida en que las necesite. No ser necesarioespiar.

Se me ha informado de algunas historias de gente que ignor estas advertencias, y luego tuvo que lamentarlo.Una persona que confes haber buscado registros para determinar si su novia estaba viendo a otro hombre, seencontr repentinamente rodeado de un escuadrn de terroristas que l supuso eran seres astrales inferiores.


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Color Temas correspondientes

Marrn Hogar - tierra - animales - ganado - nios

Rosa Paz hogarea - amor romntico

Plateado Cuestiones espirituales - conexin con la diosa u otras deidades lunares -

cosas ocultas

Dorado Inversin - accin espiritual - conexin con Dios u otras deidades solares -

cosas aparentes pero no fcilmente entendibles

4. Proyecte mentalmente un cordn de energa etrica que fluya desde la regin del ombligo hasta el corazn dela imagen. Dedique unos minutos a experimentar la sensacin de intercambio de energa entre usted y laimagen de su deseo, de manera que usted sea parte de l y l parte de usted.

Despus de haber energizado la visualizacin, envela al universo para que trabaje en su manifestacin

mientras se mantiene ligada a usted a travs de un nudo que usted crea. Los mtodos para ligarse pueden ser:

1. Vea un hilo que va de la visualizacin hacia uno de los chakras.

2. Haga un dibujo de la visualizacin, despus de despertar.

3. Fabrique un talismn (las instrucciones aparecen a continuacin) que lo ayude a atraer su deseo.

Puede usar cualquier nmero de estos mtodos al mismo tiempo (hasta todos ellos juntos) o bien elegir slouno. Haga lo que sienta que funciona mejor para usted. Cualquiera que le recuerde la meta ms claramente durantesu vida consciente, en distintos momentos de vigilia.

Fabricar y usar un talismnHacer un talismn para casi cualquier necesidad es simple, aunque puede ser muy complejo en algunos

sistemas ocultistas. Un talismn es un objeto que generalmente hace el que lo va a usar. Est potenciado por laenerga personal que se concentra en la meta de atraer un cierto tem o condicin.

Mis tipos favoritos de talismanes son pequeas secciones de telas de colores (releer las correspondencias decolor dadas anteriormente en este captulo) en las cuales se colocan los tem relacionados con la necesidad. Porejemplo, si usted est haciendo una visualizacin creativa para poder ingresar en una universidad determinada, puedeelegir una tela amarilla para cuestiones de estudio y ubicarla dentro de las fotos del campus universitario, unaesquina sacada del catlogo del colegio, una piedra del terreno del campus, y/o algunas oraciones escritas referidasa la meta. Visualice su deseo a medida que lo haga, y energcelo de la misma forma que energiz su visualizacinen el mundo astral. Conserve el talismn con usted hasta lograr la meta, despus de lo cual deber enterrarlo o

quemarlo, para liberar el flujo de energa que usted ha creado.

Visualizacin creativa: Una vez no basta

Enfrentemos los hechos. Si la visualizacin creativa fuera fcil y rpida, todos la estaramos haciendo todo eltiempo. Cada noche, 5.5 billones de nosotros estaramos invadiendo el mundo astral con nuestros deseos yvolveramos unas horas ms tarde, enriquecidos, famosos y hermosos. La visualizacin creativa es una herramientapoderosa para el xito, como se lo puede decir cualquiera que la practica regularmente. Pero no es una bala mgica queusted dispara sobre un blanco y ve los resultados instantneos. Funciona mejor cuando puede comprometerse a lameta en el largo plazo durante el cual usted repite su ejercicio de la visualizacin creativa como sea necesario.


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Mella, Dorothee L. Stonc Power. Warner Books, New York, 1988.Miller, Richard Alan. The Magical and Ritual Use of herbs. Destiny Books, New York, 1983.Monroe, Robert. l'ar Journevs. Doubleday, Carden City, NY, 1985. Journeys Out-of-Body. Anchor Press, Carden City,NY, 1977. l'he Ultmate Journcy. Doubleday, New York, 1994.Muldoon, Sylvan y Hereward Carrington. The Projection of tbe Astral Body. Samuel Weiser, New York, 1970(originally published 1929). La Proyeccin del Cuerpo Astral. Editorial Kier, Buenos Aires, 1955.Ophiel.The Ait and Practice of Astral Projection. Samuel Weiser, New York, 1961.Perkins, John. Psycho Navigation: 'Tecniques for Tavel Beyond 'Time. Destiny Books, Rochester, VT, 1990.Rogo, Scott. Leaving tbe Body: A (Complete Guide to Astral Projection. Prentice- Mal, Englewood Cliffs, NJ, 1983.Stack, Rick. Out-Of-Body Expcriences. Contemporary Books, Chicago,1988.Steiger, Brad.Astral Projection. ParaRescarch, West Chester, PA, 1982.Stevensjose, Ph.D. and Lena S. Stevens. Secrets ofShamanism.- Tapping thc Spirit Power within You. Avon, New York.1988,Tavlor, Albert. Soul Traveler. Verity Press, Covina, CA, 1996. 238

* Nota del Editor Digital : Para profundizar en el estdio y la prctica de la Visualizacin Creativa y, transformar el mundo a sualrededor, recomiendo leer : Curso de Dobladores de Cucharas, porJames Twyma Se distribuye mediante una donacion ypodeis descargarlo gratis desde www.11net.tk , os adjunto una descripcion del curso y la introduccin, para que veais si osinteresa o) Otro libro del tema recomendado en la biblioteka es: El Poder de la Oracion, por Gregg Braden .. los dos meencantan por su asociacion con la sabiduria de los esenios y las informaciones escondidas en los royos de mar muerto o)

Espero que estos comentarios sirvan de guia a todo aquel que recorre el gran camino y, deseo que cualquier persona que editelibros digitalmente, o cualquier buen lector, se anime a comentar los libros en algun grupo de libros y as, ofrecer una sana guiaque ilumine el sendero en este mundo tan masificado por la informacion y x informaciones cruzadas !o) Para el editor digitalrecomiendo comentarios solo al final de los capitulos,o al final del libro !o) para que en la medida de lo posible, no se altere laestructura y el sentido del libro original o)

Qu es el Curso de Dobladores de Cucharas?

Es una tcnica desarrollada por James Twyma con ayuda de Koya, un nio psquico del Japn. Su objetivo es preparar a laspersonas para doblar una cuchara con su mente y posteriormente utilizar esta misma tecnologa para doblar al mundo hacia lapaz mediante vigilias concertadas. El objetivo de estas vigilias consiste en unir al mayor nmero posible de personas en todo elplaneta a fin de aplicar esta tcnica durante situaciones conflictivas especficas para conducir al mundo hacia la paz.

IntroduccinLa gente alrededor del mundo que ha tomado el Curso de Dobladores de Cucharas se hizo la misma pregunta:

"Qu puedo hacer para contribuir a crear un mundo de paz y comprensin?" Es fcil sentirse impotente, como sino pudiramos efectuar un cambio real. El Curso de Dobladores de Cucharas est diseado para enseartehabilidades que te ayudarn a ser un "Guerrero Espiritual" en tu vida, y en el mundo. Aprenders a abrir centros deenerga que siempre han existido dentro de t, pero que nunca antes han sido tocados, despus aplicars estaenerga para promover la paz.Esto es lo que puedes esperar recibir de este curso:1. Debers poder doblar una cuchara con tu mente en menos de cuatro semanas.2. Aprenders acerca de una antigua tecnologa de oracin que ha sido ignorada durante 1700 aos, y cmopudes usar esta tecnologa para cambiar tu vida y el mundo.3. Sers parte de una red de decenas de miles de personas que sern llamados para aplicar esta tecnologamediante vigilias enfocadas alrededor del mundo.Imagina lo que podra pasar si logramos nuestra meta de ensear esta profunda tecnologa a 100 000 personas

Proyeccion Astral Para Principiantes

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