PowerPoint Presentation

DIABETES MELLITUS

Diabetes Mellitus ???biasa dikenal dengan penyakit kencing manis

Diabetes mellitus adalah suatu penyakit yang ditandai dengan tingginya kadar gula dalam darah (>200 mg/dL)

yang beresiko terkena DIABETES MELLITUS

KeturunanObesitas (kegemukan)Kebiasaan merokokKonsumsi alkoholminuman bersodamakanan manis

GEJALA DIABETES MELLITUS

MANAGEMEN PENGGUNAAN OBAT1. Minum obat teratur sesuai dengan aturan pakai Jumlah obat waktu minum cara penggunaanApabila ragu tentang penggunaan obat , konsultasikan kepada apoteker atau tenaga kesehatan lain Waspada tanda- tanda hipoglikemi

4. etiket penggunaan obat

Bagaimana Cara Mencegahnya??Olahraga teraturKurangi asupan gula berlebihanPerbanyak konsumsi buah-buahan & sayuranPerbanyak minum air putihHentikan kebiasaan merokok & konsumsi alkoholRutin cek kadar gula darah

Bahan makanan yang dianjurkan

Makanan yang harus dibatasi

Perawatan kaki pada penderita kencing manis

Masalah Kaki Luka sulit sembuh Infeksi bakteri / jamur Pembusukan jaringan Kaki sering kesemutan, merasa ditusuk-tusuk, terasa baal Perawatan harian yang dapat dilakukan :

Periksalah kaki setiap hari terutama telapak kaki, jari kaki, dan sela jari kakiPerhatikan apakah ada tanda kemerahan, atau penebalan kulit

Bersihkan kaki dengan sabun dan air hangat (jangan air panas), keringkan dengan handuk halus.

Pada kulit kering dapat ditambahkan lotion, kecuali pada sela jari dan bila kulit sudah pecah-pecah atau luka terbuka. Jangan memakai bedak karena dapat menjadi lebih kering dan merupakan bahan iritan kulit.

jika kuku terlalu keras dan kotor, rendam dalam air sabun hangat selama 5 menit agar kotoran mudah lepas dan kuku menjadi agak lunak.

Jika ada kelainan atau luka pada kuku, konsultasikan dengan dokterAlas kaki khususnya sepatu harus nyaman, sesuai bentuk kaki, tidak keras sehingga tidak terjadi lecet

Olah raga D:\Senam Kaki Diabetesi.mp4

Tujuan olah raga bagi penderita DM adalah melancarkan aliran darah kaki sehingga nutrisi terhadap jaringan lebih lancar, menguatkan otot betis dan telapak kaki sehingga sewaktu berjalan kaki menjadi lebih stabil, menambah kelenturan sendi sehingga kaki terhindar dari sendi kaku, memelihara fungsi saraf. Latihan ini bermanfaat agar koordinasi gerak tetap terpelihara, meningkatkan ketahanan jantung dan paru sehingga daya tahan aktivitas fisik bertambah, menambah toleransi jalan, dan meningkatkan skill dan motivasi.15