PROGRAM PEMBINAAN KESEHATAN DI LINGKUNGAN...

68
PROGRAM PEMBINAAN PROGRAM PEMBINAAN KESEHATAN DI LINGKUNGAN KESEHATAN DI LINGKUNGAN PT TELKOM PT TELKOM DISAMPAIKAN DALAM RANGKA MEMENUHI UNDANGAN DARI DIRJEN DISAMPAIKAN DALAM RANGKA MEMENUHI UNDANGAN DARI DIRJEN BINA GIZI MASYARAKATENTANG EVALUASI PROGRAM PERBAIKAN BINA GIZI MASYARAKATENTANG EVALUASI PROGRAM PERBAIKAN GIZI MASYARAKAT TAHUN 2010 GIZI MASYARAKAT TAHUN 2010

Transcript of PROGRAM PEMBINAAN KESEHATAN DI LINGKUNGAN...

PROGRAM PEMBINAAN PROGRAM PEMBINAAN KESEHATAN DI LINGKUNGAN KESEHATAN DI LINGKUNGAN

PT TELKOMPT TELKOM

DISAMPAIKAN DALAM RANGKA MEMENUHI UNDANGAN DARI DI RJEN DISAMPAIKAN DALAM RANGKA MEMENUHI UNDANGAN DARI DI RJEN BINA GIZI MASYARAKATENTANG EVALUASI PROGRAM PERBAIK AN BINA GIZI MASYARAKATENTANG EVALUASI PROGRAM PERBAIK AN

GIZI MASYARAKAT TAHUN 2010GIZI MASYARAKAT TAHUN 2010

back to nature and back to nature and back to nature and back to nature and back to nature and back to nature and back to nature and back to nature and fitrahfitrahfitrahfitrahfitrahfitrahfitrahfitrah

Stress !Stress !Stress !Stress ! E uforia !E uforia !E uforia !E uforia ! K orupsi !K orupsi !K orupsi !K orupsi !Stress !Stress !Stress !Stress !

TEVIP ESAJAYA, Dr. MMTEVIP ESAJAYA, Dr. MM

E uforia !E uforia !E uforia !E uforia ! K orupsi !K orupsi !K orupsi !K orupsi !

AT FIRST AT FIRST

siapapun akan dapat berbuat dan bersikapdengan baik dan benar bila sistem-nya baik

dan benar

Silih asah , silih asih , S ilih asah , silih asih , S ilih asah , silih asih , S ilih asah , silih asih , silih asuhsilih asuhsilih asuhsilih asuh

FASTKESEHATAN

• MODEL PEMBANGUNAN KESEHATAN yang dalam jangka panjang

mampu mendorong masyarakat untuk bersikap mandiri dalam

menjaga kesehatan melalui kesadaran yang lebih tinggi pada

pelayanan kesehatan yang bersifat promotif dan preventif

• Pembangunan kesehatan diselenggarkan dengan memberi prioritas

kepada upaya peningkatan kesehatan dan pencegahan penyakit

disamping penyembuhan penyakit dan pemulihan kesehatan.

ILUSTRASIUPAYA KESEHATAN

• Promotif Rp. 7.000

PAHAT

• Preventif Rp. 70.000

• Kuratif Rp. 700.000

PASAK

• Rehabilitatif Rp. 7.000.000

FORMULA PARADIGMA SEHAT PT TELKOMFAKTOR YANG MEMPENGARUHI UPAYA KESEHATAN (SLODO)

• Spiritual

• LifestylePENGETAHUAN PENGETAHUAN

MOTIVASI

•Olahraga

• Diet

•Obat

DERAJAT KESEHATANDERAJAT KESEHATAN

• SPIRITUAL• PENGETAHUAN• PERILAKU• LINGKUNGAN• LINGKUNGAN• PELAYANAN KESEHATAN

KESEHATANKESEHATAN

ADALAH KEADAAN SEHAT BAIK SECARA FISIK, MENTAL, SPIRITUAL MAUPUN SOSIAL YANG MEMUNGKINKAN SETIAP ORANG UNTUK HIDUP PRODUKTIF SECARA SOSIAL UNTUK HIDUP PRODUKTIF SECARA SOSIAL DAN EKONOMIS (BAB 1 PS 1 UU TENTANG KESEHATAN NO 36/2009).

PikiranPikiran dandan atauatau perasaanperasaan berkomunikasiberkomunikasi dengandengan sel2 sel2 kitakita, , sehinggasehingga

apaapa yang yang kitakita pikirkanpikirkan//rasakanrasakan ((kesalkesal, , bencibenci, , senangsenang, , sedihsedih, , bahagiabahagia,,

marahmarah, , lelahlelah dlldll) ) akanakan mempengaruhimempengaruhi selsel--selsel sehinggasehingga tubuhtubuh kitakita

bereaksibereaksi//berubahberubah. . PerubahanPerubahan kitakita dimungkinkandimungkinkan karenakarena kitakita mempunyaimempunyai

KEAJAIBAN KESEHATAN KEAJAIBAN KESEHATAN SPIRITUALSPIRITUALStrukturStruktur tubuhtubuh : : TubuhTubuh (Software) (Software) –– sistemsistem –– Organ Organ –– JaringanJaringan –– SelSel –– DNADNA

neurotransmiterneurotransmiter ((zatzat pembawapembawa pesanpesan) ) dandan reseptorreseptor ((penangkappenangkap pesanpesan

dipermukaandipermukaan selsel).).JadiJadi jikajika kitakita marahmarah makamaka tubuhtubuh kitakita jugajuga akanakan

marahmarah baikbaik tampilantampilan luarluar maupunmaupun dalamdalam. . OrangOrang sedihsedih//senangsenang//tenangtenang akanakan

mempunyaimempunyai wajahwajah yang yang sedihsedih//senangsenang//tenangtenang..

KekuatanKekuatan pikiranpikiran bahkanbahkan bisabisa membunuhmembunuh//mengembangkanmengembangkan selsel--selsel ((kankerkanker). ).

Pada saat kita mempunyai emosi negatif atau bahkan terpelihara maka pada Pada saat kita mempunyai emosi negatif atau bahkan terpelihara maka pada saat itu pula organsaat itu pula organ--organ akan ’rusak sedikit demi sedikit’organ akan ’rusak sedikit demi sedikit’

ILLUSTRASI

SPIRITUAL(SEMANGAT) KETUHANAN(SEMANGAT) KETUHANAN

KURATIF REHABILITATIF

Mudah gelisah/cemas/buruksangka

Tak memperhatikan penampilan dan tak peduli pada sekelilingsangka

Sensitif, tak tahan banting .

Berteman dengan orang salah

Hidup jauh dari tuntunan agama

dan tak peduli pada sekeliling

Gangguan jiwa

berjalan tak tentu arah

bicara/tertawa ngawur/tdk nyambung

pandangan kosong berlama-lama

ILLUSTRASI

SPIRITUAL (SEMANGAT) KETUHANAN(SEMANGAT) KETUHANAN

PROMOTIF PREVENTIF

FAST Positive

Mengasingkan diri/Meditas/Dzikir

Positive thinking

Mengasingkan diri/Meditas/Dzikir

Menjaga keikhlasan

Memiliki Tujuan dan prinsip hidup

Setiap kegiatan selalu dengan niatridho Pencipta

Mencari/mendengarkan/membacailmu-ilmu hakekat marifat

berkumpul dengan orang soleh

Bertekad bila mati masuk surga

Mencari/mendengarkan/membaca ilmu-ilmu syariat

Hypnoterapi, Reiki

SENANG ATAU TENANGSENANG ATAU TENANG

UNTUK HARI INI SAJA SAYA AKAN TERSENYUM TENANG UNTUK HARI INI SAJA SAYA AKAN TERSENYUM TENANG MENGHADAPI APAPUN DAN MEMBERIKAN SENYUM MENGHADAPI APAPUN DAN MEMBERIKAN SENYUM

KEPADA SEMUA ORANGKEPADA SEMUA ORANG

UNTUK HARI INI SAJA SAYA TIDAK AKAN UNTUK HARI INI SAJA SAYA TIDAK AKAN UNTUK HARI INI SAJA SAYA TIDAK AKAN UNTUK HARI INI SAJA SAYA TIDAK AKAN MEMBICARAKAN ATAU BERGUNJING TENTANG MEMBICARAKAN ATAU BERGUNJING TENTANG

SIAPAPUNSIAPAPUN

UNTUK HARI INI SAJA SAYA TIDAK AKAN UNTUK HARI INI SAJA SAYA TIDAK AKAN BERPRASANGKA NEGATIF KEPADA SIAPA PUNBERPRASANGKA NEGATIF KEPADA SIAPA PUN

REVIEW

BENGKEL HATI 1

SAKIT/PENYAKIT PENYEBAB (KEMUNGKINAN)

Marah thd sikap orang lain

Kecewa atas dirinya

Darah tinggi

Paru-paru

Minuman keras, telat makan dan solat, riba

Sombong, Riya, Takabur

Dosa dengan Ibu

Suka makan diwarung(tidak suka makan dirumah)

Marah, dongkol, sedih

Liver/hati

Maag/usus (usus buntu)

Tumor/kanker

Kolesterol

Jantung

REVIEW

BENGKEL HATI 2

SAKIT/PENYAKIT PENYEBAB (KEMUNGKINAN)

Khawatir terhadap sikap orang lain

Marah dan sedih

Kencing manis

Mata Katarak

Memikirkan soal orang lain

Memikirkan org lain, kecewa/putus asa, syirik, tenaga dalam, keras

dengan Ibu

Kecewa terhadap sikap orang lain

Telat solat (alasan sibuk kerja)

Bicara kotor atau saru, makan babi, kaki kotor � solat

Otak/syaraf

Gila, stress, kesurupan

Darah rendah

Ambeien/Wasir

Kudis, eksim : gatal, kutu air

ILLUSTRASI

GAYA HIDUP

KURATIF REHABILITATIF

Tidak peduli kepada sekitar, seringmenarik diri,

Pengap, Jorok

Ketagihan (sex/narkoba), asusilaKumuh, banyak Lalat/kecoa

Sikap prilaku/Lingkungan

Makanan/minuman apapun (rakus)

Keluhan otot atau rangka (sering), sering lelah/pusing, pola tidur terganggu

Bila sakit ke dokter utk mdpkan obat, Perusahaan menanggung biayanya

Merasa pintar sendiri, egois, Gila kerja dan mengganggu orang lain.

Masa bodoh, lepas tanggung jawab

Makanan/minuman apapun, dimanapun bahkan merekayasa dan tak wajar

Ketergantungan fisioterapi/Obat

Obat adalah segalanya/Obat harus banyak atau mahal, terpaku pada merek obat

dari dokter spesialis

Psikopat/Kerja tetapi mencelakai/ merugikan/mendzolimi pihak/org

lain.Trouble maker

Pola makanminum

Kebugaranfisik

Persepsi thdkesehatan

Pola kerja

ILLUSTRASI

GAYA HIDUP

PROMOTIF PREVENTIF

Santun mau berbagi Indah Nyaman, ventilasi baik

Rekreasi, bernyanyi/berdendang

Menghindari pergaulan tdk sehat/penyakit menular

Tertib, bersih/Tidak jorok

Sikap prilaku/Lingkungan

Makan minum teratur4 sehat 5 sempurna

Istirahat/tidur/ cukup & berkualitasSelalu merasa rileks

Phisical fitness (act) cukup

sehat jiwa raga adalah segalanya

disiplin, komunikatif, proaktif, santai.Seimbang duduk/jalan/berdiri

Tdk makan/minum di sembarang tempat

Rajin beraktifitas fisik yang sehat, tidur cukup

Sakit pada dasarnya dapat dicegah

Menguasai masalahTempat kerja ergonomis dan sehat.

Tdk sering kelelahan

Pola makanminum

Kebugaranfisik

Persepsi thdkesehatan

Pola kerja

BAD LIFE STYLE (FISIKAL)BAD LIFE STYLE (FISIKAL)minum teh manis setiap hari, minum teh manis setiap hari,

merokok bagai kereta api, merokok bagai kereta api, perut buncit di biarkan membukit, perut buncit di biarkan membukit,

makan kapanpun enak dan oeenak sekali , makan kapanpun enak dan oeenak sekali , anti untuk sarapan pagianti untuk sarapan pagi

setiap hari minum kurang dari 1,5 ltsetiap hari minum kurang dari 1,5 ltOlah raga ngikuti kata hatiOlah raga ngikuti kata hatiOlah raga ngikuti kata hatiOlah raga ngikuti kata hati

Kerja lebih dari 10 jam per hariKerja lebih dari 10 jam per hariMinum kopi nikmat sekali dan berkaliMinum kopi nikmat sekali dan berkali--kalikali

Tidur kurang dari 5 jam perhariTidur kurang dari 5 jam perhariSetiap makan kenyang sekaliSetiap makan kenyang sekali

Sikat gigi sakainget Sikat gigi sakainget Minum susu setiap hari Minum susu setiap hari

Punya anak banyak sekaliPunya anak banyak sekaliRumah di tempat padat/kumuhRumah di tempat padat/kumuh

BAD LIFE STYLEBAD LIFE STYLENgemil adalah kewajiban setiap hariNgemil adalah kewajiban setiap hari

Hidupkan AC dingin sekaliHidupkan AC dingin sekaliVentilasi dan pencahayaan ruang nggak dipikiriVentilasi dan pencahayaan ruang nggak dipikiri

Setiap rapat makan kueh dan rotiSetiap rapat makan kueh dan rotiTakut sama sinar matahariTakut sama sinar matahari

Duduk mikir nggak hentiDuduk mikir nggak henti--hentihentiNgerumpi kesana kemariNgerumpi kesana kemariSering bemuka masamSering bemuka masamSering bemuka masamSering bemuka masam

Minum jamu merasa sehat diriMinum jamu merasa sehat diriParasetamol selalu dikantongiParasetamol selalu dikantongi

Kerja cemas setiap hariKerja cemas setiap hariRumah kantor jauh sekaliRumah kantor jauh sekali

Obat vitamin diminum setiap hariObat vitamin diminum setiap hariMinum susu setiap hari Minum susu setiap hari

Punya anak banyak sekaliPunya anak banyak sekaliIntim dengan anak sulit diacarakanIntim dengan anak sulit diacarakan

GOOD LIFE STYLE (FISIKAL)Air putih/bening adalah minuman sehari-hari,

Selalu senang dan tenangCara pandang selalu positif

Tidak kumpul dengan orang yang sedang merokok, Tidak makan kenyang menjelang tidur malam,

Pilih-pilih tempat makan dan lauk makan , Pilih-pilih tempat makan dan lauk makan , Selalu sarapan pagi

setiap hari minum lebih dari 1,5 ltOlah raga 20 menit tiap hari

Tidak sering bekerja lebih dari 10 jam per hariMinum kopi jarang sekali

Tidur lebih dari 5 jam perhariMakan cukup tidak lebih dari 3 kali sehari

Komunikasi harmonis dgn seluruh penghuni rumah

GOOD LIFE STYLENgemil hanya disaat rekreasi

Hidupkan AC dalam suhu yang sejukVentilasi dan pencahayaan menjadi perhatian utama

Setiap rapat memilih buah-buahanAkrab dengan sinar matahari pagi

Mikir sambil duduk dan berdiriSayur mayur doyan sekaliSayur mayur doyan sekali

Obat-obatan dihindariKerja senang setiap hariMinum susu sekali-kali

Rajin cuci tangan/cuci kaki.Puasa senin kamis

Rumah kantor relatif dekatRajin solat atau berdoa menenangkan diri

KEAJAIBAN KESEHATAN FISIKALKEAJAIBAN KESEHATAN FISIKALStrukturStruktur tubuhtubuh : : TubuhTubuh (Hardware)(Hardware)–– sistemsistem –– Organ Organ –– JaringanJaringan –– SelSel –– DNADNA

TubuhTubuh tidaktidak didirancangrancang untukuntuk statisstatisatauatau untukuntuk yang yang sintetissintetis. . atauatau untukuntuk yang yang sintetissintetis. .

TubuhTubuh didesigndidesign untukuntuk dinamisdinamis dandanasupanasupan yang yang seimbangseimbang..

TubuhTubuh didesigndidesign untukuntuk menerimamenerimazatzat yang yang alamialami bukanbukan zatzat sintetissintetis

((obatobat//pengawetpengawet))

ILLUSTRASI

OLAHRAGATERPROGRAMTERPROGRAM TERATUR TERUKURTERATUR TERUKUR

KURATIF REHABILITATIF

Jenis latihan terprogram, berdosis dan disesuaikan dengan kondisi dari

keluhan/gangguan fisik yang dirasakan

Misalnya : Senam aerobik,

Jenis latihan harus disertai dengan alat bantu disesuaikan dengan kondisi

fisik/psikis

Latihan ditujukan untuk mengembalikan Misalnya : Senam aerobik,

Lari/Jalan/Sepeda cepat/slimming program setidaknya 3 x/minggu

Dapat berkaitan dengan Fisioterapi, masage, Pijat refleksi dll

Umumnya untuk mengurangi rasa sakit/gangguan fisik lain

Produktifitas menurun

Awal dari dpt timbulnya berbagai penyakit

Kondisi Sakit al : Jantung, DM, Hypertensi, dg anjuran dokter.

Latihan ditujukan untuk mengembalikan fungsi organ (Fisioterapi) Dapat

berkaitan dengan Fisioterapi, masage, Pijat refleksi dll

Umumnya tidak akan pulih seperti keadaan semula/sehat

Disamping produktifitas sangat menurun juga membebani fisik orang lain

Mudah terjadi komplikasi dari penyakit

Kondisi sakit al : Pasca stroke, Pasca Operasi/trauma muskuloskeletal,

janting. Reumatik lanjut, Osteoporosis.

ILLUSTRASI

OLAHRAGA TERPROGRAMTERPROGRAM TERATUR TERUKURTERATUR TERUKUR

PROMOTIF PREVENTIF

Jenis latihan/OR lebih bersiifat rekreatif/rileksatif

Misalnya : Tenis/Badminton/

Jenis latihan/OR terprogram,disesuaikan dengan

kondisi fisik/psikis, aerobik, haemodinamik, motorik

Misalnya : Senam aerobik, Misalnya : Tenis/Badminton/

Renang/ Jalan/SKJ/SN/Golf dll

Lebih kearah kelenturan/kedamaian/ketahanan nafas : Tai Chi, Yoga, Senam Otak, Senam Ergonomik lain

(Senam Perkasa Yakes).

OR 15 – 20 menit/hari

Bagian dari Life Style

Misalnya : Senam aerobik, Lari/Jalan/Sepeda cepat/slimming program setidaknya 3 x/minggu

Menekankan kedisiplinan latihan

Lebih kearah daya tahan dan pembentukan

Preventif primer : al : LDL >160, GTG, Diduga Iskemik Jantung,

Prehipertensi, Jiwa labil/sensitif.

Preventif sekunder : Telah sakit utk mencegah serangan ulang/penyakit

berlanjut progresif.

MACAMMACAM

• 1. SENAM PERKASA• 2. SENAM KESEGARAN JASMANI

• 3. SENAM OTAK• 3. SENAM OTAK• 4. JALAN SANTAI

ILLUSTRASI

DIET TERPROGRAMTERPROGRAM TERATUR TERUKURTERATUR TERUKUR

PROMOTIF PREVENTIF

Air layak minum bening 1,5-2 lt/hari Hindari terlalu kenyang atau terlalu lapar

Makanan dimasak dan disajikan secara bersih dan memenuhi

kebutuhan gizi

Makanan 4 sehat, kurangi protein/lemak hewani

Makan tertib teratur

Bagian dari Life Style

Batasi ngopi, minuman manis, soft drinking

Hindari ngemil, ngebaso, fastfood dll

Puasa Senin – Kamis

Hindari makanan tinggi lemak(biasanya berasa gurih/renyah)

ILLUSTRASI

DIETTERPROGRAMTERPROGRAM TERATUR TERUKURTERATUR TERUKUR

KURATIF REHABILITATIF

Penyakit sudah muncul al : Hipertensi, DM, Gagal ginjal, Tinggi

Kolesterol/Asam urat

Jenis makan/minum tertentu/dibatasi

Makan/minum berdosis dibawah kontrol ahli gizi/di Rumah Sakit

Organ -organ sudah tidak dapat Jenis makan/minum tertentu/dibatasi dan disesuaikan dengan kondisi

dari penyakit/gangguan fisik yang dirasakan

Jenis/macam makanan tertentu sudah harus dibatasi atau

dipantangi

Dapat terjadi karena sakit yang sedang - berat

Penyakit lain mudah menyertai

Organ -organ sudah tidak dapat berfungsi normal atau sudah

rusak

Umumnya tidak akan pulih seperti keadaan semula tanpa resiko lain

Dapat terjadi karena sakit berkepanjangan, atau gangguan proses pd sistem

pencernaan karena berbagai sebab

Mudah terjadi komplikasi dari penyakit

Keadaan dengan gizi buruk

ILLUSTRASI

OBAT

PROMOTIF PREVENTIF

Pada dasarnya tidak perlu obat Sekali2 Herbal/ Herbal/CDR/Curcuma/Propolis atau semacam food suplement

lain dapat dipertimbangkan

Tidak mengkonsumsi Obat/sediaan farmasi lain yang tidak jelas

atau meragukan

Imunisasi untuk penyakit tertentu

ILLUSTRASI

OBAT

KURATIF REHABILITATIF

Keadaan sakit yang memang perlu obat

Setiap obat ada resiko dosis toksik,

Keadaan semisal :

Memakai obat rutin dan banyak

Setiap obat ada resiko dosis toksik, Efek samping, Konta Indikasi,

Interaksi Obat, Allergi Obat ataupun, resep irrasional, Human

error dokter/apoteker

Minum Obat harus sesuai aturan, jika tidak maka beresiko terhadap

kerusakan organ dan dpt timbul penyakit lain

Cuci darah

Operasi Jantung, ginjal, otak/syaraf

Kondisi fisik/penyakit tdk bisa lepas dari obat

Kasus kasus adiksi

RENUNGANRENUNGAN

• Obatmu ada pada dirimu tetapi tidak kamu sadari. Penyakitmu datang dari dirimu tetapi tidak kamu waspadai. Kamu menganggap dirimu sesuatu Kamu menganggap dirimu sesuatu bentuk yang kecil, padahal pada dirimu terkumpul seluruh jagat raya.

( Ali bin Abi Thalib. R.A).

BENTUK KEGIATAN (FORE CAST)BENTUK KEGIATAN (FORE CAST)

SPIRITUAL : PELATIHAN/PESANTREN/RETREAT/ERAMAH/PENDIDIKAN BERJE NJANG, MAJELIS TA’LIM(INFORMAL)/MEDIA CETAK/ELEKTRONIK/KLINIK SPIRITUAL/ PSIKOLOGI, EVALUASI KUESIONER/HOME VISITE/HOSPITAL VISITE

LIFESTYLE : CERAMAH/PELATIHAN PSIKOLOGI (KERJA), KLINIK HOLISTI K, PROGRAM OLAH RAGA REKREASI/BUKU PEDOMANCLASSROOM

OLAHRAGA : KONSULTASI/ KLINIK OLAH RAGA, FITNES CENTER/OLAH RA GA MASAL BERKALA (REKREATIF/KREATIF)/BUKU KONTROL/KLUB KESEHATAN/PEN GEMBANGAN FASILITAS OLAH RAGA(REKREATIF/KREATIF)/BUKU KONTROL/KLUB KESEHATAN/PEN GEMBANGAN FASILITAS OLAH RAGA

GIZI : CERAMAH/PELATIHAN/KONSULTASI/KLINIK GIZI (KERJA/KEL UARGA), PROGRAM /BUKU KONTROL/PERLOMBAAN GISZI SEHATCLASSROOM

OBAT : KLINIK PENGOBATAN PREVENTIF (ALTERNATIF) (HERBAL/AK UPUNTUR/TENAGA PRANA/REIKI/FISIOTERAPI), BROSUR OBAT OBAT PENTING LENGKAP DENGAN KHASIAT, DO SIS,EFEKSAMPING,KONTRA INDIKASI, PENGEMBANGAN KLINIK HERBAL/AKUPUNTUR/MASAGE

REGULASI AKAN MEMBERIKAN ARAH DAN TUJUAN SERTA LANGKAH-LANGKAH UPAYA PROMOTIF/PREVENTIF

• PEMBINAAN PEGAWAI DAN PENSIUNAN MELALUI SEGMENTASI SEHAT/SAKIT DENGAN FORMULA SLODO (SPIRITUAL, LIFE STYLE, OLAHRAGA, DIET, OBAT) DALAM PROGRAM BHS, BST, BSM

• HOSPITAL MONITORING• HOSPITAL VISITE• HOSPITAL VISITE• DOCTOR VISITE• HOME CARE• HOME VISITE• KLINIK SPESIALIS• RASIONALISASI RUMAH SAKIT• PENGALIHAN PASIEN RAWAT INAP PENYAKIT JIWA• SOSIALISASI SENAM PERKASA, SENAM OTAK

• KLINIK GIZI• LABORATORIUM SEDERHANA• SIMPOSIUM (NASIONAL)• PEMBINAAN DOKTER DAN PERAWAT• PERLUASAN KLUB KESEHATAN• WISATA SEHAT• MEMPERKENALKAN TERAPI ALTERNATIF• DISKUSI INTERAKTIF CLASROOM• DISKUSI INTERAKTIF CLASROOM• GROUPING/KLUB PENYAKIT KRONIS• INTERNAL PEER REVIEW DENGAN MAB• PEMBENTUKAN POK. PENSIUNAN PEDULI TEMAN • HOSPITAL TECHNICAL MEETING DG MELIBATKAN MAB/DR SPE

RSHS, DLL• KONSULTASI : PSIKOLOGI, HIPNOTERAPI, AGAMA/SPIRITUAL,

TERAPI YOGA, OBAT/HERBAL, AKUPUNTUR, FISIOTERAPI.• MEMPERBANYAK DOKTER UMUM : FOKUS PADA PEMBINAAN

PERSON TO PERSON

Layanan Kesehatan untuk Penderita Kronis/ Degeneratif de ngan“ BINA SEHAT HOLISTIK “

1.POK. ADM-Pemanggilan-Monitoring-Evaluasi

2.POK. Dokter-Life style education-Kie Olah raga/-Terapi rasional

3.POK.BINA GIZI-Memahamkanttg Gizi thdpenyakitnya.

8.Penderita Kronis/ Degeneratif

5.POK.PENSIUN

-Hospital Visit-Home Visit-Senam Rutin-Klub Kes

7.TIM. MAB

Memberikan advise kpd Pok. Peduli RS

4.Paket Training

Almasiha-Bina Hati-Senam Perkasa-Getar Syaraf

6.POK. PEDULI RS-Layanan RawatInap di RS.

-PengawasanLayanan RI

8.TIM.Support

Mensuport kpd tim yg lain

PEMBINAAN KESEHATAN YAKES TELKOM PEMBINAAN KESEHATAN YAKES TELKOM AREA JAWA BARATAREA JAWA BARAT

AZAS : GOTONG ROYONGAZAS : GOTONG ROYONG

PEMBINAAN KESEHATAN PEGAWAI

PEMBINAAN KESEHATAN PENSIUN

Hasil segmentasi sbb:- Kelompok Sehat : 8.558 ( 61 % )- Kelompok Kronis/ Degeneratif : 5.424 ( 39 % )Perincian Kronis/ Degeneratif:

Segmentasi Peserta Pensiun Area JABAR

Peserta Pensiun Area Jabar Posisi akhir 2009 sebanyak: 13.982 Jiwa ( TPKK: 10.855, TPKU: 3.127 )

Perincian Kronis/ Degeneratif:- Jantung : 579- DM : 565- Asma : 318- Ginjal dll : 502- Rematik : 602- Gannguan Metabolisme : 385- Hypertensi : 2.573

Kelompok Bina Gizi diawaki oleh 2 orangdengan tugas pokok sebagai berikut:

a. Memberikatan pemahaman Gizi kepadapara penderita Kronis/ Degeneratif sesuai

3. Kelompok Bina Gizi3. Kelompok Bina Gizi

para penderita Kronis/ Degeneratif sesuaipenyakit yang dideritanya

b. Memonitor penderita yang masuk dalamdaftar pengawasan yang diindikasikanakan masuk Rawat Inap.

BINA GIZIBINA GIZIYAKES TELKOM AREA JABAR

2009 2009 –– 20102010

YAKES TELKOM AREA JABAR

Oleh : Ir. Yunyun komalasari

PESERTA BINAPESERTA BINA ANAN PENSIUNANPENSIUNAN

� Jumlah peserta: 13.945 jiwa� Jumlah peserta kronis 2.314 jiwa :

� 79 peserta yang harus di home visit.

� 2.151 peserta binaan, pesertabisa datang berobat ke TPKK.

� Jumlah peserta: 13.918 jiwa (Des’09)� Jumlah peserta kronis: 5.424 jiwa :

� 4.198 Kronis resiko tinggi.

TAHUN 2009 TAHUN 2010

JANTUNG 579DM 565GINJAL 38HIPERTENSI 2.479

bisa datang berobat ke TPKK.� 84 peserta kronis sehat.

HIPERTENSI 2.479NEOPLASMA 43KEJIWAAN 50STROKE 131ASMA 313

TB PARU 57DISLIPIDEMIA 295HIPERURICEMIA 91OTOT, TULANG & SENDI 698GANGGUAN OTAK 28LUPUS 4GLAUKOMA 13HATI 13LAIN2 27

� 1.226 kronis tidak resiko tinggi.

BINA BINA GIZI GIZI ( ( padapada saatsaat iniini ))

SALAH SATU LAYANAN YANG DILAKUKAN DI YAKES

TELKOM AREA JABAR DALAM UPAYA

MENGIMPLEMENTASIKAN PEMBINAAN LAYANAN

KESEHATAN YANG SALAH SATU TUJUANNYA ADALAH

UNTUK MENGURANGI JUMLAH PENDERITA KRONIS / UNTUK MENGURANGI JUMLAH PENDERITA KRONIS /

DEGENERATIF YANG AKAN MASUK RUMAH SAKIT,

SEHINGGA AKAN BERDAMPAK TERHADAP PENURUNAN

CLAIM COST UNTUK PARA PENSIUNAN.

KEGIATAN BINA GIZIKEGIATAN BINA GIZI

Merupakan layanan gizi langsung melalui konsultasi yang di lakukandi TPKK berdasarkan rujukan dari dokter TPKK dan juga dok terpembinaan yang ada di TPKK Yakes Area Jabar.

Pelayanan gizi menerima peserta konsultasi dalam 1 (satu ) hari

1. LAYANAN GIZI DI TPKK

Pelayanan gizi menerima peserta konsultasi dalam 1 (satu ) haridengan jumlah peserta 10 – 15 pasien per hari dengan perhi tunganwaktu 1 (satu) orang pasien membutuhkan waktu konsul sel ama 30 menit – 1 jam.

Waktu pelayanan dari pk. 08.00 – 17.00 setiap hari di TPK K SentotAlibasyah dan e-MC Buah Batu, adapun peserta dari TPKK Ge rlongdapat dirujuk ke salah satu TPKK tersebut.

2. HOME VISIT2. HOME VISIT

Home visit dilakukan 1 (satu) kali per minggu di tiap T PKK denganjumlah peserta maksimal 3 (tiga) orang per kali kunjun gan. TPKK Sentot Alibasyah & TPKK Gerlong dibawah tanggung jawab pe tugasgizi TPKK Sentot, sedangkan e-MC Buah Batu oleh Petugas Gi zi TPKK tersebut.

Peserta Home visit adalah: peserta yang tidak bisa/tid ak mampu keTPKK, pasien yang berpotensi ke luar masuk RS, pasien kronis post TPKK, pasien yang berpotensi ke luar masuk RS, pasien kronis post opname yang tidak kontrol ulang dan pasien yang hanya mint a obatsaja.

Home visit dilakukan oleh 1 (satu) tim yang terdiri dar i: dokterpenanggungjawab TPKK, paramedis, Bina Gizi dan tim fisiot erapi.

PESERTA BINA GIZIPESERTA BINA GIZI

o Yang dirujuk dari dokter TPKK & juga dokter pembinaan yang ada di TPKK Yakes Area jabaryang mempunyai penyakit

o Peserta penderita kronis yang baru keluar ranap di RS yang dirujuk dari penanggungjawabbagian pembinaan rumah sakit

Adalah pegawai, pensiunan dan keluarga telkom:

kronis yang berdasarkanpertimbangan medis yang ditentukan oleh doktermembutuhkan asuhan gizisesuai dengan keadaanpenyakitnya.

Yakes area jabar untukmencegah terjadinya gizisalah sehingga peserta masukkembali untuk di ranap. Peserta ini dilakukan home visit.

TAHAPAN KEGIATANTAHAPAN KEGIATANBINABINA GIZIGIZI

1. Asesmen / Skrining peserta.2. Perencanaan Pelayanan gizi./software3. Implementasi pelayanan gizi./software4. Monitoring dan evaluasi .4. Monitoring dan evaluasi .

Tahap 1-3 dilakukan secara wawancara & pengukuranlangsung untuk keperluan antopometri & bantuan software gizi untuk perencanaan pelayanan gizinya.

MONITORING & EVALUASIMONITORING & EVALUASI

o Monitoring dlakukan 1 (satu) minggu melalui telpon, setelahpeserta konsultasi untukmengevaluasi kegiatan harianpeserta yang sudah menjadikesepakatan pada saat konsul.

o Hanya pasien DM yang dilakukan

o Dilakukan segmentasi peserta, monitoring khusus untukpensiun& kel, dilakukan tidakuntuk peserta DM saja tapiseluruh peserta dengan tingkatkeparahan yang tinggi untukseluruh penyakit kronis dengan

JULI - DESEMBER 2009 TAHUN 2010

o Hanya pasien DM yang dilakukanmonitoring secara intensifmelalui telpon & pemantauanhasil lab yang dirujuk olehdokter TPKK.

seluruh penyakit kronis denganmelihat hasil lab ataupengukuran yang lain.

o Dilakukan monitoring terhadapkegiatan harian pasien danpemeriksaan lab berikutnyadalam waktu yang telahditentukan oleh petugas giziberdasarkan rujukan dariPelaksana Asmandalmed.

CONTOH MONITORING KHUSUS PESERTA GIZICONTOH MONITORING KHUSUS PESERTA GIZIPENSIUNAN TAHUN 2010PENSIUNAN TAHUN 2010

MONITORING PESERTA KONSULTASI GIZI PENSIUN TAHUN 2 010

NONAMA

PASIENUSIA (Th)

DIAGNOSA

DOKTER YANG

MERUJUK

I II

TD (MmHg)

BB (kg

)

TB (cm)

BMI (kg/m2) HASIL LAB MASALAH TERAPITD

(MmHg)

BB (kg)

TB (cm)

BMI (kg/m2) HASIL LAB MASALAH TERAPIE78

E79

E11

I10

I24

K29

E66

N18

LAINNYA

2-Sep-10 15-Oct-10

1 DJUHATI 61 1 1 1 KURNIAWAN 140/80 71 150 31,56

MAKAN 2X/HR, TIDAK PERNAH SARAPAN DARI KECIL, CAMILAN

BANYAK (KUE2),SANTAN

1x/MG, KOPI 1x/HR,

RK 1500KAL, RG, JALAN KAKI TIAP HARI 30'

71 150 31,56CHOL: 248, TG: 177, LDL:172,

AU: 4,6

CAMILAN MSH TAPI SEDIKIT, JALAN KAKI

SUDAH RUTIN, PAGI TAPI

BELUM BISA SARAPAN,

CAMILAN KUE

DIET DITERUSKAN,

"HARUS SARAPAN"1x/MG, KOPI 1x/HR,

TEH MANIS 2x/HR, JEROAN≠, TIDAK OR (KONSUMSI OBAT)

HARI 30'AU: 4,6

CAMILAN KUE SUDAH

BERKURANG (KONSUMSI

OBAT)

SARAPAN"

6-Agust-10 23-Agust-10

2 IMAM FADLI 19 1 1 1 1CATHARINA

130/90104

172 35,15

GDN: 246(+), 2JPP: 310(+2), CHOL: 206

TG: 290 HDL: 32, LDL: 142

MAKAN RUTIN 3X/HR TETAPI PORSI

BANYAK & TIDAK MAKAN SAYURAN, CAMILAN SERING

TAPI SELALU PILIH KARBOHIDRAT MIS: ROTI, BASO TAHU,

MINUM SUSU RUTIN PAGI & MALAM DARI

SUSU DANCOW SERTA TIDAK OLAHRAGA

DM 1700 KAL, RL, RG,

JADWAL MAKAN

DITERUSKAN, HARUS

KONSUMSI SAYURAN, CAMILAN

DAHULUKAN BUAH

100 172 33,80GDN: 113(-), 2JPP: 118(-)

(TURUN)

DIET DITERUSKAN

MONITORING PESERTA KONSULTASI GIZI PENSIUN TAHUN 2 010

NONAMA

PASIENUSIA (Th)

DIAGNOSA

DOKTER YANG MERUJ

UK

I II

E78

E79

E11

I10

I24

K29

E66

N18LAINN

YA

TD (MmHg)

BB (kg

)

TB (cm)

BMI (kg/m2) HASIL LAB MASALAH TERAPITD

(MmHg)

BB (kg)

TB (cm)

BMI (kg/m2) HASIL LAB MASALAH TERAPI

9-Agust-10 6-Oct-10

3 DJUHARI 58 1HAFRIY

ENI68 170 23,53

GDN: 280(++), 2JPP(++), CHOL:

221, TG:495

MAKAN TIDAK TERATUR, SIANG &

MALAM KADANG TIDAK MAKAN, IKUT

SENAM TIAP JUM'AT

DM 1700 KAL, RL, RG,

JADWAL MAKAN HARUS

TERATUR

150/180

67 170 23,18

GDN:217, 2JPP:252, CHOL: 216

TG: 384

MAKAN SIANG MASIH

DILEWAT

DM 1700 KAL DITERUSKAN,

JADWAL MAKAN SIANG TIDAK BOLEH

DILEWAT, TERAPI BIJI RAMBUTAN

23-Aug-10 20-Sep-10

OS SDH DIET, JADWAL MAKAN OS SDH MULAI

4ENOK

SUKMINI72 1

KREATININ:

2

KURNIAWAN

62 150 27,56GDN: 263 (+), 440

(+3)

JADWAL MAKAN SDH TERATUR, TAPI

MAKANAN YG MANIS DI LUAR MAKAN MASIH

BANYAK

DM 1200 KAL DITERUSKAN,

DIET R.PROTEIN

62 150 27,56

GDN: 100 (-), 2JPP: 111 (-), KREATININ:

1,03 (TURUN)

OS SDH MULAI DISIPLIN &

MAU MENGATUR MAKANAN

DM 1200 KAL, DIET

R.PROTEIN DITERUSKAN

MONITORING PESERTA KONSULTASI GIZI PENSIUN TAHUN 2 010

NONAMA

PASIENUSIA (Th)

DIAGNOSADOKTER YANG MERUJ

UK

I II

E78

E79

E11

I10

I24

K29

E66

N18LAINN

YA

TD (MmHg)

BB (kg

)

TB (cm)

BMI (kg/m2) HASIL LAB MASALAH TERAPITD

(MmHg)

BB (kg)

TB (cm)

BMI (kg/m2) HASIL LAB MASALAH TERAPI

7-Jul-10 20-Sep-10

5 WIWI 73 1 1 1

VERTIGO

KRONIS,

POST STRO

KE

KURNIAWAN

130/90

#DIV/0!

MAKAN SUDAH BISA MASUK, BLM BISA JALAN KAKI

RUTIN KARENA MASIH SUKA

PUSING & LIMBUNG, SUDAH PERNAH DI

HOME VISIT & SEKARANG SUDAH BISA DATANG KE

POLIKLINIK

DIET RL, RG, DIET

LAMBUNG, MAKAN

SEDIKIT TAPI SERING,

TIDAK APA2 YG LEMBEK DULU, POLA

MAKAN DITERUSKAN TAPI TIDAK

DIDAHULUIDENGAN YANG MANIS LEBIH

DULU

140/90

#DIV/0!

MASIH SUKA LIMBUNG,

MAKAN TIDAK BISA BANYAK

DIET DITERUSKAN,

MAKAN SERING TAPI

SEDIKIT, CAMILAN

BOLEH DARI KUE GANDUM

DULU

4-Oct-10 18-Oct-10

6 SUGIARTO 61 1 1KURNIA

WAN130/8

0#DIV/0!

CHOL: 278, TG: 119, LDL: 207, AU: 8,2

MAKAN RUTIN 3X/HR, HANYA PAGI

TIDAK PERNAH MAKAN NASI, SELALU ROTI, JALAN KAKI 2-

3X/MG, SEPEDA & TAICHI 1X/MG

DIET RL, R.PURIN, JADWAL

MAKAN & OR DITERUSKAN, TERAPI JAHE

2X/HR

#DIV/0!

CHOL: 168, TG: 113, HDL:55, LDL: 90, AU:

5,2

POLA MAKAN SUDAH

TERATUR, AKTIFITAS

FISIK RUTIN

DIET RL, R.PURIN, JADWAL

MAKAN & OR, TERAPI JAHE

2X/HR DITERUSKAN,

OBAT DIHENTIKAN

(ACC DR.KURNIAWA

N)

MONITORING PESERTA KONSULTASI GIZI PENSIUN TAHUN 2 010

NONAMA

PASIENUSIA (Th)

DIAGNOSA

DOKTER YANG MERUJ

UK

I II

E78

E79

E11

I10

I24

K29

E66

N18LAINN

YA

TD (MmHg)

BB (kg

)

TB (cm)

BMI (kg/m2) HASIL LAB MASALAH TERAPITD

(MmHg)

BB (kg)

TB (cm)

BMI (kg/m2) HASIL LAB MASALAH TERAPI

4-Oct-10 2-Nov-10

7TUTI

SUPRIYATI49 1 1

AGUS AFFAND

I

140/80

77 160 30,08 GDN: 232, 2JPP: 192

TGL 1-SEPT-2010 MASUK RS DENGAN

GDN: 170 JADI MAKAN DI RUMAH SUDAH SEPERTI

POLA MAKAN WAKTU DI RANAP, 3X MAKAN UTAMA

& 2X MAKAN SELINGAN YAITU

BUAH, JALAN KAKI RUTIN TIAP HR 30' (BB SEBELUMNYA

90 KG)

DM 1500 KAL DITERUSKAN

69,5 160 27,15GDN:76, 2JPP:

162

JADWAL MAKAN SUDAH

TERATUR, AKTIFITAS

FISIK RUTIN

DIET DITERUSKAN

5-Oct-10 26-Oct-10

8 SAGIJO 61 1HAFRIY

ENI110/8

0#DIV/0! CHOL: 251, LDL: 174

MAKAN BELUM TERATUR, JAM MAKAN SERING

MUNDUR TERLALU JAUH,, JALAN KAKI

SETIAP PAGI, SEPEDA &

BADMINTON, JUM'AT SENAM

PERKASA

DIET RL

CHOL TOT:198, TG:87, HDL:66,

LDL:115, RATIO

CHOL/HDL:3,0 -----TURUN----

MAKAN SUDAH 3X

TAPI JAM NYA MASIH

MUNDUR LEBIH DARI 2

JAM

DIET RL, TERAPI JAHE 2X/HR (OS

TIDAK MINUM OBAT

CHOLESTEROL)

MONITORING PESERTA KONSULTASI GIZI PENSIUN TAHUN 2 010

NONAMA

PASIENUSIA (Th)

DIAGNOSA

DOKTER YANG MERUJ

UK

I II

E78

E79

E11

I10

I24

K29

E66

N18LAINN

YA

TD (MmHg)

BB (kg

)

TB (cm)

BMI (kg/m2) HASIL LAB MASALAH TERAPITD

(MmHg)

BB (kg)

TB (cm)

BMI (kg/m2) HASIL LAB MASALAH TERAPI

12-Oct-10 25-Oct-10

9ENOK

SUYATI59 1 1

CATHARINA

110/80

57 155 23,73

CHOL:243, TG:114, LDL:172,

GDN:247(+), 2JPP:395(++)

JADWAL MAKAN BELUM TERATUR,

J.22.00 MASIH SERING SUKA MAKAN NASI

KARENA MAKAN SELALU NUNGGU LAPAR, CAMILAN LEBIH BANYAK

KUE2 & GORENGAN,

KADANG2 LOTEK, TIDAK OR

DM 1600KAL, TERAPI JUS PARIA TIAP HARI 1 GLS

JADWAL MAKAN

SUDAH MULAI TERATUR,

TIDAK MUNDUR TERLALU

JAUH, JALAN KAKI MASIH KADANG2 ,

CAMILAN KUE MASIH TAPI

TIDAK BANYAK,

TERAPI JUS PARIA 1X/HR

DIET DITERUSKAN

15-Oct-10 29-Oct-10

10ELLYZABET

H IVAKDALAM

60 1 1 1CATHARINA

130/70

84 153 35,88CHOL:197, TG:186,

GDN:148(-), 2JPP:233(+)

MAKAN BELUM TERATUR, PAGI

SERING SARAPANNYA

HANYA KARBOHIDRAT SJ,

MALAM TIDAK MAKAN, KALAU

LAPAR DI SIANG & MALAM HARI

SELALU MAKAN KRACKER / ROTI

DM 1200 KAL+RL, JADWAL MAKAN HARUS

TERATUR

83 153 35,46DIET

DILANJUTKAN

MONITORING PESERTA KONSULTASI GIZI PENSIUN TAHUN 2 010

NONAMA

PASIENUSIA (Th)

DIAGNOSA

DOKTER YANG MERUJ

UK

I II

E78

E79

E11

I10

I24

K29

E66

N18LAINN

YA

TD (MmHg)

BB (kg

)

TB (cm)

BMI (kg/m2) HASIL LAB MASALAH TERAPITD

(MmHg)

BB (kg)

TB (cm)

BMI (kg/m2) HASIL LAB MASALAH TERAPI

19-Oct-10 3-Nov-10

11 ANNIKE 58 1 1 1MYALGIA

KURNIAWAN

150/110

80 163 30,11

CHOL:239, TG:228, HDL:37, LDL:136,

AU:5,3 GDN:132(-), 2JPP:217(+)

MAKAN RUTIN 3X/HR HANYA

JADWAL MAKAN MUNDUR SAMPAI 7

JAM, KALAU MAKAN NASI PUTIH BISA HABIS LEBIH DARI 2 PENUKAR, TAPI KALAU NASI MERAH HANYA 1

PENUKAR

JADWAL MAKAN HARUS

DIMAJUKAN TERLEBIH DAHULU

79 163 29,73

JADWAL MAKAN SUDAH

TERATUR, WALAUPUN

KARBOHIDRAT MASIH

BERLEBIH, TERAPI

BENGKUANG RUTIN, KAKI YANG BIASA

TERASA PANAS SUDAH TIDAK PANAS

DIET & TERAPI DILANJUTKAN

, DICOBA UNTUK SENAM

WALAUPUN JALAN KAKI TIDAK BISA

TIDAK PANAS LAGI

22-Oct-10 15-Nov-10

12 ERNAWATI 57 1 1 1 1KURNIA

WAN120/8

070 156 28,76 JAN, CHOL:230

JADWAL MAKAN SUDAH TERATUR,

TAPI GASTRITISNYA KRONIS

DIET LAMBUNG,

TERAPI BENGKUANG

CHOL:218, TG:120, HDL:51, LDL:143,

RATIO CHOL:4,3

LAMBUNG?DIET

DITERUSKAN

MONITORING PESERTA KONSULTASI GIZI PENSIUN TAHUN 2 010

NONAMA

PASIENUSIA (Th)

DIAGNOSADOKTER YANG MERUJ

UK

I II

E78

E79

E11

I10

I24

K29

E66

N18LAINN

YA

TD (MmHg)

BB (kg

)

TB (cm)

BMI (kg/m2) HASIL LAB MASALAH TERAPITD

(MmHg)

BB (kg)

TB (cm)

BMI (kg/m2) HASIL LAB MASALAH TERAPI

22-Oct-10 29-Oct-10

13WATI

ROSITAWATI

58 1 1 1 1KURNIA

WAN69 150 30,67

AU:6.1 GDN:101, 2JPP:140, TG:229, CHOL:110, LDL:79,

EKG:DBN

TIDAK ADA NAFSU MAKAN & BELUM

BAB SELAMA 1 MG SETELAH MINUM

SIRIH MERAH 3 HR, MAKAN HANYA 1X/HR PAGI &

SELEBIHNYA TIDAK MAKAN APA2

KARENA KELUAR LAGI

DIET LAMBUNG,

HARUS ADA YANG DIISI WALAUPUN SEDIKIT +

TERAPI BENGKUANG

#DIV/0!

SUDAH BISA BAB, MAKAN SUDAH BISA

2X/HR

DIET & TERAPI DITERUSKAN,

JADWAL MAKAN UTAMA

DITAMBAH JADI 3X &

SELINGAN 2-3X/HR

12-Oct-10 10-Nov-10

14 YATI 51 1 1 1HAFRIY

ENI140/9

076 157 30,83

GDN:266(+), 2JPP:429(+++),

CHOL:272, TG:161, LDL:143 ---- SELALU

TINGGI GULANYA DARI TAHUN KE

TAHUN ---

MAKAN TIDAK TERATUR, PAGI &

MALAM DIISI DENGAN CAMILAN DARI YANG MANIS,

KUE2 BANYAK, TIDAK ADA

AKTIFITAS FISIK YANG RUTIN

DM 1200 KAL+DIET RL,

HARUS SARAPAN &

MAKAN MALAM

74 157 30,02GDN:169(-), 2JPP:183(-)

MAKAN SUDAH MULAI

DIATUR, AKTIFITAS

FISIK JALAN KAKI SUDAH RUTIN TIAP HARI 1 JAM

DM 1200 KAL + DIET RL

DITERUSKAN

PROSENTASE PESERTA BINA GIZIPROSENTASE PESERTA BINA GIZIs/d s/d nopembernopember 20102010

1925, 35%

3499, 65%

Bina giziBelum terbina

BINA SEHAT MANDIRI TELKOM

Adalah Program Pembinaan kesehatan yang bersifat Adalah Program Pembinaan kesehatan yang bersifat holistik terhadap karyawan dengan derajat kesehatan

tertentu yang dilakukan oleh PT Telkom dan Yakes Telkom secrara kolaboratif dengan melibatkan berbagai disiplin ilmu kesehatan dan ahlinya.

• Tujuan Program : Meningkatkan kesadaran Peserta khususnya Karyawan PT. Telkom untuk peduli kepada kesehatanya sendiri dengan menumbuhkan pehamanan terhadap sehat dan sakit sehingga secara mandiri dapat melakukan upaya Promotif dan Preventif disamping dengan upaya kuratif dan rehabilitatif apabila masih diperlukan berdasarkan rekomendasi dokter. Upaya diperlukan berdasarkan rekomendasi dokter. Upaya tersebut dilakukan melalui metoda Holistik dengan menyeimbangkan Aspek Spiritual, Life Style, Olah raga, Diet dan Obat. Dengan kesadaran tersebut diharapkan Karyawan dapat bertahan dalam kesehatannya secara optimal sehingga produktifitas kerja tidak terganggu karena penyakit/masalah jiwa, raga maupun sosial.

FORMULA PARADIGMA SEHATFORMULA PARADIGMA SEHAT

• Implementasi Program tersebut akan dilakukan melalui konsultasi/pengobatan yang bersifat holistik dengan Formula PARADIGMA SEHAT TELKOM yakni : SPIRITUAL, LIFE STYLE, TELKOM yakni : SPIRITUAL, LIFE STYLE, OLAHRAGA, DIET, OBAT atau disingkat SLODO.

• Peserta akan diseleksi/dipisahkan dalam bentuk Kelas-kelas berdasarkan estimasi resiko kesakitan sbb :

SUBSTATUS KESEHATAN

(Penyesuaian/Modifikasi)

KLASIFIKASI DERAJAT KESEHATAN *)

DERAJAT KESEHATAN A B C DDERAJAT KESEHATAN A B C D

SUB DERAJAT

KESEHATANA1 A2 A3 B1 B2 B3 C1 C2 C3 D

NILAI KESEHATAN 10 09 08 07 06 05 04 03 02 01

KELAS IKELAS I

• Adalah Kelompok yang relatif beresiko rendah terhadap kemungkinan terkena sakit atau penurunan kesehatan mendadak/progresif.

• Kelompok ini dimungkinkan dapat bertahan dalam kerja dengan stress baik fisik maupun psikis dengan intensitas sedang - tinggi.

• Termasuk dalam kelompok ini adalah : Stakes A1, A2, A3 dan B1 .

KELAS IIKELAS II

• Adalah Kelompok yang relatif beresiko sedang terhadap kemungkinan terkena sakit atau penurunan kesehatan mendadak/progresif sehingga harus mewaspadai kesehatannya melalui kontrol/konsultasi dokter untuk menindaklanjuti kelainan hasil MCU.

• Kelompok ini relatif dapat bertahan dalam kerja dengan stress baik fisik maupun psikis dengan intensitas sedang – tinggi dengan tetap harus meningkatkan kondisi kesehataanya.

• Termasuk dalam kelompok ini adalah : Stakes B2.

KELAS IIIKELAS III

• Adalah Kelompok yang relatif beresiko tinggi terhadap kemungkinan terkena sakit atau penurunan kesehatan mendadak/progresif sehingga diperlukan kesadaran penuh untuk menghindari diri dari kerterlibatan dalam kerja dengan stress baik fisik maupun psikis dengan intensitas sedang - tinggi karena terdapat kondisi kesehatan yang harus diperbaiki.

• Kelompok ini harus memeriksakan kesehatannya melalui kontrol/konsultasi/berobat teratur dan intensif sampai adanya kontrol/konsultasi/berobat teratur dan intensif sampai adanya perbaikan.

• Sebagian dari kelompok ini harus berobat seumur hidup.

• Termasuk dalam kelompok ini adalah : Stakes B3, C1, C2, C3, D

• Dalam Program Pembinaan Kelas ini di bagi dlm kelom pok sbb :

KELAS III

Kelompok A : Katastrofik

Yang termasuk kelompok ini antara lain :

Keganasan Penyakit Jantung Koroner

StrokeGagal ginjal kronis

PPOK

Kelompok B : Metabolik Syndroma

Yang termasuk kelompok ini antara lain :

Diabetes Melitus Diabetes Melitus Hipertensi

HiperkolesterolemiaHipertrigliseridemia

Obesitas

Kelompok C : Lainnya

Adalah yang tidak termasuk Kelompok A atau BYang termasuk kelompok ini antara lain :

Hepatitis BTBC

HiperuricemiaHiperkreatinemia

Faal Hati Terganggu

Kerangka Kegiatan :

SASARAN

KELAS I

KELAS II

KELAS III

KONSULTASI TPKK HASIL AKHIRJUNI 2011

MCU 2011

LAPORANKELAS III LAPORAN

YAKES AREA

TELKOM

KELOMPOK A : KATASTROPIKKELOMPOK B : METABOLIK SYNDROMAKELOMPOK C : LAINNYA

TEAM KONSULTAN

HASIL BINA SEHAT TELKOM 2010HASIL BINA SEHAT TELKOM 2010

1. Jumlah undangan dan kehadiran Laboratorium.

a. Karyawan yang diundang untuk peserta Lab sejumlah 97 (sembilan puluh tujuh) orang

b. Karyawan yang hadir untuk melakukan pemeriksaan Lab. Sejumlah 88 (delapan puluh delapan) orang

2. Undangan dan kehadiran Konsultasi.

a. Karyawan yang diundang konsultasi sejumlah 97 (sembilan puluh tujuh) orang

b. Karyawan yang hadir konsultasi sejumlah 78 (tujuh puluh delapan) orang.

c. Karyawan yang belum hadir konsultasi sejumlah 19 (sembilan belas) orang

3. Hasil akhir Pelaksanaan Konsultasi.

a. Jika dilihat dari total peserta yang telah melaksanakan program secara lengkap sebanyak 54 (lima

puluh empat) orang, maka karyawan yang meningkat derajat kesehatannya adalah sebanyak 37 (tiga

puluh tujuh) orang atau 69%.

b. Jika dilihat dari total peserta yang diundang sebanyak 97 (sembilan puluh tujuh) orang, maka

peningkatan derajat kesehatan 37 (tiga puluh tujuh) orang tersebut hanya mencapai 38%

ANTARA LAIN :

1. DR.dr DADANG ARIEF, MSc, SpOK, SpGK2. DR. Dr. HIKMAT PERMANA, SPPD, MKED

3. Dr. CHAERUL AHMAD SpJP4. Dr. TEVIP ESAJAYA, MM4. Dr. TEVIP ESAJAYA, MM5. YUNYUN KOMALASARI, Ir6. Ust Drs SYAFRUL. MAg7. A.M. ISRAN, MBA, PhD

8. PARA DOKTER DAN PERAWAT YAKES TELKOM

ISTIRAHATISTIRAHAT

Janganlah kita m en jadi orang yang terlalu lam bat Janganlah kita m en jadi orang yang terlalu lam bat Janganlah kita m en jadi orang yang terlalu lam bat Janganlah kita m en jadi orang yang terlalu lam bat

untuk m atang tetapi terlalu cepat m en jadi tuauntuk m atang tetapi terlalu cepat m en jadi tuauntuk m atang tetapi terlalu cepat m en jadi tuauntuk m atang tetapi terlalu cepat m en jadi tua

Silih asah, silih asih , silih asuhSilih asah, silih asih , silih asuhSilih asah, silih asih , silih asuhSilih asah, silih asih , silih asuh

Sampai bertemu lagiSampai bertemu lagiTERIMA KASIHTERIMA KASIH

BERIKAN CINTA KASIH KEPADA APAPUN, SIAPAPUN, BERIKAN CINTA KASIH KEPADA APAPUN, SIAPAPUN, DIMANAPUN DIMANAPUN

TANPA MERASA MEMILIKITANPA MERASA MEMILIKI

KUBURKAN KENANGAN LAMAKUBURKAN KENANGAN LAMAMARI KITA BANGUN KENANGAN BARU MARI KITA BANGUN KENANGAN BARU

SILIH ASAH SILIH ASIH SILIH ASUHSILIH ASAH SILIH ASIH SILIH ASUH