7/30/2019 PPT RPH TAHUN 3 GIMNASTIK

1/11

7/30/2019 PPT RPH TAHUN 3 GIMNASTIK

2/11

RANCANGAN PELAJARAN HARIAN TAHUN 1MATA PELAJARAN: Pendidikan Jasmani

MODUL : Kemahiran

STANDARD KANDUNGAN: Gimnastik Asas Guling Hadapan

STANDARD PEMBELAJARAN:

i. Melakukan kemahiran asas dalam gimnastik

ii. Memerhati pergerakan rangkaian ketua dan meniru pergerakan ketua

TARIKH : 24 Julai 2012 (Selasa)

MASA : 0930 Pagi hingga 10:00 pagi

KELAS : Tahun 3

BILANGAN MURID: 20 orang

7/30/2019 PPT RPH TAHUN 3 GIMNASTIK

3/11

Hasil Pembelajaran: Pada akhir p&p murid-murid dapat;

a) Psikomotor

Melakukan aktiviti guling hadapan dengan gaya yang betul dan selamat

b) Kognitif

Memahami cara melakukan guling hadapan melalui fasa-fasa peningkatan.

c) Afektif

Menunjukkan keyakinan diri dengan berusaha melakukan aktiviti-aktiviti ansur

maju guling hadapan semasa proses pengajaran dan pembelajaran.

7/30/2019 PPT RPH TAHUN 3 GIMNASTIK

4/11

Bahan Sumber Pengajaran &Pembelajaran:

Bil BAHAN PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN JUMLAH

1. TILAM GIMNASTIK 6

2. SKITTLE KECIL 10

3. BOLA BALING MINI 2

4. CD LAGU KANAK-KANAK/RADIO 1

7/30/2019 PPT RPH TAHUN 3 GIMNASTIK

5/11

NILAI/STRATEGI

Penerapan Nilai:

Berusaha untuk melakukan aktiviti mengikut kemampuan diri.Kemahiran Berfikir:

Mengintepretasi dan membanding beza arahan

Strategi Utama:kontekstual, kooperatif,penerangan,aplikasi

7/30/2019 PPT RPH TAHUN 3 GIMNASTIK

6/11

Bahagian/masa

Namaaktiviti

CiriStrategi

Fokus Pembelajaran DanOrganisasi Kelas

BSPP/Catatan

Permulaan(5 minit)

1.Kehadiran2.Kesihatan3.Pakaian

Memanaskan

badan dan

regangan

Run With The

Ball

Kooperatif Murid dibahagikan kepada 4

kumpulan atau 5 orang murid 1

kumpulan.5 skittle diletakkan dalam 1 baris,terdapat 2 barisan skittleSetiap barisan skittle dibekalkan

dengan sebiji bola baling kecil.Murid dikehendaki berlari membawa

bola ditangan melalui skittle secara

zig-zag sebelum menyerahkan bola

kepada kumpulan seterusnya yang

berada dihujung barisan skittle.Ulang sehingga kesemua murid telah

berlari melalui skittle.

BSPP-skittle-bola baling miniCatatan:Menerusi aktiviti

ini murid dapat

mewujudkan

kerjasama antara

murid.

7/30/2019 PPT RPH TAHUN 3 GIMNASTIK

7/11

Bahagian/masa

Namaaktiviti

CiriStrategi

Fokus Pembelajaran DanOrganisasi Kelas

BSPP/Catatan

Langkah 1(10 minit)

Aktiviti:

Guling

depan

Penerangan(explain)

Guru menyusun murid didalam 2

barisan berbentuk ladam.Setiap

barisan terdiri daripada 10 orang

murid.Guru akan berada dihadapan murid

sambil menunjukkan cara/ ansur

maju gulung depan.Latihan ansur maju;

(1) Berdiri tegak

(2) Bengkokkan lutut dan bersedia

untuk berguling

(3) Naikkan pinggul dan

rapatkan tangan dan

dada ke tilam guling

7/30/2019 PPT RPH TAHUN 3 GIMNASTIK

8/11

Bahagian/masa

Namaaktiviti

CiriStrategi

Fokus Pembelajaran DanOrganisasi Kelas

BSPP/Catatan

(4) Guling ke hadapan dengan

dibantu oleh guru

(5) Kembali ke kedudukan dekam

dan luruskan kedua-dua belah

tangan.

BSPP:TilamGimnastikCatatan:Menerusi aktiviti

ini murid-murid

akan berusaha

untuk mengikut

kemampuan

mereka.

7/30/2019 PPT RPH TAHUN 3 GIMNASTIK

9/11

Bahagian/masa

Namaaktiviti

CiriStrategi

Fokus Pembelajaran DanOrganisasi Kelas

BSPP/Catatan

Langkah 2(10 minit)

Guling Hadapan

Aplikasi Murid dibahagikan kepada 2kumpulan besar.

Menggunakan kaedah/teknik guling

hadapan yang betul murid-murid

diminta dengan bimbingan guru

melakukan aktiviti guling hadapan

secara individu.

Teknik guling hadapan;a)Dari lakuan dekam, letakkan tangan

diatas tilam.

b)Badan digerakkan kehadapan dan

tapak tangan digunakan untuk

menahan berat badan.

c)Alaskan tengkuk diatas tilam dan

gunakan tangan untuk menolak badan

kearah gulingan.d)Berguling terus ke hadapan dan

diakhiri pergerakan dengan

kedudukan dekam.

BSPP:Tilam Gimnastik

7/30/2019 PPT RPH TAHUN 3 GIMNASTIK

10/11

Bahagian/masa

Namaaktiviti

CiriStrategi

Fokus Pembelajaran DanOrganisasi Kelas

BSPP/Catatan

Penutup(5 minit)

Menyejukkan

badan dan

rumusan.Action Song

Memindahkan Murid melakukan aksi Chicken

Dance mengikut rentak lagu. Untuk

aktiviti menyejukkan badanGuru menerangkan aktiviti guling

hadapan perlu dilakukan dengan

keyakinan dan berhati-hati.Murid perlu memberikan tumpuan

pada anggota badan yang mungkin

boleh mendatangkan kecederaan

seperti;

a) Memudaratkan bahagian bahu

b) Dagu diraptkan ke bahagian dada

c) Badan dibulatkan seperti sebiji

bola

Jika tiada keyakinan diri pastikan;

a) Sokongan dan bantuan diberikan

oleh kawan-kawan

b) Menggunakan tilam gimnastik

semasa melakukan aktiviti.

BSPP:Cd LaguCatatan:Menerusi aktiviti

ini murid-muriddapat

memindahkan

pengetahuan

dan kemahiran

yang diperolehi

semasa

melakukan

aktiviti.

7/30/2019 PPT RPH TAHUN 3 GIMNASTIK

11/11

SEKIAN TERIMA KASIH

Disediakan oleh;

PUAN JAMILAH BT.RAJLI

KUMPULAN PPG-PJ

AMBILAN JUN 2011

(SEMESTER 3)