RPH PJK 1D

93
RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN Matapelajaran : Pendidikan Jasmani / Kesihatan Tingkatan / Bil pelajar : 1 Dedikasi/ 40 orang Tarikh : 3 Februari 2015 Masa : 1130-1210 Tunjang : Kesihatan Diri dan Keluarga Tajuk : Kesihatan Diri Sub-Tajuk : Malnutrisi Objektif : Pada akhir pembelajaran, pelajar akan dapat: i) Psikomotor: - ii) Kognitif: menyenaraikan tiga daripada empat penyakit akibat malnutrisi dengan betul ii) Afektif: Kerjasama dalam kumpulan Pengalaman sedia ada : Pelajar telah mempelajari tajuk kesihatan diri pada semasa sekolah rendah Bahan bantu mengajar : Buku teks, lembaran kerja, papan putih, pen marker Nilai : Bekerjasama Strategi pembelajaran : Berpusatkan bahan LANGKAH CIRI/ STRATEGI AKTIVITI CATATAN Set Induksi Pengenalan Penerangan ringkas Malnutrisi kepada pelajar Pelaksanaa n Aktiviti kumpulan Pelajar dibahagikan kepada enam kumpulan Pelajar diberikan lembaran kerja yang mengandungi gambar berkaitan masalah kekurangan tidur Pelajar diminta membincangkan faktor, kesan dan cara mengatasi masalah Malnutrisi bersama ahli kumpulan Pelajar digalakkan bertanya guru jika mengalami sebarang masalah berkaitan tajuk pembelajaran Pelajar membentangkan hasil perbincangan Aktiviti berpusatkan bahan Nilai kerjasama Penutup Guru meminta pelajar menerangkan hasil pembelajaran pada hari itu Guru merumuskan tajuk pembelajaran

description

rph pjk kelas 1 d untuk dijadikan panduan dna rujukan bagi guru untuk mengajar pelajar tingkatan 1 dalam sukan

Transcript of RPH PJK 1D

Page 1: RPH PJK 1D

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Matapelajaran : Pendidikan Jasmani / KesihatanTingkatan / Bil pelajar : 1 Dedikasi/ 40 orangTarikh : 3 Februari 2015Masa : 1130-1210Tunjang : Kesihatan Diri dan KeluargaTajuk : Kesihatan DiriSub-Tajuk : Malnutrisi Objektif : Pada akhir pembelajaran, pelajar akan dapat:

i) Psikomotor: -ii) Kognitif: menyenaraikan tiga daripada empat penyakit akibat malnutrisi dengan betulii) Afektif: Kerjasama dalam kumpulan

Pengalaman sedia ada : Pelajar telah mempelajari tajuk kesihatan diri pada semasa sekolah rendahBahan bantu mengajar : Buku teks, lembaran kerja, papan putih, pen markerNilai : Bekerjasama Strategi pembelajaran : Berpusatkan bahan

LANGKAH CIRI/STRATEGI AKTIVITI CATATANSet Induksi Pengenalan Penerangan ringkas Malnutrisi kepada pelajar

Pelaksanaan Aktiviti kumpulan

Pelajar dibahagikan kepada enam kumpulanPelajar diberikan lembaran kerja yang mengandungi gambar berkaitan masalah kekurangan tidurPelajar diminta membincangkan faktor, kesan dan cara mengatasi masalah Malnutrisi bersama ahli kumpulanPelajar digalakkan bertanya guru jika mengalami sebarang masalah berkaitan tajuk pembelajaranPelajar membentangkan hasil perbincangan

Aktiviti berpusatkan bahan

Nilai kerjasama

Penutup Guru meminta pelajar menerangkan hasil pembelajaran pada hari ituGuru merumuskan tajuk pembelajaran

Refleksi

Page 2: RPH PJK 1D

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Matapelajaran : Pendidikan Jasmani / KesihatanTingkatan / Bil pelajar : 1 Dedikasi/ 40 orangTarikh : 5 Februari 2015Masa : 0700-0740Tunjang : KemahiranTajuk : OlahragaSub-Tajuk : Balapan Objektif : Pada akhir pembelajaran, pelajar akan dapat:

i) Psikomotor: pelajar dapat melakukan teknik lari pecut dengan betulii) Kognitif: Menyenaraikan undang-undang dan peraturan lari pecut dengan betulii) Afektif: Kesukanan

Pengalaman sedia ada : Pelajar pernah melakukan lari pecut pada tahun lepasBahan bantu mengajar : Lembaran nota, wisel, kon dan skitterNilai : Bekerjasama Strategi pembelajaran : Berpusatkan pelajar

LANGKAH CIRI/STRATEGI AKTIVITI CATATANSet Induksi Pengenalan Penerangan ringkas lari pecut kepada pelajar

Pelaksanaan Pemanasan badanLangkah 1

Langkah 2

Langkah 3

Pelajar melakukan aktiviti pemansan dan regangan badan

Pelajar melakukan lari pecut pada jarak 10 meterKesukaran ditingkatkan dengan pelajar melakukan lari pecut pada jarak 30 meter.Pelajar melakukan aktiviti lari pecut dengan larian pecut dengan jarak 60 meterGuru membetulkan kesalahan yang dilakukan oleh pelajar

Dalam kumpulan

Penutup Guru meminta pelajar menerangkan cara melakukan larian pecutGuru merumuskan tajuk pembelajaran

Refleksi

Page 3: RPH PJK 1D

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Matapelajaran : Pendidikan Jasmani / KesihatanTingkatan / Bil pelajar : 1 Dedikasi/ 40 orangTarikh : 10 Februari 2015Masa : 1130-1210Tunjang : Ujian Pra UDTATajuk : -Sub-Tajuk : - Objektif : Pada akhir pembelajaran, pelajar akan dapat:

i) Psikomotor: melakukan aktiviti UDTA dengan teknik yang betulii) Kognitif: menyenaraikan tiga daripada empat aktiviti UDTA dengan betulii) Afektif: kerjasama bersama rakan

Pengalaman sedia ada : Pelajar pernah melakukan ujian UDTA pada tahun lepasBahan bantu mengajar : Lembaran nota, wisel, kon dan skitterNilai : Bekerjasama Strategi pembelajaran : Berpusatkan pelajar

LANGKAH CIRI/STRATEGI AKTIVITI CATATANSet Induksi Pengenalan Penerangan ringkas ujian UDTA kepada pelajar

Pelaksanaan Pemanasan badan

Pelajar melakukan aktiviti pemansan dan regangan badan

Pelajar melakukan aktiviti tekan tubiPelajar melakukan aktiviti bangkit tubiPelajar melakukan aktiviti duduk jangkauPelajar melakukan aktiviti larian 1500 m

Dalam kumpulan

Sistem buddy/ berpasangan

Penutup Pelajar melakukan penyejukan badanGuru meminta pelajar menyenaraikan aktiviti UDTAGuru merumuskan tajuk pembelajaran

Refleksi

Page 4: RPH PJK 1D

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Matapelajaran : Pendidikan Jasmani / KesihatanTingkatan / Bil pelajar : 1 Dedikasi/ 40 orangTarikh : 12 Februari 2015Masa : 1250-1330Tunjang : Ujian Pra UDTATajuk : -Sub-Tajuk : - Objektif : Pada akhir pembelajaran, pelajar akan dapat:

i) Psikomotor: melakukan aktiviti UDTA dengan teknik yang betulii) Kognitif: menyenaraikan tiga daripada empat aktiviti UDTA dengan betulii) Afektif: kerjasama bersama rakan

Pengalaman sedia ada : Pelajar pernah melakukan ujian UDTA pada tahun lepasBahan bantu mengajar : Lembaran nota, wisel, kon dan skitterNilai : Bekerjasama Strategi pembelajaran : Berpusatkan pelajar

LANGKAH CIRI/STRATEGI AKTIVITI CATATANSet Induksi Pengenalan Penerangan ringkas ujian UDTA kepada pelajar

Pelaksanaan Pemanasan badan

Pelajar melakukan aktiviti pemansan dan regangan badan

Pelajar melakukan aktiviti tekan tubiPelajar melakukan aktiviti bangkit tubiPelajar melakukan aktiviti duduk jangkauPelajar melakukan aktiviti larian 1500 m

Dalam kumpulan

Sistem buddy/ berpasangan

Penutup Pelajar melakukan penyejukan badanGuru meminta pelajar menyenaraikan aktiviti UDTAGuru merumuskan tajuk pembelajaran

Refleksi

Page 5: RPH PJK 1D

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Matapelajaran : Pendidikan Jasmani / KesihatanTingkatan / Bil pelajar : 1 Dedikasi/ 40 orangTarikh : 24 Februari 2015Masa : 1130-1210Tunjang : Ujian SEGAKTajuk : -Sub-Tajuk : - Objektif : Pada akhir pembelajaran, pelajar akan dapat:

i) Psikomotor: melakukan ujian SEGAK dengan kaedah yang betulii) Kognitif: -ii) Afektif: kerjasama bersama rakan

Pengalaman sedia ada : Pelajar pernah melakukan ujian SEGAK pada tahun lepasBahan bantu mengajar : wisel, kon dan skitterNilai : Bekerjasama Strategi pembelajaran : Berpusatkan pelajar

LANGKAH CIRI/STRATEGI AKTIVITI CATATANSet Induksi Pengenalan Penerangan ringkas ujian SEGAK kepada pelajar

Pelaksanaan Pemanasan badanUjian SEGAK

Pelajar melakukan aktiviti pemansan dan regangan badan

Pelajar mengambil berat dan tinggiPelajar melakukan aktiviti bangkit tubiPelajar melakukan aktiviti duduk jangkauPelajar melakukan aktiviti naik turun bangkuSemua aktiviti dicatat oleh rakan dalam sistem buddy

Dalam kumpulan

Sistem buddy/ berpasangan

Penutup Pelajar melakukan penyejukan badanGuru meminta pelajar menyenaraikan aktiviti SEGAKGuru merumuskan tajuk pembelajaran

Refleksi

Page 6: RPH PJK 1D

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Matapelajaran : Pendidikan Jasmani / KesihatanTingkatan / Bil pelajar : 1 Dedikasi/ 40 orangTarikh : 26 Februari 2015Masa : 1250-1330Tunjang : Ujian SEGAKTajuk : -Sub-Tajuk : - Objektif : Pada akhir pembelajaran, pelajar akan dapat:

i) Psikomotor: melakukan ujian SEGAK dengan kaedah yang betulii) Kognitif: -ii) Afektif: kerjasama bersama rakan

Pengalaman sedia ada : Pelajar pernah melakukan ujian SEGAK pada tahun lepasBahan bantu mengajar : Alatan SEGAKNilai : Bekerjasama Strategi pembelajaran : Berpusatkan pelajar

LANGKAH CIRI/STRATEGI AKTIVITI CATATANSet Induksi Pengenalan Penerangan ringkas ujian SEGAK kepada pelajar

Pelaksanaan Pemanasan badanUjian SEGAK

Pelajar melakukan aktiviti pemansan dan regangan badan

Pelajar mengambil berat dan tinggiPelajar melakukan aktiviti bangkit tubiPelajar melakukan aktiviti duduk jangkauPelajar melakukan aktiviti naik turun bangkuSemua aktiviti dicatat oleh rakan dalam sistem buddy

Dalam kumpulan

Sistem buddy/ berpasangan

Penutup Pelajar melakukan penyejukan badanGuru meminta pelajar menyenaraikan aktiviti SEGAKGuru merumuskan tajuk pembelajaran

Refleksi

Page 7: RPH PJK 1D

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Matapelajaran : Pendidikan Jasmani / KesihatanTingkatan / Bil pelajar : 1 Dedikasi/ 39 orangTarikh : 10 Mac 2015Masa : 1130-1210Tunjang : Ujian SEGAKTajuk : -Sub-Tajuk : - Objektif : Pada akhir pembelajaran, pelajar akan dapat:

i) Psikomotor: melakukan ujian SEGAK dengan kaedah yang betulii) Kognitif: -ii) Afektif: kerjasama bersama rakan

Pengalaman sedia ada : Pelajar pernah melakukan ujian SEGAK pada tahun lepasBahan bantu mengajar : Alatan SEGAKNilai : Bekerjasama Strategi pembelajaran : Berpusatkan pelajar

LANGKAH CIRI/STRATEGI AKTIVITI CATATANSet Induksi Pengenalan Penerangan ringkas ujian SEGAK kepada pelajar

Pelaksanaan Pemanasan badanUjian SEGAK

Pelajar melakukan aktiviti pemansan dan regangan badan

Pelajar mengambil berat dan tinggiPelajar melakukan aktiviti bangkit tubiPelajar melakukan aktiviti duduk jangkauPelajar melakukan aktiviti naik turun bangkuSemua aktiviti dicatat oleh rakan dalam sistem buddy

Dalam kumpulan

Sistem buddy/ berpasangan

Penutup Pelajar melakukan penyejukan badanGuru meminta pelajar menyenaraikan aktiviti SEGAKGuru merumuskan tajuk pembelajaran

Refleksi

Page 8: RPH PJK 1D

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Matapelajaran : Pendidikan Jasmani / KesihatanTingkatan / Bil pelajar : 1 Dedikasi/ 39 orangTarikh : 12 Mac 2015Masa : 1250-1330Tunjang : Ujian SEGAKTajuk : -Sub-Tajuk : - Objektif : Pada akhir pembelajaran, pelajar akan dapat:

i) Psikomotor: melakukan ujian SEGAK dengan kaedah yang betulii) Kognitif: -ii) Afektif: kerjasama bersama rakan

Pengalaman sedia ada : Pelajar pernah melakukan ujian SEGAK pada tahun lepasBahan bantu mengajar : Alatan SEGAKNilai : Bekerjasama Strategi pembelajaran : Berpusatkan pelajar

LANGKAH CIRI/STRATEGI AKTIVITI CATATANSet Induksi Pengenalan Penerangan ringkas ujian SEGAK kepada pelajar

Pelaksanaan Pemanasan badanUjian SEGAK

Pelajar melakukan aktiviti pemansan dan regangan badan

Pelajar mengambil berat dan tinggiPelajar melakukan aktiviti bangkit tubiPelajar melakukan aktiviti duduk jangkauPelajar melakukan aktiviti naik turun bangkuSemua aktiviti dicatat oleh rakan dalam sistem buddy

Dalam kumpulan

Sistem buddy/ berpasangan

Penutup Pelajar melakukan penyejukan badanGuru meminta pelajar menyenaraikan aktiviti SEGAKGuru merumuskan tajuk pembelajaran

Refleksi

Page 9: RPH PJK 1D

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Matapelajaran : Pendidikan Jasmani / KesihatanTingkatan / Bil pelajar : 1 Dedikasi/ 39 orangTarikh : 24 Mac 2015Masa : 1130-1210Tunjang : Kesihatan diri dan keluargaTajuk : Kesihatan Diri Sub-Tajuk : Malnutrisi Objektif : Pada akhir pembelajaran, pelajar akan dapat:

i) Psikomotor: ii) Kognitif: menyenaraikan tiga daripada lima cara mengatasi penyakit malnutrisi dengan betulmenyatakan cara mengamalkan tiga daripada enam gaya hidup sihat dengan betulii) Afektif: bekerjasama

Pengalaman sedia ada : Pelajar pernah mempelajari tajuk kekeluagaan pada kelas sebelum iniBahan bantu mengajar : Buku teks, pen marker, papan putih, lembaran notaNilai : Bekerjasama Strategi pembelajaran : Berpusatkan bahan

LANGKAH CIRI/STRATEGI AKTIVITI CATATANSet Induksi Pengenalan Ulangan tajuk lepas dan penerangan ringkas

malnutrisi kepada pelajarPelaksanaan

Pemanasan badan Guru menerangkan definisi malnutrisi kepada pelajarPelajar dibahagikan kepada enam kumpulanPelajar diberikan lembaran kerja yang mengandungi gambar dan nota ringkas berkaitan malnutrisi. Pelajar diminta membincangkan penyakit malnutrisi dalam kumpulanPelajar digalakkan bertanya guru jika mengalami sebarang masalah berkaitan tajuk pembelajaranPelajar membentangkan hasil perbincanganGuru memperbetul kesilapan pelajar jika ada

Dalam kumpulan

Berkumpulan

Penutup Guru meminta pelajar menerangkan hasil pembelajaran pada hari ituGuru merumuskan tajuk pembelajaran

Refleksi ______________________________________________________________________________________

Page 10: RPH PJK 1D

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Matapelajaran : Pendidikan Jasmani / KesihatanTingkatan / Bil pelajar : 1 Dedikasi/ 39 orangTarikh : 26 Mac 2015Masa : 1250 - 1330Tunjang : Kesihatan diri dan keluargaTajuk : Kekeluargaan Sub-Tajuk : Institusi kekeluargaanObjektif : Pada akhir pembelajaran, pelajar akan dapat:

i) Psikomotor: ii) Kognitif: menyatakan makna perkahwinan dan kerukunan rumah tannga dengan betulmenyatakan tiga daripada lima faktor yang menyumbang kepada kerukunan rumah tangga dengan betulii) Afektif: bekerjasama

Pengalaman sedia ada : Pelajar pernah mempelajari tajuk kekeluagaan pada kelas sebelum iniBahan bantu mengajar : Buku teks, pen marker, papan putih, lembaran notaNilai : Bekerjasama Strategi pembelajaran : Berpusatkan bahan

LANGKAH CIRI/STRATEGI AKTIVITI CATATANSet Induksi Pengenalan Ulangan tajuk lepas dan penerangan ringkas insititusi

kekeluargaan kepada pelajarPelaksanaan

Pemanasan badan Guru menerangkan definisi insititusi kekeluargaan kepada pelajarPelajar dibahagikan kepada enam kumpulanPelajar diberikan lembaran kerja yang mengandungi gambar dan nota ringkas berkaitan insititusi kekeluargaan Pelajar diminta membincangkan faktor yang menyumbang kepada kerukunan rumah tangga dalam kumpulanPelajar digalakkan bertanya guru jika mengalami sebarang masalah berkaitan tajuk pembelajaranPelajar membentangkan hasil perbincanganGuru memperbetul kesilapan pelajar jika ada

Dalam kumpulan

Berkumpulan

Penutup Guru meminta pelajar menerangkan hasil pembelajaran pada hari ituGuru merumuskan tajuk pembelajaran

Refleksi __________________________________________

Page 11: RPH PJK 1D

____________________________________________

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Matapelajaran : Pendidikan Jasmani / KesihatanTingkatan / Bil pelajar : 1 Dedikasi/ 39 orangTarikh : 31 Mac 2015Masa : 1130-1210Tunjang : Kecergasan Tajuk : Kecergasan fizikalSub-Tajuk : Daya tahan ototObjektif : Pada akhir pembelajaran, pelajar akan dapat:

i) Psikomotor: melakukan sekurang-kurangnya dua aktiviti daya tahan otot dengan teknik yang betul dan selamatii) Kognitif: menyatakan dua daripada empat faedah melakukan aktiviti kelajuan dengan betulii) Afektif: keyakinan diri

Pengalaman sedia ada : Pelajar pernah melakukan aktiviti daya tahan kardiovaskular pada kelas sebelum iniBahan bantu mengajar : Wisel, kon, sketter, lembaran notaNilai : Bekerjasama Strategi pembelajaran : Berpusatkan bahan

LANGKAH CIRI/STRATEGI AKTIVITI CATATANSet Induksi Pengenalan Penerangan ringkas daya tahan otot kepada pelajarPelaksanaan

Pemanasan badanAktiviti

Pelajar melakukan aktiviti pemanasan badan Pelajar melakukan aktiviti regangan badan dalam kumpulanPelajar dibahagikan kepada enam kumpulanPelajar melakukan aktiviti daya tahan otot dengan panduan guruPelajar berhenti seketika dan guru menyatakan kesalahan yang dilakukan oleh pelajar semasa melakukan aktiviti daya tahan ototGuru memberi penerangan aktiviti daya tahan otot dengan jelas kepada pelajarGuru meminta pelajar menyatakan faedah melakukan aktiviti daya tahan otot

Dalam kumpulan

Sistem buddy/ berpasangan

Page 12: RPH PJK 1D

Pelajar yang tidak berjaya menjawab soalan boleh meminta pelajar lain untuk membantu

Penutup Pelajar melakukan penyejukan badanGuru merumuskan tajuk pembelajaran

Refleksi ______________________________________________________________________________________

Page 13: RPH PJK 1D

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Matapelajaran : Pendidikan Jasmani / KesihatanTingkatan / Bil pelajar : 1 Dedikasi/ 39 orangTarikh : 2 April 2015Masa : 1250 - 1330Tunjang : Kemahiran Tajuk : Permainan Sub-Tajuk : Bola sepakObjektif : Pada akhir pembelajaran, pelajar akan dapat:

i) Psikomotor: melakukan dua daripada empat percubaan kemahiran menyerkap dan menggelecek dengan teknik yang betulii) Kognitif: menyatakan dua daripada empat aspek keselamatan dalam permainan bola sepak dengan betulii) Afektif: keyakinan diri

Pengalaman sedia ada : Pelajar pernah bermain permainan bola sepak pada kelas sebelum iniBahan bantu mengajar : Wisel, bola sepak, kon, sketter, lembaran notaNilai : Bekerjasama Strategi pembelajaran : Berpusatkan bahan

LANGKAH CIRI/STRATEGI AKTIVITI CATATANSet Induksi Pengenalan Penerangan ringkas permainan bola sepak kepada pelajarPelaksanaan

Pemanasan badanAktiviti

Pelajar melakukan aktiviti pemanasan badan Pelajar melakukan aktiviti regangan badan dalam kumpulanPelajar dibahagikan kepada enam kumpulanPelajar melakukan aktiviti menyerkap dan menggelecek dengan panduan guruPelajar berhenti seketika dan guru menyatakan kesalahan yang dilakukan oleh pelajar semasa melakukan aktiviti menyerkap dan menggelecekGuru memberi penerangan menyerkap dan menggelecek dengan jelas kepada pelajarGuru meminta pelajar menyatakan faedah melakukan menyerkap dan menggelecekPelajar yang tidak berjaya menjawab soalan boleh meminta pelajar lain untuk membantu

Dalam kumpulan

Sistem buddy/ berpasangan

Penutup Pelajar melakukan penyejukan badanGuru merumuskan tajuk pembelajaran

Refleksi _____________________________________________________________________________________

Page 14: RPH PJK 1D

_

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Matapelajaran : Pendidikan Jasmani / KesihatanTingkatan / Bil pelajar : 1 Dedikasi/ 39 orangTarikh : 7 April 2015Masa : 1130 - 1210Tunjang : Kesihatan diri dan keluargaTajuk : Kekeluargaan Sub-Tajuk : Isu kekeluargaanObjektif : Pada akhir pembelajaran, pelajar akan dapat:

i) Psikomotor: ii) Kognitif: menyatakan dua daripada empat isu kekeluargaan dengan betulmenyatakan tiga daripada lima cara untuk mengatasi isu kekeluargaan dengan betulii) Afektif: bekerjasama

Pengalaman sedia ada : Pelajar pernah mempelajari tajuk kekeluagaan pada kelas sebelum iniBahan bantu mengajar : Buku teks, pen marker, papan putih, lembaran notaNilai : Bekerjasama Strategi pembelajaran : Berpusatkan bahan

LANGKAH CIRI/STRATEGI AKTIVITI CATATANSet Induksi Pengenalan Ulangan tajuk lepas dan penerangan ringkas isu

kekeluargaan kepada pelajarPelaksanaan

Pemanasan badan Guru menerangkan isu kekeluargaan kepada pelajarPelajar dibahagikan kepada enam kumpulanPelajar diberikan lembaran kerja yang mengandungi gambar dan nota ringkas berkaitan isu kekeluargaanPelajar diminta membincangkan cara mengatasi isu kekeluargaan dalam kumpulanPelajar digalakkan bertanya guru jika mengalami sebarang masalah berkaitan tajuk pembelajaranPelajar membentangkan hasil perbincanganGuru memperbetul kesilapan pelajar jika ada

Dalam kumpulan

Berkumpulan

Penutup Guru meminta pelajar menerangkan hasil pembelajaran pada hari ituGuru merumuskan tajuk pembelajaran

Refleksi ___________________________________________

Page 15: RPH PJK 1D

___________________________________________

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Matapelajaran : Pendidikan Jasmani / KesihatanTingkatan / Bil pelajar : 1 Dedikasi/ 39 orangTarikh : 9 April 2015Masa : 1250 - 1330Tunjang : Kemahiran Tajuk : Permainan Sub-Tajuk : Bola sepakObjektif : Pada akhir pembelajaran, pelajar akan dapat:

i) Psikomotor: melakukan dua daripada empat percubaan kemahiran menghantar dan menerima dengan teknik yang betulii) Kognitif: menyatakan tiga daripada lapan tindakan yang berbahaya dalam permainan bola sepak dengan betulii) Afektif: keyakinan diri

Pengalaman sedia ada : Pelajar pernah bermain permainan bola sepak pada kelas sebelum iniBahan bantu mengajar : Wisel, bola sepak, kon, sketter, lembaran notaNilai : Bekerjasama Strategi pembelajaran : Berpusatkan bahan

LANGKAH CIRI/STRATEGI AKTIVITI CATATANSet Induksi Pengenalan Penerangan ringkas kemahiran menghantar dan menerima

kepada pelajarPelaksanaan

Pemanasan badanAktiviti

Pelajar melakukan aktiviti pemanasan badan Pelajar melakukan aktiviti regangan badan dalam kumpulanPelajar dibahagikan kepada enam kumpulanPelajar melakukan aktiviti menghantar dan menerima dengan panduan guruPelajar berhenti seketika dan guru menyatakan kesalahan yang dilakukan oleh pelajar semasa melakukan aktiviti menghantar dan menerimaGuru memberi penerangan menghantar dan menerima dengan jelas kepada pelajarGuru meminta pelajar menyatakan tindakan yang berbahaya

Dalam kumpulan

Page 16: RPH PJK 1D

dalam permainan bola sepakPelajar yang tidak berjaya menjawab soalan boleh meminta pelajar lain untuk membantu

Penutup Pelajar melakukan penyejukan badanGuru merumuskan tajuk pembelajaran

Refleksi ______________________________________________________________________________________

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Matapelajaran : Pendidikan Jasmani / KesihatanTingkatan / Bil pelajar : 1 Dedikasi/ 39 orangTarikh : 14 April 2015Masa : 1250-1330Tunjang : Kemahiran Tajuk : Permainan Sub-Tajuk : Bola sepak: hantaran dan menandukObjektif : Pada akhir pembelajaran, pelajar akan dapat:

i) Psikomotor: melakukan dua daripada empat percubaan aktiviti hantaran dan menanduk dengan teknik yang betulii) Kognitif: ii) Afektif: keyakinan diri

Pengalaman sedia ada : Pelajar pernah bermain permainan bola sepak pada kelas sebelum iniBahan bantu mengajar : Wisel, kon, bola sepak, sketter, lembaran notaNilai : Bekerjasama Strategi pembelajaran : Berpusatkan bahan

LANGKAH CIRI/STRATEGI AKTIVITI CATATANSet Induksi Pengenalan Penerangan ringkas hantaran dan menanduk kepada pelajarPelaksanaan

Pemanasan badanAktiviti

Pelajar melakukan aktiviti pemanasan badan Pelajar melakukan aktiviti regangan badan dalam kumpulanPelajar dibahagikan kepada enam kumpulanPelajar melakukan aktiviti kelajuan/kepantasan dengan panduan guruPelajar berhenti seketika dan guru menyatakan kesalahan yang dilakukan oleh pelajar semasa melakukan aktiviti Kelajuan/ kepantasanGuru memberi penerangan Kelajuan/kepantasan kepada pelajarGuru bertanya soalan kepada pelajar

Dalam kumpulan

Page 17: RPH PJK 1D

Pelajar yang tidak berjaya menjawab soalan boleh meminta pelajar lain untuk membantu

Penutup Pelajar melakukan penyejukan badanGuru merumuskan tajuk pembelajaran

Refleksi ______________________________________________________________________________________

Page 18: RPH PJK 1D

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Matapelajaran : Pendidikan Jasmani / KesihatanTingkatan / Bil pelajar : 1 Dedikasi/ 39 orangTarikh : 16 April 2015Masa : 1130-1210Tunjang : Kecergasan Tajuk : Kecergasan fizikalSub-Tajuk : Kelajuan/kepantasanObjektif : Pada akhir pembelajaran, pelajar akan dapat:

i) Psikomotor: melakukan dua daripada empat percubaan aktiviti lari pecut 30 meter dan lari pecut 60 meter dengan teknik yang betulii) Kognitif: ii) Afektif: keyakinan diri

Pengalaman sedia ada : Pelajar pernah melakukan aktiviti kecergasan pada kelas sebelum iniBahan bantu mengajar : Wisel, kon, sketter, lembaran notaNilai : Bekerjasama Strategi pembelajaran : Berpusatkan bahan

LANGKAH CIRI/STRATEGI AKTIVITI CATATANSet Induksi Pengenalan Penerangan ringkas kelajuan/kepantasan kepada pelajarPelaksanaan

Pemanasan badanAktiviti

Pelajar melakukan aktiviti pemanasan badan Pelajar melakukan aktiviti regangan badan dalam kumpulanPelajar dibahagikan kepada enam kumpulanPelajar melakukan aktiviti hantaran dan menanduk dengan panduan guruPelajar berhenti seketika dan guru menyatakan kesalahan yang dilakukan oleh pelajar semasa melakukan aktiviti hantaran dan menandukGuru memberi penerangan hantaran dan menanduk kepada pelajarGuru bertanya soalan kepada pelajarPelajar yang tidak berjaya menjawab soalan boleh meminta pelajar lain untuk membantu

Dalam kumpulan

Penutup Pelajar melakukan penyejukan badanGuru merumuskan tajuk pembelajaran

Refleksi ______________________________________________________________________________________

Page 19: RPH PJK 1D
Page 20: RPH PJK 1D

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Matapelajaran : Pendidikan Jasmani / KesihatanTingkatan / Bil pelajar : 1 Dedikasi/ 39 orangTarikh : 21 April 2015Masa : 1130 - 1210Tunjang : Kesihatan diri dan keluargaTajuk : Kekeluargaan Sub-Tajuk : Isu kekeluargaanObjektif : Pada akhir pembelajaran, pelajar akan dapat:

i) Psikomotor: ii) Kognitif: menerangkan tiga daripada lima cara penjagaan warga tua, ahli keluarga yang sakit dan istimewa dengan betulii) Afektif: bekerjasama

Pengalaman sedia ada : Pelajar pernah mempelajari tajuk kekeluagaan pada kelas sebelum iniBahan bantu mengajar : Buku teks, pen marker, papan putih, lembaran notaNilai : Bekerjasama Strategi pembelajaran : Berpusatkan bahan

LANGKAH CIRI/STRATEGI AKTIVITI CATATANSet Induksi Pengenalan Ulangan tajuk lepas dan penerangan ringkas penjagaan

warga tua, ahli keluarga yang sakit dan istimewa kepada pelajar

Pelaksanaan

Pemanasan badan Guru menerangkan penjagaan warga tua, ahli keluarga yang sakit dan istimewa kepada pelajarPelajar dibahagikan kepada enam kumpulanPelajar diberikan lembaran kerja yang mengandungi gambar dan nota ringkas berkaitan penjagaan warga tua, ahli keluarga yang sakit dan istimewaPelajar diminta membincangkan cara penjagaan penjagaan warga tua, ahli keluarga yang sakit dan istimewa dalam kumpulanPelajar digalakkan bertanya guru jika mengalami sebarang masalah berkaitan tajuk pembelajaranPelajar membentangkan hasil perbincanganGuru memperbetul kesilapan pelajar jika ada

Dalam kumpulan

Berkumpulan

Penutup Guru meminta pelajar menerangkan hasil pembelajaran pada hari ituGuru merumuskan tajuk pembelajaran

Refleksi ___________________________________________

Page 21: RPH PJK 1D

___________________________________________

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Matapelajaran : Pendidikan Jasmani / KesihatanTingkatan / Bil pelajar : 1 Dedikasi/ 39 orangTarikh : 23 April 2015Masa : 1250-1330Tunjang : Kemahiran Tajuk : Permainan Sub-Tajuk : Bola sepakObjektif : Pada akhir pembelajaran, pelajar akan dapat:

i) Psikomotor: melakukan dua daripada empat percubaan menjaring dan menjaga gol dengan teknik yang betulii) Kognitif: ii) Afektif: keyakinan diri

Pengalaman sedia ada : Pelajar pernah melakukan aktiviti kecergasan pada kelas sebelum iniBahan bantu mengajar : Wisel, kon, sketter, lembaran notaNilai : Bekerjasama Strategi pembelajaran : Berpusatkan bahan

LANGKAH CIRI/STRATEGI AKTIVITI CATATANSet Induksi Pengenalan Penerangan ringkas menjaring dan menjaga gol kepada pelajarPelaksanaan

Pemanasan badanAktiviti

Pelajar melakukan aktiviti pemanasan badan Pelajar melakukan aktiviti regangan badan dalam kumpulanPelajar dibahagikan kepada enam kumpulanPelajar melakukan aktiviti menjaring dan menjaga gol dengan panduan guruPelajar berhenti seketika dan guru menyatakan kesalahan yang dilakukan oleh pelajar semasa melakukan aktiviti menjaring dan menjaga golGuru memberi penerangan menjaring dan menjaga gol kepada pelajarGuru bertanya soalan kepada pelajarPelajar yang tidak berjaya menjawab soalan boleh meminta pelajar lain untuk membantu

Dalam kumpulan

Penutup Pelajar melakukan penyejukan badanGuru merumuskan tajuk pembelajaran

Refleksi __________________________________________

Page 22: RPH PJK 1D

____________________________________________

Page 23: RPH PJK 1D

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Matapelajaran : Pendidikan Jasmani / KesihatanTingkatan / Bil pelajar : 1 Dedikasi/ 39 orangTarikh : 28 April 2015Masa : 1130-1210Tunjang : Kecergasan Tajuk : Kecergasan fizikalSub-Tajuk : Kekuatan ototObjektif : Pada akhir pembelajaran, pelajar akan dapat:

i) Psikomotor: melakukan dua daripada tiga aktiviti kekuatan otot dengan teknik yang betulii) Kognitif: ii) Afektif: keyakinan diri

Pengalaman sedia ada : Pelajar pernah melakukan aktiviti kecergasan pada kelas sebelum iniBahan bantu mengajar : Wisel, kon, sketter, lembaran notaNilai : Bekerjasama Strategi pembelajaran : Berpusatkan bahan

LANGKAH CIRI/STRATEGI AKTIVITI CATATANSet Induksi Pengenalan Penerangan ringkas kekuatan otot kepada pelajarPelaksanaan

Pemanasan badanAktiviti

Pelajar melakukan aktiviti pemanasan badan Pelajar melakukan aktiviti regangan badan dalam kumpulanPelajar dibahagikan kepada enam kumpulanPelajar melakukan aktiviti kekuatan otot dengan panduan guruPelajar berhenti seketika dan guru menyatakan kesalahan yang dilakukan oleh pelajar semasa melakukan aktiviti kekuatan ototGuru memberi penerangan kekuatan otot kepada pelajarGuru bertanya soalan kepada pelajarPelajar yang tidak berjaya menjawab soalan boleh meminta pelajar lain untuk membantu

Dalam kumpulan

Penutup Pelajar melakukan penyejukan badanGuru merumuskan tajuk pembelajaran

Refleksi ______________________________________________________________________________________

Page 24: RPH PJK 1D

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Matapelajaran : Pendidikan Jasmani / KesihatanTingkatan / Bil pelajar : 1 Dedikasi/ 39 orangTarikh : 30 April 2015Masa : 1250-1330Tunjang : Kemahiran Tajuk : Permainan Sub-Tajuk : Bola sepakObjektif : Pada akhir pembelajaran, pelajar akan dapat:

i) Psikomotor: melakukan dua daripada empat percubaan menendang dan menyerkap dengan teknik yang betulii) Kognitif: ii) Afektif: keyakinan diri

Pengalaman sedia ada : Pelajar pernah melakukan aktiviti kecergasan pada kelas sebelum iniBahan bantu mengajar : Wisel, kon, sketter, lembaran notaNilai : Bekerjasama Strategi pembelajaran : Berpusatkan bahan

LANGKAH CIRI/STRATEGI AKTIVITI CATATANSet Induksi Pengenalan Penerangan ringkas menjaring dan menjaga gol kepada pelajarPelaksanaan

Pemanasan badanAktiviti

Pelajar melakukan aktiviti pemanasan badan Pelajar melakukan aktiviti regangan badan dalam kumpulanPelajar dibahagikan kepada enam kumpulanPelajar melakukan aktiviti menendang dan menyerkap dengan panduan guruPelajar berhenti seketika dan guru menyatakan kesalahan yang dilakukan oleh pelajar semasa melakukan aktiviti menendang dan menyerkapGuru memberi penerangan menendang dan menyerkap kepada pelajarGuru bertanya soalan kepada pelajarPelajar yang tidak berjaya menjawab soalan boleh meminta pelajar lain untuk membantu

Dalam kumpulan

Penutup Pelajar melakukan penyejukan badanGuru merumuskan tajuk pembelajaran

Refleksi ______________________________________________________________________________________

Page 25: RPH PJK 1D
Page 26: RPH PJK 1D

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Matapelajaran : Pendidikan Jasmani / KesihatanTingkatan / Bil pelajar : 1 Dedikasi/ 39 orangTarikh : 5 Mei 2015Masa : 1130 - 1210Tunjang : Gaya hidup sihatTajuk : PemakananSub-Tajuk : Piramid makananObjektif : Pada akhir pembelajaran, pelajar akan dapat:

i) Psikomotor: ii) Kognitif: menyatakan tiga daripada empat kumpulan makanan dalam setiap aras piramid makanan dengan betulii) Afektif: bekerjasama

Pengalaman sedia ada : Pelajar pernah mempelajari tajuk kekeluagaan pada kelas sebelum iniBahan bantu mengajar : Buku teks, pen marker, papan putih, lembaran notaNilai : Bekerjasama Strategi pembelajaran : Berpusatkan bahan

LANGKAH CIRI/STRATEGI AKTIVITI CATATANSet Induksi Pengenalan Ulangan tajuk lepas dan penerangan ringkas piramid

makanan kepada pelajarPelaksanaan

Pemanasan badan Guru menerangkan piramid makanan kepada pelajarPelajar dibahagikan kepada enam kumpulanPelajar diberikan lembaran kerja yang mengandungi gambar dan nota ringkas berkaitan piramid makananPelajar diminta membincangkan makanan dalam piramid makanan dalam kumpulanPelajar digalakkan bertanya guru jika mengalami sebarang masalah berkaitan tajuk pembelajaranPelajar membentangkan hasil perbincanganGuru memperbetul kesilapan pelajar jika ada

Dalam kumpulan

Berkumpulan

Penutup Guru meminta pelajar menerangkan hasil pembelajaran pada hari ituGuru merumuskan tajuk pembelajaran

Refleksi ______________________________________________________________________________________

Page 27: RPH PJK 1D

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Matapelajaran : Pendidikan Jasmani / KesihatanTingkatan / Bil pelajar : 1 Dedikasi/ 39 orangTarikh : 7 Mei 2015Masa : 1250-1330Tunjang : Kecergasan Tajuk : Kecergasan fizikalSub-Tajuk : kuasaObjektif : Pada akhir pembelajaran, pelajar akan dapat:

i) Psikomotor: melakukan dua daripada empat percubaan aktiviti pliometrik dengan teknik yang betulii) Kognitif: ii) Afektif: keyakinan diri

Pengalaman sedia ada : Pelajar pernah melakukan aktiviti kecergasan pada kelas sebelum iniBahan bantu mengajar : Wisel, kon, sketter, lembaran notaNilai : Bekerjasama Strategi pembelajaran : Berpusatkan bahan

LANGKAH CIRI/STRATEGI AKTIVITI CATATANSet Induksi Pengenalan Penerangan ringkas kuasa kepada pelajarPelaksanaan

Pemanasan badanAktiviti

Pelajar melakukan aktiviti pemanasan badan Pelajar melakukan aktiviti regangan badan dalam kumpulanPelajar dibahagikan kepada enam kumpulanPelajar melakukan aktiviti pliometrik dengan panduan guruPelajar berhenti seketika dan guru menyatakan kesalahan yang dilakukan oleh pelajar semasa melakukan aktiviti Guru memberi penerangan tentang pliometrik kepada pelajarGuru bertanya soalan kepada pelajarPelajar yang tidak berjaya menjawab soalan boleh meminta pelajar lain untuk membantu

Dalam kumpulan

Penutup Pelajar melakukan penyejukan badanGuru merumuskan tajuk pembelajaran

Refleksi _____________________________________________________________________________________

Page 28: RPH PJK 1D

_

Page 29: RPH PJK 1D

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Matapelajaran : Pendidikan Jasmani / KesihatanTingkatan / Bil pelajar : 1 Dedikasi/ 39 orangTarikh : 12 Mei 2015Masa : 1250-1330Tunjang : Kemahiran Tajuk : Permainan Sub-Tajuk : Bola sepakObjektif : Pada akhir pembelajaran, pelajar akan dapat:

i) Psikomotor: melakukan sekurang-kurangnya lima kemahiran asas permainan bola sepak dengan teknik yang betul dan selamatii) Kognitif: ii) Afektif: keyakinan diri

Pengalaman sedia ada : Pelajar pernah bermain permainan bola sepak pada kelas sebelum iniBahan bantu mengajar : Wisel, kon, bola sepak, sketter, lembaran notaNilai : Bekerjasama Strategi pembelajaran : Berpusatkan bahan

LANGKAH CIRI/STRATEGI AKTIVITI CATATANSet Induksi Pengenalan Penerangan ringkas kemahiran asas bola sepak kepada pelajarPelaksanaan

Pemanasan badanAktiviti

Pelajar melakukan aktiviti pemanasan badan Pelajar melakukan aktiviti regangan badan dalam kumpulanPelajar dibahagikan kepada enam kumpulanPelajar bermain bola sepak dengan panduan guruPelajar berhenti seketika dan guru menyatakan kesalahan yang dilakukan oleh pelajar semasa melakukan aktiviti Guru memberi penerangan Kelajuan/kepantasan kepada pelajarGuru bertanya soalan kepada pelajarPelajar yang tidak berjaya menjawab soalan boleh meminta pelajar lain untuk membantu

Dalam kumpulan

Penutup Pelajar melakukan penyejukan badanGuru merumuskan tajuk pembelajaran

Refleksi ______________________________________________________________________________________

Page 30: RPH PJK 1D

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Matapelajaran : Pendidikan Jasmani / KesihatanTingkatan / Bil pelajar : 1 Dedikasi/ 39 orangTarikh : 12 Mei 2015Masa : 1130-1210Tunjang : Kemahiran Tajuk : Permainan Sub-Tajuk : Bola sepakObjektif : Pada akhir pembelajaran, pelajar akan dapat:

i) Psikomotor: melakukan sekurang-kurangnya lima kemahiran asas permainan bola sepak dengan teknik yang betul dan selamatii) Kognitif: ii) Afektif: keyakinan diri

Pengalaman sedia ada : Pelajar pernah bermain permainan bola sepak pada kelas sebelum iniBahan bantu mengajar : Wisel, kon, bola sepak, sketter, lembaran notaNilai : Bekerjasama Strategi pembelajaran : Berpusatkan bahan

LANGKAH CIRI/STRATEGI AKTIVITI CATATANSet Induksi Pengenalan Penerangan ringkas kemahiran asas bola sepak kepada pelajarPelaksanaan

Pemanasan badanAktiviti

Pelajar melakukan aktiviti pemanasan badan Pelajar melakukan aktiviti regangan badan dalam kumpulanPelajar dibahagikan kepada enam kumpulanPelajar bermain bola sepak dengan panduan guruPelajar berhenti seketika dan guru menyatakan kesalahan yang dilakukan oleh pelajar semasa melakukan aktiviti Guru memberi penerangan Kelajuan/kepantasan kepada pelajarGuru bertanya soalan kepada pelajarPelajar yang tidak berjaya menjawab soalan boleh meminta pelajar lain untuk membantu

Dalam kumpulan

Penutup Pelajar melakukan penyejukan badanGuru merumuskan tajuk pembelajaran

Refleksi ______________________________________________________________________________________

Page 31: RPH PJK 1D

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Matapelajaran : Pendidikan Jasmani / KesihatanTingkatan / Bil pelajar : 1 Dedikasi/ 39 orangTarikh : 14 Mei 2015Masa : 1250-1330Tunjang : Kemahiran Tajuk : Permainan Sub-Tajuk : Bola sepakObjektif : Pada akhir pembelajaran, pelajar akan dapat:

i) Psikomotor: ii) Kognitif: menyatakan sekurang-kurangnya tiga aspek keselamatan dalam permainan bola sepak dengan betulii) Afektif: keyakinan diri

Pengalaman sedia ada : Pelajar pernah bermain permainan bola sepak pada kelas sebelum iniBahan bantu mengajar : Wisel, kon, bola sepak, sketter, lembaran notaNilai : Bekerjasama Strategi pembelajaran : Berpusatkan bahan

LANGKAH CIRI/STRATEGI AKTIVITI CATATANSet Induksi Pengenalan Penerangan ringkas bola sepak kepada pelajarPelaksanaan

Pemanasan badanAktiviti

Pelajar melakukan aktiviti pemanasan badan Pelajar melakukan aktiviti regangan badan dalam kumpulanPelajar dibahagikan kepada enam kumpulanPelajar bermain bola sepak dengan panduan guruPelajar berhenti seketika dan guru menyatakan kesalahan yang dilakukan oleh pelajar semasa melakukan aktiviti Guru bertanya soalan kepada pelajarPelajar yang tidak berjaya menjawab soalan boleh meminta pelajar lain untuk membantu

Dalam kumpulan

Penutup Pelajar melakukan penyejukan badanGuru merumuskan tajuk pembelajaran

Refleksi ______________________________________________________________________________________

Page 32: RPH PJK 1D

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Matapelajaran : Pendidikan Jasmani / KesihatanTingkatan / Bil pelajar : 1 Dedikasi/ 39 orangTarikh : 26 Mei 2015Masa : 1130-1210Tunjang : Kemahiran Tajuk : Permainan Sub-Tajuk : Pingpong Objektif : Pada akhir pembelajaran, pelajar akan dapat:

i) Psikomotor: melakukan dua teknik grip dan melakukan dua pukulan hadapan dengan teknik yang betulii) Kognitif: ii) Afektif: keyakinan diri

Pengalaman sedia ada : Pelajar pernah bermain permainan pingpong pada kelas sebelum iniBahan bantu mengajar : Wisel, kon, bola pingpong, sketter, lembaran notaNilai : Bekerjasama Strategi pembelajaran : Berpusatkan bahan

LANGKAH CIRI/STRATEGI AKTIVITI CATATANSet Induksi Pengenalan Penerangan ringkas kemahiran asas pingpong kepada pelajarPelaksanaan

Pemanasan badanAktiviti

Pelajar melakukan aktiviti pemanasan badan Pelajar melakukan aktiviti regangan badan dalam kumpulanPelajar dibahagikan kepada enam kumpulanPelajar bermain pingpong dengan panduan guruPelajar berhenti seketika dan guru menyatakan kesalahan yang dilakukan oleh pelajar semasa melakukan aktiviti Guru memberi penerangan teknik grip pukulan hadapan kepada pelajarGuru bertanya soalan kepada pelajarPelajar yang tidak berjaya menjawab soalan boleh meminta pelajar lain untuk membantu

Dalam kumpulan

Penutup Pelajar melakukan penyejukan badanGuru merumuskan tajuk pembelajaran

Refleksi ______________________________________________________________________________________

Page 33: RPH PJK 1D
Page 34: RPH PJK 1D

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Matapelajaran : Pendidikan Jasmani / KesihatanTingkatan / Bil pelajar : 1 Dedikasi/ 39 orangTarikh : 28 Mei 2015Masa : 1250-1330Tunjang : Kemahiran Tajuk : Permainan Sub-Tajuk : Pingpong Objektif : Pada akhir pembelajaran, pelajar akan dapat:

i) Psikomotor: melakukan tiga daripada lima percubaan pukulan hadapan dan pukulan kilas dengan teknik yang betulii) Kognitif: ii) Afektif: keyakinan diri

Pengalaman sedia ada : Pelajar pernah bermain permainan pingpong pada kelas sebelum iniBahan bantu mengajar : Wisel, kon, bola pingpong, sketter, lembaran notaNilai : Bekerjasama Strategi pembelajaran : Berpusatkan bahan

LANGKAH CIRI/STRATEGI AKTIVITI CATATANSet Induksi Pengenalan Penerangan ringkas kemahiran asas pingpong kepada pelajarPelaksanaan

Pemanasan badanAktiviti

Pelajar melakukan aktiviti pemanasan badan Pelajar melakukan aktiviti regangan badan dalam kumpulanPelajar dibahagikan kepada enam kumpulanPelajar bermain pingpong dengan panduan guruPelajar berhenti seketika dan guru menyatakan kesalahan yang dilakukan oleh pelajar semasa melakukan aktiviti Guru memberi penerangan teknik grip pukulan hadapan kepada pelajarGuru bertanya soalan kepada pelajarPelajar yang tidak berjaya menjawab soalan boleh meminta pelajar lain untuk membantu

Dalam kumpulan

Penutup Pelajar melakukan penyejukan badanGuru merumuskan tajuk pembelajaran

Refleksi ______________________________________________________________________________________

Page 35: RPH PJK 1D
Page 36: RPH PJK 1D

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Matapelajaran : Pendidikan Jasmani / KesihatanTingkatan / Bil pelajar : 1 Dedikasi/ 39 orangTarikh : 16 Jun 2015Masa : 1130-1210Tunjang : Kecergasan Tajuk : Kecergasan fizikalSub-Tajuk : Kekuatan ototObjektif : Pada akhir pembelajaran, pelajar akan dapat:

i) Psikomotor: melakukan dua daripada empat percubaan aktiviti kekuatan otot dengan teknik yang betulii) Kognitif: ii) Afektif: keyakinan diri

Pengalaman sedia ada : Pelajar pernah melakukan aktiviti kecergasan pada kelas sebelum iniBahan bantu mengajar : Wisel, kon, sketter, lembaran notaNilai : Bekerjasama Strategi pembelajaran : Berpusatkan bahan

LANGKAH CIRI/STRATEGI AKTIVITI CATATANSet Induksi Pengenalan Penerangan ringkas kekuatan otot kepada pelajarPelaksanaan

Pemanasan badanAktiviti

Pelajar melakukan aktiviti pemanasan badan Pelajar melakukan aktiviti regangan badan dalam kumpulanPelajar dibahagikan kepada enam kumpulanPelajar melakukan aktiviti kekuatan otot dengan panduan guruPelajar berhenti seketika dan guru menyatakan kesalahan yang dilakukan oleh pelajar semasa melakukan aktiviti Guru memberi penerangan tentang kekuatan otot kepada pelajarGuru bertanya soalan kepada pelajarPelajar yang tidak berjaya menjawab soalan boleh meminta pelajar lain untuk membantu

Dalam kumpulan

Penutup Pelajar melakukan penyejukan badanGuru merumuskan tajuk pembelajaran

Refleksi ______________________________________________________________________________________

Page 37: RPH PJK 1D

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Matapelajaran : Pendidikan Jasmani / KesihatanTingkatan / Bil pelajar : 1 Dedikasi/ 39 orangTarikh : 18 Jun 2015Masa : 1250-1330Tunjang : Kemahiran Tajuk : Permainan Sub-Tajuk : Pingpong Objektif : Pada akhir pembelajaran, pelajar akan dapat:

i) Psikomotor: melakukan tiga daripada lima percubaan pukulan kilas dan servis dengan teknik yang betulii) Kognitif: ii) Afektif: keyakinan diri

Pengalaman sedia ada : Pelajar pernah bermain permainan pingpong pada kelas sebelum iniBahan bantu mengajar : Wisel, kon, bola pingpong, sketter, lembaran notaNilai : Bekerjasama Strategi pembelajaran : Berpusatkan bahan

LANGKAH CIRI/STRATEGI AKTIVITI CATATANSet Induksi Pengenalan Penerangan ringkas kemahiran pukulan kilas dan servis kepada

pelajarPelaksanaan

Pemanasan badanAktiviti

Pelajar melakukan aktiviti pemanasan badan Pelajar melakukan aktiviti regangan badan dalam kumpulanPelajar dibahagikan kepada enam kumpulanPelajar bermain pingpong menggunakan pukulan kilas dan servis dengan panduan guruPelajar berhenti seketika dan guru menyatakan kesalahan yang dilakukan oleh pelajar semasa melakukan aktiviti Guru memberi penerangan teknik grip pukulan hadapan kepada pelajarGuru bertanya soalan kepada pelajarPelajar yang tidak berjaya menjawab soalan boleh meminta pelajar lain untuk membantu

Dalam kumpulan

Penutup Pelajar melakukan penyejukan badanGuru merumuskan tajuk pembelajaran

Refleksi ______________________________________________________________________________________

Page 38: RPH PJK 1D
Page 39: RPH PJK 1D

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Matapelajaran : Pendidikan Jasmani / KesihatanTingkatan / Bil pelajar : 1 Dedikasi/ 39 orangTarikh : 23 Jun 2015Masa : 1130 - 1210Tunjang : Gaya hidup sihatTajuk : Konflik dan stresSub-Tajuk : Pengurusan konflik dan stresObjektif : Pada akhir pembelajaran, pelajar akan dapat:

i) Psikomotor: ii) Kognitif:menyatakan maksud konflik dan stres dengan betul menyatakan tiga daripada empat punca konflik dan stres dengan betulii) Afektif: bekerjasama

Pengalaman sedia ada : Pelajar pernah mempelajari tajuk kekeluagaan pada kelas sebelum iniBahan bantu mengajar : Buku teks, pen marker, papan putih, lembaran notaNilai : Bekerjasama Strategi pembelajaran : Berpusatkan bahan

LANGKAH CIRI/STRATEGI AKTIVITI CATATANSet Induksi Pengenalan Ulangan tajuk lepas dan penerangan ringkas konflik dan

stres kepada pelajarPelaksanaan

Pemanasan badan Guru menerangkan konflik dan stres kepada pelajarPelajar dibahagikan kepada enam kumpulanPelajar diberikan lembaran kerja yang mengandungi gambar dan nota ringkas berkaitan konflik dan stresPelajar diminta membincangkan konflik dan stres dalam kumpulanPelajar digalakkan bertanya guru jika mengalami sebarang masalah berkaitan tajuk pembelajaranPelajar membentangkan hasil perbincanganGuru memperbetul kesilapan pelajar jika ada

Dalam kumpulan

Berkumpulan

Penutup Guru meminta pelajar menerangkan hasil pembelajaran pada hari ituGuru merumuskan tajuk pembelajaran

Refleksi ______________________________________________________________________________________

Page 40: RPH PJK 1D

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Matapelajaran : Pendidikan Jasmani / KesihatanTingkatan / Bil pelajar : 1 Dedikasi/ 39 orangTarikh : 25 Jun 2015Masa : 1130-1210Tunjang : Kecergasan Tajuk : Kecergasan fizikalSub-Tajuk : Kelajuan/ kepantasanObjektif : Pada akhir pembelajaran, pelajar akan dapat:

i) Psikomotor: melakukan dua daripada empat percubaan aktiviti kelajuan dengan teknik yang betulii) Kognitif: ii) Afektif: keyakinan diri

Pengalaman sedia ada : Pelajar pernah melakukan aktiviti kecergasan pada kelas sebelum iniBahan bantu mengajar : Wisel, kon, sketter, lembaran notaNilai : Bekerjasama Strategi pembelajaran : Berpusatkan bahan

LANGKAH CIRI/STRATEGI AKTIVITI CATATANSet Induksi Pengenalan Penerangan ringkas kelajuan kepada pelajarPelaksanaan

Pemanasan badanAktiviti

Pelajar melakukan aktiviti pemanasan badan Pelajar melakukan aktiviti regangan badan dalam kumpulanPelajar dibahagikan kepada enam kumpulanPelajar melakukan aktiviti melantun bola sambil berlari 30 meter dan lari pecut 50 meterdengan panduan guruPelajar berhenti seketika dan guru menyatakan kesalahan yang dilakukan oleh pelajar semasa melakukan aktiviti Guru memberi penerangan tentang kelajuan kepada pelajarGuru bertanya soalan kepada pelajarPelajar yang tidak berjaya menjawab soalan boleh meminta pelajar lain untuk membantu

Dalam kumpulan

Penutup Pelajar melakukan penyejukan badanGuru merumuskan tajuk pembelajaran

Refleksi _____________________________________________________________________________________

Page 41: RPH PJK 1D

_

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Matapelajaran : Pendidikan Jasmani / KesihatanTingkatan / Bil pelajar : 1 Dedikasi/ 38 orangTarikh : 7 Julai 2015Masa : 1130-1210Tunjang : Gaya hidup sihatTajuk : Konflik dan stresSub-Tajuk : Pengurusan konflik dan stresObjektif : Pada akhir pembelajaran, pelajar akan dapat:

i) Psikomotor: ii) Kognitif:menjelaskan tiga daripada lima kesan konflik dan stres dengan betul menyatakan tiga daripada empat cara mengatasi konflik dan stres dengan betulii) Afektif: bekerjasama

Pengalaman sedia ada : Pelajar pernah mempelajari tajuk kekeluagaan pada kelas sebelum iniBahan bantu mengajar : Buku teks, pen marker, papan putih, lembaran notaNilai : Bekerjasama Strategi pembelajaran : Berpusatkan bahan

LANGKAH CIRI/STRATEGI AKTIVITI CATATANSet Induksi Pengenalan Ulangan tajuk lepas dan penerangan ringkas konflik dan

stres kepada pelajarPelaksanaan

Pemanasan badan Guru menerangkan konflik dan stres kepada pelajarPelajar dibahagikan kepada enam kumpulanPelajar diberikan lembaran kerja yang mengandungi gambar dan nota ringkas berkaitan konflik dan stresPelajar diminta membincangkan kesan konflik dan stres dalam kumpulanPelajar digalakkan bertanya guru jika mengalami sebarang masalah berkaitan tajuk pembelajaranPelajar membentangkan hasil perbincanganGuru memperbetul kesilapan pelajar jika ada

Dalam kumpulan

Berkumpulan

Penutup Guru meminta pelajar menerangkan hasil pembelajaran pada hari ituGuru merumuskan tajuk pembelajaran

Page 42: RPH PJK 1D

Refleksi ______________________________________________________________________________________

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Matapelajaran : Pendidikan Jasmani / KesihatanTingkatan / Bil pelajar : 1 Dedikasi/ 38 orangTarikh : 9 Julai 2015Masa : 1250-1330Tunjang : Kemahiran Tajuk : Permainan Sub-Tajuk : Pingpong Objektif : Pada akhir pembelajaran, pelajar akan dapat:

i) Psikomotor: melakukan tiga daripada lima percubaan smesy dengan teknik yang betulii) Kognitif: ii) Afektif: keyakinan diri

Pengalaman sedia ada : Pelajar pernah bermain permainan pingpong pada kelas sebelum iniBahan bantu mengajar : Wisel, kon, bola pingpong, sketter, lembaran notaNilai : Bekerjasama Strategi pembelajaran : Berpusatkan bahan

LANGKAH CIRI/STRATEGI AKTIVITI CATATANSet Induksi Pengenalan Penerangan ringkas kemahiran smesy kepada pelajarPelaksanaan

Pemanasan badanAktiviti

Pelajar melakukan aktiviti pemanasan badan Pelajar melakukan aktiviti regangan badan dalam kumpulanPelajar dibahagikan kepada enam kumpulanPelajar bermain pingpong menggunakan kemahiran smesy dengan panduan guruPelajar berhenti seketika dan guru menyatakan kesalahan yang dilakukan oleh pelajar semasa melakukan aktiviti Guru memberi penerangan kemahiran smesy kepada pelajarGuru bertanya soalan kepada pelajarPelajar yang tidak berjaya menjawab soalan boleh meminta pelajar lain untuk membantu

Dalam kumpulan

Penutup Pelajar melakukan penyejukan badan

Page 43: RPH PJK 1D

Guru merumuskan tajuk pembelajaranRefleksi __________________________________________

____________________________________________

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Matapelajaran : Pendidikan Jasmani / KesihatanTingkatan / Bil pelajar : 1 Dedikasi/ 38 orangTarikh : 14 Julai 2015Masa : 1130-1210Tunjang : Kecergasan Tajuk : Kecergasan fizikalSub-Tajuk : Daya Tahan KardiovaskularObjektif : Pada akhir pembelajaran, pelajar akan dapat:

i) Psikomotor: melakukan aktiviti daya tahan kardiovaskular dalam masa yang ditetapkanii) Kognitif: ii) Afektif: keyakinan diri

Pengalaman sedia ada : Pelajar pernah melakukan aktiviti kecergasan pada kelas sebelum iniBahan bantu mengajar : Wisel, kon, sketter, lembaran notaNilai : Bekerjasama Strategi pembelajaran : Berpusatkan bahan

LANGKAH CIRI/STRATEGI AKTIVITI CATATANSet Induksi Pengenalan Penerangan ringkas daya tahan kardiovaskular kepada pelajarPelaksanaan

Pemanasan badanAktiviti

Pelajar melakukan aktiviti pemanasan badan Pelajar melakukan aktiviti regangan badan dalam kumpulanPelajar dibahagikan kepada enam kumpulanPelajar melakukan aktiviti daya tahan kardiovaskular selama 20 minit dengan panduan guruPelajar berhenti seketika dan guru menyatakan kesalahan yang dilakukan oleh pelajar semasa melakukan aktiviti Guru memberi penerangan tentang kelajuan kepada pelajar

Dalam kumpulan

Page 44: RPH PJK 1D

Guru bertanya soalan kepada pelajarPelajar yang tidak berjaya menjawab soalan boleh meminta pelajar lain untuk membantu

Penutup Pelajar melakukan penyejukan badanGuru merumuskan tajuk pembelajaran

Refleksi ______________________________________________________________________________________

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Matapelajaran : Pendidikan Jasmani / KesihatanTingkatan / Bil pelajar : 1 Dedikasi/ 38 orangTarikh : 23 Julai 2015Masa : 1250-1330Tunjang : Kemahiran Tajuk : Permainan Sub-Tajuk : Pingpong Objektif : Pada akhir pembelajaran, pelajar akan dapat:

i) Psikomotor: melakukan tiga daripada lima percubaan kemahiran asas pingpong dengan teknik yang betulii) Kognitif: ii) Afektif: keyakinan diri

Pengalaman sedia ada : Pelajar pernah bermain permainan pingpong pada kelas sebelum iniBahan bantu mengajar : Wisel, kon, bola pingpong, sketter, lembaran notaNilai : Bekerjasama Strategi pembelajaran : Berpusatkan bahan

LANGKAH CIRI/STRATEGI AKTIVITI CATATANSet Induksi Pengenalan Penerangan ringkas kemahiran asas pingpong kepada pelajar

Page 45: RPH PJK 1D

Pelaksanaan

Pemanasan badanAktiviti

Pelajar melakukan aktiviti pemanasan badan Pelajar melakukan aktiviti regangan badan dalam kumpulanPelajar dibahagikan kepada enam kumpulanPelajar bermain pingpong menggunakan kemahiran asas pingpong dengan panduan guruPelajar berhenti seketika dan guru menyatakan kesalahan yang dilakukan oleh pelajar semasa melakukan aktiviti Guru memberi penerangan kemahiran asas pingpong kepada pelajarGuru bertanya soalan kepada pelajarPelajar yang tidak berjaya menjawab soalan boleh meminta pelajar lain untuk membantu

Dalam kumpulan

Penutup Pelajar melakukan penyejukan badanGuru merumuskan tajuk pembelajaran

Refleksi ______________________________________________________________________________________

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Matapelajaran : Pendidikan Jasmani / KesihatanTingkatan / Bil pelajar : 1 Dedikasi/ 38 orangTarikh : 28 Julai 2015Masa : 1130-1210Tunjang : Kecergasan Tajuk : Kecergasan fizikalSub-Tajuk : Kuasa Objektif : Pada akhir pembelajaran, pelajar akan dapat:

i) Psikomotor: melakukan dua daripada tiga aktiviti kuasa dengan teknik yang betul ii) Kognitif: ii) Afektif: keyakinan diri

Pengalaman sedia ada : Pelajar pernah melakukan aktiviti kecergasan pada kelas sebelum iniBahan bantu mengajar : Wisel, kon, sketter, lembaran notaNilai : Bekerjasama Strategi pembelajaran : Berpusatkan bahan

Page 46: RPH PJK 1D

LANGKAH CIRI/STRATEGI AKTIVITI CATATANSet Induksi Pengenalan Penerangan ringkas kuasa kepada pelajarPelaksanaan

Pemanasan badanAktiviti

Pelajar melakukan aktiviti pemanasan badan Pelajar melakukan aktiviti regangan badan dalam kumpulanPelajar dibahagikan kepada enam kumpulanPelajar melakukan aktiviti kuasa dengan bebanan dengan panduan guruPelajar berhenti seketika dan guru menyatakan kesalahan yang dilakukan oleh pelajar semasa melakukan aktiviti Guru memberi penerangan tentang kelajuan kepada pelajarGuru bertanya soalan kepada pelajarPelajar yang tidak berjaya menjawab soalan boleh meminta pelajar lain untuk membantu

Dalam kumpulan

Penutup Pelajar melakukan penyejukan badanGuru merumuskan tajuk pembelajaran

Refleksi ______________________________________________________________________________________

Page 47: RPH PJK 1D

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Matapelajaran : Pendidikan Jasmani / KesihatanTingkatan / Bil pelajar : 1 Dedikasi/ 38 orangTarikh : 30 Julai 2015Masa : 1250-1330Tunjang : Kemahiran Tajuk : Pendidikan pergerakan Sub-Tajuk : Gimnastik ArtistikObjektif : Pada akhir pembelajaran, pelajar akan dapat:

i) Psikomotor: melakukan tiga daripada lima percubaan pendaratan dengan teknik yang betul dan selamatii) Kognitif: ii) Afektif: keyakinan diri

Pengalaman sedia ada : Pelajar pernah bermain permainan pingpong pada kelas sebelum iniBahan bantu mengajar : Wisel, kon, bola pingpong, sketter, lembaran notaNilai : Bekerjasama Strategi pembelajaran : Berpusatkan bahan

LANGKAH CIRI/STRATEGI AKTIVITI CATATANSet Induksi Pengenalan Penerangan ringkas kemahiran asas pingpong kepada pelajarPelaksanaan

Pemanasan badanAktiviti

Pelajar melakukan aktiviti pemanasan badan Pelajar melakukan aktiviti regangan badan dalam kumpulanPelajar dibahagikan kepada enam kumpulanPelajar melakukan kemahiran pola 1: pendaratan dengan panduan guruPelajar berhenti seketika dan guru menyatakan kesalahan yang dilakukan oleh pelajar semasa melakukan aktiviti Guru bertanya soalan kepada pelajarPelajar yang tidak berjaya menjawab soalan boleh meminta pelajar lain untuk membantu

Dalam kumpulan

Penutup Pelajar melakukan penyejukan badanGuru merumuskan tajuk pembelajaran

Refleksi ______________________________________________________________________________________

Page 48: RPH PJK 1D

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Matapelajaran : Pendidikan Jasmani / KesihatanTingkatan / Bil pelajar : 1 Dedikasi/ 38 orangTarikh : 4 Ogos 2015Masa : 1130-1210Tunjang : Gaya hidup sihatTajuk : Penyalahgunaan bahanSub-Tajuk : Klasifikasi dadah dan ubat Objektif : Pada akhir pembelajaran, pelajar akan dapat:

i) Psikomotor: ii) Kognitif: menyenaraikan tiga daripada lima punca penyalahgunaan bahan dengan betulii) Afektif: bekerjasama

Pengalaman sedia ada : Pelajar pernah mempelajari tajuk kekeluagaan pada kelas sebelum iniBahan bantu mengajar : Buku teks, pen marker, papan putih, lembaran notaNilai : Bekerjasama Strategi pembelajaran : Berpusatkan bahan

LANGKAH CIRI/STRATEGI AKTIVITI CATATANSet Induksi Pengenalan Ulangan tajuk lepas dan penerangan ringkas

penyalahgunaan bahan kepada pelajarPelaksanaan

Pemanasan badan Guru menerangkan penyalahgunaan bahan kepada pelajarPelajar dibahagikan kepada enam kumpulanPelajar diberikan lembaran kerja yang mengandungi gambar dan nota ringkas penyalahgunaan bahanPelajar diminta membincangkan punca penyalahgunaan bahan dalam kumpulanPelajar digalakkan bertanya guru jika mengalami sebarang masalah berkaitan tajuk pembelajaranPelajar membentangkan hasil perbincanganGuru memperbetul kesilapan pelajar jika ada

Dalam kumpulan

Berkumpulan

Penutup Guru meminta pelajar menerangkan hasil pembelajaran pada hari ituGuru merumuskan tajuk pembelajaran

Refleksi _____________________________________________________________________________________

Page 49: RPH PJK 1D

_

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Matapelajaran : Pendidikan Jasmani / KesihatanTingkatan / Bil pelajar : 1 Dedikasi/ 38 orangTarikh : 11 Ogos 2015Masa : 1130-1210Tunjang : Kecergasan Tajuk : Kecergasan fizikalSub-Tajuk : Kekuatan ototObjektif : Pada akhir pembelajaran, pelajar akan dapat:

i) Psikomotor: melakukan dua daripada tiga aktiviti kekuatan otot dengan teknik yang betul ii) Kognitif: ii) Afektif: keyakinan diri

Pengalaman sedia ada : Pelajar pernah melakukan aktiviti kecergasan pada kelas sebelum iniBahan bantu mengajar : Wisel, kon, sketter, lembaran notaNilai : Bekerjasama Strategi pembelajaran : Berpusatkan bahan

LANGKAH CIRI/STRATEGI AKTIVITI CATATANSet Induksi Pengenalan Penerangan ringkas kekuatan otot kepada pelajarPelaksanaan

Pemanasan badanAktiviti

Pelajar melakukan aktiviti pemanasan badan Pelajar melakukan aktiviti regangan badan dalam kumpulanPelajar dibahagikan kepada enam kumpulanPelajar melakukan aktiviti kekuatan otot dengan bebanan dengan panduan guruPelajar berhenti seketika dan guru menyatakan kesalahan yang dilakukan oleh pelajar semasa melakukan aktiviti Guru memberi penerangan tentang kelajuan kepada pelajarGuru bertanya soalan kepada pelajarPelajar yang tidak berjaya menjawab soalan boleh meminta pelajar lain untuk membantu

Dalam kumpulan

Penutup Pelajar melakukan penyejukan badanGuru merumuskan tajuk pembelajaran

Page 50: RPH PJK 1D

Refleksi ______________________________________________________________________________________

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Matapelajaran : Pendidikan Jasmani / KesihatanTingkatan / Bil pelajar : 1 Dedikasi/ 38 orangTarikh : 13 Ogos 2015Masa : 1250-1330Tunjang : Kemahiran Tajuk : Pendidikan pergerakan Sub-Tajuk : Gimnastik ArtistikObjektif : Pada akhir pembelajaran, pelajar akan dapat:

i) Psikomotor: melakukan tiga daripada lima percubaan dirian ‘Y’ dengan teknik yang betul dan selamatii) Kognitif: ii) Afektif: keyakinan diri

Pengalaman sedia ada : Pelajar pernah bermain permainan pingpong pada kelas sebelum iniBahan bantu mengajar : Wisel, kon, sketter, lembaran notaNilai : Bekerjasama Strategi pembelajaran : Berpusatkan bahan

LANGKAH CIRI/STRATEGI AKTIVITI CATATANSet Induksi Pengenalan Penerangan ringkas dirian ‘Y’ kepada pelajarPelaksanaan

Pemanasan badanAktiviti

Pelajar melakukan aktiviti pemanasan badan Pelajar melakukan aktiviti regangan badan dalam kumpulanPelajar dibahagikan kepada enam kumpulanPelajar melakukan kemahiran dirian ‘Y’ dengan panduan guruPelajar berhenti seketika dan guru menyatakan kesalahan yang dilakukan oleh pelajar semasa melakukan aktiviti Guru bertanya soalan kepada pelajarPelajar yang tidak berjaya menjawab soalan boleh meminta pelajar lain untuk membantu

Dalam kumpulan

Page 51: RPH PJK 1D

Penutup Pelajar melakukan penyejukan badanGuru merumuskan tajuk pembelajaran

Refleksi ______________________________________________________________________________________

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Matapelajaran : Pendidikan Jasmani / KesihatanTingkatan / Bil pelajar : 1 Dedikasi/ 38 orangTarikh : 18 Ogos 2015Masa : 1130-1210Tunjang : Ujian SEGAKTajuk : -Sub-Tajuk : - Objektif : Pada akhir pembelajaran, pelajar akan dapat:

i) Psikomotor: melakukan ujian SEGAK dengan kaedah yang betulii) Kognitif: -ii) Afektif: kerjasama bersama rakan

Pengalaman sedia ada : Pelajar pernah melakukan ujian SEGAK pada tahun lepasBahan bantu mengajar : Alatan SEGAKNilai : Bekerjasama Strategi pembelajaran : Berpusatkan pelajar

LANGKAH CIRI/STRATEGI AKTIVITI CATATANSet Induksi Pengenalan Penerangan ringkas ujian SEGAK kepada pelajar

Pelaksanaan

Pemanasan badanUjian SEGAK

Pelajar melakukan aktiviti pemansan dan regangan badan

Pelajar mengambil berat dan tinggiPelajar melakukan aktiviti bangkit tubi

Dalam kumpulan

Sistem buddy/ berpasangan

Page 52: RPH PJK 1D

Pelajar melakukan aktiviti duduk jangkauPelajar melakukan aktiviti naik turun bangkuSemua aktiviti dicatat oleh rakan dalam sistem buddy

Penutup Pelajar melakukan penyejukan badanGuru meminta pelajar menyenaraikan aktiviti SEGAKGuru merumuskan tajuk pembelajaran

Refleksi ______________________________________________________________________________________

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Matapelajaran : Pendidikan Jasmani / KesihatanTingkatan / Bil pelajar : 1 Dedikasi/ 38 orangTarikh : 20 Ogos 2015Masa : 1250-1330Tunjang : Ujian SEGAKTajuk : -Sub-Tajuk : - Objektif : Pada akhir pembelajaran, pelajar akan dapat:

i) Psikomotor: melakukan ujian SEGAK dengan kaedah yang betulii) Kognitif: -ii) Afektif: kerjasama bersama rakan

Pengalaman sedia ada : Pelajar pernah melakukan ujian SEGAK pada tahun lepasBahan bantu mengajar : Alatan SEGAKNilai : Bekerjasama Strategi pembelajaran : Berpusatkan pelajar

LANGKAH CIRI/STRATEGI AKTIVITI CATATAN

Page 53: RPH PJK 1D

Set Induksi Pengenalan Penerangan ringkas ujian SEGAK kepada pelajar

Pelaksanaan

Pemanasan badanUjian SEGAK

Pelajar melakukan aktiviti pemansan dan regangan badan

Pelajar mengambil berat dan tinggiPelajar melakukan aktiviti bangkit tubiPelajar melakukan aktiviti duduk jangkauPelajar melakukan aktiviti naik turun bangkuSemua aktiviti dicatat oleh rakan dalam sistem buddy

Dalam kumpulan

Sistem buddy/ berpasangan

Penutup Pelajar melakukan penyejukan badanGuru meminta pelajar menyenaraikan aktiviti SEGAKGuru merumuskan tajuk pembelajaran

Refleksi ______________________________________________________________________________________

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Matapelajaran : Pendidikan Jasmani / KesihatanTingkatan / Bil pelajar : 1 Dedikasi/ 38 orangTarikh : 25 Ogos 2015Masa : 1130-1210Tunjang : Ujian SEGAKTajuk : -Sub-Tajuk : - Objektif : Pada akhir pembelajaran, pelajar akan dapat:

i) Psikomotor: melakukan ujian SEGAK dengan kaedah yang betulii) Kognitif: -ii) Afektif: kerjasama bersama rakan

Pengalaman sedia ada : Pelajar pernah melakukan ujian SEGAK pada tahun lepasBahan bantu mengajar : Alatan SEGAK

Page 54: RPH PJK 1D

Nilai : Bekerjasama Strategi pembelajaran : Berpusatkan pelajar

LANGKAH CIRI/STRATEGI AKTIVITI CATATANSet Induksi Pengenalan Penerangan ringkas ujian SEGAK kepada pelajar

Pelaksanaan

Pemanasan badanUjian SEGAK

Pelajar melakukan aktiviti pemansan dan regangan badan

Pelajar mengambil berat dan tinggiPelajar melakukan aktiviti bangkit tubiPelajar melakukan aktiviti duduk jangkauPelajar melakukan aktiviti naik turun bangkuSemua aktiviti dicatat oleh rakan dalam sistem buddy

Dalam kumpulan

Sistem buddy/ berpasangan

Penutup Pelajar melakukan penyejukan badanGuru meminta pelajar menyenaraikan aktiviti SEGAKGuru merumuskan tajuk pembelajaran

Refleksi ______________________________________________________________________________________

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Matapelajaran : Pendidikan Jasmani / KesihatanTingkatan / Bil pelajar : 1 Dedikasi/ 38 orangTarikh : 27 Ogos 2015Masa : 1250-1330Tunjang : Ujian SEGAKTajuk : -Sub-Tajuk : - Objektif : Pada akhir pembelajaran, pelajar akan dapat:

i) Psikomotor: melakukan ujian SEGAK dengan kaedah yang betul

Page 55: RPH PJK 1D

ii) Kognitif: -ii) Afektif: kerjasama bersama rakan

Pengalaman sedia ada : Pelajar pernah melakukan ujian SEGAK pada tahun lepasBahan bantu mengajar : Alatan SEGAKNilai : Bekerjasama Strategi pembelajaran : Berpusatkan pelajar

LANGKAH CIRI/STRATEGI AKTIVITI CATATANSet Induksi Pengenalan Penerangan ringkas ujian SEGAK kepada pelajar

Pelaksanaan

Pemanasan badanUjian SEGAK

Pelajar melakukan aktiviti pemansan dan regangan badan

Pelajar mengambil berat dan tinggiPelajar melakukan aktiviti bangkit tubiPelajar melakukan aktiviti duduk jangkauPelajar melakukan aktiviti naik turun bangkuSemua aktiviti dicatat oleh rakan dalam sistem buddy

Dalam kumpulan

Sistem buddy/ berpasangan

Penutup Pelajar melakukan penyejukan badanGuru meminta pelajar menyenaraikan aktiviti SEGAKGuru merumuskan tajuk pembelajaran

Refleksi ______________________________________________________________________________________

Page 56: RPH PJK 1D

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Matapelajaran : Pendidikan Jasmani / KesihatanTingkatan / Bil pelajar : 1 Dedikasi/ 38 orangTarikh : 8 September 2015Masa : 1130-1210Tunjang : Ujian PeperiksaanTajuk : Ujian Akhir Tahun PJKSub-Tajuk : PembetulanObjektif : Pada akhir pembelajaran, pelajar akan dapat:

i) Psikomotor: ii) Kognitif: melakukan 15 daripada 30 pembetulan dengan betulii) Afektif: bekerjasama

Pengalaman sedia ada : -Bahan bantu mengajar : Buku teks, pen marker, papan putih, lembaran notaNilai : Bekerjasama Strategi pembelajaran : Berpusatkan bahan

LANGKAH CIRI/STRATEGI AKTIVITI CATATANSet Induksi Pengenalan Penerangan ringkas pembetulan

Pelaksanaan

Pemanasan badan Pelajar diminta membincangkan soalan yang salah dan membuat jawapan yang betul.Pelajar yang tidak dapat mendapat jawapan yang betul boleh meminta penjelasan daripada guruGuru memberi penerangan jawapan soalan

Dalam kumpulan

Berkumpulan

Penutup Guru meminta pelajar menerangkan hasil pembelajaran pada hari ituGuru merumuskan tajuk pembelajaran

Refleksi ______________________________________________________________________________________

Page 57: RPH PJK 1D

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Matapelajaran : Pendidikan Jasmani / KesihatanTingkatan / Bil pelajar : 1 Dedikasi/ 38 orangTarikh : 10 September 2015Masa : 1250-1330Tunjang : Ujian PeperiksaanTajuk : Ujian Akhir Tahun PJKSub-Tajuk : PembetulanObjektif : Pada akhir pembelajaran, pelajar akan dapat:

i) Psikomotor: ii) Kognitif: menerangkan sekurang-kurangnya 15 jawapan pembetulan yang telah dibuat dengan betulii) Afektif: bekerjasama

Pengalaman sedia ada : -Bahan bantu mengajar : Buku teks, pen marker, papan putih, lembaran notaNilai : Bekerjasama Strategi pembelajaran : Berpusatkan bahan

LANGKAH CIRI/STRATEGI AKTIVITI CATATANSet Induksi Pengenalan Penerangan ringkas pembetulan

Pelaksanaan

Pemanasan badan Pelajar diminta membincangkan soalan yang salah dan membuat jawapan yang betul.Pelajar yang tidak dapat mendapat jawapan yang betul boleh meminta penjelasan daripada guruPelajar diminta menerangkan jawapan yang telah dibuat daripada pembetulan Guru memberi penerangan jawapan soalan

Dalam kumpulan

Berkumpulan

Penutup Guru meminta pelajar menerangkan hasil pembelajaran pada hari ituGuru merumuskan tajuk pembelajaran

Refleksi ______________________________________________________________________________________

Page 58: RPH PJK 1D

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Matapelajaran : Pendidikan Jasmani / KesihatanTingkatan / Bil pelajar : 1 Dedikasi/ 38 orangTarikh : 17 September 2015Masa : 1250-1330Tunjang : Kemahiran Tajuk : Pendidikan pergerakan Sub-Tajuk : Gimnastik PendidikanObjektif : Pada akhir pembelajaran, pelajar akan dapat:

i) Psikomotor: melakukan tiga daripada lima percubaan aktiviti kesedaran ruang berbagai-bagai dengan teknik yang betul dan selamatii) Kognitif: ii) Afektif: keyakinan diri

Pengalaman sedia ada : Pelajar pernah mempelajari gimnastik pada kelas sebelum iniBahan bantu mengajar : Wisel, kon, sketter, lembaran notaNilai : Bekerjasama Strategi pembelajaran : Berpusatkan bahan

LANGKAH CIRI/STRATEGI AKTIVITI CATATANSet Induksi Pengenalan Penerangan ringkas kesedaran ruang berbagai-bagai kepada

pelajarPelaksanaan

Pemanasan badanAktiviti

Pelajar melakukan aktiviti pemanasan badan Pelajar melakukan aktiviti regangan badan dalam kumpulanPelajar dibahagikan kepada enam kumpulanPelajar melakukan kemahiran kesedaran ruang berbagai-bagai dengan panduan guruPelajar berhenti seketika dan guru menyatakan kesalahan yang dilakukan oleh pelajar semasa melakukan aktiviti Guru bertanya soalan kepada pelajarPelajar yang tidak berjaya menjawab soalan boleh meminta pelajar lain untuk membantu

Dalam kumpulan

Penutup Pelajar melakukan penyejukan badanGuru merumuskan tajuk pembelajaran

Refleksi ______________________________________________________________________________________

Page 59: RPH PJK 1D
Page 60: RPH PJK 1D

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Matapelajaran : Pendidikan Jasmani / KesihatanTingkatan / Bil pelajar : 1 Dedikasi/ 38 orangTarikh : 29 September 2015Masa : 1130-1210Tunjang : Kebersihan dan Keselamatan PersekitaranTajuk : Keselamatan Sub-Tajuk : Akta dan Undang-UndangObjektif : Pada akhir pembelajaran, pelajar akan dapat:

i) Psikomotor: ii) Kognitif: menyenaraikan sekurang-kurangnya lima tanggungjawab dengan betulii) Afektif: bekerjasama

Pengalaman sedia ada : Pelajar pernah mempelajari tajuk Akta dan Undang-Undang pada kelas sebelum iniBahan bantu mengajar : Buku teks, pen marker, papan putih, lembaran notaNilai : Bekerjasama Strategi pembelajaran : Berpusatkan bahan

LANGKAH CIRI/STRATEGI AKTIVITI CATATANSet Induksi Pengenalan Ulangan tajuk lepas dan penerangan ringkas

penyalahgunaan bahan kepada pelajarPelaksanaan

Pemanasan badan Guru menerangkan Akta dan Undang-Undang kepada pelajarPelajar dibahagikan kepada enam kumpulanPelajar diberikan lembaran kerja yang mengandungi gambar dan nota ringkas Akta dan Undang-UndangPelajar diminta membincangkan Akta dan Undang-Undang dalam kumpulanPelajar digalakkan bertanya guru jika mengalami sebarang masalah berkaitan tajuk pembelajaranPelajar membentangkan hasil perbincanganGuru memperbetul kesilapan pelajar jika ada

Dalam kumpulan

Berkumpulan

Penutup Guru meminta pelajar menerangkan hasil pembelajaran pada hari ituGuru merumuskan tajuk pembelajaran

Refleksi ______________________________________________________________________________________

Page 61: RPH PJK 1D

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Matapelajaran : Pendidikan Jasmani / KesihatanTingkatan / Bil pelajar : 1 Dedikasi/ 38 orangTarikh : 1 Oktober 2015Masa : 1130-1210Tunjang : Kebersihan dan Keselamatan PersekitaranTajuk : Keselamatan Sub-Tajuk : Akta dan Undang-UndangObjektif : Pada akhir pembelajaran, pelajar akan dapat:

i) Psikomotor: ii) Kognitif: menyenaraikan sekurang-kurangnya lima peranan Mahkamah Tribunal dengan betulii) Afektif: bekerjasama

Pengalaman sedia ada : Pelajar pernah mempelajari tajuk Akta dan Undang-Undang pada kelas sebelum iniBahan bantu mengajar : Buku teks, pen marker, papan putih, lembaran notaNilai : Bekerjasama Strategi pembelajaran : Berpusatkan bahan

LANGKAH CIRI/STRATEGI AKTIVITI CATATANSet Induksi Pengenalan Ulangan tajuk lepas dan penerangan Mahkamah Tribunal

kepada pelajarPelaksanaan

Pemanasan badan Guru menerangkan Mahkamah Tribunal kepada pelajarPelajar dibahagikan kepada enam kumpulanPelajar diberikan lembaran kerja yang mengandungi gambar dan nota ringkas Mahkamah TribunalPelajar diminta membincangkan Mahkamah Tribunal dalam kumpulanPelajar digalakkan bertanya guru jika mengalami sebarang masalah berkaitan tajuk pembelajaranPelajar membentangkan hasil perbincanganGuru memperbetul kesilapan pelajar jika ada

Dalam kumpulan

Berkumpulan

Penutup Rumusan Guru meminta pelajar menerangkan hasil pembelajaran pada hari ituGuru merumuskan tajuk pembelajaran

Refleksi

________________________________________________________________________________________________

Page 62: RPH PJK 1D
Page 63: RPH PJK 1D

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Matapelajaran : Pendidikan Jasmani / KesihatanTingkatan / Bil pelajar : 1 Dedikasi/ 38 orangTarikh : 6 Oktober 2015Masa : 1130-1210Tunjang : Kemahiran Tajuk : Pendidikan pergerakan Sub-Tajuk : Gimnastik PendidikanObjektif : Pada akhir pembelajaran, pelajar akan dapat:

i) Psikomotor: melakukan tiga daripada lima percubaan aktiviti kesedaran tubuh badan dengan teknik yang betul dan selamatii) Kognitif: ii) Afektif: keyakinan diri

Pengalaman sedia ada : Pelajar pernah mempelajari gimnastik pada kelas sebelum iniBahan bantu mengajar : Wisel, kon, sketter, lembaran notaNilai : Bekerjasama Strategi pembelajaran : Berpusatkan bahan

LANGKAH CIRI/STRATEGI AKTIVITI CATATANSet Induksi Pengenalan Penerangan ringkas aktiviti kesedaran tubuh badan kepada

pelajarPelaksanaan

Pemanasan badanAktiviti

Pelajar melakukan aktiviti pemanasan badan Pelajar melakukan aktiviti regangan badan dalam kumpulanPelajar dibahagikan kepada enam kumpulanPelajar melakukan kemahiran kesedaran tubuh badan dengan panduan guruPelajar berhenti seketika dan guru menyatakan kesalahan yang dilakukan oleh pelajar semasa melakukan aktiviti Guru bertanya soalan kepada pelajarPelajar yang tidak berjaya menjawab soalan boleh meminta pelajar lain untuk membantu

Dalam kumpulan

Penutup Rumusan Pelajar melakukan penyejukan badanGuru merumuskan tajuk pembelajaran

Refleksi

________________________________________________________________________________________________

Page 64: RPH PJK 1D

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Matapelajaran : Pendidikan Jasmani / KesihatanTingkatan / Bil pelajar : 1 Dedikasi/ 38 orangTarikh : 8 Oktober 2015Masa : 1250-1330Tunjang : Kemahiran Tajuk : Pendidikan pergerakan Sub-Tajuk : Gimnastik PendidikanObjektif : Pada akhir pembelajaran, pelajar akan dapat:

i) Psikomotor: melakukan tiga daripada lima percubaan aktiviti aliran beban dalam ruang dengan teknik yang betul dan selamatii) Kognitif: ii) Afektif: keyakinan diri

Pengalaman sedia ada : Pelajar pernah mempelajari gimnastik pada kelas sebelum iniBahan bantu mengajar : Wisel, kon, sketter, lembaran notaNilai : Bekerjasama Strategi pembelajaran : Berpusatkan bahan

LANGKAH CIRI/STRATEGI AKTIVITI CATATANSet Induksi Pengenalan Penerangan ringkas aktiviti aliran beban dalam ruang kepada

pelajarPelaksanaan

Pemanasan badanAktiviti

Pelajar melakukan aktiviti pemanasan badan Pelajar melakukan aktiviti regangan badan dalam kumpulanPelajar dibahagikan kepada enam kumpulanPelajar melakukan kemahiran aliran beban dalam ruang dengan panduan guruPelajar berhenti seketika dan guru menyatakan kesalahan yang dilakukan oleh pelajar semasa melakukan aktiviti Guru bertanya soalan kepada pelajarPelajar yang tidak berjaya menjawab soalan boleh meminta pelajar lain untuk membantu

Dalam kumpulan

Penutup Rumusan Pelajar melakukan penyejukan badanGuru merumuskan tajuk pembelajaran

Refleksi

________________________________________________________________________________________________

Page 65: RPH PJK 1D

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Matapelajaran : Pendidikan Jasmani / KesihatanTingkatan / Bil pelajar : 1 Dedikasi/ 38 orangTarikh : 13 Oktober 2015Masa : 1130-1210Tunjang : Kebersihan dan Keselamatan PersekitaranTajuk : Keselamatan Sub-Tajuk : Akta dan Undang-UndangObjektif : Pada akhir pembelajaran, pelajar akan dapat:

i) Psikomotor: ii) Kognitif: menyatakan prinsip dan prosedur D.R.A.B.C. dengan betulii) Afektif: bekerjasama

Pengalaman sedia ada : Pelajar pernah mempelajari tajuk Akta dan Undang-Undang pada kelas sebelum iniBahan bantu mengajar : Buku teks, pen marker, papan putih, lembaran notaNilai : Bekerjasama Strategi pembelajaran : Berpusatkan bahan

LANGKAH CIRI/STRATEGI AKTIVITI CATATANSet Induksi Pengenalan Ulangan tajuk lepas dan penerangan D.R.A.B.C.kepada

pelajarPelaksanaan

Pemanasan badan Guru menerangkan D.R.A.B.C.kepada pelajarPelajar dibahagikan kepada enam kumpulanPelajar diberikan lembaran kerja yang mengandungi gambar dan nota ringkas D.R.A.B.C.Pelajar diminta membincangkan D.R.A.B.C.dalam kumpulanPelajar digalakkan bertanya guru jika mengalami sebarang masalah berkaitan tajuk pembelajaranPelajar membentangkan hasil perbincanganGuru memperbetul kesilapan pelajar jika ada

Dalam kumpulan

Berkumpulan

Penutup Rumusan Guru meminta pelajar menerangkan hasil pembelajaran pada hari ituGuru merumuskan tajuk pembelajaran

Refleksi

________________________________________________________________________________________________

Page 66: RPH PJK 1D

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Matapelajaran : Pendidikan Jasmani / KesihatanTingkatan / Bil pelajar : 1 Dedikasi/ 38 orangTarikh : 15 Oktober 2015Masa : 1250-1330Tunjang : Kemahiran Tajuk : Rekreasi dan KesengganganSub-Tajuk : RekreasiObjektif : Pada akhir pembelajaran, pelajar akan dapat:

i) Psikomotor: -ii) Kognitif: menyatakan tiga cara mendiri dan mengemaskan khemah dengan betulii) Afektif: keyakinan diri

Pengalaman sedia ada : Pelajar pernah mempelajari rekreasi pada kelas sebelum iniBahan bantu mengajar : Wisel, kon, sketter, lembaran notaNilai : Bekerjasama Strategi pembelajaran : Berpusatkan bahan

LANGKAH CIRI/STRATEGI AKTIVITI CATATANSet Induksi Pengenalan Penerangan ringkas aktiviti mendiri dan mengemaskan khemah

kepada pelajarPelaksanaan

Pemanasan badanAktiviti

Pelajar melakukan aktiviti pemanasan badan Pelajar melakukan aktiviti regangan badan dalam kumpulanPelajar dibahagikan kepada enam kumpulanPelajar melakukan mendiri dan mengemaskan khemah dengan panduan guruPelajar berhenti seketika dan guru menyatakan kesalahan yang dilakukan oleh pelajar semasa melakukan aktiviti Guru bertanya soalan kepada pelajarPelajar yang tidak berjaya menjawab soalan boleh meminta pelajar lain untuk membantu

Dalam kumpulan

Penutup Rumusan Pelajar melakukan penyejukan badanGuru merumuskan tajuk pembelajaran

Refleksi

________________________________________________________________________________________________

Page 67: RPH PJK 1D

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Matapelajaran : Pendidikan Jasmani / KesihatanTingkatan / Bil pelajar : 1 Dedikasi/ 38 orangTarikh : 20 Oktober 2015Masa : 1130-1210Tunjang : Ulang kajiTajuk : Subjek PJKSub-Tajuk : Tingkatan 1Objektif : Pada akhir pembelajaran, pelajar akan dapat:

i) Psikomotor: ii) Kognitif: menjawab 10 daripada 20 soalan objektif PJK dengan betulii) Afektif: bekerjasama

Pengalaman sedia ada : Pelajar sudah mempelajari silibus PJK tingkatan 1 pada tahun iniBahan bantu mengajar : Buku teks, pen marker, papan putih, lembaran nota dan latihanNilai : Bekerjasama Strategi pembelajaran : Berpusatkan bahan

LANGKAH CIRI/STRATEGI AKTIVITI CATATANSet Induksi Pengenalan Penerangan ringkas latihan kepada pelajarPelaksanaan

Aktiviti Pelajar diberi kertas soalan Pelajar diminta menjawab soalan berpandukan buku teks dan buku rujukan.Pelajar boleh bertanya kepada guru jika mengalami masalah berkaitan soalan Guru memperbetul kesalahan yang dilakukan oleh pelajar

Dalam kumpulan

Berkumpulan

Penutup Rumusan Guru meminta pelajar menyatakan isi pelajaran yang telah dipelajariGuru merumuskan tajuk pembelajaran

Refleksi

________________________________________________________________________________________________

Page 68: RPH PJK 1D

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Matapelajaran : Pendidikan Jasmani / KesihatanTingkatan / Bil pelajar : 1 Dedikasi/ 38 orangTarikh : 22 Oktober 2015Masa : 1250-1330Tunjang : Ulang kajiTajuk : Subjek PJKSub-Tajuk : Tingkatan 1Objektif : Pada akhir pembelajaran, pelajar akan dapat:

i) Psikomotor: ii) Kognitif: menjawab 15 daripada 25 soalan objektif PJK dengan betulii) Afektif: bekerjasama

Pengalaman sedia ada : Pelajar sudah mempelajari silibus PJK tingkatan 1 pada tahun iniBahan bantu mengajar : Buku teks, pen marker, papan putih, lembaran nota dan latihanNilai : Bekerjasama Strategi pembelajaran : Berpusatkan bahan

LANGKAH CIRI/STRATEGI AKTIVITI CATATANSet Induksi Pengenalan Penerangan ringkas latihan kepada pelajarPelaksanaan

Aktiviti Pelajar diberi kertas soalan Pelajar diminta menjawab soalan berpandukan buku teks dan buku rujukan.Pelajar boleh bertanya kepada guru jika mengalami masalah berkaitan soalan Guru memperbetul kesalahan yang dilakukan oleh pelajar

Dalam kumpulan

Berkumpulan

Penutup Rumusan Guru meminta pelajar menyatakan isi pelajaran yang telah dipelajariGuru merumuskan tajuk pembelajaran

Refleksi

________________________________________________________________________________________________

Page 69: RPH PJK 1D

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Matapelajaran : Pendidikan Jasmani / KesihatanTingkatan / Bil pelajar : 1 Dedikasi/ 38 orangTarikh : 29 Oktober 2015Masa : 1250-1330Tunjang : Ulang kajiTajuk : Subjek PJKSub-Tajuk : Tingkatan 1Objektif : Pada akhir pembelajaran, pelajar akan dapat:

i) Psikomotor: ii) Kognitif: menjawab 15 daripada 25 soalan objektif PJK dengan betulii) Afektif: bekerjasama

Pengalaman sedia ada : Pelajar sudah mempelajari silibus PJK tingkatan 1 pada tahun iniBahan bantu mengajar : Buku teks, pen marker, papan putih, lembaran nota dan latihanNilai : Bekerjasama Strategi pembelajaran : Berpusatkan bahan

LANGKAH CIRI/STRATEGI AKTIVITI CATATANSet Induksi Pengenalan Penerangan ringkas latihan kepada pelajarPelaksanaan

Aktiviti Pelajar diberi kertas soalan Pelajar diminta menjawab soalan berpandukan buku teks dan buku rujukan.Pelajar boleh bertanya kepada guru jika mengalami masalah berkaitan soalan Guru memperbetul kesalahan yang dilakukan oleh pelajar

Dalam kumpulan

Berkumpulan

Penutup Rumusan Guru meminta pelajar menyatakan isi pelajaran yang telah dipelajariGuru merumuskan tajuk pembelajaran

Refleksi

________________________________________________________________________________________________

Page 70: RPH PJK 1D

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Matapelajaran : Pendidikan Jasmani / KesihatanTingkatan / Bil pelajar : 1 Dedikasi/ 38 orangTarikh : 3 November 2015Masa : 1130-1210Tunjang : Ulang kajiTajuk : Subjek PJKSub-Tajuk : Tingkatan 1Objektif : Pada akhir pembelajaran, pelajar akan dapat:

i) Psikomotor: ii) Kognitif: menjawab 10 daripada 15 soalan objektif PJK dengan betulii) Afektif: bekerjasama

Pengalaman sedia ada : Pelajar sudah mempelajari silibus PJK tingkatan 1 pada tahun iniBahan bantu mengajar : Buku teks, pen marker, papan putih, lembaran nota dan latihanNilai : Bekerjasama Strategi pembelajaran : Berpusatkan bahan

LANGKAH CIRI/STRATEGI AKTIVITI CATATANSet Induksi Pengenalan Penerangan ringkas latihan kepada pelajarPelaksanaan

Aktiviti Pelajar diberi kertas soalan Pelajar diminta menjawab soalan berpandukan buku teks dan buku rujukan.Pelajar boleh bertanya kepada guru jika mengalami masalah berkaitan soalan Guru memperbetul kesalahan yang dilakukan oleh pelajar

Dalam kumpulan

Berkumpulan

Penutup Rumusan Guru meminta pelajar menyatakan isi pelajaran yang telah dipelajariGuru merumuskan tajuk pembelajaran

Refleksi

________________________________________________________________________________________________

Page 71: RPH PJK 1D

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Matapelajaran : Pendidikan Jasmani / KesihatanTingkatan / Bil pelajar : 1 Dedikasi/ 38 orangTarikh : 5 November 2015Masa : 1250-1330Tunjang : Ulang kajiTajuk : Subjek PJKSub-Tajuk : Tingkatan 1Objektif : Pada akhir pembelajaran, pelajar akan dapat:

i) Psikomotor: ii) Kognitif: menjawab 15 daripada 30 soalan objektif PJK dengan betulii) Afektif: bekerjasama

Pengalaman sedia ada : Pelajar sudah mempelajari silibus PJK tingkatan 1 pada tahun iniBahan bantu mengajar : Buku teks, pen marker, papan putih, lembaran nota dan latihanNilai : Bekerjasama Strategi pembelajaran : Berpusatkan bahan

LANGKAH CIRI/STRATEGI AKTIVITI CATATANSet Induksi Pengenalan Penerangan ringkas latihan kepada pelajarPelaksanaan

Aktiviti Pelajar diberi kertas soalan Pelajar diminta menjawab soalan berpandukan buku teks dan buku rujukan.Pelajar boleh bertanya kepada guru jika mengalami masalah berkaitan soalan Guru memperbetul kesalahan yang dilakukan oleh pelajar

Dalam kumpulan

Berkumpulan

Penutup Rumusan Guru meminta pelajar menyatakan isi pelajaran yang telah dipelajariGuru merumuskan tajuk pembelajaran

Refleksi

________________________________________________________________________________________________

Page 72: RPH PJK 1D

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Matapelajaran : Pendidikan Jasmani / KesihatanTingkatan / Bil pelajar : 1 Dedikasi/ 38 orangTarikh : 10 November 2015Masa : 1130-1210Tunjang : Ulang kajiTajuk : Subjek PJKSub-Tajuk : Tingkatan 1Objektif : Pada akhir pembelajaran, pelajar akan dapat:

i) Psikomotor: ii) Kognitif: menjawab 20 daripada 40 soalan objektif PJK dengan betulii) Afektif: bekerjasama

Pengalaman sedia ada : Pelajar sudah mempelajari silibus PJK tingkatan 1 pada tahun iniBahan bantu mengajar : Buku teks, pen marker, papan putih, lembaran nota dan latihanNilai : Bekerjasama Strategi pembelajaran : Berpusatkan bahan

LANGKAH CIRI/STRATEGI AKTIVITI CATATANSet Induksi Pengenalan Penerangan ringkas latihan kepada pelajarPelaksanaan

Aktiviti Pelajar diberi kertas soalan Pelajar diminta menjawab soalan berpandukan buku teks dan buku rujukan.Pelajar boleh bertanya kepada guru jika mengalami masalah berkaitan soalan Guru memperbetul kesalahan yang dilakukan oleh pelajar

Dalam kumpulan

Berkumpulan

Penutup Rumusan Guru meminta pelajar menyatakan isi pelajaran yang telah dipelajariGuru merumuskan tajuk pembelajaran

Refleksi

________________________________________________________________________________________________

Page 73: RPH PJK 1D

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Matapelajaran : Pendidikan Jasmani / KesihatanTingkatan / Bil pelajar : 1 Dedikasi/ 38 orangTarikh : 12 November 2015Masa : 1250-1330Tunjang : Ulang kajiTajuk : Subjek PJKSub-Tajuk : Tingkatan 1Objektif : Pada akhir pembelajaran, pelajar akan dapat:

i) Psikomotor: ii) Kognitif: menjawab 10 daripada 30 soalan objektif PJK dengan betulii) Afektif: bekerjasama

Pengalaman sedia ada : Pelajar sudah mempelajari silibus PJK tingkatan 1 pada tahun iniBahan bantu mengajar : Buku teks, pen marker, papan putih, lembaran nota dan latihanNilai : Bekerjasama Strategi pembelajaran : Berpusatkan bahan

LANGKAH CIRI/STRATEGI AKTIVITI CATATANSet Induksi Pengenalan Penerangan ringkas latihan kepada pelajarPelaksanaan

Aktiviti Pelajar diberi kertas soalan Pelajar diminta menjawab soalan berpandukan buku teks dan buku rujukan.Pelajar boleh bertanya kepada guru jika mengalami masalah berkaitan soalan Guru memperbetul kesalahan yang dilakukan oleh pelajar

Dalam kumpulan

Berkumpulan

Penutup Rumusan Guru meminta pelajar menyatakan isi pelajaran yang telah dipelajariGuru merumuskan tajuk pembelajaran

Refleksi

________________________________________________________________________________________________

Page 74: RPH PJK 1D

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Matapelajaran : Pendidikan Jasmani / KesihatanTingkatan / Bil pelajar : 1 Dedikasi/ 38 orangTarikh : 17 November 2015Masa : 1130-1210Tunjang : Ulang kajiTajuk : Subjek PJKSub-Tajuk : Tingkatan 1Objektif : Pada akhir pembelajaran, pelajar akan dapat:

i) Psikomotor: ii) Kognitif: menjawab 20 daripada 50 soalan objektif PJK dengan betulii) Afektif: bekerjasama

Pengalaman sedia ada : Pelajar sudah mempelajari silibus PJK tingkatan 1 pada tahun iniBahan bantu mengajar : Buku teks, pen marker, papan putih, lembaran nota dan latihanNilai : Bekerjasama Strategi pembelajaran : Berpusatkan bahan

LANGKAH CIRI/STRATEGI AKTIVITI CATATANSet Induksi Pengenalan Penerangan ringkas latihan kepada pelajarPelaksanaan

Aktiviti Pelajar diberi kertas soalan Pelajar diminta menjawab soalan berpandukan buku teks dan buku rujukan.Pelajar boleh bertanya kepada guru jika mengalami masalah berkaitan soalan Guru memperbetul kesalahan yang dilakukan oleh pelajar

Dalam kumpulan

Berkumpulan

Penutup Rumusan Guru meminta pelajar menyatakan isi pelajaran yang telah dipelajariGuru merumuskan tajuk pembelajaran

Refleksi

________________________________________________________________________________________________

Page 75: RPH PJK 1D

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Matapelajaran : Pendidikan Jasmani / KesihatanTingkatan / Bil pelajar : 1 Dedikasi/ 38 orangTarikh : 19 November 2015Masa : 1250-1330Tunjang : Ulang kajiTajuk : Subjek PJKSub-Tajuk : Tingkatan 1Objektif : Pada akhir pembelajaran, pelajar akan dapat:

i) Psikomotor: ii) Kognitif: menjawab 20 daripada 40 soalan objektif PJK dengan betulii) Afektif: bekerjasama

Pengalaman sedia ada : Pelajar sudah mempelajari silibus PJK tingkatan 1 pada tahun iniBahan bantu mengajar : Buku teks, pen marker, papan putih, lembaran nota dan latihanNilai : Bekerjasama Strategi pembelajaran : Berpusatkan bahan

LANGKAH CIRI/STRATEGI AKTIVITI CATATANSet Induksi Pengenalan Penerangan ringkas latihan kepada pelajarPelaksanaan

Aktiviti Pelajar diberi kertas soalan Pelajar diminta menjawab soalan berpandukan buku teks dan buku rujukan.Pelajar boleh bertanya kepada guru jika mengalami masalah berkaitan soalan Guru memperbetul kesalahan yang dilakukan oleh pelajar

Dalam kumpulan

Berkumpulan

Penutup Rumusan Guru meminta pelajar menyatakan isi pelajaran yang telah dipelajariGuru merumuskan tajuk pembelajaran

Refleksi

________________________________________________________________________________________________