HIPERTENSI (TEKANAN DARAH TINGGI)

HIPERTENSI (TEKANAN DARAH TINGGI)

+Apa itu TEKANAN DARAH TINGGI?Meningkatnya tekanan darah dalam jangka waktu lama dengan Tekanan darah lebih dari 120/80 mmHg.

+Silent Killer !!!+

+Gejala Tekanan darah tinggiSakit kepalaSakit kudukSulit TidurKelelahanMualMuntahSesak nafasGelisahPandangan kabur

+ Hipertensi terbagi menjadi:Hipertensi essensial ( hipertensi primer ) : tidak diketahui penyebabnya

Hipertensi sekunder : di sebabkan oleh penyakit lain+Hipertensi primerGenetikObesitasHilangnya Elastisitas jaringan dan arterisklerosis pada orang tua serta pelebaran pembuluh darah.Kebiasaan hidup

+Hipertensi sekunderGinjal : Glomerulonefritis, Pielonefritis,Nekrosis tubular akut,TumorVascular : Aterosklerosis,Hiperplasia,Trombosis, Aneurisma,Emboli kolestrol,VaskulitisKelainan endokrin : DM,Hipertiroidisme,HipotiroidismeSaraf :Stroke,EnsepalitisObat obatan : Kortikosteroid

+Faktor resiko tekanan darah tinggiUsiaketurunanKelainan ginjal

+9Yang Dapat mempengaruhi tekanan darah :

Usia

Keluarga

Penyakit Ginjal

Stress

Merokok

Makanan Berlemak+Yang Dapat mempengaruhi tekanan darah :

Kurang gerak

Alkohol

Obesitas+Tata laksana

Pengaturan Diet : Rendah garam, konsumsi banyak buah, rendah kolestrol, tidak minum alkohol.Olahraga Teratur : minimal 30 menit sehariPenurunan Berat Badanobat antihipertensi : thiazide, beta-blocker dan kombinasi alpha dan beta blocker, calcium channel blockers, ACE inhibitor, angiotensin receptor blocker dan vasodilator seperti hydralazine.

+

+

Apa yang harus dilakukan jika mengalami TEKANAN DARAH TINGGI? Minum obat anti darah tinggi sesuai nasihat DokterTurunkan kelebihan berat badanMakan makanan yang rendah garamHentikan konsumsi Kopi, Merokok dan minuman keras!

+Istirahat yang cukupHindari makan-makanan olahan Daging sapi/kerbau/ kambing (tinggi lemak)Pola makan yang seimbang Olahraga

+AKIBAT TEKANAN DARAH TINGGISERANGAN JANTUNG GAGAL GINJAL

STROKE KEBUTAAN

+Kenali Tekanan Darah AndaDan Kendalikan . . . +