Pola makan sehat Makanan yang dihindari, antara lain ; 2. 3. filePEMERIKSAAN PENUNJANG Pemeriksaan...
Transcript of Pola makan sehat Makanan yang dihindari, antara lain ; 2. 3. filePEMERIKSAAN PENUNJANG Pemeriksaan...
1. Pola makan sehat
Makanan yang dihindari, antara lain ;
� Kolesterol
(lemak,santan,gorengan)
� Asam Urat
(Jerohan,Udang,Kepiting,Kacang
,Emping)
� Rokok,alkohol,kopi
Makanan yang dianjurkan, antara lain ;
� Sayur-sayuran dan buah-buahan
2. Pola hidup sehat
� Olah raga secara teratur
� Tidur secara teratur
� Hindari ketegangan
� Hindari kegemukan / obesitas
3. Kendalikan penyakit faktor resiko
terjadinya stroke
� Darah tinggi
� Kencing manis
� Jantung
� Kadar lemak darang tinggi
4. Lakukan pemeriksaan secara teratur
dan berkala.
Penyakit stroke merupakan salah satu
penyakit yang menjadi penyebab kematian
No.3 di Indonesia setelah penyakit jantung,
tekanan darah tinggi, dan kanker. Serangan
stroke selalu datang mendadak tanpa tanda-
tanda pasti.
Marilah kita sama-sama membuka wawasan
mengenani “BRAIN ATTACK ( STROKE ) “
DEFINISI
Brain attack ( Stroke )
merupakan penyakit
serebrovaskuler atau
pembuluh darah otak
yang ditandai dengan
kematian jaringan otak (
infark serebral ) yang
terjadi karena
berkurangnya aliran
darah dan oksigen ke
otak dikarenakan adanya
sumbatan, penyempitan
atau pecahnya pembuluh darah.
JENIS STROKE
Ada dua jenis utama stroke :
1. Stroke Iskemik
(Tersumbatnya pembuluh darah di otak
)
2. Stroke Hemoragik
(Pecahnya pembuluh darah di otak )
FAKTOR PENYEBAB STROKE
I. Faktor resiko medis ;
� Hipertensi
� Kolesterol
� Pengerasan pembuluh darah
(aterosklerosis)
� Gangguan jantung
� Diabetes
� Riwayat stroke dalam keluarga
II. Faktor resiko perilaku ;
� Merokok (aktif dan pasif)
� Makanan tidak sehat (junk
food,
� fast food)
� Alkohol
� Kurang olah raga
� Mendengkur
� Kontrasepsi oral
� Narkoba
� Kegemukan (obesitas)
GEJALA-GEJALA STROKE
1. Kelemahan mendadak dari satu sisi
badan.
2. Rasa baal (hilang sensasi) mendadak
disatu sisi badan
3. Gangguan menelan (disfagia)
4. Hilangnya penglihatan sebagian atau
menyeluruh secara tiba-tiba
5. Tiba-tiba sulit bicara atau pelo
6. Timbul nyeri kepala yang amat sangat,
yang muncul secara mendadak
7. Gangguan kesadaran, pingsan, koma,
atau kejang.
8. Hilang keseimbangan
9. Muncul gangguan kognitif lain seperti
tiba-tiba pikun
PEMERIKSAAN PENUNJANG
Pemeriksaan yang dapat dilakukan, antara lain:
1. Electroencephalography (EEG)
2. CT Scan
3. MRI
4. Laboratorium darah
5. Fisioterapi
PENANGANAN STROKE
1. Pasien segera dibawa Rumah Sakit /
Klinik terdekat untuk penanganan yang
tepat.
2. Pasien akan dilakukan pemeriksaan
untuk menentukan jenis stroke yang
dialami.
3. Terapi diberikan
sesuai dengan jenis
stroke yang dialami.
4. Lakukan fisioterapi secara
rutin.