Nama: Alifia Imtinatul FajriKelas: XII IPA 3 / 02

Contoh artikel

Seringkali Anda mendengar anjuran untuk mengkonsumsi air mineral minimal 8 - 10 gelas atau 2 - 2,5 liter perhari. Anjuran tersebut bukannya tanpa alasan, mengingat ada banyak manfaat yang terkandung pada air mineral yang dikonsumsi bagi kesehatan tubuh.

Berikut ini beberapa manfaat air mineral yang jarang Anda ketahui:

Menjaga keseimbangan tubuhSebagian besar tubuh manusia tersusun dari air. Fungsi air ini adalah untuk proses pencernaan, penyerapan sari makanan, sirkulasi darah dalam tubuh, transportasi nutrisi, dan mempertahankan suhu tubuh. Tubuh manusia mempunyai mekanisme dalam mempertahankan keseimbangan asupan air yang keluar dan masuk dalam tubuh. Rasa haus merupakan mekanisme yang normal dalam mempertahankan asupan air dalam tubuh.

Meningkatkan EnergiKegiatan seharian pasti membuat tubuh kelelahan, hal ini bisa disebabkan oleh dehidrasi. Minum satu atau dua gelas air mineral dapat membantu menjaga kesegaran di tengah aktivitas.

Memperlancar sistem pencernaanMengkonsumsi air mineral dalam jumlah cukup setiap hari akan memperlancar sistem pencernaan, sehingga kita akan terhindar dari masalah-masalah pencernaan seperti maag ataupun sembelit. Mineral yang terkandung pada air mineral seperti klorida dan bikarbonat sangat penting dalam membantu pencernaan serta menyeimbangkan keadaan asam lambung dan usus. Karena itu, air mineral membantu dalam optimasi manfaat yang diperoleh oleh tubuh melalui makanan dengan pencernaan yang efektif sehingga nutrisi makanan dapat diekstrasi dengan benar.

Membantu detoksifikasi tubuhRacun yang mengendap pada bagian pencernaan, khususnya limpa, hati dan ginjal bisa dibuang dan dihilangkan dengan mengkonsumsi air mineral secara teratur dalam jumlah yang tepat. Dengan memberikan cairan yang cukup pada ginjal dan hati, maka organ tersebut akan dapat bekerja lebih optimal.

Kesehatan kulitSaat kekurangan cairan, tubuh akan menyerap kandungan air dari dalam kulit sehingga kulit menjadi kering dan berkerut. Mengkonsumsi air mineral tidak hanya menjaga kelembaban kulit saja, tetapi juga membuang racun dalam tubuh sehingga kulit senantiasa terjaga kesehatannya dan menghidrasi sel-sel kulit, mengangkat kotoran serta meningkatkan sirkulasi dan aliran darah, sehingga kulit menjadi lebih segar dan cerah sepanjang hari.

Pengertian Manipol Usdek

Manipol-Manifesto Politik adalah pidato Bung Karno pada tanggal 17 Agustus 1959 yang berjudul Penemuan Kembali Revolusi Kita.

USDEK : Undang-undang Dasar 1945, Sosialisme Indonesia Demokrasi Terpimpin, Ekonomi Terpimpin dan Kepribadian Indonesia. USDEK ini adalah intisari dari MANIPOL. MANIPOL berdasarkan ketentuan MPRS NO. 1/1960 telah menjadi Garis-garis Besar Haluan Negara dan Manipol ini tidak dapat dipisahkan dari Dekrit Presiden 1959, 5 Juli 1959 yang isinya :1. Pembubaran Konstituante2. Kembali kepada UUD 19453. Tidak berlakunya UUD semetara

Di dalam pidato 17 Agustus 1959 dengan jelas Bungkarno berkata :1. Dasar, tujuan dan kewajiban-kewajiban revolusi Indonesia2. Kekuatan Sosial Revolusi Indonesia3. Sifat Revolusi Indonesia4. Hari depan Revolusi Indonesia5. Musuh-musuh Revolusi Indonesia6. Pelaksanaan Revolusi Indonesia

Dasar : The sosial conscience of man (sesuai dengan hati nurani kemanusiaan) yaitu keadilan sosial, kemerdekaan individu dan kemerdekaan bangsa (masyarakat adil, makmur jasmaniah dan rohaniah)Tujuan : sesuai dengan pembukaan UUD 1945 :

NKRI

Masyarakat adil dan makmur

Perdamaian dunia yang adil dan beradab

Kewajiban : mendirikan kekuasan gotong-royong yang demokratis yang menjamin adanya persatuan dan kesatuan seluruh rakyat dari dari segala lapisan.

Kekuatan sosial Revolusi Indonesia, setelah Dekrit 5 Juli 1959 :a. UUD 1945 dan jiwa Revolusi Indonesiab. Hasil-hasil keringat rakyat sejak 1945 sampai sekarang, baik materil, tenaga-tenaga baruc. Kekuatan ekonomi rakyat yang sudah jadi milik nasional setelah nasionalisasi perusakan Belanda dan Inggrisd. Angkatan perang yang kuat dan administrasi mulai baike. Wilayah kekuasaan Indonesia yang sangat strategisf. Kepercayaan akan kemampuan dan keuletan bangsa sendirig. Kekayaan alam Indonesia yang berlimpah-limpah