7/25/2019 PenyuluhanObesitas

http://slidepdf.com/reader/full/penyuluhanobesitas 1/15

7/25/2019 PenyuluhanObesitas

http://slidepdf.com/reader/full/penyuluhanobesitas 2/15

7/25/2019 PenyuluhanObesitas

http://slidepdf.com/reader/full/penyuluhanobesitas 3/15

Bagaimana

Obesitas Terjadi ?Asupan Energiakt!r "engendali Keluaran Energi

#truktur $enetik %iet

Olah ragaMetab!lisme dasar

Therm!genesis

7/25/2019 PenyuluhanObesitas

http://slidepdf.com/reader/full/penyuluhanobesitas 4/15

%ampak

"sik!l!gisObesitas

umber : Fontaine KR, Barlett SJ. Dis ManageHealth Outcome 199! " : #1 $ %&

 Is!lasi s!sial

 "erasaan minder %epresi

 Ke&emasan

 "enurunan 'ungsi seksual

7/25/2019 PenyuluhanObesitas

http://slidepdf.com/reader/full/penyuluhanobesitas 5/15

7/25/2019 PenyuluhanObesitas

http://slidepdf.com/reader/full/penyuluhanobesitas 6/15

+!lume darah

K!lester!l

Hipertensi

%iabetes

Kardi!mi!pati

KELAINAN )ANTUN$

7/25/2019 PenyuluhanObesitas

http://slidepdf.com/reader/full/penyuluhanobesitas 7/15

B!d( Mass Inde,

BMI - Berat Badan .kg

Tinggi Badan .m/

 Erat kaitann(a dengan kandungan lemak

tubuh

 "eningkatan resik! pen(akit pen(erta

 %ipakai !leh 1HO 2 IOT

www.jantunghipertensi.com

7/25/2019 PenyuluhanObesitas

http://slidepdf.com/reader/full/penyuluhanobesitas 8/15

Klasi3kasi dan 4esik!

"en(akit "en(erta.1HO/BMI

(kg/m2)Resiko Penyakit

Penyerta

Underweight < 18.5 rendah

orma! 18.5 " 2#.$ rata%rata

&'erweight 25. " 2$.$ meningkat

&ese I *. " *#.$ sedang&ese II *5. " *$.$ +arah

&ese III  # sangat +arah

7/25/2019 PenyuluhanObesitas

http://slidepdf.com/reader/full/penyuluhanobesitas 9/15

1abah Obesitas 

diInd!nesiaPria

o'er%

weight

,anitao'er%

weight

P - ,o'er%

weight

Priaoese

,anitaoese

P - ,oese

128 2 105 25 5$ #0

umber : Satoto, 's(an)ar, et al. *i)+a Kar+a asional-angan /i0i 2, 199%.

%ata dari 56 k!ta di Ind!nesia .)a7a 8 Bali/

*er7eight 9 BMI : 0;Obese 9 BMI : <=

7/25/2019 PenyuluhanObesitas

http://slidepdf.com/reader/full/penyuluhanobesitas 10/15

"enatalaksanaanObesitas 9 "endekatan

Terpadu%iet

Akti3tas isik 

"erubahan "erilaku

"eng!batan

7/25/2019 PenyuluhanObesitas

http://slidepdf.com/reader/full/penyuluhanobesitas 11/15

Lemak  

"en(ebab $emuk >LEMAK 

Energi kKal2g

"4OTEIN atauKA4BOHI%4AT

Energi 6 kKal2g

MAKANAN BE4LEMAK 9  lebih enak 

 lebih mudah dikun(ah

 kurang menimbulkan rasa ken(ang

7/25/2019 PenyuluhanObesitas

http://slidepdf.com/reader/full/penyuluhanobesitas 12/15

Kurangi Asupan Lemak 

K!mp!sisi %iet Umum K!mp!sisi %iet (ang Bai

7/25/2019 PenyuluhanObesitas

http://slidepdf.com/reader/full/penyuluhanobesitas 13/15

#asaran "enatalaksanaan

Obesitas5@5@ "enurunan BB .;5=/ dalam C"enurunan BB .;5=/ dalam C

D bulan@ D bulan@

0@0@ Men&egah peningkatanMen&egah peningkatankembali BB menghindarikembali BB menghindari

sindr!m (!(!@sindr!m (!(!@

<@<@ Mempertahankan BB jangkaMempertahankan BB jangka

panjang@panjang@6@6@ Memperbaiki pen(akitMemperbaiki pen(akit

pen(erta@pen(erta@

;@;@ Memperbaiki kualitas hidup@Memperbaiki kualitas hidup@Sumber : 3ean, 199#! 'n)reoli, 199%! Scott et al, 199

7/25/2019 PenyuluhanObesitas

http://slidepdf.com/reader/full/penyuluhanobesitas 14/15

KE#IM"ULAN

5@5@Obesitas adalah pen(akitObesitas adalah pen(akitkr!nis@kr!nis@

0@0@Berkaitan erat dengan pen(akitBerkaitan erat dengan pen(akitpen(erta@pen(erta@

<@<@Lemak merupakan FbiangLemak merupakan FbiangkeladiF@keladiF@

6@6@"enurunan : ; BB dapat"enurunan : ; BB dapat

menurunkan resik! pen(akitmenurunkan resik! pen(akit

7/25/2019 PenyuluhanObesitas

http://slidepdf.com/reader/full/penyuluhanobesitas 15/15

"enatalaksanaanObesitas

#uatu pendekatan#uatu pendekatanmen(eluruh dan jangkamen(eluruh dan jangka

panjang dengan melibatkanpanjang dengan melibatkanunsur diet m!di3kasiunsur diet m!di3kasi

perilaku !lah raga danperilaku !lah raga danpeng!batan@peng!batan@

Anti !besitas terdahuluAnti !besitas terdahuluhan(a dapat digunakanhan(a dapat digunakan

 jangka pendek@ jangka pendek@