Slide 1

PENYAKIT REMATIK

Dr. Nadya Riesky RPuskesmas Kecamatan Cakung Rematik adalah ganguan berupa kekakuan,pembengkakan, nyeri dan kemerahan pada daerah persendian dan jaringan disekitarnya (Adellia, 2011)

Pengertian Rematik Postur tubuh yang abnormal. Trauma dan akibat beban berat.Umur, jarang pada umur dibawah 40 tahun dan sering pada umur diatas 60 tahun.Jenis Kelamin, Secara keseluruhan dibawah 45 tahun frekuensi kurang lebih sama pada laki dan wanita tetapi diatas 50 tahun frekuensi lebih banyak pada wanita dari pada pria hal ini menunjukkan adanya peran hormon.

Penyebab Rematik Keturunan. Kegemukan : Berat badan yang berlebihan nyata berkaitan dengan meningkatnya resiko terkena penyakit rematik.Autoimun/ penurunan kekebalan tubuh. Infeksi kuman, virus atau parasit.

Lanjutan. Nyeri pada sendi yang terkenaKelemahan otot Hambatan pada pergerakan sendiKaku di pagi hari Pembengkakan sendiPerubahan gaya berjalanRasa tidak enak badan Anoreksia dan penurunan berat badan

Tanda & Gajala Rematik Kelainan bentuk tulangKelumpuhanKerusakan pada sendi

Komplikasi Rematik Mengurangi konsumsi garamMenghindari kegemukanMembatasi konsumsi lemakOlah raga teraturMakan banyak buah dan sayuran segarTidak boleh merokok dan minum alkoholLatihan relaksasiBerusaha dan membina hidup yang positifIstirahat yang cukup

Pencegahan Rematik

Bila nyeri hebat, dapat diatasi dengan minum obat

Bila sendi bengkak, lakukan kompres dinginBila sendi tidak bengkak, lakukan kompres hangat.Lakukan teknik relaksasi seperti latihan napas dalam, menenangkan pikiran, mengurangi stress dan mengalihkan perhatian.

Penatalaksanaan Rematik 1. Sayur (bayam, kangkung, daun singkong, buncis, kacang panjang, melinjo, kol)

Makanan yg harus dihindari

Sayur KolSayur BayamSayur KangkungKacang Panjang

Lanjutan.

Daun Ubi Daun Sawi Toge Melinjo

2. Buah-buahan (Durian, alpukat, nanas, air kelapa)

3. Makanan laut (Udang, kerang, cumi, kepiting)

Lanjutan.Buah Durian Buah Nenas Udang

Karang Cumi

4. Makanan kaleng (Kornet, sarden, ekstrat daging, kaldu atau kuah daging kental)

Lanjutan.Ikan Kaleng Telur

SEKIAN & TERIMA KASIH SEKIAN & TERIMA KASIH