Passing Atas Bola Voli

5/20/2018 Passing Atas Bola Voli

1/7

passing atas bola voli

Pengembangan dan peningkatan prestasi dalam setiap cabang

olahraga merupakan sesuatu hal yang selalu diperbincangkan dan

dipermasalahkan sepanjang hidup manusia, bahkan selama olahraga

itu dikenal sebagai kebutuhan hidup. Peningkatan prestasi

olahraga bersifat dinamis progresif, artinya; setiap fase wakru

selalu berubah dan cenderung meningkat seiring perkembangan ilmu

pengetahuan dan teknologi, hal yang sama juga terjadi pada

cabang olahraga bolavoli.

Permainan bolavoli adalah salah satu cabang olahraga yang

memerlukan kecakapan tertentu yaitu harus mampu menguasaiteknik-teknik permainan. Prinsip permainan bolavoli adalah

pemain selalu berusaha mengembalikan bola ke daerah lawan dan

mempertahankan daerahnya sendiri agar bola tidak masuk/mati di

lapangan regunya. Untuk kepentingan ini diperlukan penguasaan

teknik-teknik dasar bermain bolavoli secara sempurna. Permainan

bolavoli sangat ditentukan oleh penguasaan teknik, taktik,

kerjasama tim dan unsur-unsur kondisi fisik dari pemain.

Kualitas permainan sangat ditentukan oleh kesempurnaan

penguasaan teknik dasar. Makin sempurna penguasaan teknik dasar

makin berkualitas permainan yang dapat ditampilkan.

Teknik-teknik dasar bermain bolavoli yang harus dikuasai

pemain adalah servis, passing dan smash. Untuk teknik dasar

passing khususnya passing atas merupakan salah satu dari bentuk

penguasaan awal untuk mempertahankan daerah sendiri dari

serangan lawan yang sekeligus dapat dipergunakan sebagai titik

awal untuk melakukan serangan ke daerah lawan.

Kemampuan untuk dapat melakukan passing atas dengan

sempurna sangat dipengaruhi oleh kemampuan fisik seorang atlet.

Adapun kompenen fisik yang dianggap sangat mempengaruhi

kemampuan passing atas adalah kekuatan otot lengan, koordinasi

mata-tangan dan kelentukan.


2/7

Kekuatan merupakan unsur kondisi fisik yang paling

utama, tanpa kekuatan unsur-unsur kondisi fisik lainnya tidak

akan terbentuk. Kekuatan adalah komponen kondisi fisik yang

menyangkut masalah kemampuan atlet menggunakan otot-ototnya

menerima beban dalam waktu kerja tertentu. Kekuatan lengan dapat

menunjang kemampuan mengarahkan passing atas dalam permainan

bolavoli pada sasaran yang diinginkan dan mampu mengontrol

tekanan arah datangnya bola sehingga mampu berkonsentrasi pada

ketepatan sasaran passing atas sebagai umpan yang baik untuk

dapat dismash oleh teman seregu.

Koordinasi adalah suatu kemampuan biometrik yang

sangat kompleks, koordinasi erat hubungannya dengan koordinasimata-tangan, kekuatan, daya tahan dan fleksibilitas, dan

semuanya menyumbang dan berpadu di dalam koordinasi gerak, oleh

karena itu satu sama lainnya memiliki hubungan yang sangat erat.

Jika salah satu unsur tidak ada atau kurang berkembang, maka

akan berpengaruh terhadap kesempurnaan koordinasi. Koordinasi

dari berbagai macam bagian tubuh, termasuk suatu kemampuan untuk

menampilkan suatu model keterampilan gerak seperti pada gerakan

melakukan passing atas pada permainan bolavoli.

Kelentukan sangat besar peranannya dalam upaya

menguasai gerakan-gerakan teknik cabang olahraga dan kelentukan

mempunyai andil yang besar untuk menguasai gerakan yang baik

dalam olahraga, baik secara kuantitatif maupun secara kualitatif

artinya jika kelentukannya baik tentu atlet itu dalam

mempelajari gerkan teknik, taktik akan lebih cepat menguasainya.

Jika amplitodo gerakan luas maka lebih baik untuk olahraga dan

tidak cepat lelah. Kelentukan dapat memberikan efisiensi gerakan

passing atas pada permainan bolavoli, menghemat tenaga, gerakan

dapat terkoordinasi dalam suatu pola gerakan passing atas yang

lebih efisien dan efektif.

Untuk melakukan passing atas bolavoli, kekuatan otot lengan

diperlukan pada saat perkenaan bola dengan kedua tangan di atas


3/7

kepala, koordinasi mata-tangan diperlukan pada saat bola

berkenaan dengan jari-jari tangan mengantisipasi dan mengontrol

datangnya bola yang akan dipassing, dan kelentukan diperlukan

pada saat menjaga posisi tubuh agar tetap bisa menjangkau bola

yang jauh dari badan pemain.

1. Passing atas pada permainan bolavoli

Pada permainan bolavoli passing adalah merupakan

usaha seseorang untuk mengoper bola kepada teman seregu dengan

suatu teknik tertentu, sebagai langkah awal dalam menyusun pola

serangan kepada regu lawan. Suharno (1983:143) mengatakan bahwa:

Passing adalah usaha atau pun upaya seorang pemain bola voli

dengan menggunakan teknik tertentu yang tujuannya mengoperkan

bola yang dimainkannya kepada teman seregunya atau untukmenyerang ke daerah pertahanan.

7

Passing pada permainan bolavoli terdiri atas dua

jenis, yaitu: passing atas dan passing atas. Pelaksanaan teknik

passing, baik teknik passing atas maupun teknik passing atas

terdiri atas tiga tahap, yaitu: sikap permulaan, sikap perkenaan

bola, dan sikap akhir (Beutelstahl, 1986:23). Khusus passing

atas menurut Sraiyin (1988:47) terdiri atas tiga sikap, yaitu:

sikap persiapan, sikap perkenaan bola; dan sikap akhir. Kemudian

M yununs (1992) membagi passing atas terdiri dari: sikap

permulaan, permulaan, gerakan pelaksanaan, dan gerakan lanjutan.

Pelaksanaan pada sikap persiapan, yaitu mengambil

sikap siap normal. Pada permainan bola voli, sikap siap normal

adalah pengambilan sikap tubuh sedemikian rupa sehingga

memudahkan bergerak cepat ke arah yang diinginkan. Secara

keseluruhan tubuh harus ada dalam keadaan setimbang yang labil.

Setimbang maksudnya supaya koordinasi daripada tubuh tetap

terkuasai dan labil maksudnya supaya tubuh dapat digerakkan ke

berbagai arah yang dikehendaki.


4/7

Passing atas adalah salah satu teknik dasar bermain

bolavoli yang harus dikuasai oleh siswa sekolah menengah atas

dalam proses belajar mengajar pendidikan jasmani di sekolah.

Teknik-teknik dasar bermain bolavoli yang harus dikusai siswa,

dikemukakan oleh Suharno, (1982:17-18), sebagai berikut:

1. Sevice yang terdiri dari

a.

Menurut putaran bola

b.

Service tangan bawah

c.

Service atas (over head service)

2. Passing yang terdiri dari:

a.

Passing bawah

1) Dua tangan

2) Satu tangan

b.

Passing atas

1)

Passing atas setinggi dada (chest pass)

2) Passing atas setinggi muka (forward pass)

Penguasaan teknik-teknik dasar bolavoli tersebut,dapat

membentuk kemampuan mengembangkan permainan. Siswa atau pemain

bolavoli pemula dalam suatu tim yang menguasai teknik dasar

bermain bolavoli tersebut, dapat menyulitkan bagi lawan untuk

menemukan kelemahan-kelemahan pada tim atau regu yang

bersangkutan.

Pentingnya penguasaan teknik dasar bolavoli karena merupakan

faktor penentu keberhasilan permainan. Menurut Suharno,

(1982:12) bahwa:

Penguasaan teknik dasar permainan bolavoli merupakan salah satu

unsur yang turut menentukan menang atau kalahnya suatu regu di

dalam suatu pertandingan disamping unsur kondisi fisik, taktik

dan mental. Teknik dasar harus betul-betul dipelajari terlebih

dahulu guna menetukan mutu prestasi permainan bolvoli.

Penguasaan teknik dasar bolavoli khususnya kemampuan passing

atas secara sempurna dapat dicapai melalui latihan secara tekun,

terprogram dengan menerapkan teknik atau metode belajar atau

latihan yang sistematik sesuai kemampuan individu latihan

dilakukan secara bertahap berdasarkan bagian-bagian sehingga

siswa atau atlet lebih mudah memahami dan melakukannya.


5/7

Teknik dalam bermain bolavoli dapat diartikan sebagai cara

memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai dengan

peraturan-peraturan permainan yang berlaku untuk mencapai suatu

hasil yang optimal. Macam-macam teknik dasar dalam permainan

bolavoli yang perlu dikuasai siswa yaitu servis, passing, umpan,

smash, dan block.

Passing adalah mengoperkan bola kepada teman sendiri dalam

satu regu dengan suatu teknik tertentu, sebagai langkah awal

untuk menyusun pola serangan kepada regu lawan. Menurut yunus

(1992: 79-82) bahwa passing dalam bermain bolavoli meliputi:

a. Pass bawah normal

b. Variasi pass-bawah

c.

Passing atas normald.

Variasi passing atas

e. Passing dalam berbagai macam ketinggian bola

Variasi passing atas terjadi karena posisi badan dan jarak

bola tidak terlalu dalam keadaan yang ideal untuk melakukan

passing atas dengan bola di samping badan (sideway overhand

pass)passing atas dengan berpassing atas dengan bergeser mundur

(backward overhand pass), passing atas dengan bergerak

mundur(backward overhand pass), passing atas dengan bergerak

mundur diagonal 45 derajad (45 degre diagonal overhand pass),

passing atas dengan meloncat (overhand jumping pass), passing

atas ke belakang dengan berputar 180 derajat (reverse overhand

back pass).

Umpan (set up) adalah menyajikan bola kepada teman dalam

satu regu, yang kemudian diharapkan bola tersebut dapat

diserangkan ke daerah lawan dalam bentuk smash. Teknik mengumpan

pada dasarnya sama dengan teknik passing, perbedaannya hanyapada tujuan dan kurve jalannya bola. Teknik mengumpan dapat

dilakukan dengan menggunakan passing atas maupun passing bawah.

Keuntungan pelaksanaannya akan lebih menguntungkan jika teknik

umpan dilakukan dengan teknik passing atas. Mengumpan dengan

teknik passing atas. Mengumpan dengan teknik passing atas akan


6/7

lebih menjamin ketepatan sasaran jika dibandingkan dengan umpan

teknik passing bawah. Umpan yang baik harus memenuhi persyaratan

yaitu:

1.

Bola harus melambung dengan tenang di daerah serang

lapangan sendiri

2. Bola harus berada diatas jarring dengan ketinggian yang

cukup agar dapat dismash oleh smasher

3.

Jarak umpan dengan net sesuai dengan tipe serangan yang

diinginkan. Pada umpan yang normal jarak bola dengan net

berkisar 20-50 cm(Yunus,1992:101)

Macam-macam umpan sesuai smash yang akan dilakukan oleh

smasher menurut Yunus (1992:101)yaitu:

1.

Umpan normal sebagai dasar untuk mengembangkan teknik-

teknik yang lain

2. Umpan semi digunakan dengan tujuan untuk membuat tempoh

permainan lebih cepat dan merupakan suatu variasi serangan untuk

merusak pertahanan lawan

3.

Umpan push, dilakukan dengan dorongan yang lebih cepat

jika dibandingkan dengan teknik umpan lainnya.

4.

Umpan pull(quick),bertujuan mengubah variasi serangan

agar tempoh permainan menjadi lebih cepat.

5.

Umpan pull straight, bertujuan mengubah tempo permainan

agar menjadi lebih cepat dan bervariasi.

Jenis umpan sesuai arah bola dari sisi pengumpan yaitu

pengumpan kedepan dekat dan sejajar dengan net, mengumpan

kebelakang dekat dansejajar dengan net, umpan ke depan dengan meloncat,

dan umpan ke belakang dengan meloncat.

Perkembangan kondisi fisik yang menyeluruh sangat penting

bagi pemain bolavoli termasuk untuk menampilkan kemampuan

passing atas. Siswa di sekolah yang mengikuti pembelajaran

bolavoli harus mempunyai kondisi fisik yang baik. Tanpa kondisi

fisik yang baik pemain tidak mampu mengikuti latihan-latihan

yang semakin hari semakin bertambah berat. Komponen kondisi


7/7

fisik yang harus ditingkatkan untuk mencapai kemampuan passing

atas pada permainan bolavoli adalah kelentukan, kecepatan dan

power. Menurut Yunus (1992:12) bahwa potensi unsur-unsur

kondisi fisik yang tinggi untuk dikembangkan menjadi seorang

pemain bolavoli yang baik adalah kecepatan, power, stamina,

kordinasi, kelentukan, dan kelincahan.

Passing Atas Bola Voli

Documents

Transcript of Passing Atas Bola Voli