“ Con sus transparentes mares turquesa, cafetales y bosques nubosos, Panamá ofrece relajación y aventura a partes iguales.”CAROLYN MCCARTHY, AUTORA DE LONELY PLANET

PanamáPanamá

Experiencias asombrosasCon fotografíassugerentes, los lugaresimprescindibles y todala información deprimera mano.

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Más allá de las rutas trilladasNuestros autores desvelan los secretos locales que harán del viaje algo único.

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Cobertura especial Consejos para una primera visita Guía de actividades al aire libre Territorio, fauna y fl ora Cultura panameña

VÉASE INTERIOR CUBIERTA

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Carolyn McCarthy, Steve FallonEDICIÓN ESCRITA Y DOCUMENTADA POR

Panamá

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Bienvenidos a Panamá . . 4

Mapa de Panamá . . . . . . . .6

Las 15 mejores experiencias . . . . . . . . . . . .8

Lo esencial . . . . . . . . . . . .16

La primera vez . . . . . . . . .18

En busca de… . . . . . . . . . 20

Mes a mes . . . . . . . . . . . . 22

Itinerarios . . . . . . . . . . . . 24

Actividades al aire libre 33

De un vistazo . . . . . . . . . .37

CIUDAD DE PANAMÁ . 42Historia . . . . . . . . . . . . . . . . 44Puntos de interés . . . . . . . . 44Actividades . . . . . . . . . . . . . 56Circuitos . . . . . . . . . . . . . . . 56Fiestas y celebraciones . . . 56Dónde dormir . . . . . . . . . . . 57Dónde comer . . . . . . . . . . . 63Dónde beber y vida nocturna. . . . . . . . . . 66Ocio . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 68De compras . . . . . . . . . . . . . 68

PROVINCIA DE PANAMÁ . . . . . . . 73Historia . . . . . . . . . . . . . . . . 76Alrededores de Ciudad de Panamá . . . . . 77Canal de Panamá . . . . . . . . 77Zona del Canal . . . . . . . . . . 79Islas del Pacífico . . . . . . 82Isla Taboga. . . . . . . . . . . . . . 82Archipiélago de Las Perlas . . . . . . . . . . . 85Costa del Pacífico . . . . . 89La Chorrera . . . . . . . . . . . . . 89Parque Nacional y Reserva Biológica Altos de Campana . . . . . . . 90Punta Chame . . . . . . . . . . . 90Playas de la costa del Pacífico . . . . . . . . . . . . . 91

PROVINCIA DE COCLÉ . . . . . . . . . 95El Valle . . . . . . . . . . . . . . . . . 97Santa Clara . . . . . . . . . . . . 104Farallón y playa Blanca . . 105Antón . . . . . . . . . . . . . . . . . 107Penonomé . . . . . . . . . . . . . 107La Pintada . . . . . . . . . . . . . 109Reserva Privida Távida . . 110

Parque Nacional Omar Torrijos . . . . . . . . . . . . . . . . .111Parque Arqueológico del Caño . . . . . . . . . . . . . . . 112Natá . . . . . . . . . . . . . . . . . . 112Aguadulce . . . . . . . . . . . . . 113

PENÍNSULA DE AZUERO . . . . . . . 114Chitré . . . . . . . . . . . . . . . . . 114Alrededores de Chitré . . . 120Interior de Azuero . . . . . . 121Macaracas . . . . . . . . . . . . . 122La Villa de Los Santos . . . 123La carretera a Las Tablas 125Guararé . . . . . . . . . . . . . . . 125La Enea . . . . . . . . . . . . . . . 126Las Tablas . . . . . . . . . . . . . 126Pedasí . . . . . . . . . . . . . . . . . 129Alrededores de Pedasí . . 132Costa de Azuero . . . . . . . . 132

PROVINCIA DE VERAGUAS . . . . 138Santiago . . . . . . . . . . . . . . . 140San Francisco . . . . . . . . . . 141Santa Fe . . . . . . . . . . . . . . . 141Las Palmas . . . . . . . . . . . . 144Santa Catalina . . . . . . . . . 145Parque Nacional Coiba . . 149Isla Cébaco . . . . . . . . . . . . 153Sunset Coast . . . . . . . . . . 154

PROVINCIA DE CHIRIQUÍ . . . . . . 157Historia . . . . . . . . . . . . . . . 160Tierras bajas . . . . . . . . . 160David . . . . . . . . . . . . . . . . . 160Playa Barqueta . . . . . . . . . 164Golfo de Chiriquí . . . . . . . 165Playa Las Lajas . . . . . . . . . 166

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CAYOS ZAPATILLAS, P. 205

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COLIBRÍES, PARQUE NACIONAL SOBERANÍA, P. 79

PUESTA A PUNTO EXPLORAR

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Sumario

La carretera a la provincia de Veraguas . . . 167De David a Boquete . . . . . 167Tierras altas . . . . . . . . . 168Boquete . . . . . . . . . . . . . . . 168Parque Nacional Volcán Barú . . . . . . . . . . . . 177Volcán . . . . . . . . . . . . . . . . . 179Santa Clara . . . . . . . . . . . . 181Bambito . . . . . . . . . . . . . . . 181Cerro Punta . . . . . . . . . . . . 182Guadalupe . . . . . . . . . . . . . 182Parque Internacional La Amistad (Las Nubes) . 183Carretera de La Fortuna . 184

PROVINCIA DE BOCAS DEL TORO . . . . . . . . 185Historia . . . . . . . . . . . . . 188Archipiélago de Bocas del Toro . . . . . 188Isla Colón . . . . . . . . . . . . . . 188Isla Carenero . . . . . . . . . . . 202Isla Solarte y alrededores . . . . . . . . . .203Isla San Cristóbal . . . . . . .204Isla Bastimentos . . . . . . .205Bocas del Toro continental . . . . . . . . . . 210Almirante . . . . . . . . . . . . . . 210Changuinola . . . . . . . . . . . 210Humedal de San San Pond Sak . . . . . . 212Parque Internacional La Amistad (Wekso). . . . . 212Las Delicias . . . . . . . . . . . . 214Bosque Protector de Palo Seco . . . . . . . . . . . 215

PROVINCIA DE COLÓN . . . . . . . . 216Colón . . . . . . . . . . . . . . . . . 218Alrededores de Colón . . .220

Parque Nacional San Lorenzo . . . . . . . . . . . 221Portobelo . . . . . . . . . . . . . . 223Parque Nacional Portobelo . . . . . . . . . . . . . . 228Puerto Lindo . . . . . . . . . . . 228Isla Grande . . . . . . . . . . . . 229

COMARCA DE GUNA YALA . . . . 231Los gunas . . . . . . . . . . . . . 233Cartí y alrededores . . . . .240Cayos Limón Este y Chichime . . . . . . . . . . . .240Río Sidra e islas cercanas . . . . . . . . . . 241Corazón de Jesús y Narganá . . . . . . . . . . . . . 243Playón Chico e islas cercanas . . . . . . . . 244Achutupu e islas cercanas . . . . . . . . 244

PROVINCIA DE DARIÉN . . . . . . . 246La carretera a Yaviza . . 251Metetí . . . . . . . . . . . . . . . . . 251Yaviza . . . . . . . . . . . . . . . . . 253Parque Nacional Darién . . . . . . . . . . . . . . . 254El Real . . . . . . . . . . . . . . . . 254Piji Basal . . . . . . . . . . . . . . 255Rancho Frío . . . . . . . . . . . . 256Darién interior . . . . . . . 256La Palma . . . . . . . . . . . . . . 256Reserva Natural Punta Patiño . . . . . . . . . . . 257Mogué . . . . . . . . . . . . . . . . 258Río Sambú . . . . . . . . . . . . . 258Sambú . . . . . . . . . . . . . . . . 258Costa del Pacífico . . . . 259Jaqué . . . . . . . . . . . . . . . . .260

Panamá hoy . . . . . . . . . . 262

Historia . . . . . . . . . . . . . 264

Estilo de vida panameño . . . . . . . . . . . 272

Música . . . . . . . . . . . . . . 278

Artes . . . . . . . . . . . . . . . . 280

Territorio, fauna y flora . . . . . . . . . . . . . . . 284

Datos prácticos A-Z . . . 294

Transporte . . . . . . . . . . . 306

Idioma . . . . . . . . . . . . . . . 311

Índice . . . . . . . . . . . . . . . .316

Leyenda de los mapas . 327

SECCIONES DESTACADAS

Itinerarios . . . . . . . . . . . . 24

Fuera de ruta . . . . . . . . . . 30

Actividades al aire libre . . . . . . . . . . . 33

Guía de conversación guna . . . . 236

COMPRENDER

GUÍA PRÁCTICA

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Con sus transparentes mares turquesa, cafetales y bosques

nubosos, Panamá ofrece relajación y aventura a partes iguales.

Bienvenidos a Panamá

Verano interminableCon multitud de islas desiertas, tranquilo ambiente caribeño a un lado y olas enormes en el Pacífico al otro, Panamá ofrece lo me-jor para la vida playera. Y al borde del agua comienza otro mundo, que se puede descu-brir haciendo submarinismo con tiburones ballena en el Pacífico, buceando por los arrecifes multicolores de Bocas del Toro o navegando a vela por Guna Yala, cuyas islas vírgenes apenas han sido pisadas. Y mien-tras tanto los surfistas se obsesionarán por tener todas las olas de primera categoría para ellos. Esto es el paraíso.

Panamá cosmopolitaLa costa de un azul cegador y los rascacie-los relucientes recuerdan a Miami, aunque muchos comentan con guasa que se oye más inglés en Panamá. Ciudad de Panamá es dinámica y culturalmente diversa, rústica y sofisticada. Ya está listo el primer metro de América Central, el casco histórico está renovado y se acaba de completar una am-pliación enorme del canal. Hay que ver lo más peculiar de la ciudad. Uno puede peda-lear por las zonas verdes de la costa, explo-rar el casco viejo o asistir a una actuación vanguardista para darse cuenta de que esta capital tropical no ofrece solo salsa: esta no es más que un acompañamiento.

Al aire libreEn Panamá, la naturaleza hay que descu-brirla. Se pueden explorar las ruinas de los fuertes españoles en la costa caribeña o adentrarse en territorios autóctonos en una canoa. La fauna es incidental: un resplandeciente quetzal en la senda de las tierras altas, un grupo rebelde de monos aulladores fuera de la cabaña o una ballena que emerge del agua y convierte el viaje en ferri en un acontecimiento lleno de adrenalina. El turismo de aventura incluye sobrevolar la selva, nadar junto a tortugas o hacer senderismo y contemplar las sublimes vistas de los bosques nubosos. Este pequeño país tropical con dos largas costas ofrece un gran lugar de recreo y aventura.

Aventura en un mundo perdidoNo hay que llegar hasta Darién para salirse de los caminos trillados, aunque quien lo haga, habrá encontrado uno de los lugares con mayor biodiversidad del planeta. Hay que ir a los lugares agrestes: empaparse en la espuma de las altas cascadas cercanas a las tierras altas de Santa Fe; visitar uno de los siete grupos indígenas de Panamá; vivir las fantasías de ser un náufrago en Guna Yala o descansar en una playa virgen de la península de Azuero. Panamá puede ser todo lo salvaje que uno quiera.

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Por qué me encanta PanamáCarolyn McCarthy, autora

En un mundo donde están desapareciendo lo salvaje y las culturas autóctonas, Panamá, contra todo pronóstico, conserva intacta su esencia. Caminar por las selvas, ver tocar la con-ga y navegar entre islas tropicales es una maravilla y un deleite para los sentidos. La fauna es increíble, tanto en los lugares predecibles, como las aguas de la isla de Coiba, como en tramos de selva preservada a las afueras de la capital. Para mí Panamá es una convergen-cia: una explosión de naturaleza, culturas y creencias, en esa desordenada disposición musical que es la vida diaria en Latinoamérica. Toda esa energía alimenta al viajero, que verá el mundo de una forma nueva.

Para más información sobre los autores, véase p. 328

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Arriba: Playa, archipiélago de San Blas, p. 241.

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LOS AUTORESCarolyn McCarthyAutora de más de 30 guías de viaje, Carolyn McCarthy lleva escribiendo sobre América desde 1998. Para esta visita, paseó en canoa sentada sobre sillas de playa, vio cientos de tortugas marinas romper el cascarón y pasó horas entre el tráfico de Ciudad de Panamá. Y bebió agua, con consecuencias. Es la tercera vez que escribe la guía de Panamá. Su trabajo aparece también en BBC Magazine, National Geographic, Boston Globe, Outside y otras publicaciones.

Steve FallonNacido en EE UU, Steve viajó a América Latina de joven. De algún modo, la franja central seguía siendo terra incognita para él, sobre todo Panamá –salvo los sombreros y el canal–, hasta que Lonely Planet le dijo que hiciera las maletas. Y vaya descubrimientos hizo: nidos de colibríes, ranas azul cobalto y rojo escarlata y una araña que teje una red dorada. Y luego el café, el chocolate, las orquídeas, las playas, los corales… Lo dijo una vez y lo volvería a decir: Panamá, no me lo esperaba.

Reservados todos los derechos. No se permite la reproducción total o parcial de este libro, ni su incorporación a un sistema informático, ni su transmisión en cualquier forma o por cualquier medio, sea este electrónico, mecánico, por fotocopia, por grabación u otros métodos, sin el permiso previo y por escrito del editor. La infracción de los derechos mencionados puede ser constitutiva de delito contra la propiedad intelectual (Art. 270 y siguientes del Código Penal).

Diríjase a CEDRO (Centro Español de Derechos Reprográficos) si necesita fotocopiar o escanear algún fragmento de esta obra. Puede contactar con CEDRO a través de la web www.conlicencia.com o por teléfono en el 91 702 19 70 / 93 272 04 47.

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geoPlanetaAv. Diagonal 662-664. 08034 Barcelonaviajeros@lonelyplanet.eswww.geoplaneta.com - www.lonelyplanet.es

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Aunque Lonely Planet, geoPlaneta y sus autores y traductores procuran que la información sea lo más precisa posible, no ga-rantizan la exactitud de los contenidos de este libro, ni aceptan responsabilidad por pérdida, daño físico o contratiempo que pudiera sufrir cualquier persona que lo utilice.

Panamá1ª edición en español – febrero del 2017Traducción de Panama, 7ª edición – octubre del 2016© Lonely Planet Global Limited

Editorial Planeta, S.A.Av. Diagonal 662-664, 7º. 08034 Barcelona (España)Con la autorización para la edición en español de Lonely Planet Global Ltd A.B.N. 36 005 607 983, Lonely Planet Global Limited, Unit E, Digital Court, The Digital Hub, Rainsford Street, Dublín 8, Irlanda

© Textos y mapas: Lonely Planet, 2016© Fotografías 2016, según se relaciona en cada imagen© Edición en español: Editorial Planeta, S.A., 2017© Traducción: Delia Álvarez, Esther Cruz, María Olalla Gastón, Jorge Rizzo, 2017

ISBN: 978-84-08-16437-1

Depósito legal: B. 19.465-2016Impresión y encuadernación: GRAFOPrinted in Spain – Impreso en España

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“ Con sus transparentes mares turquesa, cafetales y bosques nubosos, Panamá ofrece relajación y aventura a partes iguales.”CAROLYN MCCARTHY, AUTORA DE LONELY PLANET

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