MODUL AKSEL

MODUL PELATIHAN

PENGEMBANGAN KETERAMPILAN SOSIAL DAN EMOSIONAL PADA

SISWA DI PROGRAM AKSELERASI

(EMPOWERING SOCIAL AND EMOTIONAL SKILL FOR STUDENTS IN

ACCELERATION PROGRAM)

FAKULTAS PSIKOLOGI

UNIVERSITAS GADJAH MADA YOGYAKARTA

Manual Acara

Hari I Waktu Materi Keterangan /

Penanggung jawab

15.00-17.00 Perjalanan Ke Lokasi Panitia

17.00-19.00 Check In, Istirahat, Sholat, Makan Panitia

19.00-19.45 Games perkenalan (Zip Zap) Fasilitator

Kontrak belajar

19.45-22.30 NoBar (Nonton Bareng) + Diskusi Film Rozi SP

Sesi I : Who Am I Rozi SP

22.30–

04.30

Bobok Malem Yaa........

Hari II,Waktu Materi Keterangan /

Penanggung

jawab

04.30-05.00 Bangun, Sholat Subuh

05.00-06.00 Olahraga Panitia

06.00-07.30 Mandi+Sarapan Panitia

07.30-07.45 Ice Breaking Fasilitator

07.45-09.45 Sesi II : Manajemen Emosi Siti Nurlaila

09.45-10.15 Debriefing

10.15-11.30 Sesi III : Peningkatan Kepercayaan Diri Asri Prahesti

RAHASIA


12.00-13.00 Sholat, Makan, Istirahat Panitia

13.00-13.30 Energizer Rozi SP

13.30-14.30 Sesi IV : Membangun komitmen dan Strategi

Belajar

Asri Prahesti


15.00-15.30 Istirahat, Sholat

15.30-15.45 Energizer Rozi SP

15.45-17.00 Sesi V : Hubungan Interpersonal Siti Nurlaila


17.15-17.30 Evaluasi Fasilitator+Panitia

17.30-..... Penutup

Pulang

I. PERKENALAN

Waktu : 30 menit

Alat dan bahan : -

Maksud dan tujuan :

saling mengenal dan mengingat nama peserta pelatihan

menjalin keakraban antar peserta sehingga proses selanjutnya lebih

lancar

mencairkan suasana

Metode : Games “Zip-Zap”

Prosedur :

1. Trainer memperkenalkan tim

2. Trainer mengajak peserta duduk di kursi membentuk lingkaran dan

masing-masing memperkenalkan diri dengan menyebutkan: nama

panggilan, asal daerah, serta binatang kesukaan.

3. Peserta diajak untuk saling berkenalan dengan permainan ZIP-ZAP.

Prosedur permainan sebagai berikut:

a. Trainer masuk dalam lingkaran peserta

Perhatian! File modul ini tidak untuk di sebarkan atau digandakan tanpa seizin pembuat modul 2

RAHASIA

b. Trainer akan berkeliling sambil mengatakan zip-zap – zip-zap,

kemudian berhenti di depan salah satu peserta (atau menunjuk) dan

mengatakan salah satu dari kata : zip, zap, atau zip-zap

c. Jika trainer berhenti dan mengatakan zip, maka peserta yang ada di

depannya harus menyebutkan identitas teman di sebelah kirinya

(nama panggilan, asal daerah, serta binatang kesukaan); zap = idem

untuk teman di sebelah kanannya

d. Jika trainer mengatakan kata zip-zap, maka semua peserta harus

berpindah tempat. Pada saat berpindah tempat, trainer juga

berpindah dari tempatnya menduduki salah satu tempat peserta.

e. Setelah kata zip-zap, maka salah satu peserta akan kehilangan

tempat duduknya. Peserta tersebut kemudian bertugas menggantikan

fasilitator.

4. Demikian seterusnya hingga dirasa suasana cukup hangat dan peserta

semakin akrab

II. POHON HARAPAN DAN KONTRAK BELAJAR

Waktu: 45 menit

Alat dan bahan:

pohon (dari styrofoam)

kertas berbentuk dengan double-tape di belakangnya

flip chart

spidol besar

Maksud dan tujuan:

Membantu peserta memahami motivasi dan harapannya mengikuti

pelatihan ini

Mengetahui motivasi dan harapan peserta dalam pelatihan ini

Menyusun aturan main dalam pelatihan (do and don’t)

Metode: diskusi, kagiatan individu dan kelompok

Prosedur:

1. Trainer membagikan kertas berbentuk buah pada peserta

2. Peserta diberi waktu 3 menit untuk menuliskan harapan-harapannya

dalam mengikuti pelatihan ini


RAHASIA

3. Peserta yang sudah selesai menuliskan harapan-harapannya diminta

untuk menempel ‘buah’-nya pada pohon yang telah tersedia

4. Trainer meriviu apa yang tertulis dalam pohon harapan

5. Trainer mengajak peserta untuk membuat aturan main untuk disepakati

bersama dalam pelatihan

6. Trainer menuliskannya dalam flip chart yang disediakan

7. Kontrak belajar disepakati bersama

8. Peserta diminta membuat yel-yel dalam waktu 15 detik

9. Yel-yel dipresentasikan

III. SESI I: Ini gue banget!!

Materi Utama : Who am I

Waktu : 75 menit

Maksud dan tujuan :

- Peserta mampu mengenali potensi yang terdapat pada dirinya

- Peserta mengetahui kelebihan dan kekurangan yang dimiliki

- Peserta mampu mengoptimalkan potensi yang dimiliki

Materi dan prosedur:

A. Mengenal Potensi Diri :

Materi : Kertas WS-SWOT

Prosedur :

1. Fasilitator membagikan kertas ‘WS- SWOT’ (terlampir) dan peserta

diminta untuk menuliskan beberapa kelebihan dan kekurangan

mereka, tujuan hidup, hambatan/ancaman, dan cara/peluang yang

dapat mengatasi hambatan tersebut.

2. Fasilitator menanyakan secara acak kepada peserta ketika mereka

harus menuliskan lembar WS-SWOT .Apa perasaan mereka, dan

terasa lebih sulit mana ketika harus menulis kelebihan, ataukah

kekurangan?

Learning Point:

1. Peserta diharapkan mampu mengetahui semua potensi yang dimiliki, juga

kekurangan nya


RAHASIA

2. Peserta diharapkan mampu mengetahui hal-hal yang menjadi peluang

dan hambatan dalam mewujudkan tujuan hidupnya

3. Peserta diharapkan mengetahui kelebihan dan kekurangan temannya,

dan diharapkan mampu menilai diri sendiri dan orang lain.

4. Peserta diharapkan mengetahui siapa dirinya, apa yang menjadi tujuan

hidupnya, dan bagaimana orang lain berperan dalam mencapai tujuan

hidupnya.

Saya tau,orang lain juga tau Saya tau, orang lain tidak tau

Saya tidak tau, orang lain tau Saya tidak tau,orang lain juga tidak tau

- trainer bisa mempasangkan peserta sepasang - sepasang, untuk saling

menerka apa yg harus mereka isi pada kolom tersebut tentang

pasangannya tersebut.


RAHASIA

- stelah 7 menit, kembalikan forum dalam posisi semula.

- trainer menanyakan max 2 pasang peserta utk feed back dan sekaligus

mencairkan susana, karena bisa jadi ‘tebakan’ mereka tsb ttg

pasangannya SALAH.

- arahkan forum pada hal - hal:

1. tiap individu unik

2. Keunikan tsb, pada dasarnya merupankan potensi tersendiri

3. jadi, selalulah berfikir positif baikkpd diri sendiri, maupun org lain

4. kenali dengan baik karakter pribadi, dan karakter org2 terdekat kita

(sebagai arah komunikasi yang baik)


RAHASIA

Worksheet 1

Who Am I

By Me: ______________


What I Wanna Be.

My Plus:

PeluangHambatan

My Minus

RAHASIA

Worksheet 2

Saya tau,orang lain juga tau Saya tau, orang lain tidak tau

Saya tidak tau, orang lain tau Saya tidak tau,orang lain juga tidak

tau


RAHASIA

IV. SESI II : Mengelola Emosi

Waktu: 90 menit

Alat dan Bahan :

Tiga set kartu

Handout emosi

Maksud dan Tujuan :

Partisipan mampu mengenal emosinya dan mendeskripsikannya

Partisipan mampu mengungkapkan emosi yang dialami secara verbal

Partisipan dapat dapat membedakan emosi positif dan emosi yang

negatif

Prosedur:

1. Fasilitator membawa peserta pada permainan yang menimbulkan emosi,

gembira dan cemas.

2. Co-fasilitator membagi partisipan menjadi beberapa kelompok, dengan cara

diminta menghitung satu, dua dan tiga. Kelompok satu adalah para partisipan

yang mendapat hitungan satu begitu juga kelompok dua dan tiga.

3. Setelah kelompok selesai dibagi, Fasilitator segera memulai permainan yang

diberi nama “Menyusun menara Kartu”, dengan instruksi :

Permainan akan dimulai setelah aba-aba

Setiap kelompok akan mendapat satu set kartu

Bangunlah sebuah menara setinggi mungkin dengan kartu tersebut tanpa

melipat da tanpa bantuan alat apapun

Setiap anggota kelompok bergiliran untuk menyusun menara tersebut

Waktu yang diberikan setiap anggota kelompok adalah 10 detik harus

ganti dengan anggota yang lain

Permainan berlangsung lebih kurang 10-15 menit.

Learning Point:


RAHASIA

1. Setelah permainan selesai fasilitator menanyakan pada partisipan

pengalaman apa yang dirasakan dan bagaimana menyampaikan perasaan

yang dialaminya tersebut.

Catatan:

Fasilitator mengenalkan jenis-jenis emosi dasar pada partisipan

Setelah yakin bahwa seluruh partisipan sudah mengenal dengan baik

jenis-jenis emosi dasar, fasilitator mengajarkan cara

mengekspresikan emosi yang dirasakan secara asertif

2. Fasilitator kemudian mengajak partisipan untuk berdiskusi dan masing-

masing diminta untuk memberikan tanggapan .

Catatan :

Fasilitator meminta partisipan untuk menceritakan satu kejadian/situasi

yang membuat mereka merasakan suatu emosi tertentu

(sedih,senang,marah,bingung,takut maupun kecewa),dan menanyakan

perasaan mereka serta bagaimana cara mereka mengekspresikannya.

3. Fasilitator menjelaskan tentang pentingnya mengenali emosi, perlunya

membedakan emosi, mana yang positif dan negatif, serta efek dari emosi

positif dan negatif seperti apa. Hal ini kemudian akan berpengaruh

terhadap bagaimana mereka bersikap dan merespon dengan baik/tepat

jika dihadapkan pada situasi negatif maupun menekan dari lingkungan

maupun pasangan.

Catatan :

Fasilitator menggambarkan suatu situasi dimana remaja berada

dalam situasi yang sulit karena hampir semua teman-temannya

sudah pernah berciuman, sementara ia belum pernah dan ia diejek

oleh teman-temannya, apakah ia merasa emosi?apa yang harus ia

lakukan?

Fasilitator meminta partisipa untuk memberikan tanggapan

4. Fasilitator merangkum dan menyimpulkan semua hasil kerja partisipan,

serta memberikan penekanan kembali mengenai pentingnya materi yang

baru saja dipelajari.


RAHASIA

5. Fasilitator menutup sesi tersebut dan mengucapkan terima kasih

V. SESI III : Peningkatan Kepercayaan Diri

Waktu : 1 – 2 Jam

Alat dan Bahan :

Helm untuk pelindung kepala

Kursi atau tempat yang dapat membuat posisi seseorang cukup tinggi

Maksud dan Tujuan :

Mengembangkan rasa percaya pada diri sendiri

Mengembangkan rasa percaya pada orang lain

Mengembangkan kerjasama kelompok dan saling ketergantungan

Mengembangkan sifat fokus pada tugas yang diberikan

Melatih keberanian mengambil resiko

Metode :

Permainan Trust Fall

Diskusi

Prosedur :

1. Perintahkan seseorang untuk berdiri di kursi atau di tempat yang tinggi

dan menghadap ke depan. Peserta lainnya berada di bawah mengambil

posisi di belakangnya dan saling berhadapan. Mereka berpasangan

dengan tangan ke depan saling mengunci pada lengan orang di

depannya. Tujuannya adalah menangkap orang yang berdiri di atasnya

waktu dia menjatuhkan dirinya.

2. Orang yang berdiri di atas itu harus menjatuhkan diri ke belakang dengan

tangan berdekap di depan dan lakukanlah bergantian.

3. Semua pesrta hars mendapatkan giliran untuk menjatuhlkan diri.


RAHASIA

4. Permainan ini mengandung resiko, sehingga fasilitator harus

memastikan:

a. Bahwa orang yang akan menjatuhkan diri telah mengunci

tangannya di dadanya/berdekap supaya tangannya tidak memukul

wajah peserta lainnya yang bertugas sebagai penangkap.

b. Agar kelompok penangkap dapat menangkap orang yang akan

menjatuhkan diri secara benar dan memegangnya sebelum dia

mampu berdiri

c. Agar memberi contoh cara jatuh yang aman.

Learning Point :

1. Apa pendapat tiap orang? Apa hubungan permainan ini dengan kehidupn

nyata? Tanyakan kepada tiap orang apa yang mereka pikirkan pada

waktu jatuh.

2. Bagaimana rasanya kalau yang menjatuhkan diri tidak percaya pada si

penangkap? Apa sebab dapat timbl perasaan keragu-raguan terssebut?

3. Apa yang dirsakan setelah dapat saling menangkap satu dengan yag lain

bila peserta jatuh dengan posisi yang benar (jatuh mendatar) dan salah

(jatuh terduduk)?

VI. SESI IV : KOMITMEN DAN STRATEGI BELAJAR

Waktu : 30 – 60 menit

Alat dan Bahan :

White Board besar atau kertas karton besar 10 buah (2 x jumlah

kelompok)

Spidol

Stopwatch

Maksud dan Tujuan :


RAHASIA

Memahami perubahan situasi

Menyusun perencanaan strategi

Mengimplementasikan rencana yang telah disusun

Kerjasama dalam kelompok

Metode :

Permainan Quick and Draw

Diskusi

Prosedur :

1. Buatlah 3-4 kelompok dengan jumlah peserta masing-masing kelompok

antara 5 sampai 10 0rang.

2. Setiap kelompok kemudian diminta membuat sebuah gambar (misal:

kuda, kucing,dsb) dengan syarat setiap anggota kelompok harus ikut

menyelesaikan gambar tersebut.

3. Setiap anggota kelompok diberi waktu 10 detik untuk menggambar dan

melanjutkan gambar yang telah digambar oleh teman sebelumnya.

4. Setelah 15 menit permainan dihentikan dan diskusikan hasil gambaran

dari permainan pertama.

5. Pada permainan pertama, setiap kelompok tidak diberi kesempatan untuk

mendiskusikan strategi. Dan pada permainan kedua setiap kelompok

diberi waktu 3 menit untuk merancang strategi. Lalu ulangi lagi

permainan tersebut.

Learning Point :

1. Learning Points yang dirasakan?

2. Proses Trial and Errors serta Learning by Experience apakah dirasakan?

3. Penentuan strategi berdasarkan apa?

4. Hubungan permainan dengan kehidupan sehari-hari?


RAHASIA

SESI V: KONFLIK DAN CARA MENGELOLANYA

Waktu : 100 menit

Alat dan Bahan :

Kertas HVS/ kertas gambar sebanyak jumlah kelompok (jumlah

anggota tiap kelompok antara 5-6 orang)

Alat tulis

Alat gambar

Kertas kecil sebanyak peserta

Maksud dan Tujuan :

Mengenal potensi-potensi konflik yang dapat muncul dalam relasi

dengan orang lain

Memahami dan menerima perbedaan individual yang berpotensi

menyebabkan konflik

Melatih ketrampilan mengelola konflik secara efektif

Metode :

Permainan “Satu Kapal Banyak Nahkoda”

Diskusi

Ceramah

Prosedur:

1. Masing-masing peserta diberi satu lembar kertas dan diminta memikirkan

tentang sebuah gambar yang paling disukai dan ingin digambarnya.

Peserta diminta menuliskan dalam kertas tersebut nama gambar yang

ingin digambar serta warna dominan dan warna-warna detail dalam

gambar tersebut. Tulisan berisi rencana gambar disimpan dan tidak

boleh ditunjukkan kepada siapapun

2. Peserta dibagi dalam kelompok-kelompok yang masing-masing terdiri

dari 5-6 orang.. Dalam tiap kelompok diberikan satu lembar kertas HVS

atau kertas gambar

3. Dalam kelompok, secara bergantian masing-masing diminta

menggoreskan tinta di kertas untuk menggambar sesuai dengan gambar

yang diinginkan masing-masing. Tugas ini dilakukan tanpa

berkomunikasi


RAHASIA

4. Jika gambar dirasa cukup (setidaknya ada bentuk yang jelas), tugas

dapat dihentikan. Selanjutnya diberi nama sesuai kesepakatan berdua.

Jika gambar yang jelas tidak juga terbentuk, trainer dapat memberikan

batasan waktu untuk menyelesaikan tugas menggambar dalam

kelompok

5. Masing-masing peserta diminta mencocokkan gambar yang nyata

digambar dalm kelompok dengan gambar rencana dalam kertas pribadi,

kemudian merenungkan dan mensharingkan apakah masing-masing

anggota puas/ tidak dengan proses dan hasil akhir gambar kelompok

6. Trainer meminta tiap kelompok menunjukkan hasil gambar kelompok

pada semua peserta, meminta kelompok menceritakan proses

pembuatan gambar kelompok, serta mensharingkan perasaan masing-

masing anggota kelompok berkaitan dengan proses menggambar

7. Trainer melakukan publishing terhadap hasil yang diperoleh

8. Trainer menjelaskan secara garis besar materi yang akan disajikan,

yakni berkaitan dengan konflik dan cara mengelolanya

Learning point:

Setiap hubungan dengan orang lain mengandung unsur-unsur

konflik, pertentangan pendapat, atau perbedaan kepentingan

Kendati seringkali dipandang bersifat negatif, konflik sebenarnya

mengandung manfaat positif, seperti:

menjadikan kita sadar bahwa ada persoalan yang perlu dipecahkan

mendorong kita melakukan perubahan-perubahan dalam diri kita

membimbing ke arah keputusan yang lebih matang

menjadikan kita sadar siapa dan macam apa diri kita

menjadi sumber hiburan

mempererat dan memperkaya hubungan

Konflik dapat bermanfaat jika dikelola dengan baik melalui

penerimaan pada diri sendiri dan diri orang lain


RAHASIA

Rencana Anggaran Belanja (RAB)

Kegiatan Keterangan Uraian Biaya Total

Workshop Fee pembuatan materi workshop

5 sesi x Rp 200.000; Rp. 1.000.000,-

Konsumsi PesertaFasilitatorKofasilitator

3 x 50 x Rp. 10.000,-3 x 3 x Rp. 10.000,-3 x 8 x Rp. 10.000;

Rp. 1.500.000,- Rp. 90.000,-

Rp. 240.000;

Honor Fasilitator (3 orang) Kofasilitator (8 orang)

11 jam x Rp. 200.000,-5 x Rp. 100.000,-

Rp. 2.200.000;Rp. 500.000,-

Perlengkapan (ATK) Spidol, Kertas Karton, Asturo, Double Tape, Rafia, Benang, Gunting, cutter, Flip Chart, Co-card peserta dan panitia, white board, tinta, penghapus, pita, dll

Rp. 500.000,-

Pembuatan angket (pre test dan post test) dan lembar evaluasiPenggandaan materiWorkshop kit

Rp. 100.000,-

Rp. 100.000; Rp 140.000;

Dokumentasi Rp. 100.000,-Pembuatan laporan berbentuk CD, verbatim dan Hard copy

Rp.1.000.000,-

TOTAL BIAYA Rp. 7.000.000

Keterangan : Belum termasuk tempat dan transportasi


MODUL AKSEL

Documents

Transcript of MODUL AKSEL