7/29/2019 Meditasi Alpha

1/3

Meditasi Alpha - Cara Mudah untuk Rileks danMenghilangkan StresStres membunuh Anda, ini fakta yang nyata. Menghapus penyebab stres dalam

kehidupan Anda - pekerjaan Anda, hubungan Anda, keadaan Anda - bukanlahsesuatu yang dapat dilakukan dalam semalam. Jadi dalam hal ini, apa cara terbaikuntuk menghilangkan stres? Bagi Anda yang sibuk, meditasi adalah jawaban untukpertanyaan itu, dan bentuk termudah meditasi untuk Anda lakukan dan praktekkanadalah meditasi gelombang Alpha.

Bagaimana Stress Membunuh AndaTubuh kita di ciptakan dengan sangat sempurna, saat tubuh merasakan stres,secara langsung tubuh akan merespon untuk melakukan perlawanan, perlawananini mencakup beberapa perubahan hormonal. Jika sumber stres relatif pendek,tubuh dapat me-reset sendiri ke tingkat yang netral dalam satu jam atau lebih.Tapi jika stres berlanjut - apakah sebenarnya atau hanya persepsi - makaketidakseimbangan hormon pada akhirnya akan melakukan kerusakan permanen.

Stress yang berkepanjangan akan menyebabkan atau memperparah penyakitjantung. Khususnya, ketika stres dirasakan oleh kelenjar adrenal (alias adrenalin),norepinefrin, dan kortisol. Dan ketika stres sudah di rasakan oleh kelenjar-kelenjartadi, hal ini meningkatkan hormon jantung dan pernapasan dan meningkatkantingkat gula darah, menyiapkan tubuh untuk bertindak. Peran kortisol adalah untukmenonaktifkan berbagai fungsi tubuh yang menuntut banyak energi atau sumberdaya, memungkinkan pengalihan penuh energi untuk bereaksi terhadap bahaya.

Fungsi tersebut termasuk pencernaan, reproduksi, pertumbuhan, dan aspek-aspektertentu dari sistem kekebalan tubuh. Dengan demikian, kemampuan tubuh untukmemperbaiki sendiri melemah hanya ketika tuntutan tambahan ditempatkan diatasnya. Hal ini tidak mengherankan bahwa stres sangat jelas dihubungkan denganpenyakit jantung.

Menariknya, kortisol juga merubah struktur otak itu sendiri, menyebabkanpembesaran amigdala (bagian saraf tubuh yang mengontrol rasa takut dantanggapan emosional lainnya), sementara sambungan saraf penghambat padahippocampus, yang terlibat dalam pembentukan memori. Secara keseluruhan,perubahan ini mengganggu kemampuan otak untuk mengingat pengalaman

emosional dengan benar. Dengan demikian, seluruh sistem saraf diarahkanterhadap sebuah harapan lebih banyak stres, mengabadikan lingkaran setankerusakan fisik dan psikologis. Keseimbangan pikiran dan tubuh menjadi rusakkarena stres yang berkepanjangan.

Meditasi Alpha untuk Meringankan Stres

Sementara kita bisa mencoba untuk melawan stres dengan obat-obatan yang mahalyang memiliki sisi mereka sendiri, efek dan risiko kesehatan jangka panjang, adacara yang murah dan aman untuk mengembalikan keseimbangan pikiran dan tubuh.Meditasi dapat digunakan berulang kali dan Andal untuk menstimulasi otakmencapai ketenangan, di mana perasaan stres yang dirasakan mencair dan semuakekacauan hormon kembali kekondisi yang normal.

7/29/2019 Meditasi Alpha

2/3

Meditasi Alpha yang Anda lakukan telah Anda capai di tunjukkan ketika pikiranberubah ke dalam, hilangnya fokus pikiran Anda pada tugas-tugas kehidupansehari-hari. Pada frekuensi Alpha (7 - 13 Hertz), otak melambat dari keadaansadar, namun sebenarnya menjadi lebih kuat. Alpha adalah kondisi awal saat tidur,

dan Alpha adalh Gelombang Otak (Brainwave) yang jauh dari stres.

Meditasi Alpha juga merupakan jenis yang paling mudah untuk melakukanmeditasi, terutama di era modern. Kehidupan modern membawa serta banyakstres, juga menawarkan teknologi yang membuat hidup kita begitu, dan meditasiadalah pengecualian. Sekarang ada cara yang begitu mudah untuk Anda lakukan,Audio Gelombang Otak (Brainwave) Alpha memungkinkan mencapai kondisi alfadalam waktu 10-15 menit, sambil mendengarkan musik khusus yang telahdirancang untuk mendorong otak untuk beroperasi pada frekuensi tertentu. Terapiini biasa di sebut Terapi Gelombang Otak (Brainwave)/Brainwave.

Rahasia untuk Membantu Anda Menemukan CintaBetapa indahnya hidup yang Anda jalani jika setiap pagi Anda bersyukur karena yang Anda cintaiselalu di dekat Anda. Tanpa cinta hidup terasa ada kekosongan. Kekosongan ini tidak bisa diisidengan harta benda. Ini hanya bisa diisi dengan cinta.

Cinta adalah emosi yang begitu penting yang di rasakan orang/individu. Namun beberapa orangmerasa sangat sulit untuk menemukan orang yang tepat untuk dicintai. Tampaknya cinta sepertihadiah ajaib yang sebagian orang mendapatkannya sementara yang lain tersiksa dalam kedinginankarenanya. Tapi, cinta hakikatnya sama seperti dengan hal lainnya dalam hidup kita. Cinta (dankemampuan untuk menemukannya) sedikit lebih dari keadaan pikiran. Dan dengan melatih otakpada frekuensi harmonik yang tepat dapat membuka dan memperkuat aura untuk cinta. Aura inisecara alami menarik cinta dan menemukan diri dalam hubungan memuaskan.

Bagaimana pikiran membuat kita menemukan cinta yang kita inginkan? Di alam semesta ini semuatanpa terkecuali berhak untuk mencintai dan di cintai. Cinta adalah karunia hidup yang semualayak untuk merasakan. Namun entah bagaimana kita tersesat di sepanjang jalan. Kita kehilanganmakna sebenarnya dari cinta dan kita menjadi gugup berinteraksi untuk cinta. Jangan seperti itu,dengan Terapi Gelombang Otak (Brainwave) memungkinkan Anda mampu menjalani kehidupan yangpenuh emosi keindahan, Anda juga bisa lebih mencintai dan di cintai.

Jauh di lubuk hati kita semua tahu bahwa mereka yang menemukan seseorang yang istimewa untukdi cintai hatinya telah disetting untuk merasa positif terhadap seseorang yang istimewa itu. Manusiadi ciptakan begitu sempurna dan secara alami memungkinkan orang lain untuk tertarik kepada kita.Dan ketika kita menjadi terisolasi karena masa lalunya yang menyakitkan atau kekhawatirantentang masa depan, kita kehilangan kemampuan untuk mencintai. Dan tragisnya orang lain merasasulit untuk mencintai seseorang yang tidak bisa mencintainya. Hasilnya? Sayangnya, orang-orangsering menemukan diri mereka dalam situasi sulit dan emosional yang kering atau hanyamembiarkan hubungannya berjalan begitu saja.

Jangan seperti itu, Anda dapat mulai mengubah dunia dengan mengisi kehidupan Anda sendiridengan jenis cinta yang menarik. Dengan menjadi terbuka dengan orang lain dan menerima Andaakan mendapatkan cinta dimana Anda merasa begitu cepat untuk mencapainya yang Anda pikir duluhanya sebuah dongeng.

Terapi Gelombang Otak (Brainwave)Attract Love ini mengkhususkan pada mereka yang ingin

http://www.gelombangotak.com/Menarik%20lawan%20jenis.htmhttp://www.gelombangotak.com/Menarik%20lawan%20jenis.htmhttp://www.gelombangotak.com/Menarik%20lawan%20jenis.htmhttp://www.gelombangotak.com/Menarik%20lawan%20jenis.htm

7/29/2019 Meditasi Alpha

3/3

menarik cinta dan mengisi hidup mereka dengan sesuatu yang lebih dari sebelumnya.Attract Loveini memungkinkan Anda menemukan cinta dalam diri Anda untuk menjalani kehidupan yang lebihterpenuhi dan bahagia.

Berikut adalah fakta dan renungkanlah: Terlalu sering orang terluka oleh masa lalu dan menutup diri dari cinta. Begitu banyak hubungan dengan potensi tak terbatas berhenti begitu singkat. Keintiman dengan seseorang yang Anda cintai adalah jauh lebih berharga daripada waktu

lainnya.Bagaimana Terapi ini Membantu?

Dengan menstimulasi Gelombang Otak (Brainwave) Anda dengan frekuensi Theta rendah, perasaantakut dan isolasi akan mencair. Sederhananya, Anda akan berpikir seperti seseorang yang siap untukseseorang yang spesial. Kemudian terapi ini menempatkan Anda dalam kondisi Alpha sehingga Andamerasakan kekerabatan dengan seseorang yang Anda inginkan. Percakapan dengan orang lain akanmenjadi lebih mudah, kecemasan sosial akan berkurang, dan pikiran Anda akan memungkinkanemosi positif untuk bangkit dalam diri Anda. Sensasi emosional positif Anda rasakan ketika Andamendengarkan dengan menerima pesan pesan bawah sadar dari audio yang Anda dengarkan bekerja

untuk diri Anda. Biarkan emosi positif ini berkembang dan segera Anda akan melihat mata indahkekasih Anda dan menemukan emosi yang tepat dalam diri Anda. Selanjutnya..... akan datangsecara alami.Saat otak Anda benar-benar masuk pada fase Theta Anda akan merasa rileks dan kenangan negatifyang telah memblokir Anda untuk waktu yang lama tebuang jauh seolah-olah hal itu tidak pernahterjadi. Emosi negatif inilah yang memblokir kemampuan Anda untuk menemukan cinta. Banyak halyang telah mengganggu dan membuat Anda terisolasi akan mencair dan Anda akan menemukan diriAnda siap untuk berbicara dengan orang lain. Biarkan diri Anda merasa baik pada diri sendiri sertaorang lain. Dengan emosi baru yang positif, pendekatan menjadi lebih mudah dan perasaan takutberinteraksi jauh lebih sedikit. Terapi ini juga memungkinkan kondisi otak Anda lebih santai dimana Anda dapat mulai aktif menghasilkan emosi positif diri sendiri dan membawanya ke dalamkesadaran yang lebih permanen. Sangat mudah untuk mengisolasi diri sendiri, tapi Anda akan

kehilangan begitu banyak kesempatan di dunia ini! Setelah Anda mampu membangun kepribadianAnda menjadi lebih mencintai Anda akan mendapatkan balasannya datang kembali kepada Anda

sepuluh kali lipat.

http://www.gelombangotak.com/Menarik%20lawan%20jenis.htmhttp://www.gelombangotak.com/Menarik%20lawan%20jenis.htmhttp://www.gelombangotak.com/Menarik%20lawan%20jenis.htmhttp://www.gelombangotak.com/Menarik%20lawan%20jenis.htm