PHBS
Perilaku Hidup Bersih dan Sehat dengan Mencuci Tangan dan Menggosok Gigi

KULIAH KERJA NYATA UNIVERSITAS ALKHAIRAAT PALU

ANGKATAN XXXV KELOMPOK VI

Kel. Layana Indah Kec. Mantikulore Kota Palu

*

Mencuci Tangan Dengan Air Yang Mengalir Dan Menggunakan Sabun

Mencuci tangan dengan air dan sabunakan mengurangi jumlah kuman dari kulit dan tangan.

Kapan Harus Cuci Tangan??

Sebelum dan setelah beraktivitasSetiap kali tangan kita kotor & setelah memegang uang, memegang binatang, dllSetelah buang air besar dan kecilSebelum dan sesudah makanSetelah bermain

Mengapa Harus Mencuci Tangan Dengan Sabun dan Air Mengalir?

Apa Manfaat Cuci Tangan ?

Membunuh kuman penyakit yang ada di tanganMencegah penularan penyakitTangan menjadi bersih dan penampilan lebih menarik

Akibat Tidak Mencuci Tangan

Demam Typoid (penyakit tifus)Diare

Kesimpulan:

Tangan merupakan salah satu penghantar utama masuknya kuman penyakit ke tubuh manusia. Cuci tangan pakai sabun merupakan salah satu cara untuk hidup sehat yang paling sederhana dan murah tetapi sayang belum membudaya. Padahal bila dilakukan dengan baik dapat mencegah berbagai penyakit menular.

Ini sangat perlu di budayakan pada anak usia dini Karena anak-anak cenderung memiliki ingatan yang kuat sehingga apabila Perilaku cuci tangan pakai sabun ini sudah dibiasakan dari kecil diharapkan perilaku ini akan terus terbawa sampai dia dewasa nanti.

MENGGOSOK GIGI

GIGI SERI : UNTUK MEMOTONG

GIGI GERAHAM : UNTUK MENGUNYAH

GIGI TARING : UNTUK MENGOYAK

JENIS GIGI

JIKA MALAS GOSOK GIGI ???

1. Memilih sikat gigi yang baik

?

2. Menggunakan pasta gigi

3. Cara menggosok gigi

Menyikat gigi minimal 2x sehari (sesudah makan dan sebelum tidur malam)

Makanan yang membuat gigi sakit

Makanan yang sehat untuk gigi

Kalsium ( ikan dan susu) Fluor ( Sayur,daging dan ikan teri) Vitamin A ( Wortel) Vitamin C ( Jeruk) Vitamin D ( susu) Vitamin E ( Kecambah)

Bagaimana Mencegah Terjadinya
Penyakit Gigi dan Mulut?

Gosoklah gigi secara benar & teratur Gosoklah gigi 2 kali sehari :

Pagi setelah sarapan & malam sebelum tidur

Pilih sikat gigi berbulu halus, & kepala sikat kecil Kurangi makanan & minuman manis Mulailah membiasakan makan sayuran & buah-buahanJika ada gigi ngilu, gusi berdarah, segera datang ke dokter gigi. Periksakan kesehatan gigi setiap 6 bulan sekali

TERIMA KASIH