Manajemen Laktasi Bagi Wanita Karir
-
Upload
yudif -
Category
Health & Medicine
-
view
1.370 -
download
10
Transcript of Manajemen Laktasi Bagi Wanita Karir
Rumah Sehat Indonesia
Manajemen Laktasi Bagi Wanita Karir
“Asi adalah bagian dari Hak Azasi Manusia seorang Bayi” (Quotes)
Yudi Feriandi, dr.(General Manager)
Rumah Sehat Indonesia
ASI…oh ASI
Rumah Sehat Indonesia
Rumah Sehat Indonesia
ASI Vs Karir
Rumah Sehat Indonesia
Solusi…..
Rumah Sehat Indonesia
Rumah Sehat Indonesia
Atau Solusi ini ?…
Rumah Sehat Indonesia
Rules !!
• Mulai menabung ASI 1 bulan sebelum kerja
• ASI dapat disimpan d idalam lemari es selama 3 hari dan dalam freezer selama 3 bulan
• Di tempatkerja, perahsetiap 3 jam
• Bawa cooler box ASI yang belum diperah, tidak basi
Rumah Sehat Indonesia
“Menyusui adalah hadiah yang sangat berharga yang dapat diberikan oleh seorang
ibu pada bayinya. Pada keadaan miskin, menyusui mungkin merupakan pemberian satu-satunya, pada keadaan sakit menyusui
dapat merupakan pemberian yang menyelamatkan jiwanya”
Rumah Sehat Indonesia
Faktor yg Mempengaruhi Produksi Asi
• Frekuensi Penyusuan• Berat Lahir• Umur kehamilan saat melahirkan• Umur dan paritas ibu• Stres dan penyakit akut• Rokok dan alkohol• Pil Kontrasepsi
How it works?
• Hormon Prolaktin– Sebagian besar hormon
Prolaktin berada dalam darah selama kurang lebih 30 menit, setelah proses menyusui.
• Hormon Oksitosin– merangsang sel-sel otot
untuk berkontraksi (refleks pelepasan ASI)
Rumah Sehat Indonesia
Rumah Sehat Indonesia
Cara Menyimpan ASI– ASI dapat di simpan dengan cara
membekukan di freezer atau mendinginkannya ke dalam lemari es.
– Setelah di pompa, simpanlah ASI pada • botol steril dengan tutup yang rapat, • cangkir plastik • kantong ASI
– Pastikan anda menuliskan label atau tanggal ASI tersebut pada botol, gelas, atau kantong ASI.
– Jangan menambahkan ASI yang baru anda pompa kedalam ASI yang sudah beku.
– Jangan membekukan kembali ASI yang sudah dicairkan
– Simpan dalam jumlah 60 – 120 ml untuk mencegah mubazir
Rumah Sehat Indonesia
Wadah Penyimpanan ASI• Aneka Wadah
a. wadah yang terbuat dari stainlees steelb. wadah yang terbuat dari kaca (beling) dengan tutup yang rapatc. wadah yang terbuat dari semi kaca atau plastik dengan permukaan yang keras (jenis yang tembus pandang dan tidak buram) dan tutup yang rapatd. Kantong plastik khusus untuk menyimpan ASIe. Kantong plastik makanan bening (food Grade)
• Kondisi Wadah- bening tanpa gambar- tidak mudah bocor- bisa dibersihkan atau disterilkan- untuk botol kaca, simpan dalam jumlah 1/2 atau 3/4 saja untuk menghindari pemuaian yang beresiko menyebabkan botol retak atau pecah
Rumah Sehat Indonesia
Media Penyimpanan
Waktu Maksimal Penimpanan
Suhu
Suhu Ruangan 4-8 Jam <25 oC
Lemari Es 2-3 hari 0 – 3,9 oC
Freezer 1 pintu 2 minggu
Freezer 2 pintu 3-4 bulan - 18 oC
Freezer Pembeku 6-12 bulan - 20 oC
Berapa Lama ASI Disimpan?
Rumah Sehat Indonesia
Mencairkan ASI BEKU
• Pindahkan Ke bagian lemari es non freezer hingga mencair
• Pindahkan ke air dingin• Pindahkan ke dalam baskom air hangat• Panaska n di atas panci berisi air
dengan api kecil• Atau gunakan bottle warmer• Jangan memanaskan langsung atau
dengan microwave !• Tes suhu ASI dan bila perlu cicipi
sebelum diberikan• FIFO = first in First Out
Rumah Sehat Indonesia
SO…JANGAN JADI PELANGGAR HAM !BERI BUAH HATI KITA HAK NYA UNTUK
MENDAPATKAN ASI