PowerPoint Presentation

KECEMASAN

Kecemasan (Anxiety) sebenarnya merupakan reaksi normal terhadap situasi yang menekan. Namun dalam beberapa kasus, menjadi berlebihan dan dapat menyebabkan seseorang ketakutan yang tidak rasional terhadap sesuatu hal.Kecemasan (Anxiety) adalah suatu ketegangan, rasa tidak aman, kekhawatiran yang timbul karena dirasakan akan mengalami kejadian yang tidak menyenangkan.ARTI DARI KECEMASAN

Gejalamotorik,meliputi: gemetar, muka tegang, nyeri otot, nyeri dada, letih, pegal, sakit kepala, sakit leher.

Gejalaotonomik, berupa hiperaktivitas saraf otonomik terutama saraf simpatis ditandai dengan gejala; palpitasi, hiperhidrosis, sesak nafas, diare, parestesia dll.

Khawatir

Kewaspadaanberlebihan

Tanda dan gejala kecemasanTingkat KecemasanFAKTOR YANG MENIMBULKAN STRESSCARA MENGURANGI CEMAS