LATIHAN RENTANG GERAK SENDI (ROM)

Oleh

VIVI OKTASARI1110324061FAKULTAS KEPERAWATAN

UNIVERSITAS ANDALAS2013MENURUT BAPAK/IBU APA ITU ROM??ROM adalah latihan gerakan sendi yang memungkinkan terjadinya kontraksi dan pergerakan otot, dimana klien menggerakkan masing - masing persendiannya sesuai dengan rentang gerak yang normal.MENURUT BAPAK/IBU APA JENIS LATIHAN RENTANG GERAK SENDI (ROM) ??

JENIS LATIHAN RENTANG GERAK SENDI (ROM)....???1. Latihan ROM Pasif adalah latihan ROM yang di lakukan pasien dg bantuan perawat setiap gerakan. Dapat dilakukan pada pasien semikoma & tidak sadar, pasien dengan usia lanjut dengan mobilitas/pergerakkan terbatas, pasien tirah baring total, atau pasien dg paralisis ekstremitas total 2. Latihan ROM Aktif adalah latihan ROM yang dilakukan sendiri oleh pasien tanpa bantuan perawat dari setiap gerakan yang dilakukan. Indikasi latihan aktif adalah semua pasien yang dirawat & mampu melakukan ROM sendiri & kooperatif.

TUJUAN LATIHAN GERAK SENDI/ROM ???,,,,,

??

TUJUAN LATIHAN RENTANG GERAK SENDI/ROM???a.Mempertahankan / memelihara kekuatan otot.b.Memelihara mobilitas/pergerakan persendianc.Melancarkan sirkulasi darahd.Mencegah kekakuan pada sendi

INDIKASI/BOLEH DILAKUKANNYA LATIHAN RENTANG GERAK SENDI (ROM)????...........

INDIKASI/BOLEH DILAKUKANNYA LATIHAN RENTANG GERAK SENDI (ROM) :

a.Mempertahankan / memelihara kekuatan otot.b. Memelihara mobilitas persendianc. Merangsang sirkulasi darahd. Mencegah kelainan bentuk LATIHAN RENTANG GERAK SENDI (ROM) TIDAK BOLEH DILAKUKAN PADA PASIEN : a. Trombus/emboli (adanya bekuan darah dalam pembuluh darah sehingga menyumbat aliran darah)b. Kelainan atau infeksi pada sendic. Klien fase immobilisasi (tirah baring) karena kasus penyakit (jantung)

MENURUT BAPAK/IBUK APA SAJA PRINSIP DASAR LATIHAN RENTANG GERAK SENDI (ROM) INI,,???

PRINSIP DASAR LATIHAN RENTANG GERAK SENDI (ROM), YAITU :a. ROM harus diulang sekitar 8 dan dikerjakan minimal 2 kali sehari

b. ROM dilakukan perlahan dan hati-hati sehingga tidak melelahkan pasien

c. Dalam merencanakan program latihan ROM, perhatikan umur pasien, diagnosis, tanda vital, dan lamanya tirah baring

d. Bagian-bagian tubuh yang dilakukan latihan ROM adalah leher, jari, lengan, siku, bahu, tumit, kaki, dan pergelangan kaki.

e. ROM dapat dilakukan pada semua persendian atau hanya pada bagian-bagian yang dicurigai mengalami proses penyakit.

f. Melakukan ROM harus sesuai waktunya, misalnya setelah mandi atau perawatan rutin telah dilakukan.g. Latihan ROM Bisa dimulai dalam 24-48 setelah tindakan operasi (ORIF) pada pasien patah tulang

APA SAJA MANFAAT LATIHAN RENTANG GERAK SENDI (ROM) INI ???.....

MANFAAT LATIHAN RENTANG GERAK SENDI (ROM) :

a.Memperbaiki tonus/kekuatan ototb. Meningkatkan mobilisasi/pergerakkan sendic.Memperbaiki toleransi otot untuk latihane.Mencegah kekakuan pada sendi

GERAKAN PADA ROM.......1. Fleksi : gerakan menekuk persendian

2. Ekstensi :gerakan meluruskan persendian

3. Abduksi : gerakan satu anggota tubuh ke arah mendekati tubuh

4. Abduksi, yaitu gerakan satu anggota tubuh kearah menjauhi tubuh5. Rotasi, yaitu gerakan memutar atau menggerakan satu baagian melingkari tubuh

6. Pronasi, yaitu gerakan memutar ke bawah

7. Supinasi, yaitu gerakan memutar keatas

8. Inversi, yaitu gerakan kedalam

9. Eversi, yaitu gerakan keluar TERIMA KASIH!!

SEMOGA BERMANFAAT

Bentuk GerakanGambar

1. Leher, Spina, Servikal

Fleksi :Menggerakkan dagu menempel ke dada, rentang 45

Ekstensi:Mengembalikan kepala ke posisi tegak, rentang 45

Hiperekstensi :Menekuk kepala ke belakang sejauh mungkin, rentang 40-45

Fleksi Lateral :Melihat dan memiringkan kepala sejauh mungkin kearah setiap bahu, rentang 40-45Rotasi :Memutar kepala sejauh mungkin dalam gerakan sirkuler, rentang 180

2. Bahu

Fleksi: Menaikkan lengan dari posisi di samping tubuh ke depan ke posisi di atas kepala, rentang 180

Ekstensi: Mengembalikan lengan ke posisi di samping tubuh, rentang 180

Hiperekstensi :Menggerakkan lengan ke belakang tubuh, siku tetap lurus, rentang 45-60

Abduksi: Menaikkan lengan ke posisi samping di atas kepala dengan telapak tangan jauh dari kepala, rentang 180

Adduksi: Menurunkan lengan ke samping dan menyilang tubuh sejauh mungkin, rentang 320Rotasi dalam :Dengan siku fleksi, memutar bahu dengan menggerakkan lengan sampai ibu jari menghadap ke dalam dan ke belakang, rentang 90

Rotasi Luar :Dengan siku fleksi, menggerakkan lengan sampai ibu jari ke atas dan samping kepala, rentang 90.

Sirkumduksi :Mengerakkan lengan dengan lingkaran penuh, rentang 360

3. Siku

Fleksi :Menggerakkan siku sehingga lengan bahu bergerak ke depan sendi bahu dan tangan sejajar bahu, rentang 150Ekstensi

:Meluruskan siku dengan menurunkan tangan, rentang 1504. Lengan bawah

Supinasi:Memutar lengan bawah dan tangan sehingga telapak tangan menghadap ke atas, rentang 70-90

Pronasi:Memutar lengan bawah sehingga telapak tangan menghadap ke bawah, rentang 70-905. Pergelangan Tangan

Fleksi :Mengerakkan telapak tangan ke sisi bagian dalam lengan bawah, rentang 80-90Ekstensi :Menggerakkan jari-jari tangan sehingga jari-jari, tangan, lengan bawah berada dalam arah yang sama, rentang 89-90

Hiperekstensi :Membawa permukaan tangan ke belakang sejauh mungkin, rentang 89-90

Abduksi :Menekuk pergelangan tangan miring ke ibu jari, rentang 30

Adduksi :Menekuk pergelangan tangan miring ke arah lima jari, rentang 30-506. Jari-jari Tangan

Fleksi:Membuat genggaman, rentang 90

Ekstensi:Meluruskan jari-jari tangan, rentang 90

Hiperekstensi:jari-jari tangan ke belakang sejauh mungkin, rentang 30-60

Abduksi :Meregangkan jari-jari tangan yang satu dengan yang lain, rentang 30

Adduksi:Merapatkan kembali jari-jari tangan, rentang 30

7. Pinggul

Fleksi:Menggerakan tungkai ke depan dan atas, rentang 90-120

Ekstensi:Menggerakkan kembali ke samping tungkai yang lain, rentang 90-120Abduksi:Menggerakkan tungkai kesamping menjauhi tubuh, rentang 30-50

Adduksi:Menggerakkan tungkai kembali ke posisi media dan melebihi jika mungkin, rentang 30-50Rotasi dalam :Memutar kaki dan tungkai ke arah tungkai lain, rentag 90

Rotasi Luar :Memutar kaki dan tungkai menjauhi tungkai lain, rentang 90Sirkumduksi:Menggerakkan tungkai melingkar8.Lutut

Fleksi:Menggerakkan tumit ke arah belakang paha, rentang 120-130

Ekstensi:Mengembalikan tungkai ke lantai, rentang 120-1309.Mata Kaki

Dorsofleksi :Menggerakkan kaki shg jari2 kaki menekuk ke atas, rentang 20-30

Flantarfleksi:Menggerakkan kaki shg jari2 kaki menekuk ke bawah, rentang 45-5010.Kaki

Inversi : Memutar telapak kaki ke samping dalam, rentang 10 Eversi : Memutar telapak kaki ke samping dalam, rentang 1011. Jari-jari kaki

Fleksi:Menekukkan jari-jari kaki ke bawah, rentang 30-60

Ekstensi :Meluruskan jari2 kaki, rentang 30-60

Abduksi:Menggerakkan jari-jari kaki satu dengan yang lain, rentang 15

Adduksi:Merapatkan kembali bersama-sama, rentang 15

CSGEHRTJHTHLLll???

CSGEHRTJHTHLLll???