2. Minum madu dapat menambah tenaga untuk persalinan.

2. Jarit 2 buah, Baju berkancing depan 2 buah

Ibu memakai jarit untuk bersalindan selepas persalinan. Baju atasadalah baju berkancing yang berba-han dasar kaos (agar tidak panas,dan mudah untuk dilepas sertagampang untuk menyusui).

3. Pembalut persalinan dan celana dalam

Pembalut khusus ibu bersalinyang besar ddan celana dalamyang nyaman untuk ibu.

4. Perlengkapan untuk bayi baru lahirMinimal membawa 2

Madu tak boleh sembarangan dikonsumsi ibu hamil. Jika BB-nya cukup, sebaiknya jangan minum madu karena bisamengakibatkan kegemukan dan bayi besar sehingga mem-persulit persalinan.3. Makan daun pepaya dapat memperkuat kehamilanDaun pepaya justru dapat membuat air ketuban berwarnahijau dan bau. Hal itu dapat membahayakan bayi.

Ibu juga perlu mengenali tanda-tanda janin (Bayi dalam kand-ungan) sehat, sehingga dapat mengontrol setiap waktu.Tanda janin sehat adalah:1. Denyut Jantung Janin (DJJ)DJJ normal janin berkisar antara 120-160 dpm. Tandagawat janin adalah apabila DJJ janin >160 dpm dan berlang-sung setidaknya selama 10 menit. Atau DJJ kurang dari120 (dibawah 90) selama 60 detik/lebih.

5.

baju bayi, 2 popok bayi,sarung tangan dan kakibayi, selimut bayi 2buah, topi bayi 1 buahdan selimut tebal 1.(penggunaan gurita TIDAK DIBOLEHKANkarena dapat menekan perut bayi)Dan persiapan pribadi lain untuk menginap dirumah sakit minimal 3 hari.

2. Gerakan BayiMulai dari usia 20 minggu (5 bulan), janin bergerak seti-daknya 10 kali dalam sehari atau 2 kali gerakan dalam 20menit. Rangsangan dari luar dapat dilakukan untuk merang-sang gerakan bayi, seperti menggelitik perut atau menekanlembut. Hitung gerakan Bayi dalam sehari!. Waspadaikondisi gawat apabila: Sebelumnya bayi tidak bergeraksama sekali, biasanya timbul gerakan yang sangat hebat atausebaliknya, gerakan semakin pelan atau lemah. Segera ke

Persiapan ini bisa dilakukan mulai umur kandungan8-9 bulan.Mitos-mitos yang harus dihindari saat hamildan bersalin:1. Minum akar Fatima melancarkan persalinan. AkarFatima memang mengandung oksitosin (zat yg bisamenambah kontraksi), namun dengan kadar yangbelum diteliti. Sehingga, malah dapat membuat kon-traksi kuat namun tidak menambah pembukaan(menambah rasa sakit) Sehingga tidak Boleh mi-num akar fatima

dokter apabila mengalami hal tersebut.PROGRAM STUDIILMU KEPERAWATANUGMPERSIAPANPERSALINANAmanda Kurniasih, S.Kep085643363705

Tanda-Tanda Persalinan

Apa itu Persalinan Siaga?

Persalinan Siaga adalah Persalinan yang ditolongoleh tenaga kesehatan (Perawat Maternitas, Bidan,atau Dokter) dengan kesiapan yang baik dari ibudan keluarga.Persiapan Ibu

Apabila muncul tanda persalinan seperti di bawahini, segera mengunjungi tampat persalinan yang telahdirencanakan. Berikut tanda-tanda persalinan Asli &palsu beserta respon yang dapat dilakukan:

1.

2.

3.

4.

Telah mengikuti Kelas Ibu Hamil (Ante NatalCare/ANC) setidaknya 4 kali selama kehami-lan (1x trimester I, 1x trimester 2, & 2x tri-mester 3)Melakukan perawatan2 yang dianjutkan selamakehamilan: gizi, perawatan payudara, senamhamil, dll.Siap Mental. Yakin persalinan akan berhasil &menyenangkanMengerti tanda-tanda persalinan dan segeradatang ke pelayanan kesehatan yang sudahdirencanakan

Persiapan Keluarga1. Bersama Ibu merencanakan tempat persalinan(Bidan praktek, Dokter Praktek, Puskesmas,atau Rumah Sakit)2. Mempersiapkan transportasi bila sewaktu-waktu tanda persalinan muncul (Becak, Mobil,

Dalam kondisi ini, Anda boleh berjalan kaki sambilmenunggu pembukaan lengkap. Saat pembukaan belumlengkap (10), ibu hamil tidak boleh mengejan. Mengejansaat pembukaan belum lengkap akan menyebabkan va-gina bengkak dan sakit teramat sangat.

3.

4.

Ambulan,, dll)Bersama Ibu mempersiapkan barang yang di-bawa ketika persalinanMempersiapkan Materi. Kebutuhan uang yangdibutuhkan. Bisa melalui Jampersal atau tabun-gan pribadi.

Apa Saja Perlengkapan yang harus dibawa saatPersalinan?1. Buku KIA

Sebaiknya selain buku ini harusdijaga (tidak boleh hilang), ibuhamil & keluarga juga membacabuku KIA ini. Dalam persalinan,Buku KIA digunakan sebagai salahsatu sumber untuk menentukancara persalinan.Tanda Kon-traksi PalsuTanda Kon-traksi AsliBagaimanaRasanya?Mulas tanpa rasanyeri, dimulaidari bagian atasrahim & turunke bawahRasa mulas dis-ertai nyeri dibagian PING-GANG SAM-PAI KE PE-RUT BAGIANBAWAHKapan Mun-cul?Di trimerster 2(diatas 20minggu), & ka-dang2 di awalkehamilan, ataudi kehamilan 37-40 minggu.Bila usia ke-hamilan sudahcukup bulan,yaitu sekitar 27-40 mingguBerapa Lama?Kontraksi ber-langsung kuranglebih 20 detikMula-mula seki-tar 30-60 detik,kemudian akanmeningkat sam-pai 75 detikCiri lain Biasanya ter-jadi 1-2 kalisehari & tidakbertambahseiring ber-tambahnyawaktu Bila kita men-gubah posisi,biasanya kon-traksi akanhilang Makin lamakontraksimakin sering(awalnya 10menit sekali)& biasanyamakin kuat,disertai sen-sasi ada se-suatu yangakan keluardari vagina Kontraksitidak hilangwalauberubahposisi

Tanda Kontraksi PalsuTanda KontraksiAsliApa yangdilakukan Ini kondisi normal,bila tak nyamanberusahalah relaks,berganti posisi atauberjalan Bila kontraksi makinkuat atau sering ber-langsung selamabeberapajam/hari/disertaikeluar lendir darahbisa jadi tanpa per-salinan premature,segera ke pelayanankesehatan untukmemastikanSegera ke tempatbersalin bila kon-traksi terjadi setiap 5menit. Apalagi diser-tai tanda: Keluar lendir agakkental & bercam-pur darah darivagina Kantung ketubanpecah diikuti ke-luarnya air ketuban(kondisi gawat,CEPAT) Nyeri & pegal didaerah punggungkemudian menjalarke pangkal paha &perut bagianbawah Leher rahim (perutbawah) terasapanas & sakit)