Leaflet P3k

9
Materi penyuluhan anak sekolah dasar dan untuk dokter kecil di sekolah. Kali ini sahabatdunia sehat, kami akan memberikan materi ringan untuk adik-adik anak sekolah dasar. Yang akan kita bahas disini yaitu tentang Pengertian UKS dan juga UKGS agar para peserta pelatihan dokter kecil pada tau tentang landasan hukum dan apa saja yang berhubungan dengan uks dan ukgs anak sekolah dasar. Dinyatakan dalam undang undang !" #o $% thn &''$ tentang kesehatan (ab ) bagian &% pasal *+ ayat & bah a Kesehatan Sekolah diselenggarakan untuk meningkatkan kemampuan hidup sehat peserta didik dalam lingkungan hidup sehat sehingga peserta didik dapat belajar, tumbuh dan berkembang secara harmonis dan optimal menjadi sumber daya manusia yang berkualitas. APA PENGERTIAN UKS (USAA KESEATAN SEK!"A# ITU $ Pengertian UKS adalah upaya terpadu lintas program dan lintassektor dalam rangka meningkatkan derajat serta membentuk prilaku hidupsehat anak usia sekolah yang berada di SD /",S/P,S/0,Pondok Pesantren TU%UAN &IA&AKANN'A UKS &I SEK!"A A&A"A 1U2U0# U/U/ /eningkatnya kemampuan hidup sehat dan derajat kesehatan peserta didik serta menciptakan lingkungan yang sehat, sehingga memungkinkan pertumbuhan dan perkembangan yang harmonis dan optimal dalam pembentukan manusia "ndonesia yang berkualitas. 1U2U0# K3USUS Usaha Kesehatan Sekolah 4 UKS 5 adalah memupuk kebiasaan hidup sehat dan mempertinggi derajat kesehatan peserta didik. RUANG "INGKUP UKS (TRIAS PR!GRAM UKS# !uang lingkup UKS tercermin dalam 1!" P!6G!0/ UKS atau disebut juga 1!"0S UKS. Yang meliputi &. P7#D"D"K0# K7S73010# Dilaksanakan melalui Kegiatan "ntrakrikuler, yakni pelaksanaan pendidikan jam pelajaran sesuai ketentuan yang berlaku untuk tingkat sekolah dasar. Kegiatan 7kstrakurikuler, yakni kegiatan diluar jam pelajaran biasa termasuk pada aktu libur baik dilakukan disekolah atau pun diluar sekolah $. P780Y0#0# K7S73010# Dilaksanakan dengan kegiatan yang Komprehensip meliputi Kegiatan peningkatan kesehatan 4promoti95 berupa penyuluhan kesehatan dan latihan ketrampilan memberikan pelayanan kesehatan Kegiatan pencegahan 4pre:enti95 berupa kegiatan peningkatan daya tahan tubuh4"munisasi5, kegiatan pemutusan rantai penularan penyakit 4Upaya % / plus,P3(S5 dan kegiatan penghentian proses penyakit pada tahap dini sebelum timbul kelainan Kegiatan penyembuhan dan pemulihan 4kurati9 dan rehabilitati95 %. P7/("#00# 8"#GKU#G0# K73"DUP0# S7K6803 S7301 Dalam rangka menyehatkan lingkungan sekolah maka diadakan keberishan lingkungan di sekolah oleh semua elemen yang mencakup a. Kegiatan bina lingkungan 9isik b. Kegiatan bina lingkungan mental sosial, sehingga terciptasuasana dan hubungan kekeluargaan yang akrab dan erat antara sesama arga sekolah. 1"/ P7/("#0 UKS Pembinaan ; pengembangan UKS dilaksanakan secara terpadu berdasarkan keputusan bersama empat menteri &. /enteri Pendidikan #o$ P SK( $<<%, $. /enteri Kesehatan &<=> /enkes SK( )"" $<<%, %. /enteri 0gama /0 $%<.( $<<%, dan *. /enteri Dalam #egeri #o **&+-*<* 1ahun $<<% tanggal $% 2uli $<<% SIAPA SA%A TIM PEM)INA UKS 1im Pembina UKS Pusat 1im Pembina UKS Propinsi 1im Pembina UKS Kab kota 1im Pembina UKS Kecamatan 1im Pelaksana UKS di Sekolah POKOK BAHASAN 5 :PERTOLONGAN PERTAMA PADA KECELAKAAN (P3K) A. Prinsip Dasar P3K Pengerian P3K a!a"a# : $e$%eri&an per'"'ngan pera$a pa!a &'r%an &e e"a&aan !engan epa !an epa se%e" $ &'r%an

description

leaflet p3k

Transcript of Leaflet P3k

Materi penyuluhan anak sekolah dasar dan untuk dokter kecil di sekolah.Kali ini sahabat dunia sehat, kami akan memberikan materi ringan untuk adik-adik anak sekolah dasar. Yang akan kita bahas disini yaitu tentang Pengertian UKS dan juga UKGS agar para peserta pelatihan dokter kecil pada tau tentang landasan hukum dan apa saja yang berhubungan dengan uks dan ukgs anak sekolah dasar.

Dinyatakan dalam undang undang RI No 23 thn 1992 tentang kesehatan Bab V bagian 13 pasal 45 ayat 1 bahwa :

Kesehatan Sekolah diselenggarakan untuk meningkatkan kemampuan hidup sehat peserta didik dalam lingkungan hidup sehat sehingga peserta didik dapat belajar, tumbuh dan berkembang secara harmonis dan optimal menjadi sumber daya manusia yang berkualitas.

APA PENGERTIAN UKS (USAHA KESEHATAN SEKOLAH) ITU ?Pengertian UKS adalah upaya terpadu lintas program dan lintas sektor dalam rangka meningkatkan derajat serta membentuk prilaku hidupsehat anak usia sekolah yang berada di SD/MI,SMP,SMA,Pondok Pesantren

TUJUAN DIADAKANNYA UKS DI SEKOLAH ADALAH :TUJUAN UMUM

Meningkatnya kemampuan hidup sehat dan derajat kesehatan peserta didik serta menciptakan lingkungan yang sehat, sehingga memungkinkan pertumbuhan dan perkembangan yang harmonis dan optimal dalam pembentukan manusia Indonesia yang berkualitas.

TUJUAN KHUSUS

Usaha Kesehatan Sekolah ( UKS ) adalah memupuk kebiasaan hidup sehat dan mempertinggi derajat kesehatan peserta didik.

RUANG LINGKUP UKS (TRIAS PROGRAM UKS)Ruang lingkup UKS tercermin dalam TRI PROGRAM UKS atau disebut juga TRIAS UKS. Yang meliputi :

1. PENDIDIKAN KESEHATAN

Dilaksanakan melalui :

Kegiatan Intrakrikuler, yakni pelaksanaan pendidikan jam pelajaran sesuai ketentuan yang berlaku untuk tingkat sekolah dasar.

Kegiatan Ekstrakurikuler, yakni kegiatan diluar jam pelajaran biasa termasuk pada waktu libur baik dilakukan disekolah atau pun diluar sekolah

2. PELAYANAN KESEHATAN

Dilaksanakan dengan kegiatan yang Komprehensip meliputi :

Kegiatan peningkatan kesehatan (promotif) berupa penyuluhan kesehatan dan latihan ketrampilan memberikan pelayanan kesehatan

Kegiatan pencegahan (preventif) berupa kegiatan peningkatan daya tahan tubuh(Imunisasi), kegiatan pemutusan rantai penularan penyakit (Upaya 3 M plus,PHBS) dan kegiatan penghentian proses penyakit pada tahap dini sebelum timbul kelainan

Kegiatan penyembuhan dan pemulihan (kuratif dan rehabilitatif)

3. PEMBINAAN LINGKUNGAN KEHIDUPAN SEKOLAH SEHAT

Dalam rangka menyehatkan lingkungan sekolah maka diadakan keberishan lingkungan di sekolah oleh semua elemen yang mencakup :

a. Kegiatan bina lingkungan fisik

b. Kegiatan bina lingkungan mental sosial, sehingga tercipta suasana dan hubungan kekeluargaan yang akrab dan erat antara sesama warga sekolah.

TIM PEMBINA UKS

Pembinaan & pengembangan UKS dilaksanakan secara terpadu berdasarkan keputusan bersama empat menteri :

1. Menteri Pendidikan No2/P/SKB/2003,

2. Menteri Kesehatan 1068/Menkes/SKB/VII/2003,

3. Menteri Agama MA/230.B/2003, dan

4. Menteri Dalam Negeri No 4415-404 Tahun 2003 tanggal 23 Juli 2003

SIAPA SAJA TIM PEMBINA UKS Tim Pembina UKS Pusat

Tim Pembina UKS Propinsi

Tim Pembina UKS Kab/kota

Tim Pembina UKS Kecamatan

Tim Pelaksana UKS di SekolahPOKOK BAHASAN 5 :PERTOLONGAN PERTAMA PADA KECELAKAAN (P3K)

A. Prinsip Dasar P3KPengertian P3K adalah : memberikan pertolongan pertama pada korban kecelakaan dengan cepat dan tepat sebelum korban dibawa ke tempat rujukan ( dokter/ puskesmas/ rumah sakit)Tujuan P3K adalah :a. Mencegah cidera bertambah parahb. Menunjang upaya penyembuhanPedoman yang harus di pegang oleh pelaku P3K adalah :a. Penolong mengamankan diri sendiri lebih dahulu sebelum bertindakb. Amankan korban dari gangguan di tempat kejadian sehingga bebas dari bahayac. Usahakan menghubungi ambulans, dokter, rumah sakit atau yang berwajibd. Tindakan pertolongan terhadap korban dalam urutan yang tepat

Bahan minimal yang harus tersedia:1. Bahan untuk membersihkan tangan, misalnya : sabun, alkohol.2. Obat untuk mencuci luka, misalnya : air bersih, boorwater, povidone iodine3. Obat untuk mengurangi rasa nyeri misalnya paracetamol4. Bahan untuk menyadarkan misalnya amoniak, eau de cologneAlat minimal yang disediakan:1. 10 Pembalut cepat2. Pembalut gulung3. Pembalut segitiga4. Kapas5. Plester6. Kasa steril7. Gunting8. Pinset

Pelaksanaan P3K:Langkah-langkah pemeriksaan korban kecelakaan :1. Periksa Kesadaran :Apakah korban sadar atau tidak (pingsan, gelisah, acuh tak acuh)Hilangkan penyebab gangguan kesadaran, istirahatkan dan tenangkan korban yang gelisah, bila korban tidak sadar selama 30 menit ia harus diangkut ke dokter atau puskesmas/ rumah sakit.2. Periksa pernafasan :Apakah pernafasan korban berhenti, cepat, lambat, tidak teratur, amati korban (lihat cuping, hidung, dengar)Tindakan awal adalah membebaskan jalan nafas dan mempertahankan saluran pernafasan. Bila pernafasan berhenti harus dilakukan pernafasan buatan.3. Periksa tanda-tanda perdarahan dan peredaran darah.Apakah teraba denyut jantung?Tindakan yang harus dilakukan dengan segera adalah menghentikan perdarahan.4. Periksa keadaan lokal (patah tulang, luka) dan perhatikan keluhannya5. Tanyakan kepada korban apakah ada rasa nyeri, linu, sakit? Minta tunjukkan tempat yang sakit. Apakah ada luka? Harus diperiksa dan diperhatikan pula apakah ada luka lainnya, beritahu korban bahwa ia akan di tolong dan ajaklah bercakap-cakap.

Gangguan yang diderita Korban KecelakaanPada dasarnya pada setiap korban kecelakaan dapat dibedakan gangguan berupa :A. Gangguan Umum : Dimana keadaan umum/kesehatan korban terganggu yang dalam waktu singkat akan mengancam jiwa korban misalnya :1. Gangguan Pernafasana. Pengertian : Kesulitan bernafas, sampai tidak bernafasb. Penyebabnya : sumbatan jalan nafas- kelemahan atau kejang otot pernafasan- menghisap asap atau gas beracunc. Penggolongan :- korban sadar- korban tidak sadard. Prioritas pertolongan : pada korban yang tidak sadare. Lokasi gangguan : dirongga hidung sampai paru-paruf. Tindakan P3K : Berikan pernafasan buatan2. Gangguan Kesadarana. Pengertian :Keadaan dimana kesadaran berkurang atau hilang sama sekali.b. Penyebabnya :- Benturan/pukulan pada kepala- Sinar terik matahari langsung mengenai kepala- Berada dalam ruangan penuh orang, sehingga kekurangan zat asamc. Penggolongan :- Kesadaran kurang- Kesadaran hilangd. Prioritas pertolongan :- Korban tidak sadar dengan gangguan pernafasan- Korban yang kesadarannya berkurange. Lokasi pertolongan : pada susunan syaraf pusatf. Tindakan P3K :- Angkat penderita ketempat yang teduh dan baik sirkulasi udaranya- Tidurkan terlentang tanpa bantal bila mukanya pucat/biru, jika mukanya merah diberikan bantal- Longgarkan semua pakaian yang mengikat- Bila penderita sadar diberikan minum yang hangat- Beri selimut supaya badannya hangat- Jika perlu kirim ke rumah sakit3. Gangguan peredaran darah berat (syok)a. Pengertian :Keadaan yang dapat mengancam kehidupan dimana otak dan alat vital lain kekurangan darah oleh pelbagai sebab.b. Penyebab :- kekurangan darah/cairan (muntaber)- luka bakar yang luas- nyeri yang hebat- tidak tahan terhadap obat/bahan kimia tertentu.c. Penggolongan1) Ringan, dengan tanda tanda :- pucat- kulit dingin- nadi lemah dan cepat (100/menit)- korban gelisah, rasa haus, kadang kadang ngacau2) Berat, dengan tanda tanda :- sangat pucat, mata terlihat cekung, pernafasan cepat dan tidak teratur- nadi susah teraba dan apabila teraba sangat cepat (150/menit)d. Lokasi gangguan :- Kulit (luka/luka bakar)- Saluran pencernaan (muntaber)- Patah tulange. Tindakan P3K :Usahakan korban secepatnya dibawa ke Dokter, Puskesmas atau ke Rumah Sakit, sambil berusaha melakukan :1) Bawa korban ke tempat teduh dan aman, dan bila tidak terdapat perdarahan di kepala tidurkan terlentang tanpa bantal, atas kepala lebih rendah dari kaki, bila tidak ada patah tulang dan perdarahan di anggota badan, kaki dan tangannya diluruskan.2) Pakaian korban dikendorkan3) Tenangkan korban dan usahakan agar badan tetap hangat4) Bila ada luka atau perdarahan, rawat lukanya dan hentikan perdarahannya5) Bila ada patah tulang kerjakan pembidaian6) Bila muntaber berikan oralit4. Perdarahan :a. Pengertian :Perdarahan adalah keluarnya darah dari pembuluh darah yang rusak.Perdarahan ada 2 macam :- Perdarahan keluar- Perdarahan ke dalamb. Penyebabnya :Putusnya pembuluh darah atau perlukaan pada pembuluh darahc. Penggolongan :- Perdarahan pembuluh nadi/arteri- Perdarahan pembuluh darah balik atau vena- Perdarahan pembuluh darah rambut/kapilerd. Prioritas pertolongan : pembuluh darah nadie. Tindakan P3K :- Bagian anggota badan yang berdarah ditinggikan- Tekan pembuluh darah yang terletak di antara tempat pewrdarahan5. Pembalutan :a. Guna pembalutan :- Menutup luka- Melakukan penekanan, misalnya pada bagian tubuh yang sakit- Membatasi pergerakan- Mengikat bidai- Menghentikan/mengurangi pewrdarahan

b. Macam pembalutan1) Mitela

2) Funda

3) Platenga

c. Cara pembalutan :1) pemakaian kain segitiga untuk pembalutan kepala2) pemakaian kain segitiga untuk menggendong tangan dan menahan supaya tidak bergerak3) pemakaian kain segitiga untuk pembalutan di siku4) pemakaian kain segitiga untuk pembalutan di tangan5) pemakaian kain segitiga untuk pembalutan di telapak kaki

POKOK BAHASAN 6 : PENCEGAHAN PENYAKIT MENULAR

1. DEMAM BERDARAHGejala-gejala : Demam tinggi mendadak, tanpa sebab yang jelas, berlangsung terus-menerus (2-7 hari) Terdapat bintik-bintik perdarahan di sekitar pergelangan tangan Mimisan Perdarahan gusi Muntah darah atau berak darah Nyeri ulu hati, mual Pingsan (nadi tambah cepat, tangan dan kaki terasa dingin, kulit lembab dan tampak gelisah)

Tanda-tanda nyamuk Aedes aegypti : Warna hitam dengan belang-belang putih pada tubuh, sayap dan kakinya Berkembang biak di tempat penampungan air yang tidak beralaskan tanah, seperti bak mandi/WC, tempayan, drum juga barang-barang yang berisi air seperti kaleng ban bekas, pot tanaman air, tempat minum burung, pelepah daun, lobang pohon dan genangan air di talang atap rumah Menggigit pada siang hari Yang menggigit manusia adalah nyamuk betina Kemampuan terbang kira-kira 100 meter Sering hinggap pada benda-benda yang tergantung dan terhindar dari sinar matahari, seperti baju-baju di kamar, di bawah meja, dll

Pertolongan pertama yang harus dilakukan : Beri minum sebanyak-banyaknya dengan air matang, teh, sirop, susu dan beri kompres dingin Segera periksakan ke dokter, puskesmas atau RS

Penyebab penyakit DB : Disebabkan oleh virus. Virus adalah makhluk sangat kecil yang hanya dapat dilihat dengan mikroskop khusus

Cara penularan penyakit DB : Umumnya ditularkan melalui gigitan nyamuk Aedes aegypti. Nyamuk ini mendapat virus pada waktu menghisap darah penderita demam berdarah. Selanjutnya nyamuk ini berkembang biak dan menyebar ke seluruh tubuh nyamuk, termasuk ke kelenjar liurnya. Jika nyamuk ini menggigit orang lain, maka virus itu akan dipindahkan bersama air liurnya ke orang tersebut. Dalam waktu kurang dari 7 hari orang tersebut akan menderita DB.

2. MALARIAApakah malaria itu ? Penyakit yang disebabkan oleh parasit darah, yaitu Plasmodium yang merusak sel darah, ditularkan oleh nyamuk Anopheles.

Tanda-tandanya : Demam, menggigil yang berkala disertai sakit kepala Penderita pucat karena kurang darah Badan merasa lemah Pada penderita malaria berat dapat disertaigangguan kesadaran, kejang-kejang, diare sampai komaBahaya Malaria : semangat kerja kurang, badan lemah-lesu, pertumbuhan otak terganggu, pada bumil dapat menyebabkan bayi lahir mati/ BBLR, gangguan aliran darah ke otak(Kurang darah Pertolongan yang harus dilakukan : Hubungi kader malaria (guru UKS)/ bidan desa/ petugas Pustu/ Puskesmas Obat diminum sesuai petunjuk, sampai habisCara penularan : siap ditularkan( berkembang biak selama 10-14 hari ( tubuh nyamuk ( terhisap (Melalui gigitan nyamuk Anopheles. Nyamuk menggigit orang yang sedang sakit malaria Tempat berkembang biak nyamuk : Persawahan bertingkat Tambak-tambak ikan dan udang Genangan air payau di muara sungai/ pinggir hutan Saluran air yang tidak terpeliraha Mata air yang mengalir lambat (nyamuk malaria tidak menyukai air kotor)Cara pencegahan : semprot(Membunuh nyamuk dewasa PSN(Membunuh jentik-jentik nyamuk

3. TBCGejala : Demam ringan, lemah, badan kurus, nafsu makan kurang, keringat malam hari Batuk lama, kadang-kadang berdarah, sesak nafas, nyeri dada

Pencegahan : Hindari kontak dengan penderita Vaksinasi BCG Makanan bergiziTindakan pada penderita : Pengobatan di puskesmas

4. ISPA

4.1. InfluenzaGejala : Panas, batuk, pilek, ingus encer dan jernih, hidung tersumbat Badan nyeri, kepala pusingPencegahan : Banyak konsumsi vit C (sayur dan buah) Hindari kena hujan Kurangi minum air es di siang hari Hindari daerah berasap dan debu Hindari kontak dengan penderita Bila bersin/ batuk ditutup dengan saputangan Jangan buang ingus sembaranganTindakan pada penderita : Istirahat dan makan cukup Obat-obat flu sederhana 3 hari tidak sembuh dirujuk ke puskesmas

4.2. Radang TenggorokanGejala : panas, sakit ternggorokan, batuk, pilek, ingus kental dan keruh, berbau nyeri kepala dan badanPencegahan : Banyak konsumsi vit C (sayur dan buah) Hindari kena hujan Kurangi minum air es di siang hari Hindari daerah berasap dan debu Hindari kontak dengan penderita Bila bersin/ batuk ditutup dengan saputangan Jangan buang ingus sembaranganTindakan pada penderita : Rujuk ke puskesmas

5. PENYAKIT SALURAN CERNA

5.1. KoleraGejala : Sakit perut BAB encer seperti air tajin, > 20x sehari, muntah-muntahPencegahan : Jaga kebersihan diri, lingkungan, makanan, minuman Alat dan barang yang terkena kotoran atau bekas pakai penderita disucihamakan dengan lisol kemudian dicuci dengan sabunTindakan : Beri oralit/ LGG dan segera kirim ke puskesmas

5.2. TipusGejala : Demam terutama sore hari Lidah kotor Sakit kepala, lesu, kadang-kadang mual dan muntah, sukar BABPencegahan : Memperhatikan kebersihan diri, lingkungan ,makanan, minumanTindakan : Bila demam tinggi, kompres dengan air dingin Kirim ke puskesmas

5.3. DisentriGejala : Mencret disertai lendir, nanah dan darah, bau anyir Sakit perut, kadang muntah Sakit di dubur DemamPencegahan : Memperhatikan kebersihan diri, lingkungan ,makanan, minumanTindakan : Melarang penderita masuk sekolah selama masih sakit Segera kirim ke puskesmas

5.4. Diare/ MencretGejala : Sering berak tanpa darah Kadang disertai nyeri perut Badan lemas dan terasa mualPencegahan : Memperhatikan kebersihan diri, lingkungan , makanan, minumanTindakan : Beri oralit/ LGG Segera rujuk ke puskesmas

6. KECACINGAN

6.1. CacinganGejala : Mudah letih, sering sakit kepala, mata berkunang-kunang Muka pucat, kadang-kadang anggota badan bengkak, perut gembung, sesak nafas, jantung berdebar-debarPencegahan : Menjaga kebersihan badan, lingkungan dengan baik Makanan dan minuman yang baik dan bersih Memakai alas kaki BAB di jambanTindakan : Berikan obat cacing

6.2. Cacing GelangGejala : Nyeri pada perut Rasa mual, tidak nafsu makan, mencret Tidur tidak nyenyak, BB turun, perut buncitPencegahan : Memelihara kebersihan diri dengan baik seperti memotong kuku dan cuci tangan sebelum makan Menjaga kebersihan lingkungan Makanan dan minuman yang bersih dan baikTindakan : Beri obat cacing

6.3. Cacing KremiGejala : Gatal di sekeliling dubur, terutama malam hari Nafsu makan berkurang BB menurun Tidur tidak nyenyak Pada wanita dapat menyebabkan radang pada kemaluanPencegahan : Memelihara kebersihan diri dengan baik seperti memotong kuku dan cuci tangan sebelum makan Menjaga kebersihan lingkungan Makanan dan minuman yang bersih dan baikTindakan : Beri obat cacing

POKOK BAHASAN 7 : IMUNISASI

Imunisasi : mencegah timbulnya penyakit-penyakit seperti;TBC, pertusis, Tetanus, Polio, Campak, dan Hepatitis B setelah diberi vaksinasiPenyakit-penyakit yamg dapat dicegah :1. TBC2. Difteri3. Pertusis4. Tetanus5. Campak6. Polio7. Hepatitis BManfaat imunisasi :( Bayi/anak menjadi tahan/kebal terhadap penyakit TBC, pertusis(batuk rejan), tetanus, Polio, campak, dan hepatitis B, sehingga mereka dapat tumbuh dan berkembang menjadi manusia sehat( Anak sekolah mendapat perlindungan jangka panjang terhadap peenyakit difteri, tetanus melalui iminisasi Difteri Tetanus Toksoid(DT) dan Tetanus Toksosid(TT)Bahaya bila tidak diimunisasi :( Anak akan lebih mudah reserang penyakit, dan yang lebih berat adalah kematian. Untuk Polio akan menimbulkan cacat seumur hidup/kematian.Tempat pelayanan imunisasi:1. Puskesmas: meliputi pelayanan di:- Posyandu- Puskesmas- Puskesmas Pembantu2. Non Puskesmas meliputi pelayanan di:- Rumah sakit- Rumah bersalin- Dokter praktek swasta- Bidan praktek- Balkesmas- Sekolah yang dilaksanakan pada bulan Imunisasi anak sekolah (BIAS) yaitu padabulan NovemberImunisasi diberikan kepada:Bayi ( 0-11 bln) : BCG, DPT, polio, Campak, Hepatitis BAnak SD/MI kelas 1 : DTAnak SD/MI kelas II-III : TTCalon pengantin : TTIbu hamil : TT

Cara mengetahui apakah suadah di imunisasi :Dapat didlihat pada KMS Balita, KMS anak sekolah, Buku kesehatan pribadi. Untuk BCG terjadi jaringan parut pada lengan atas.

POKOK BAHASAN 8 : KESEHATAN MATA

1. Menjaga kesehatan mataTanda-tanda mata yang sehat:- Bagian yang putih benar-benar putih- Selaput bening ( kornea) benar-benar jernih- Pupil ( orang-orangan mata ) benar-benar hitam- Kelopak mata dapat membuka dan menutup dengan baik- Bulu mata teratur dan mengarah keluarBagian-bagian mata dan kegunaannya :Bagian mata adalah :a. Kelopak matab. Selaput lender matac. Kornead. Orang-orangan mata ( pupil dan lensa mata )e. Iris ( selaput pelangi )f. Bulu mataKegunaannya :1. Kelopak mata : Untuk melindungi bola mata terhadap gangguan dari luar2. Selaput lendi mata : melindungi bola mata3. Kornea : adalah bagian bening darin bola mata yang dapat dilalui cahaya dari luar. Gunanya sebagai tempat masuknya cahaya dari luar sehingga kita dapat melihat.4. Lensa mata : merupakan bagian mata yang bening, tembus cahaya, berbentuk lcembbung, berada dibelakang pupil. Gunanya untuk memusatkan cahaya yang memasuki mata melalui kornea sehingga kita dapat melihat benda-benda dengan jelas.Kebiasaan yang benar :- Duduk dengan sikap badan yang tegap waktu membaca.- Sinar yang baik untuk membaca adalah yang datang dari sebelah kiri belakang- Letak lampu hendaknya cukup jauh dari sisi meja, sehingga tidak terjadi bayangan dari tubuh- Bacaan kira-kira terletak 40 cm dari mata dengan sudut antara 40-70 derajat dari permukaan mejaKebiasaan yang salah ;- Sinar yang disorotkan langsung ke bacaan yang sedan kit abaca kurang baik pengaruhnya tehadap penglihatan kita.- Memaksakan diri secra berlebihan untuk membaca, istirahatlah sejenak setelah penat membaca dengan melihat obyek yang jauh, atau pemnadangan yangb hijau.

2. Mencegah penyakit mata:1) Penyakit mata yang dapat menulara. Radang selaput lendir ( konjungtivitis ):- Tanda : selaput lender mata merah, gatal, berair/ keluar kotoran, ketajaman mata terganggu- Penyebab : Bakteri dan virus- Penularan : kontak langsung melalui barang-barang yang dipakai misalnya sapu tangan, handuk, sabun, dll- Pencegahan : mencuci mata dengan air bersih setelah sekolah, jangan memakai handuk, sapu tangan, alat tulis kepunyaan penderita.b. TrakomaAdalah penyakit mata yang menular dan dapat menimbulkan kebutaan- Tanda : mata merah, silau melihat sinar,gatal, bulu mata melengkung kedalam, ketajaman mata menurun.- Penyebab : virus- Tindakan : Cabut bulu mata yangmelengkung, cuci mata yang dibasahi dengan kapas, rujuk ke puskesmas.- Penularan : kontak langsung, mandi di bak air yang tercemar- Pencegahan : Jangan menggunakan handuk, sabun, sapu tangan penderita trakoma.2) Penyakit mata yang tidak menular :a. Xeroftalmia ( kekurangan vitamin A )Dikenal dengan rabun senja atau buta ayam- Tanda : tanda awal kurang mampu beradaptasi di tempat gelap. Selanjutnya terbentuk bercak bitot yaitu kekerinagn dan penebalan serta keriput dan keruh dari selaput lender mata ( konjungtiva ). Tingkat berikutnya sebagian atau seluruh kornea mengalami tukak (luka)- Penyebab : kekurangan vitamin A- Tindakan : Beri vitamin A segera dengan tablet vitamin A ( 200.000 IU. Rujuk ke puskesmas- Pencegahan : makan makanan yang banyak mengandung vitamin A ( bayam, kangkung, jeruk, papaya, ikan, telur, dll )b. Trauma mata (ruda paksa )Trauma pada mata bisa terjadi langsung maupun tidak langsungTrauma dibagi :a) Trauma mekanik- Tajam- Tumpul- Ledakan/tembakanb) Trauma bukan mekanik- Kimia- Radiasi- Panas/ termis- Tanda : tajam penglihatan turun/normal, perdarahan, gerakan bola mata terganggu.

- Tindakan :( Trauma kimia : mata yang sakit dibilasa dengan air bersih, tutup mata dengan kasa dan segera rujuk ke puskesmas( Trauma mekanik : segera rujuk ke puskesmas tanpa diberin apa-apa.- Pencegahan : Jangan bermain/ membawa barang benda tajam yang berbahaya ( petasan, sumpit, senapan angina ). Jangan memandang langsung cahaya yang menyilaukan. Hati-hati waktu menggunakan zat kimia.

Hal yang paling penting bila menemukan kejadian kecelakaan adalah jangan panik atau ketakutan. Seorang dokter kecil harus tetap tenang dan tidak tegang atau takut. Nah, kalo dokter kecil bertemu dengan kasus kecelakaan, hal yang harus dilakukan adalah:

1. Dekati korban, periksa apakah masih sadar atau pingsan

2. bila pingsan, coba bangunkan dengan suara keras, dan tepuk-tepuk badan korban dengan cukup keras, missal (bangunbangun)

3. bila korban kecelakaan tidak bangun-bangun segera minta tolong pada guru atau orang yang lebih tua, atau dengan berteriak minta tolong ada yang kecelakaan

4. periksa apakah korban kecelakaan masih bernapas atau tidak dengarkan dari hidungnya ada bunyi nafas atau tidak, rasakan apakah keluar udara dari hidungnya, apakah dadanya bergerak naik turun seperti bernafas

5. periksa nadi leher apakah masih terasa

6. Periksa apakah ada perdarahan, bila ada perdarahan, segera hentikan

7. terus mencari pertolongan orang yang lebih dewasa

8. bila korban kecelakaan hanya pingsan, baringkan pada posisi pemulihan

A. Keracunan

1. Amankan zat/benda penyebab keracunan

2. Bersihkan saluran pernapasan penderita dari lender/muntahan, baringkan dan miringkan kepalanya

3. Bila penyebab keracunan tidak diketahu segera berikan norit, putih telur, susu atau air sebanyak-banyaknya

4. Segera minta bantuan guru/orang tua/bawa ke puskesmas/dokter

B. Pingsan

Pertolongan pada korban yang pingsan adalah:

1. Lindungi korban dari bahaya dan cedera

2. Baringkan korban di tempat yang nyaman, teduh dan datar, kaki ditinggikan leih tinggi dari kepala dan ditopang pastikan korban mendapat banyak udara segar, jangan dikerumuni

3. Buka kancing baju bagian atas dan kendorkan pakaian yang ketat terutama yang menekan leher

4. Kompres kepalanya dengan air dingin

5. Berikan bau-bauan yang menyengat (minyak wangi, minyak angin, dsb) di depan hidung

6. Bila korban muntah, miringkan kepalaya agar muntahannya tidak membuat tersedak

7. Bila sadar kembali, tenangkan dan beri dukungan emosional, dudukkan perlahan-lahan

C. Kejang Otot/Kram

Penyebab:

Letih

dingin seperti berenang

panas

Pertolongan bila ada teman yang kram adalah otot diulur dengan menggerakan otot ke arah berlawanan lalu lakukan pemijatan.

Kram pada betis

Lutut diluruskan, kaki ditekan dengan kuat dan mantap ke atas kearah tulang kering, lalu pijat ototnya.

Kram pada paha

- Kram otot paha belakang, lutut diluruskan dan kakinya diangkat.

- Kram otot paha bagian depan, lutut ditekuk.

- Kram dipaha depan dan belakang, otot dipijat dengan kuat.

Kram perut

Istirahat dan dudukkan, tidak perlu lakukan tindakan apapun.

D. Sengatan Listrik

Pertolongan:

1. Segera matikan aliran listrik dari gardu utama

2. Jangan memegang atau menarik korban yang masih tersengat, tanpa menggunakan pelindung listrik

3. Pisahkan penderita dengan mengunakan kayu/sapu atau barang-barang yang tidak mengalirkan listrik

4. Gunakan alas kaki karet ketika menolong, hindari air atau benda basah/ bersentuhan dengan dinding atau lantai

5. Panggil segera guru/orang yang lebih tua dan - bawa korban ke puskesmas/rumah sakit terdekat

6. Gigitan Hewan

Sengatan ular/ laba-laba

Tenangkan korban dan jangan memotong/mencuci luka bekas gigitan laba-laba

Stabilkan bagian tubuh yang tergigit dan jangan digerakan, ikat bagian sekitar luka untuk mengurangi penyebara racun, tidak boleh lebih dari 10 menit.

Rendahkan bagian tubuh yang tergigit di bawah jantung

Berikan aspirin/paracetamol untuk mengurangi sakit

Segera bawa ke rumah sakitPertolongan Pertama pada Kecelakaan