PERAWATAN SEHARI-HARI YANG HARUS

DILAKUKAN

Kebersihan Mulut dan Gigi

Menyikat gigi sekurang-kurangnya harus

dilakukan sehari 2 kali yang dapat dilakukan dengan

cara:

1) Gigi palsu dilepas, dikeluarkan dari mulut

dengan menggunakan kain kassa atau

dengan sapu tangan yang bersih.

2) Gigi palsu kemudian disikat perlahan-lahan

dibawah air mengalir sampai bersih. Bila

perlu gunakan odol.

3) Pada waktu tidur gigi palsu dilepas dan

direndam dengan air bersih dalam

gelas.Ingat tidak boleh direndam dalam air

dan panas dan jemur. Jika sudah tidak

mempunyai gigi lagi atau tidak

menggunakan gigi palsu, setiap kali habis

makan harus melakukan kumur

Kebersihan Kepala dan Rambut

1) Sedikan air didalam ember lebih baik

air hangat

2) Bilas/guyur rambut dengan air lalu beri

shampo sedikit demi sedikit

3) Usapkan dan gosokan shampo di kepala

hingga rata

4) Bilas rambut hingga bersih

5) Lalu keringkan dengan handuk

Kebersihan Kulit dan Badan

Manfaat mandi:

1) Menghilangkan bau badan

2) Menghilangkan Kotoran

3) Memberi kesegaran bagi tubuh

Kebersihan tempat tidur

Yang harus diperhatikan dalam

membersihkan tempat tidur antara lain:

1) Bila keadaan kasur cekung di tengah,

hendakanya dibalik tiap kali

membersihkan tempat tidur.

2) Alas kasur di tarik kencang dan ujung-

ujungnya dilipat dan disorongkan

kebawah kasur.

3) Alas kasur atau sprei diganti tiap 3 hari

sehari, kecuali kalau kotor.

4) Kasur harus dijemur tiap hari dibawah

matahari yang terik.Disusun oleh

Gede Robin (15350015)