Perilaku hidup bersih dan sehat

DISAMPAIKAN OLEH:Faris Aditiya PermanaRika HeridayanaDwi jesikaHely sriyani

PROGRAM STUDIS1 ILMU KEPERAWATANSTIKES WIDYAGAMA HUSADA MALANG2015

hygiene adalah ilmu kesehatan.Perorangan adalah cara perawatan diri manusia untuk memelihara kesehatan merekaJENIS PERAWATAN DIRI BERDASARKAN WAKTUA. Perawatan Dini HariB. Perawatan Pagi HariC. Perawatan Siang HariD. Perawatan Menjelang Tidur JENIS PERAWATAN DIRI/PERSONAL HYGIENE1. Mencuci tangan2. Perawatan rambut3. Perawatan kulit4. Perawatan gigi5. Perawatan kuku6. Perawatan kaki 7. Perawatan mata8. Perawatan telingaTUJUAN DARI HYGIENE1. Meningkatkan derajat kesehatan seseorang2. Memelihara kebersihan diri seseorang3. Memperbaiki personal hyiene yang kurang4. Mencegah penyakit5. Menciptakan keindahan6. Meningkatkan rasa percaya diri

Dampak yang SeringTimbulpadaMasalah Personal Hygiene1. Dampak FisikGangguan integritas kulit, gangguan membrane mukosa mulut, infeksi pada mata dan telinga, dan gangguan fisik pada kuku.2. Dampak PsikososialGangguan kebutuhan rasa nyaman, kebutuhan dicintai dan mencintai, kebutuhan harga diri, aktualisasi diri dan gangguan interaksi sosial.

Tindakan Yang Diperlukan1. Cuci Tangan

2. Keramas

3. Mandi

4. Menggosok gigi

Prosedur tindakan1. Cuci Tangan Basahi tangan dibawah kran dan gunakan sabun batang/ sabun cair. Semua bagian tangan harus terkena air, Mencuci tangan menggunakan hand sanitizer, kemudian menggosok kedua tangan bersama hingga kering, pastikan telah mencakup semua permukaan tangan. Keringkan tangan dengan handuk bersih/ handuk disposable setelah mencuci. Handuk ditempat cuci tangan harus dicuci dan diganti setiap hari

2. Keramas Cuci rambut minimal dua kali seminggu Sisirlah rambut 3 hingga 4 kali Cuci sikat rambut atau sisir setiap kali anda mencuci rambut. Keringkan rambut setelah dicuci.3. Mandi Gunakan sabun ringan secukupnya, spon mandi dapat digunakan untuk menggosok, Bagian genital dan dubur harus dibersihkan karena pengeluaran alami pada area ini, jika dalam kondisi tidak higienis,dapat menyebab kaniritas dan infeksi. Bilas dengan bersih setelah memakai sabun. Keringkan badan dengan handuk bersih. Hindari berbagi sabun dan handuk dengan rekan kerja. Ganti dengan baju dalam yang bersih setelah mandi4. Sikat Gigi Sikat gigi minimal dua kali sehari/sehabis makan lalu bilas. Ketika gosok gigi, perhatikan untuk membersihkan partikel makanan yang tersangkut diantara dan didalam celah antara gigi rata dibelakang, gigi geraham dan gigi geraham bungsu. Sikat gigi harus memiliki ujung bulu yang dapat kembali ke bentuk semula. Gunaka pasta gigi yang tidak mengandung bahan pengasah atau antiseptic yang kuat.

perilaku hidup bersih dan sehat

DISAMPAIKAN OLEH:Faris Aditiya PermanaRika HeridayanaDwi jesikaHely sriyani

PROGRAM STUDIS1 ILMU KEPERAWATANSTIKES WIDYAGAMA HUSADA MALANG2015Hygiene adalah ilmu kesehatan.Perorangan adalah cara perawatan diri manusia untuk memelihara kesehatan merekaJENIS PERAWATAN DIRI BERDASARKAN WAKTUA. Perawatan Dini HariB. Perawatan Pagi HariC. Perawatan Siang HariD. Perawatan Menjelang Tidur JENIS PERAWATAN DIRI/PERSONAL HYGIENE2. Mencuci tangan3. Perawatan rambut4. Perawatan kulit5. Perawatan gigi6. Perawatan kuku7. Perawatan kaki8. Perawatan mata9. Perawatan telingaTUJUAN DARI HYGIENE7. Meningkatkan derajat kesehatan seseorang8. Memelihara kebersihan diri seseorang9. Memperbaiki personal hyiene yang kurang10. Mencegah penyakit11. Menciptakan keindahan12. Meningkatkan rasa percaya diriDampak yang SeringTimbulpadaMasalah Personal Hygiene5. Dampak FisikGangguan integritas kulit, gangguan membrane mukosa mulut, infeksi pada mata dan telinga, dan gangguan fisik pada kuku.6. Dampak PsikososialGangguan kebutuhan rasa nyaman, kebutuhan dicintai dan mencintai, kebutuhan harga diri, aktualisasi diri dan gangguan interaksi sosial.

Tindakan Yang Diperlukan1. Cuci Tangan

2. Keramas

Mandi

3. Mandi

4. Menggosok gigi

Prosedur tindakan1. Cuci Tangan Basahi tangan dibawah kran dan gunakan sabun batang/ sabun cair. Semua bagian tangan harus terkena air, Mencuci tangan menggunakan hand sanitizer, kemudian menggosok kedua tangan bersama hingga kering, pastikan telah mencakup semua permukaan tangan. Keringkan tangan dengan handuk bersih/ handuk disposable setelah mencuci. Handuk ditempat cuci tangan harus dicuci dan diganti setiap hari.2. Keramas Cuci rambut minimal dua kali seminggu Sisirlah rambut 3 hingga 4 kali Cuci sikat rambut atau sisir setiap kali anda mencuci rambut. Keringkan rambut setelah dicuci.7. Mandi Gunakan sabun ringan secukupnya, spon mandi dapat digunakan untuk menggosok, dalam kondisi tidak higienis,dapat menyebab kaniritas dan infeksi. Bilas dengan bersih setelah memakai sabun. Keringkan badan dengan handuk bersih. Hindari berbagi sabun dan handuk dengan rekan kerja. Ganti dengan baju dalam yang bersih setelah mandi8. Sikat Gigi Sikat gigi minimal dua kali sehari/sehabis makan lalu bilas. Ketika gosok gigi, perhatikan untuk membersihkan partikel makanan yang tersangkut diantara dan didalam celah antara gigi rata dibelakang, gigi geraham dan gigi geraham bungsu. Sikat gigi harus memiliki ujung bulu yang dapat kembali ke bentuk semula. Gunaka pasta gigi yang tidak mengandung bahan pengasah atau antiseptic yang kuat.