8/18/2019 KUESIONER AKTIFITAS FISIK

1/1

KUESIONER AKTIFITAS FISIK 

1. Apakah anda sering duduk?

1) Tidak pernah

2) Jarang3) Kadang – kadang

4) Sering

5) Sangat sering

2. Apakah anda sering bersepeda?

1) Tidak pernah

2) Jarang

3) Kadang – kadang

4) Sering

5) Sangat sering

3. Apakah anda sering berjalan kaki?

1) Tidak pernah2) Jarang

3) Kadang – kadang

4) Sering

5) Sangat sering

4. erapa la!a anda bersepeda"berjalan kaki?

1) #5 !enit

2) 5$15 !enit

3) 1%$3& !enit

4) 31$45 !enit

5) '45 !enit

5. Apakah anda sering !engangkat beban berat?

1) Tidak pernah

2) Jarang

3) Kadang – kadang

4) Sering

5) Sangat sering

%. Apakah anda biasa ber(lahraga?

1) Tidak pernah

2) Jarang

3) Kadang – kadang

4) Sering5) Sangat sering

. Sebutkan jenis (lahraga dan seberapa sering ber(lahraga dala! se!inggu?

1) ... 2) ...

3) ... 4) ...

5) ... %) ...

*. Apakah setelah bekerja"!elakukan akti+itas anda berkeringat?

1) Tidak pernah

2) Jarang

3) Kadang – kadang

4) Sering

5) Sangat sering