1. Kelor memiliki nama latin Moringa oeifera Lamk dan termasuk dalam keluarga Euphorbiaceae.Tentunya anda pernah mendengar peribahasa "Dunia tak selebar daun kelor". Ya, daun kelormemang memiliki daun yang kecil-kecil.Namun di balik daun kecilnya itu, kelor memiliki sejuta manfaat tak terduga bagi kesehatan. Lihatsaja kandungan nutrisinya. Daun kelor mempunyai 7 x vitamin C pada jeruk, 4 x calcium pada susu,4 x vitamin A pada wortel, 2 x protein pada susu dan 3 x potasium pada pisang. Woww, sungguhluar biasa!Berikut ini beberapa penjelasan mengenai kandungan nutrisi daun kelor seperti dikutip dariPondokibu.com:1. Daun kelor mengandung lebih banyak vitamin CVitamin C memperkuat sistem kekebalan tubuh kita dan melawan penyakit infeksi termasuk flu danpilek. Buah- buah yang berasa asam seperti jeruk dan lemon mengandung banyak vitamin C. TetapiVitamin C daun kelor 7x lebih banyak daripada jeruk.2. Daun kelor mengandung potassiumPotassium penting untuk otak dan saraf. Pisang adalah sumber potassium yang sangat baik. Daunkelor mengandung potassium 3x lebih banyak daripada pisang.3. Daun kelor kaya akan Vitamin AVitamin A bertindak sebagai pelindung melawan penyakit mata, kulit, jantung, diare,dan banyakpenyakit ringan lainya. Wortel diketahui sangat kaya vitamin A. Tetapi vitamin A pada daun kelor4x lebih tinggi dari pada wortel.4. Daun kelor mengandung kalsiumKalsium membangun tulang dan gigi yang kuat dan membantu mencegah osteoporosis. Susumenyediakan banyak kalsium tapi kalsium pada daun kelor 4x lebih banyak dari kalsium susu.Daun kelor dapat membantu membangun kembali tulang-tulang yang lemah, mengatasi kekurangandarah dan membantu para ibu yang kekurangan gizi untuk memenuhi gizi bagi bayinya. Para dokterdi Africa menggunakan daun kelor untuk pengobatan diabetes dan di India daun kelor digunakanuntuk mengobati tekanan darah tinggi.Dari hasil analisa kandungan nutrisi dapat diketahui bahwa daun kelor memiliki potensi yang sangatbaik untuk melengkapi kebutuhan nutrisi dalam tubuh. Dengan mengonsumsi daun kelor makakeseimbangan nutrisi dalam tubuh akan terpenuhi sehingga orang yang mengonsumsi daun kelorakan terbantu untuk meningkatkan energi dan ketahanan tubuhnya.Selain itu, daun kelor juga berkhasiat untuk mengatasi berbagai keluhan yang diakibatkan karenakekurangan vitamin dan mineral seperti kekurangan vitamin A (gangguan penglihatan), kekuranganCholine (penumpukan lemak pada liver), kekurangan vitamin B1 (beri-beri), kekurangan vitaminB2 (kulit kering dan pecah-pecah), kekurangan vitamin B3 (dermatitis), kekurangan vitamin C(pendarahan gusi), kekurangan kalsium (osteoporosis), kekurangan zat besi (anemia), kekuranganprotein (rambut pecah-pecah dan gangguan pertumbuhan pada anak).Manfaat Daun Kelor

2. Antimikroba, antibakteri, antiinflamasi (antiradang), infeksi, virus Ebstein Barr (EBV), virus herpessimplek (HSV-1), HIV/AIDS, cacingan, bronchitis, gangguan hati, antitumor, demam, kankerprostat, kanker kulit, anemia, diabetes, tiroid, gangguan saraf, kolik di saluran pencernaan, rematik,sakit kepala, antioksidan, sumber nutrisi (protein dan mineral), dan tonik.Anti-inflamasi.Kelor memiliki fungsi pengobatan karena mengandung kalsium dan pospor. Kandungan mineraldan vitamin sangat tinggi dibanding sayuran lainnya. Tidak heran, media asing banyak yangmenyebut kelor sebagai pohon ajaib maupun Pohon untuk Kehidupan.Dari penelitian daun kelor mampu menghambat aktifasi NFkB dan menurunkan ekspresi proteintumor.Menurunkan kolesterol jahat.Kelebihan kolesterol dapat memacu berbagai penyakit. Tingginya kadar kolesterol dipicu oleh polamakan yang kurang sehat dan ditambah faktor psikologis seperti stres. Hormon adrenalin dankostisol dapat memicu produksi kolesterol dalam tubuh.Penelitian tentang daun kelor membuktikan, bahwa efek dari ekstrak kelor sebanding dengan obatatenolol dalam menurunkan kadar lemak dalam tikus.Mengatasi nyeri, letih, linu.Daun kelor mengandung pterigospermin yang merangsang kulit sehingga dapat berfungsi sebagaiparam yang manghangatkan. Jika daun kelor dilumat dan dibalur akan mengurangi rasa nyerikarena bersifat analgesik.Manfaat BungaAntimikroba, antibakteri, infeksi, flu, cacingan, sariawan, radang tenggorokan, antitumor, rematik,gangguan saraf, sumber nutrisi, dan tonik.Manfaat Biji KelorAntimikroba, antibakteri, kutil, penyakit kulit ringan, penjernih air, antitumor, sariawan lambung,demam, rematik, antiinflamasi, menaikkan kekebalan tubuh, sumber nutrisi, dan tonik.Kulit Batang KelorMengatasi karang gigi, gangguan pencernaan, flu, sariawan, antitumor, rematik, detoksifikasi,penetralisir racun ular serta kalajengking, sumber nutrisi, alat kontrasepsi dan afrodisiak.Manfaat Akar KelorAntimikroba, karang gigi, flu, demam, asma, penguat jantung, antiinflamasi, rematik, bengkak kaki(edema), epilepsi, sakit kepala, afrodisiak, menjaga kesehatan organ reproduksi, penyegar kulit,mengobati penyakit ginjal, dan pembesaran hati (hepatamegali)Di balik daunnya yang kecil, daun kelor ternyata mengandung khasiat yang begitu besar bagikesehatan. Kurang lebih satu dekade lalu, kita mengetahui berita kelaparan dan gizi buruk di 3. Ethiopia dan beberapa nega Afrika lain. Namun saat ini, berkat daun kelor dan program PBBbencana kelaparan tersebut tidak terdengar lagi.