KESADARAN DAN PERUBAHAN

KESADARAN

Mata Kuliah Psikologi UmumProdi Bimbingan dan Konseling IKIP Siliwangi

Dosen : Tita Rosita S.Psi.,M.Pd

Pengertian Kesadaran

Kesadaran adalah tingkat kesiagaan individu pada saat initerhadap stimuli eksternal dan internal artinya, terhadapperistiwa-peristiwa lingkungan dan sensasi tubuh,memori, dan pikiran.

Kesadaran juga bisa diartikan sebagai kondisi dimanaseorang individu memiliki kendali penuh terhadapstimulus internal maupun stimulus terhadap stimulusinternal maupun stimulus eksternal.

DUA MACAM KESADARAN

Kesadaran pasifa dalah keadaan dimana seorang individu

bersikap menerima segala stimulus yang

diberikanpadasaatitu, baik stimulus internal

maupuneksternal.

Kesadaran aktif adalah kondisi dimana seseorang

menitikberatkan pada inisiatif dan mencari dan dapat

menyeleksi stimulus stimulus yang diberikan.

Teori Kesadaran Menurut Sigmund Freud

Freud menjelaskan bahwa alam sadar adalah satu-satunya bagian yang memiliki kontak langsung denganrealitas.

Kesadaran itu merupakan suatu bagian terkecil atau tipis dari keseluruh anpikiran manusia. Hal ini dapatdiibaratkan seperti gunung es yang ada di bawahpermukaan laut, dimana bongkahan es itu lebih besardidalam ketimbang yang terlihat dipermukaan.

Pra-Sadar

Pra-sadar(Preconscious Mind), biasa disebut sebagai

jembatan Antara Conscious dan Unconscious.

Berisikan segala sesuatu yang dengan mudah dipanggil

kealam sadar. Seperti: kenangan-kenangan yang

walaupun tidak kitaingat ketika kita berpikir, tetapidapat

dengan mudah dipanggil lagi, atau seringkali disebut

sebagai“kenanganyang sudah tersedia” (available

memory).

Ketidaksadaran

Alam bawah sadar (Unconscious Mind), merupakan

bagian yang paling dominan dan penting dalam

menentukan perilaku manusia.

Mencakup segala sesuatu yang sangat sulit dibawa

kealam sadar, seperti nafsu dan insting kita serta segala

sesuatu yang masuk kedalamnya karena kita tidak

mampu menjangkaunya, seperti kenangan pahit atau

emosi yang terkait dengan trauma.

TIDUR

Kita membentuk memori saat tidur, seperti yang

kita ketahui dari fakta bahwa kita mengingat

mimpi.

Tidur diperlukan untuk proses adaptasi dan

pertahanan diri (teori Presevasi dan Proteksi).

Tahapan-tahapan tidur

1. Alpha → masihdalamkondisisadar, relaks

2. Theta → pre-consciuos, awalfase ketidaksadaran

3. Spindle → faselebihtinggidaripre-conscious 4.Delta →

Faseketidaksadaran(unconscious)

4. Delta → Faseketidaksadaran(unconscious)

5. REM ( rapid eye movement ) → Fasemimpi

Teori Mimpi

Teori Psikoanalisis menyatakan

bahwa mimpi bertujuan untuk

memenuhi keinginan dan hasrat

yang terlarang atau tidak realistis

yang dipaksakan masuk ke dalam

bagian ketidaksadaran didalam

dalam bagian ketidaksadaran

didalam pikiran.

Teori Kognitif menyatakan

bahwa mimpi merupakan

modifikasi dari aktivitas

kognitif yang terjadi selama

kita terjaga

Hipnosis

Hipnosis menurut psikoanalisisadalah

keadaan regresi sebagian dimana subjek

kekurangan kendali dalam kesadaran

yang nyata dan karenanya bertindak

secara impulsive dan terlibat dalam

pembuatan fantasi (Gill,1972).

Definisi fisiologis menyebutkan bahwa

keadaan theta diperlukan untuk perubahan

therapeutic (berhubungan dengan

pengobatan).

Keadaan theta dikaitkan dengan hipnosis

untuk pembedahan, untuk pembedahan.

Hipnoanestesia (penggunaan hypnosis

untuk mematirasakan rasa sakit)

Hipnoanalgesia(penggunaan hypnosis

untuk mengurangi kepekaan terhadap rasa

sakit),di mana pembedahan lebih siap

dilakukan dalam keadaan theta dan delta.

Teori Mengenai Hipnosis

Teori Disosiasi

Teori ini menyatakan bahwahipnosis, seperti mimpi yang jelasdan bahkan distraksi sederhana, melibatkan disosiasi(dissociation), yaitu terpisahnya kesadarandimana satu bagian pikiran bekerjasendiri dan terlepas dari kesadaranlainnya.

Teori Sosio kognitif

Teori ini menyatakan bahwa efekhipnosis merupakan hasil interaksiAntara pengaruh sosial yang dimilikipenghipnosis(bagian“sosio”) dankemampuan, kepercayaan, sertaharapan subjek (nagian“kognitif”) (Kirsch, 1997)

Gangguan Kesadaran

1. Narkolepsi dalam bahasa

awam, bisa dikatakan

sebagai serangan tidur

dimana penderitanya amat

sulit mempertahankan

keadaansadar.

Gejala Klasik Narkolepsi

a. Rasa Kantuk Berlebihan

b. Katapleksi

c. Sleep Paralysis

d. Hypnagogic/hypnopompic

Gangguan Kesadaran

2. Somnambulism adalah penyakit yang ditandai dengan gerakan

berjalan pada saat tidur. Penderita mungkin juga dapat terlibat

dalam kegiatan-kegiatan yang lain, seperti berbicara atau makan

pada saat tidur.

3. Sleep Paralysis menurut medis, keadaan ketikaorang akan tidur atau

bangun tidur merasa sesak napas seperti dicekik, dada sesak, badan

sulit bergerak dan sulit sesak, dan sulit berteriak disebut sleep

paralysis alias tidur lumpuh (karena tubuh tidak bisa bergerak dan

serasa lumpuh).

Psikoaktif

Obat-obatan yang mempunyai efek psikologis disebut sebagai psikoaktif, diantaranya yaitu :

1. Opiat adalah obat yang menurunkan sensasi fisik dan kapasitas untuk merespons terhadap srimuli

dengan mendepresi sistem saraf pusat. (obat tersebut umunya disebut “narkotika” )

2. Antianxiety Drugs yaitu obat yang dapat menurunkan kecemasan dan termasuk pada golongan yang

dinamakan benzodiazepin. Obat-obatan ini sering dikenal dengan transkuiliser (penenang).

3. Halusinogen atau psychedelics merupakan obat yang efek utamanya adalah mengubah pengalaman

perseptual atau halusinogen mengubah persepsi pemakai baik terhadap dunia internal atau

eksternal.

4. Anti Depressant sering diberikan pada pasien yang mengalami depresi mayor. Selain itu juga untuk

membantu meningkatkan mood individu yang terdepresi. Obat ini lebih memberikan efek pada

membangkitkan energi. Obat anti depressant cenderung mengurangi depresi pada aspek fisik.