Jurnal Keperawatan7yang berarti lebih besar dari nilai(0,005).Berdasarkan hasil penelitian yangtelah dilakukan dan mengingatketerbatasan peneliti dalam penelitian ini,maka ada beberap saran yang perludisampaikan peneliti sebagai berikut:1).Bagi Perawat, terapi meditasi dapatdijadikan sebagai salah satu alternativeintervensi yang dapat dimanfaatkan olehtenaga kesehatan, khususnya perawatdipanti werda untuk digunakan sebagaiterapi komplementer atau pelaksanaannonfarmakologi untuk menurunkantekanan darah pada lansia dengan riwayathipertensi. 2). Bagi Lansia danMasyarakat, terapi meditasi dapat menjadibahan pertimbanganuntuk padalansia danmasyarakat yang menderita hipertensi.Mengingat manfaat terapi meditasi yangdapat digunakan sebagai untukmenurunkan tekanan darah, makadiharapkan pada lansia dan masyarakatdapat memanfaatkan terapi meditasi untukmenurunkan tekanan darah bagi penderitahipertensi. 3). Bagi Unit RehabilitasiSosial Pucang Gading Semarang, terapimeditasi dapat dignakan sebagai sebagaisalah satu pengobatan alternatif yaitusebagai terapi nonfarmakologi atausebagai piatalaksanaan pada lansia untukmenurunkan tekanan darah bagi penderitahipertensi. Diharapkan dapat membantudan membimbing penderita penderitahipertensi dan menerapkan dengan benarterapi meditasi. 4). Bagi Peniliti Lain,untuk memperkuat validitas internalpenelitianlebihlanjuttentangpengaruhpemberianmeditasiterhadappenurunantekanan darah pada lansia denganhipertensi, sebaiknya dilakukan dengansistemcontinuedengan sesi yang lebihintens, serta melakukan kontrol terhadapfaktor yang dapat mempengaruhi tekanandarah.Jurnal Keperawatan8DAFTAR PUSTAKAArikunto, S.(2010).Prosedur Penelitian : SuatuPendekatan Praktek. Jakarta : PT. RinekaCiptaAzizah, Lilik Marifatul.(2011).KeperawatanLanjutUsiaed. Pertama. Yogayakarta :Graha IlmuAziz, A. H. (2008).Risetkeperawatandanteknikpenulisan ilmiah. Jakarta: Salemba Medika.Bob Losyk, (2005).Cara Mengatasi Stress DanSukses di Temppat Kerja.Jakarta PTGramedia Pustaka Utama. Jakarta .Casey & Benson.(2011).PanduanHarvardMedicalSchoolMenurunkanTekananDarah.Jakarta : PT Bhuana Ilmu Populer.Dalimartha, et. al. (2008).Care Your SakfeHipertensi; Penebar Plus.Darmodjo, et al.2006.BukuAjar:Geriatrik (IlmuKesehatan Usia Lnajut).Jakarta:FKUIHandoyo. (2004). Meditasi dan Muara Hati.Jakarta: P.T JakartaHayens, B. dkk.(2003). Buku Pintar MenaklukkanHipertensi. Alih bahasa: anugrah, P Jakarta ;Lading PustakaIndriana, Yeniar.(2012).Gerontology & Progeria.Yogyakarta: Putaka Pelajar.Iskandar, alex et al Endi Novianto. (2008).Mediated And Growrich, Sehat, Kaya, DanBahagia Duniawi Spiritual. Jakarta :PT.Elex Media KomputindoJoko Sukmono, et al.Rizki. (2009) TrainingMeditasi NSRNaturalStressReductioned.1 Jakarta: Muri KencanaJunaidi, I. (2010). Hipertensi Pengenalan,Pengenalan, Pencegahan, danPengobatan. Jakarta; PT. Bhuana IlmuPopulerKemenkes Ri.(2013). Data Dan InformasiKesehatan, Gambaran Kesehatan LanjutUsia Di Indonesia Jakarta: kementriankesehatan RIKemenkes RI. (2013). Panduan HariPeringatan Hari Kesehatan Sedunia :Waspadai Hipertensi KendaikanTekanan Darah. Jakarta : KementrianKesehatan RIMargono. (2004). Metodologi PenelitianUntuk Pendidikan. Jakarta. P.T RinekaCiptaMary Baradero. (2008). Klien GangguanKardiovaskular: seri asuhankeperawatan/MaryBaradero,MaryBaradero, Mary Wilfrid Dayrit,Yakobus Siswadi, editor , Monica EsterJakarta : EGCIskandar Munadjad.(2010). Health Triad(Body, Mind, And System) Sehat,Antusias, Energik Melalui SinkronisasiTubuh, Jakarta. GramediaNotoatmodjo,Soekidjo.(2010).MetodologiPenelitian Kesehatan. Edisi Revisi.Jakarta: Rineka Cipta.(2005).MetodologiPenelitian Kesehatan. Edisi Revisi.Jakarta: Rineka CiptaNugroho,W.2007.Keperawatangerontik.Jakarta: EGCPrawita Sari,et al.E Johana. (2002).Psikoterapi Pendekatan Konvensional