Higiene Perorangan

7/23/2019 Higiene Perorangan

1/8

BAB II

PEMBAHASAN

2.1 Higiene Perorangan / Personal Hygiene

Higiene perorangan atau yang lebih dikenal dengan istilah Personal hygiene berasal dari

bahasa Yunani, personal artinya perorangan dan hygiene berarti sehat. Personal hygiene atau

kebersihan perorangan adalah cara peraatan diri seseorang untuk !e!elihara kesehatannya.

Higiene perorangan yaitu suatu tindakan untuk !e!elihara kebersihan dan kesehatan

seseorang untuk kese"ahteraan #isik dan psikis $Perry, %&&'(. Higiene perorangan dapat dilihat

dari cara seseorang !akan, !andi, !engenakan pakaian sehari)hari, serta kebersihan badan

!eliputi ra!but, kuku, badan, telinga, gigi, dan sebagainya.

Maria $%&&*( "uga !engatakan baha higiene perorangan adalah suatu tindakan untuk

!e!elihara kebersihan dan kesehatan seseorang untuk kese"ahteraan #isik dan psikis.

Sebaliknya, kurang peraatan diri adalah kondisi di!ana seseorang tidak !a!pu !elakukan

peraatan kebersihan untuk dirinya. Melihat hal itu higiene perorangan diartikan sebagai

kebersihan pribadi yang !encakup se!ua akti+itas serta bertu"uan untuk !encapai kebersihan

tubuh, !eliputi !e!basuh, !andi, !eraat ra!but, kuku, gigi, gusi dan !e!bersihkan daerahgenital. ika seseorang sakit, biasanya !asalah kebersihan kurang diperhatikan.

Man#aat dari higiene perorangan antara lain - !eningkatkan dera"at kesehatan seseorang,

!e!elihara kebersihan diri seseorang, !e!perbaiki kebersihan seseorang yang kurang baik,

!enciptakan keindahan, serta !eningkatkan rasa percaya diri. $Maria, %&&*(.

2.2 Prinsip Higiene Perorangan

Prinsip higiene perorangan dala! penerapannya adalah sebagai berikut -a. Mengetahui apakah ada su!ber ce!aran yang berasal dari tubuh

Su!ber ce!aran yang penting diketahui adalah - hidung, !ulut, telinga, isi perut, dan kulit.

Su!ber ce!aran yang berasal dari tubuh harus selalu di"aga kebersihannya agar tidak

!ena!bah potensi pence!aran.

b. Mengetahui su!ber ce!aran yang berasal dari perilaku
http://ukey-ph.blogspot.com/2011/10/higiene-perorangan-personal-hygiene.htmlhttp://ukey-ph.blogspot.com/2011/10/higiene-perorangan-personal-hygiene.html


2/8

Su!ber ce!aran yang berasal dari perilaku biasanya tercipta karena pola hidup !aupun

kebiasaan seseorang dala! !en"alani akti#itasnya sehari)haric. Su!ber ce!aran karena ketidak tahuan

Su!ber ce!aran ini biasanya ter"adi karena belu! !engetahui apa sa"a yang bisa

!engakibatkan ce!aran dala! kebersihan pribadi serta tidak !enyadari baha hal tersebut!eni!bulkan penyakit

2.3 Jenis-Jenis Higiene PeroranganHigiene perorangan dapat dikategorikan dala! beberapa "enis peraatan antara lain

seperti - $Agus, %&&*(

a. Higiene Perorangan ulitulit !erupakan salah satu bagian penting dari tubuh yang dapat !elindungi tubuh dari

berbagai ku!an atau trau!a. Peraatan kulit dapat dilakukan dengan !andi !ini!al dua kali

sehari yang ber!an#aat untuk !enghilangkan atau !e!bersihkan bau badan, keringat dan selyang !ati, !erangsang sirkulasi darah, serta !e!buat rasa nya!an.

b. Higiene Perorangan uku /angan dan akiMen"aga kebersihan kuku !erupakan salah satu aspek penting dala! !e!pertahankan

peraatan diri karena ku!an dapat !asuk ke dala! tubuh !elalui kuku. Peraatan !e!otong

kuku "ari tangan dan "ari kaki dapat !encegah !asuknya !ikroorganis!e ke dala! kuku yang

pan"ang.

c. Higiene Perorangan 0a!but0a!but !erupakan bagian dari tubuh yang !e!iliki #ungsi sebagai proteksi serta

pengatur suhu. Melalui ra!but perubahan status kesehatan diri dapat diidenti#ikasi. 0a!but

bar!an#aat !encegah in#eksi daerah kepala. 1ntuk !en"aga supaya ra!but kelihatan bersih dan

tidak berketo!be dian"urkan !ini!al dua hari sekali kera!as $cuci ra!but( dengan !e!akai

sa!phoo. Sa!phoo ber#ungsi !e!bersihkan ra!but "uga !e!berikan beberapa +ita!in

bagi ra!but sehingga ra!but subur dan berkilau.

d. Higiene Perorangan 2igi dan Mulut2igi dan !ulut harus dipertahankan kebersihannya sebab !elalui organ ini ku!an dapat

!asuk. Menyikat gigi bertu"uan untuk !enghilangkan plak yang dapat !enyebabkan gigi

berlubang dan !enyebabkan sakit gigi. Sebagai!ana kita ketahui gigi ber#ungsi disa!ping untuk

keindahan "uga untuk !engunyah !akanan. 3leh karena itu, !akanan yang tidak dibersihkan

dan !ene!pel di gigi dapat !en"adi sarang penyakit. 4ian"urkan untuk !enyikat gigi !ini!al

dua kali dala! sehari.

e. Higiene Perorangan 5ingkungan Sekitar


3/8

5ingkungan sekitar "uga sangat berpengaruh terhadap dera"at kesehatan seseorang seperti

te!pat penyi!panan pakaian atau le!ari, te!pat tidur, alat)alat !andi dan sebagainya.

ebersihan pribadi apabila tidak ditun"ang dengan kebersihan di lingkungan sekitarnya tetap

akan berpotensi dala! !enularkan penyakit. 3leh karena itu higiene perorangan lingkungan

sekitar dapat dilakukan dengan cara !e!bersihkan le!ari pakaian, !en"e!ur kasur atau te!pat

tidur, !e!perhatikan kebersihan alat)alat !andi, dan sebagainya.

2.4 Tindakan higiene perorangan di laboratorium

6ontoh tindakan higiene personal dilaboratoriu! -

a( Menggunakan alat pelindung diri $ AP4 ( saat !elakukan penelitian, contohnya - sarung

tangan, !asker, "as laboratoriu!, alas kaki tertutup, dll

b( /idak !akan atau !inu! di dala! laboratoriu!

c( /idak !eletakkan 7at)7at berbahaya di se!barang te!pat

d( /idak !e!egang alat yang !enggunakan arus listrik saat tangan basah

e( Mencuci tangan dan !enggunakan antiseptik sesering !ungkin,setelah beker"a dan

sebelu! !akan.

#( Mensterilkan ohse atau alat)alat yang digunakan setelah selesai beker"a.

g( /idak !e!akai perhiasan atau !elepas perhiasan karena akan !eni!bulkan konta!inasi

!ikrobiologis secara tidak langsung atau konta!inasi #isik.

2.5 Tuuan higi ene peroran gan

a( Meningkatkan dera"at kesehatan seseorang

b( Me!elihara kebersihan diri seseorang

c( Me!perbaiki higiene personal yang kurang

d( Mencegah penyakit


4/8

Berdasarkan kriteria hygiene perorangan, yang berisiko tinggi adalah yang tidak !encuci

tangan sesudah beker"a sehingga #aktor yang paling berpengaruh disini adalah perilaku dari

petugas dala! !e!biasakan diri untuk !encuci tangan

sesudah beker"a. Hal ini ke!ungkinan disebabkan oleh kurangnya pe!aha!an petugas akan

bahaya dari sa!pel yang ditangani atau tidak dipatuhinya prosedur ker"a yang ada. husus di

laboratoriu! he!atologi, proporsi petugas yang berisiko tinggi berdasarkan penggunaan AP4

sa!pai 8'9: padahallaboratoriu! ini lebih banyak !enangani sa!ple yang bersi#at in#eksius

bila dibandingkan dengan laboratoriu! lainnya. 0isiko akan se!akin tinggi apabila petugas

selain !e!punyai kebiasaan

!enggunakan AP4 "uga tidak !encuci tangan sesudah !enangani sa!pel. Hal ini ter"adi di

laboratoriu! he!atologi karena berdasarkan hygiene perorangan, 8'9 petugas di laboratoriu!

ini "uga berisiko terin#eksi penyakit berbahaya

2.! "lat Pelindung #iri $"P#%

Alat Pelindung 4iri $AP4( !erupakan peralatan pelindung yang digunakan oleh seorang

peker"a untuk !elindungi dirinya dari konta!inasi lingkungan. AP4 dala! bahasa Inggris

dikenal dengan sebutan Personal Protecti+e E;uip!ent $PPE(. 4engan !elihat kata


5/8

=. Perlindungan Mata dan >a"ah.

Proteksi !ata dan a"ah !erupakan persyaratan yang !utlak yang harus dikenakan

oleh pe!akai dikala beker"a dengan bahan ki!ia. Hal ini di!aksud untuk !elindungi !ata dan

a"ah dari kecelakaan sebagai akibat dari tu!pahan bahan ki!ia, uap ki!ia, dan radiasi. Secara

u!u! perlindungan !ata terdiri dari -

aca!ata pelindung

2oggle

Pelindung a"ah

Pelindung !ata special $goggle yang !enyatu dengan !asker khusus untuk !elindungi

!ata dan a"ah dari radiasi dan bahaya laser(. >alaupun telah banyak !odel, "enis, dan

bahan dari perlindungan !ata tersebar di pasaran hingga saat ini, Anda tetap harus

berhati)hati dala! !e!ilihnya, karena bisa sa"a tidak cocok dan tidak cukup a!an

!elindungi !ata dan a"ah Anda dari konta!inasi bahan ki!ia yang berbahaya.

%. Perlindungan Badan

Ba"u yang dikenakan sela!a beker"a di laboratoriu!, yang dikenal dengan sebutan

"as laboratoriu! ini, !erupakan suatu perlengkapan yang a"ib dikenakan sebelu! !e!asuki

laboratoriu!. as laboratoriu! yang kerap sekali dikenal oleh !asyarakat pengguna bahan ki!ia

ini terbuat dari katun dan bahan sintetik. Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan ketika Anda

!enggunakan "as laboratoriu!, kancing "as laboratoriu! tidak boleh dikenakan dala! kondisi

tidak terpasang dan ukuran dari "as laboratoriu! pas dengan ukuran badan pe!akainya.

as laboratoriu! !erupakan pelindung badan Anda dari tu!pahan bahan ki!ia dan

api sebelu! !engenai kulit pe!akainya. ika "as laboratoriu! Anda terkonta!inasi oleh

tu!pahan bahan ki!ia, lepaslah "as tersebut secepatnya.

Selain "as laboratoriu!, perlindungan badan lainnya adalah Apron dan u!psuits.

Apron sering kali digunakan untuk !e!proteksi diri dari cairan yang bersi#at korosi# dan

!engiritasi. Perlengkapan yang berbentuk seperti cele!ek ini biasanya terbuat dari karet atau


6/8

plastik.1ntuk apron yang terbuat dari plastik, perlu digarisbaahi, baha tidak dikenakan pada

area larutan yang !udah terbakar dan bahan)bahan ki!ia yang dapat terbakar yang dipicu oleh

elektrik statis, karena apron "enis ini dapat !engaku!ulasi loncatan listrik statis.

u!psuits atau dikenal dengan sebutan ba"u parasut ini direko!endasikan untuk

dipakai pada kondisi beresiko tinggi $!is., ketika !enangani bahan ki!ia yang bersi#at

karsinogenik dala! "u!lah yang sangat banyak(. Ba"u parasut ini terbuat dari !aterial yang

dapat didaur ulang. Bahan dari peralatan perlindungan badan ini haruslah !a!pu !e!beri

perlindungan kepada peker"a laboratoriu! dari percikan bahan ki!ia, panas, dingin, uap le!bab,

dan radiasi.

?. Pelindungan /angan

ontak pada kulit tangan !erupakan per!asalahan yang sangat penting apabila Anda

terpapar bahan ki!ia yang korosi# dan beracun. Sarung tangan !en"adi solusi bagi Anda. /idak

hanya !elindungi tangan terhadap karakteristik bahaya bahan ki!ia tersebut, sarung tangan "uga

dapat !e!beri perlindungan dari peralatan gelas yang pecan atau rusak, per!ukaan benda yang

kasar atau ta"a!, dan !aterial yang panas atau dingin.

Bahan ki!ia dapat dengan cepat !erusak sarung tangan yang Anda pakai "ika tidak

dipilih bahannya dengan benar berdasarkan bahan ki!ia yang ditangani. Selain itu, kriteria yang

lain adalah berdasarkan pada ketebalan dan rata)rata daya te!bus atau terobos bahan ki!ia ke

kulit tangan. Sarung tangan harus secara periodik diganti berdasarkan #rekuensi pe!akaian dan

per!eabilitas bahan ki!ia yang ditangani. enis sarung tangan yang sering dipakai di

laboratoriu!, diantaranya, terbuat dari bahan karet, kulit dan pengisolasi $asbestos( untuk

te!peratur tinggi.

enis karet yang digunakan pada sarung tangan, diantaranya adalah karet butil atau

ala!, neoprene, nitril, dan P@6 $Poli+inil klorida(. Se!ua "enis sarung tangan tersebut dipilih

berdasarkan bahan ki!ia yang akan ditangani. Sebagai contoh, sarung tangan yang terbuat dari

karet ala! baik apabila Anda beker"a dengan A!!oniu! hidroida, tetapi tidak baik bila beker"a

dengan 4ietil eter.

. Perlindungan Perna#asan


7/8

onta!inasi bahan ki!ia yang paling sering !asuk ke dala! tubuh !anusia adalah

leat perna#asan. Banyak sekali partikel)partikel udara, debu, uap dan gas yang dapat

!e!bahayakan perna#asan. 5aboratoriu! !erupakan salah satu te!pat ker"a dengan bahan

ki!ia yang !e!berikan e#ek konta!inasi tersebut.

3leh karena itu, para peker"anya harus !e!akai perlindungan perna#asan, atau yang

lebih dikenal dengan sebutan !asker, yang sesuai. Pe!ilihan !asker yang sesuai didasarkan

pada "enis konta!inasi, kosentrasi, dan batas paparan. Beberapa "enis perlindungan perna#asan

dilengkapi dengan #ilter perna#asan yang ber#ungsi untuk !enyaring udara yang !asuk. Cilter

!asker tersebut !e!iliki !asa pakai. Apabila tidak dapat !enyaring udara yang terkonta!inasi

lagi, !aka #ilter tersebut harus diganti.

4ari in#or!asi !engenai beberapa AP4 diatas, !aka setiap pengguna bahan ki!ia

haruslah !engerti pentingnya !e!akai AP4 yang sesuai sebelu! beker"a dengan bahan ki!ia.

Selain itu, setiap AP4 yang dipakai harus sesuai dengan "enis bahan ki!ia yang ditangani.

Se!ua hal tersebut tentunya !e!punyai dasar, yaitu kesehatan dan kesela!atan ker"a di

laboratoriu!.

1ngkapan !engatakan baha


8/8

#"& T"' P()T" *"

Higiene Perorangan

Documents

Transcript of Higiene Perorangan