8/18/2019 Fakta Atau Mitos Seputar Stroke

1/1

Stroke tidak dapat dicegah

Tentu saja stroke dapat dicegah. Orang yang bilang stroke tidak dapat dicegah adalah

orang yang belum berperang tapi sudah menyerah dan putus asa. Cara-cara pencegahanstroke saya ambil dari website CDC. Hal-hal yang dapat kita lakukan untuk mencegah

stroke adalah

1. Makan-makanan yang sehaterbanyak sayur dan buah dalam pola makan anda sehari-hari. !aya tidak menyarankan

untuk menghapus sama sekali makanan berminyak atau gorengan dari hidup anda.

!elama anda mengkonsumsinya tidak berlebihan "# potong mendoan saat makan siangmenurut saya sudah keterlaluan$ tidak masalah.

enting juga untuk mengurangi konsumsi garam karena kelebihan garam dapat

meningkatkan tekanan darah% dan tekanan darah yang tinggi dapat pula memicu stroke

&nsur yang harus kita waspadai adalah gula. Tahukah anda gula dapat diubah oleh tubuhmenjadi lemak'

(. Menjaga berat badan

!impel saja% bila anda gemuk berarti anda kebanyakan makan% dan makan yang

 berlebihan itu tidak sehat. )elebihan berat badan juga menandakan bahwa tubuh andamenyimpan lemak yang berlebihan% lalu apa bahayanya' Coba cek kolesterol darah anda%

 periksa *D*. *D* adalah bagian kolesterol yang berperan menjadi gumpalan yang dapatmenutup pembuluh darah anda. +ila *D* anda tinggi% anda harus waspada.

!troke hanya terjadi pada orang tuaTidak ada terapi untuk stroke

!troke terjadi pada jantung

!troke merupakan kejadian yang jarang

!troke merupakan penyakit keturunan,ika gejala stroke menghilang beberapa saat setelah serangan% tidak perlu ke dokter 

asien stroke selalu datang dengan gejala kelumpuhan!troke selalu ditandai dengan sakit kepala