BIOMEKANIKA -...

BIOMEKANIKA

6623 – TAUFIQUR RACHMAN

PROGRAM STUDI TEKNIK INDUSTRI

FAKULTAS TEKNIK UNIVERSITAS ESA UNGGUL

TKT207 |

ERGONOMI DAN PERANCANGAN SISTEM KERJA

PERTEMUAN #14

KEMAMPUAN AKHIR YANG DIHARAPKAN

• Mampu merancang sistem kerja yang ergonomis berdasarkan biomekanika.

Materi #14 TKT207 - Ergonomi dan Perancangan Sistem Kerja 6623 - Taufiqur Rachman 2

INDIKATOR PENILAIAN

• Ketepatan dalam merancang sistem kerja yang ergonomis berdasarkan biomekanika.

BIOMEKANIKA …(1/2)

• Merupakan aplikasi mekanika pada sistem biologi.

• Merupakan salah satu dari empat bidang penelitian informasi hasil ergonomi, yaitu penelitian tentang kekuatan fisik manusia yang mencakup kekuatan atau daya fisik manusia ketika bekerja dan mempelajari bagaimana cara kerja serta peralatan yang harus dirancang agar sesuai dengan kemampuan fisik manusia ketika melakukan aktivitas kerja tersebut.

• Menurut Hay (1985:2), biomekanika adalah ilmu yang mempelajari mengenai gaya-gaya internal dan eksternal yang bekerja pada tubuh manusia dan akibat dari gaya yang dihasilkan.


BIOMEKANIKA …(2/2)

• Menurut biomekanika_teaching.htm (2008:1):

– Mekanika merupakan salah satu cabang ilmu dari bidang ilmu fisika yang mempelajari gerakan dan perubahan bentuk suatu materi yang diakibatkan oleh gangguan mekanik yang disebut gaya. Mekanika merupakan cabang ilmu yang tertua dari semua cabang ilmu dalam fisika.

– Kemudian biomekanika merupakan bidang ilmu aplikasi mekanika pada sistem biologi, kombinasi antara disiplin ilmu mekanika terapan dan ilmu-ilmu biologi dan fisiologi, dan prinsip mekanika dipakai dalam penyusunan konsep, analisis, desain dan pengembangan peralatan dan sistem dalam biologi dan kedokteran.


STUDI BIOMEKANIKA

• Dapat diterapkan pada:

– Perancangan kembali pekerjaan yang sudah ada,

– Evaluasi pekerjaan,

– Penyaringan pegawai,

– Tugas-tugas penanganan manual,

– Pembebanan statis, dan

– Penentuan sistem waktu.


PRINSIP BIOMEKANIKA 1) Kurangi berat benda yang ditangani.

2) Manfaatkan dua atau lebih orang untuk memindahkan barang yang berat.

3) Ubahlah aktivitas jika mungkin, sehingga lebih mudah, ringan dan tidak berbahaya.

4) Minimasi jarak horizontal antara tempat mulai dan berakhir pada pemindahan barang.

5) Material terletak tidak lebih tinggi dari bahu.

6) Kurangi frekuensi pemindahan.

7) Berikan waktu istirahat.

8) Berlakukan rotasi kerja terhadap pekerjaan yang sedikit membutuhkan tenaga.

9) Rancang container agar mempunyai pegangan yang dapat dipegang dekat dengan tubuh.

10) Benda yang berat dijaga setinggi lutut.


DASAR PERANCANGAN BIOMEKANIKA

A. MEMILIH INDIVIDU

1) Jangan memilih yang stereotif

2) Pilih orang yang kuat berdasarkan pengujian

B. TEKNIK MENGAJAR

3) Gunakan pemindahan dengan “gaya bebas (free style)”

4) Jangan tergelincir

5) Jangan bertindak bodoh

6) Jangan melintir (twist) ketika bergerak

C. MERANCANG KERJA

7) Letakan beban yang kompak container

8) Jangan meletakkan beban di atas lantai

9) Genggamlah dengan baik

10) Pertahankan beban dekat dengan beban

11) Jangan memindahkan barang di atas bahu


KETERANGAN A.1) & A.2) A.1) Jangan memilih yang stereotipe.

– Pemilihan berdasarkan keserupaan merupakan diskriminasi. Variabilitas individu yang besar meskipun dalam suatu populasi. Pengaruh umur terhadap kapabilitas tidak sebesar pengaruh suseptibilitas terhadap sakit (injury). Rata-rata wanita memindahkan 60% dibandingkan rata-rata pria.

A.2) Pilih orang yang kuat berdasarkan pengujian.

– Orang yang kuat memindahkan lebih banyak dan lebih aman daripada orang yang lemah. Pemilihan berdasarkan kelompok otot yang digunakan untuk pekerjaan spesifik, bukan dengan berdasar sinar-X.


KETERANGAN B.3) S/D B.6) B.3) Gunakan pemindahan dengan “gaya bebas” (free style).

– Pemindahan squat membutuhkan energi lebih, otot kaki yang lebih kuat dan jarang digunakan, squat baik untuk beban yang berat dan kelompok.

B.4) Jangan tergelincir.

– Jaga agar kaki terpisah, kaki yang berlawanan did depan jika berputar, gunakan alas kaki anti-gelincir.

B.5) Jangan bertindak bodoh.

– Kerjakan dengan tenang, tidak terlalu cepat, tidak terlalu lambat.

B.6) Jangan melintir (twist) ketika bergerak.

– Penunjang yang buruk bagi cakram (disk).


KETERANGAN C.7) S/D C.11) C.7) Letakan beban yang kompak container.

– Pemegangan adalah hal yang utama. Kontainer yang sulit ditangani membuat aspek biomekanika menjadi buruk dan menghalangi pandangan.

C.8) Jangan meletakkan beban di atas lantai.

– Biomekanika menjasi buruk saat mengangkat maupun menaruh, ditambah ekstra metabolisme untuk gerakan tubuh. Setinggi lutut yang terbaik.

C.9) Genggamlah dengan baik.

– Pegang dengan tangan, jangan dengan ujung jari. Jangan memegang pada bagian yang tajam.

C.10) Pertahankan beban dekat dengan beban.

– Berguna untuk meniminasi torsi. Jangan menggunakan baju yang dapat menyangkut pada beban.

C.11) Jangan memindahkan barang di atas bahu.

– Biomekanika yang dipekerjakan seburuk jika melewati dada. Berbahaya jika benda jatuh.


FATIGUE (KELELAHAN) …(1/2)

• Fatigue adalah suatu kelelahan yang terjadi pada syaraf dan otot-otot manusia sehingga tidak dapat berfungsi sebagai mana mestinya.

• Semakin berat beban yang dikerjakan dan gerakan semakin tidak teratur, maka timbulnya fatigue lebih cepat.

• Timbulnya fatigue ini perlu dipelajari untuk menentukan tingkat kekuatan otot manusia, sehingga pekerjaan yang akan dilakukan atau dibebankan dapat sesuai dengan kemampuan otot tersebut.


FATIGUE (KELELAHAN) …(2/2)

• Menurut Barnes, fatigue dapat dilihat dari tiga hal, yaitu:

1) Perasaan lelah,

2) Perubahan fisiologis tubuh,

3) Menurunnya kemampuan kerja.

• Faktor-faktor yang mempengaruhi fatigue adalah:

1) Tenaga yang dikeluarkan,

2) Frekuensi dan lamanya bekerja,

3) Cara dan sikap melakukan aktivitas,

4) Jenis olahraga,

5) Jenis kelamin, dan

6) Umur.


RWL (Recommended Weight Limit)

• Pada tahun 1981, Nasional Institute for Occupational Safety and Health (NIOSH) mengidentifikasi adanya masalah back injuries yang dipublikasikan dalam The Work Practices Guide for Manual Lifting (Henry, et al, 1993).

• Metode ini untuk mengetahui gaya yang terjadi pada punggung manusia.

• Salah satu metode NIOSH adalah RWL yang ditetapkan pada tahun 1991 di Amerika Serikat.

• Metode RWL adalah metode yang merekomendasikan batas beban yang diangkat oleh manusia tanpa menimbulkan cedera meskipun pekerjaan tersebut dilakukan secara repetitif dan dalam jangka waktu yang lama.

• Input metode RWL adalah jarak beban terhadap manusia, jarak perpindahan, dan postur tubuh (sudut yang dibentuk).


PERSAMAAN RWL • Persamaan untuk menentukan beban yang direkomendasikan untuk

diangkat seorang pekerja dalam kondisi tertentu menurut NIOSH adalah sebagai berikut (Waters, et al, 1993):

𝑹𝑾𝑳 = 𝑳𝑪 × 𝑯𝑴 × 𝑽𝑴 × 𝑫𝑴 × 𝑨𝑴 × 𝑭𝑴 × 𝑪𝑴 • Keterangan:

– LC : (Lifting Constanta) konstanta pembebanan = 23 kg

– HM : (Horizontal Multiplier) faktor pengali horizontal = 25/H

– VM : (Vertical Multiplier) faktor pengali vertikal = 1 − 0,003 𝑉 − 75

• VM untuk orang Indonesia = 1 − 0,00326 𝑉 − 69

– DM : (Distance Multiplier) faktor pengali perpindahan = 0,82 + 4,5/D

– AM : (Asymentric Multiplier) faktor pengali asimentrik = 1 – 0,0032(°)

– FM : (Frequency Multiplier) faktor pengali frekuensi

– CM : (Coupling Multiplier) faktor pengali kopling (handle)


CATATAN PERSAMAAN RWL • H = Jarak horizontal posisi tangan yang memegang beban dengan titik

pusat tubuh.

• V = Jarak vertikal posisi tangan yang memegang beban terhadap lantai

• D = Jarak perpindahan beban secara vertikal antara tempat asal sampai tujuan

• A = Sudut simetri putaran yang dibentuk antara tangan dan kaki.

• Persamaan RWL dari NIOSH berlaku pada keadaan (Waters, et al, 1994):

1) Beban yang diberikan adalah beban statis, tidak ada penambahan ataupun pengurangan beban ditengah-tengah pekerjaan.

2) Beban diangkat dengan kedua tangan.

3) Pengangkatan atau penurunan benda dilakukan dalam waktu maksimal 8 jam.

4) Pengangkatan atau penurunan benda tidak boleh dilakukan saat duduk atau berlutut.

5) Tempat kerja tidak sempit.


Tabel CM (Coupling Multiplier)

Coupling Type

V < 30 inchies (75 cm)

V > 30 inchies (75 cm)

Good 1,00 1,00

Fair 0,95 1,00

Poor 0,90 0,95


Tabel Frekuensi Multiplier ...(1/2)

Frekuensi Lifts/min

≤ 1 jam ≤ 2 jam ≤ 8 jam

V < 75 V ≥ 75 V < 75 V ≥ 75 V < 75 V ≥ 75

0,2 1,00 1,00 0,95 0,95 0,85 0,85

0,5 0,97 0,97 0,92 0,92 0,81 0,81

1 0,94 0,94 0,88 0,88 0,75 0,75

2 0,91 0,91 0,84 0,84 0,65 0,65

3 0,88 0,88 0,79 0,79 0,55 0,55

4 0,84 0,84 0,72 0,72 0,45 0,45

5 0,80 0,80 0,60 0,60 0,35 0,35

6 0,75 0,75 0,50 0,50 0,27 0,27

7 0,70 0,70 0,42 0,42 0,22 0,22


Tabel Frekuensi Multiplier ...(2/2)

Frekuensi Lifts/min

≤ 1 jam ≤ 2 jam ≤ 8 jam

V < 75 V ≥ 75 V < 75 V ≥ 75 V < 75 V ≥ 75

8 0,60 0,60 0,35 0,35 0,18 0,18

9 0,52 0,52 0,30 0,30 0,00 0,15

10 0,45 0,45 0,26 0,26 0,00 0,13

11 0,41 0,41 0,00 0,23 0,00 0,00

12 0,37 0,37 0,00 0,21 0,00 0,00

13 0,00 0,34 0,00 0,00 0,00 0,00

14 0,00 0,31 0,00 0,00 0,00 0,00

15 0,00 0,28 0,00 0,00 0,00 0,00

>15 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00


PERHITUNGAN RWL & LI • Dalam praktik pengangkatan material secara manual, terdapat 2 kondisi

kritis yang harus ditinjau RWL-nya, yaitu:

a) Kondisi awal pengangkatan (origin)

b) Kondisi akhir pengangkatan (destination)

• Nilai RWL harus dihitung untuk masing-masing kondisi, dan dipakai RWL yang paling kecil.

• Setelah nilai RWL diketahui, selanjutnya perhitungan Lifting Index (LI), untuk mengetahui indeks pengangkatan yang tidak mengandung resiko cedera tulang belakang, dengan menggunakan persamaan:

𝑳𝑰 =𝑩𝒆𝒓𝒂𝒕 𝑩𝒂𝒅𝒂𝒏

𝑹𝑾𝑳

• Jika LI > 1, aktivitas tersebut mengandung resiko cidera tulang belakang.

• Jika LI < 1, aktivitas tersebut tidak mengandung resiko cidera tulang belakang (Waters, et al, 1993).


ANALISIS METODE REBA

• Pada tahun 1995, McAtamney dan Hignett memperkenalkan metode Rapid Entery Body Assesment (REBA).

• Metode tersebut dapat digunakan secara cepat untuk menilai postur seorang pekerja.

• Input yang digunakan dalam metode REBA adalah pengambilan data postur pekerja menggunakan handycam, penentuan sudut pada batang tubuh, leher, kaki, lengan atas, lengan bawah dan pergelangan tangan.


PROSES METODE REBA

Mulai

Merekam postur dengan handycam

Menentukan sudut pada postur pekerja

Menentukan berat badan, coupling & aktivitas


Perhitungan skor REBA berdasarkan tabel REBA

Mengelompokkan ke action level metode REBA

Selesai

PROSES #1 • Merekam postur dengan handycam (Pengambilan data

postur kerja dengan menggunakan foto atau video).

– Dengan melakukan perekaman atau pemotretan postur tubuh pekerja, maka dapat diperoleh gambaran sikap pekerja dan leher, punggung, lengan, pergelangan tangan hingga kaki secara terperinci.

– Hal ini dikarenakan untuk penelitian diperlukan data yang detail, sehingga peneliti dapat menghasilkan data yang akurat untuk tahap perhitungan bobot dan analisis.


PROSES #2 • Menentukan sudut pada postur pekerja (Penentuan sudut-sudut dari bagian

tubuh pekerja).

– Setelah hasil rekaman ataupun foto postur pekerja diperoleh, kemudian dilakukan perhitungan terhadap besar sudut dari masing-masing segmen tubuh yaitu punggung (batang tubuh), leher, lengan atas, lengan bawah, pergelangan tangan, dan kaki.

– Pada metode REBA segmen-segmen tubuh tersebut dibagi menjadi dua kelompok, yaitu grup A dan B.

– Grup A meliputi punggung (batang tubuh), leher, dan kaki.

– Sementara grup B meliputi lengan atas, lengan bawah, dan pergelangan tangan.

– Dari data sudut segmen tubuh pada masing-masing grup dapat diketahui skornya.

– Kemudian dengan skor tersebut, digunakan untuk melihat tabel A untuk grup A dan tabel B untuk grup B agar diperoleh skor masing-masing tabel.


GAMBAR RANGE PERGERAKAN PUNGGUNG


TABEL SKOR PERGERAKAN PUNGGUNG


Pergerakan Skor Perubahan Skor

Tegak/ Alamiah 1

+1 jika memutar atau miring ke

samping

0° - 20° flexion 2

0° - 20° extention

20° - 60° flexion 3

>20° extention

>20° flexion 4

GAMBAR RANGE PERGERAKAN LEHER


TABEL SKOR PERGERAKAN LEHER



0° - 20° flexion 1

+1 jika memutar atau miring ke

samping >20° extention atau in-extention

2

GAMBAR RANGE PERGERAKAN KAKI


TABEL SKOR PERGERAKAN KAKI



Kaki tertopang, bobot tersebar merata, jalan

atau duduk 1

• +1 jika lutut antara 30° dan 60° flexion.

• +2 jika lutut lebih dari 60° flexion (tidak ketika duduk).

Kaki tidak tertopang, bobot tidak tersebar merata/postur tidak

stabil

2

GAMBAR RANGE PERGERAKAN LENGAN ATAS


TABEL SKOR PERGERAKAN LENGAN ATAS



20° extention sampai 20° flexion

1 • +1 jika posisi

lengan: • abducted • rotated.

• +1 jika bahu ditinggikan.

• +1 jika bersandar, bobot lengan ditopang atau sesuai gravitasi

>20° extention 20° - 45° flexion

2

45° - 90° flexion 3

>90° flexion 4

GAMBAR RANGE PERGERAKAN LENGAN BAWAH


TABEL SKOR PERGERAKAN LENGAN BAWAH


Pergerakan Skor

60° - 100° flexion 1

<60° flexion atau >100° flexion 2

GAMBAR RANGE PERGERAKAN PERGELANGAN TANGAN


TABEL SKOR PERGERAKAN PERGELANGAN TANGAN



0° - 15° flexion atau extention

1 +1 jika pergelangan

tangan menyimpang atau

berputar >15° flexion atau

extention 2

PROSES #3 • Menentukan berat badan, coupling dan aktivitas

(Penentuan berat benda yang diangkat, coupling dan aktifitas pekerja).

– Berikut adalah skor untuk faktor berat benda yang diangkat, coupling dan aktivitas pekerja:

Tabel Skor Berat Beban Yang Diangkat


0 1 2 +1

<5 kg 5 – 10 kg >10 kg Penambahan beban

yangtiba-tiba atau secara cepat

TABEL SKOR COUPLING

0 (Good) Pegangan pas dan tepat di tengah, genggaman kuat

1 (Fair) Pegangan tangan bisa diterima tapi tidak ideal atau coupling lebih sesuai digunakan oleh bagian lain dari tubuh

2 (Poor) Pegangan tangan tidak bisa diterima walaupun memungkinkan

+1(Un-acceptable)

Dipaksakan, genggaman yang tidak aman tanpa pegangan, coupling tidak sesuai digunakan oleh bagian lain dari tubuh


TABEL ACTIVITY SCORE


+1 Jika 1 atau lebih bagian tubuh statis, ditahan lebih dari 1 menit

+1 Jika pengulangan gerakan dalam waktu singkat, diulang lebih dari 4 kali per menit (tidak termasuk berjalan)

+1 Jika gerakan menyebabkan perubahan atau pergeseran postur yang cepat dari postur awal

PROSES #4

• Perhitungan skor REBA berdasarkan tabel REBA (Perhitungan nilai REBA untuk postur yang bersangkutan).

– Terdapat 3 tabel untuk menentukan skor REBA:

• Tabel A

• Tabel B

• Tabel C


PERHITUNGAN SKOR A

Skor Punggung

Skor Leher

Skor Kaki

Skor Tabel

A


Skor Tabel

A

Skor Berat Beban

Skor Grup

A

TABEL A


PERHITUNGAN SKOR B

Skor Lengan Atas

Skor Lengan Bawah

Skor Pergelangan

Tangan

Skor Tabel

B


Skor Tabel

B

Skor Coupling

Skor Grup

B

TABEL B


PERHITUNGAN SKOR REBA

Skor Grup

A

Skor Grup

B

Skor Tabel

C


Skor Tabel

C

Activity Score

Skor REBA

TA

BE

L C


AL

UR

ME

TO

DE

RE

BA


TABEL LEVEL RISIKO & TINDAKAN

Action Level

Skor REBA

Level Risiko

Tindakan Perbaikan

0 1 Bisa diabaikan Tidak perlu

1 2 – 3 Rendah Mungkin perlu

2 4 – 7 Sedang Perlu

3 8 – 10 Tinggi Perlu segera

4 11 – 15 Sangat tinggi Perlu saat ini juga


ANALISIS METODE RULA • Tahun 1993, Dr. Lynn McAtamney memunculkan metode RULA (Rapid

Upper Limb Assessment) yang merupakan metode cepat penilaian postur tubuh bagian atas.

• Input metode ini adalah postur (telapak tangan, lengan atas, lengan bawah, punggung, dan leher), beban yang diangkat, tenaga yang dipakai (statis/dinamis), dan jumlah pekerjaan.

• Metode ini menyediakan perlindungan yang cepat dalam pekerjaan seperti resiko pada pekerjaan yang berhubungan dengan upper limb disorders, mengidentifikasi usaha yang dibutuhkan otot yang berhubungan dengan postur tubuh saat kerja (penggunaan kekuatan dan kerja statis yang berulang).

• Input postur metode RULA dibedakan menjadi 2 grup, yaitu:

1) Grup A : lengan atas, lengan bawah, dan pergelangan tangan.

2) Grup B : leher, tulang belakang dan kaki.


LANGKAH PENILAIAN SKOR RULA GRUP A …(1/7)

1. Lengan Atas


Gambar Lengan Atas

TABEL SKOR LENGAN ATAS



Untuk 20° extention hingga 20° flexion

+1 • +1 jika

pundak/bahu ditinggikan

• +1 jika lengan atas abducted

• –1 jika operator bersandar atau bobot lengan ditopang

extention lebih dari 20° atau 20° - 45°

flexion +2

45° - 90° flexion +3

90° flexion atau lebih +4


2. Lengan Bawah

Rentang untuk lengan bawah dikembangkan dari penelitian Grandjean dan Tichauer. Skor tersebut yaitu:


Gambar Lengan Bawah

TABEL SKOR LENGAN BAWAH



60° - 100° flexion +1 +1 jika lengan

bekerja melintasi garis tengah badan

atau keluar dari sisi

Kurang dari 60° atau lebih dari 100° flexion

+2


3. Pergelangan Tangan

Panduan untuk pergelangan tangan dikembangkan dari penelitian Health and Safety Executive, digunakan untuk menghasilkan skor postur sebagai berikut:


Gambar Lengan Bawah

TABEL SKOR PERGELANGAN TANGAN



Berada pada posisi netral

+1 +1 jika

pergelangan tangan

menyimpang atau berputar

0° - 15° flexion maupun extention

+2

15° atau lebih flexion maupun extention

+3


4. Putaran Pergerakan Tangan (PPT)

Putaran pergerakan tangan (pronation dan supination) yang dikeluarkan oleh Health and Safety Executive pada postur netral berdasar pada Tichauer. Skor tersebut adalah:

Tabel Skor Putaran Pergerakan Tangan


Pergerakan Skor

Pergelangan tangan berada pada rentang menengah putaran

+1

Jika pergelangan tangan pada atau hampir berada pada akhir rentang putaran

+2

TABEL GRUP A …(1/2)

Lengan Atas

Lengan Bawah

Pergelangan Tangan

1 2 3 4

PPT PPT PPT PPT

1 2 1 2 1 2 1 2

1

1 1 2 2 2 2 3 3 3

2 2 2 2 2 3 3 3 3

3 2 3 3 3 3 3 4 4

2

1 2 3 3 3 3 4 4 4

2 3 3 3 3 3 4 4 4

3 2 4 4 4 4 4 5 5

3

1 3 3 4 4 4 4 5 5

2 3 4 4 4 4 4 5 5

3 4 4 4 4 4 5 5 5


TABEL GRUP A …(1/2)

Lengan Atas

Lengan Bawah

Pergelangan Tangan

1 2 3 4

PPT PPT PPT PPT

1 2 1 2 1 2 1 2

4

1 4 4 4 4 4 5 5 5

2 4 4 4 4 4 5 5 5

3 4 4 4 5 5 5 6 6

5

1 5 5 5 5 5 6 6 7

2 5 6 6 6 6 7 7 7

3 6 6 6 7 7 7 7 8

6

1 7 7 7 7 7 8 8 9

2 8 8 8 8 8 9 9 9

3 9 9 9 9 9 9 9 9



5. Otot

Tabel Otot


Pergerakan Skor

Postur statis, berlangsung selama 10 menit atau lebih

+1

Gerakan berulang 4 kali atau lebih dalam 1 menit

+1


5. Beban

Tabel Beban


Pergerakan Skor

Beban < 2 kg, intermiten 0

Beban 2-10 kg, intermiten +1

Beban 2-10 kg, statis atau repetitif +2

Beban >10 kg, refetitif atau dengan kejutan +3


Skor A (Hasil dari Tabel A)

Skor penggunaan otot grup A

Skor tenaga (beban) grup A

Skor C


LANGKAH PENILAIAN SKOR RULA GRUP B …(1/6)

1. Leher Kelompok B, rentang postur untuk leher didasarkan pada studi yang dilakukan oleh Chaffin dan Kilbom et al. Skor dan kisaran tersebut adalah:


Gambar Leher

TABEL SKOR LEHER



0° - 10° flexion +1

+1 jika leher diputar atau posisi

miring, dibengkokkan ke kanan atau kiri.

10° - 20° flexion +2

20° atau lebih flexion +3

extention +4


2. Punggung Kisaran untuk punggung dikembangkan oleh Druy, Grandjean dan Grandjean et al:


Gambar Punggung

TABEL SKOR PUNGGUNG



Duduk dan ditopang dengan baik dengan

sudut paha tubuh 90° atau lebih

+1 • +1 jika tubuh diputar

• +1 jika tubuh miring kesamping

0° - 20° flexion +2

20° - 60° flexion +3

60° atau lebih flexion +4


3. Kaki

Kisaran untuk kaki dengan skor postur kaki ditetapkan sebagai berikut:

Tabel Skor Kaki


Pergerakan Skor

Kaki tertopang ketika duduk dengan bobot seimbang rata +1

Berdiri dimana bobot tubuh tersebar merata pada kaki dimana terdapat ruang untuk berubah posisi.

+1

Kaki tidak tertopang atau bobot tubuh tidak tersebar merata.

+2

TABEL GRUP B …(1/2)

Leher

Punggung

1 2 3 4 5 6

Kaki Kaki Kaki Kaki Kaki Kaki

1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2

1 1 3 2 3 3 4 5 5 6 6 7 7

2 2 3 2 3 4 5 5 5 6 7 7 7

3 3 3 3 4 4 5 5 6 6 7 7 7

4 5 5 5 6 6 7 7 7 7 7 8 8

5 7 7 7 7 7 8 8 8 8 8 8 8

6 8 8 8 8 8 8 8 9 9 9 9 9



4. Otot

Tabel Skor Otot


Pergerakan Skor

Postur statis, berlangsung selama 10 menit atau lebih

+1

Gerakan berulang 4 kali atau lebih dalam 1 menit

+1


5. Beban

Tabel Skor Beban


Pergerakan Skor

Beban < 2 kg, intermiten 0

Beban 2-10 kg, intermiten +1

Beban 2-10 kg, statis atau repetitif +2

Beban >10 kg, refetitif atau dengan kejutan

+3


Skor B (Hasil dari Tabel B)

Skor penggunaan otot grup B

Skor tenaga (beban) grup B

Skor D


LANGKAH PENILAIAN SKOR RULA

Skor C

Skor D

Grand Skor (Grand Score)


TABEL GRAND SCORE Skor D

1 2 3 4 5 6 7+

Skor C

1 1 2 3 3 4 5 5

2 2 2 3 4 4 5 5

3 3 3 3 4 4 5 6

4 3 3 3 4 5 6 6

5 4 4 4 5 6 7 7

6 4 4 5 6 6 7 7

7 5 5 6 6 7 7 7

8 5 5 6 7 7 7 7


AL

UR

ME

TO

DE

RU

LA


TABEL ACTIVITY SCORE Action Level

Skor RULA

Tindakan

1 1 atau 2 Bisa diterima jika tidak dipertahankan atau

tidak berulang dalam periode yang lama

2 3 atau 4 Diperlukan pemeriksaan lanjutan dan juga

diperlukan perubahan-perubahan

3 5 atau 6 Pemeriksaan dan perubahan perlu segera

dilakukan

4 7 Kondisi ini berbahaya maka pemeriksaan dan perubahan diperlukan dengan segera

(saat itu juga)


CATATAN METODE RULA

• Metode RULA memiliki keterbatasan dalam pengukurannya, diantaranya (Corlett,1998):

a) Tangan: metode ini tidak bisa mengukur gerakan tangan menggenggam, meluruskan, memutar, memerlukan tekanan pada telapak tangan.

b) Tempat kerja: metode ini tidak mengukur antropometri tempat kerja yang dapat menyebabkan terjadinya postur janggal.

c) Ketidaknyamanan: metode ini tidak mengukur derajat ketidaknyamanan akibat dimensi fisik tempat kerja.

• Meskipun begitu, metode ini juga memiliki banyak keuntungan yaitu mudah digunakan, cepat, praktis, dapat dikombinasikan dengan metode lainnya dan dapat dijadikan sebagai pedoman dalam melakukan investigasi lebih lanjut tindakan perbaikan.


BIOMEKANIKA -...

Documents

Transcript of BIOMEKANIKA -...