PERAWATAN LANSIA

DENGAN gastritis (maag)

PENDIDIKAN KESEHATAN

BAGAIMANA CARA PENANGGULANGANNYA ????

1. Sajikan makanan pada waktunya secara teratur serta dalam porsi yang kecil Menghindari makanan dan

minuman, seperti : Hindari; Makanan asam,

seperti; tape Makanan yang bergas,

seperti; kol. Makanan pedas Hindari; Minum kopi,

alkohol Bauh-buahan yang tidak

boleh dikonsumsi, seperti; jeruk, durian, nangka

Sayur-sayuran yang tidak boleh dikonsumsi, seperti; kol, pakis, nangka

BAGAIMANA CARA PENANGGULANGANNYA

????

2. Hindari stres atau ketegangan pikiran

3. Lakukan aktivitas sesuai kemampuan, sehingga meningkatkan keinginan tidur

Cara Meramu Obat Tradisional Untuk

Maag

Bahan :

± 40 gr lidah buaya

yang telah dikupas

600 cc air (3 gelas)

2-3 sendok makan

madu

Cara Meramu Obat Tradisional Untuk Maag

Cara Membuat : Rebus lidah buaya

yang telah dikupas dengan air 600 cc hingga menjadi 300 cc (1,5 gelas)

Tambahkan 2-3 sendok makan madu

Minum selagi hangat Aturan minum : 1-2

kali sehari

Tarimo Kasih

BAGAIMANA CARA PENANGGULANGANNYA ????

4. Tekankan tentang pentingnya makanan bagi tubuh

5. Berikan makanan yang lunak untuk memudahkan mengunyah

MELAKUKAN TEKNIK

RELAKSASI: NAFAS DALAM

BILA NYERI MAAG DATANG

Relaks Pejamkan mata Tarik nafas dalam dari hidung Tahan semampunya Hembuskan perlahan melalui mulut

PERAWATAN LANSIA

DENGAN GASTRITIS (MAAG)

PENDIDIKAN KESEHATAN

ALAT : Botol kosong Air hangat

sebanyak 400cc

CARA : Botol yang berisi air hangat diletakkan pada perut bagian

kanan atas selama 5-10 menit

MMEELLAAKKUUKKAANN

KKOOMMPPRREESS HHAANNGGAATT

BBIILLAA NNYYEERRII MMAAAAGG

SELAMAT MENCOBA