##ARTIKEL KESEHATAN##

SAWI HIJAU

Kandungan sawi hijau : serat, vitamin A, B, C, zat besi dan protein.

Tentang sawi hijau :

1. Manfaat / khasiat untuk :

mencegah kanker, hipertensi, penyakit jantung, menghindari ibu hamil dari anemia,

membantu mengatasi wasir, mengatasi penyakit kanker usus besar, membantu awal

kehamilan (mencegah cacat syaraf pada bayi), mengatasi kanker payudara, bagi

wanita menopause membantu mengontrol kadar kolesterol.

2. Ciri sawi :

Pilih sawi hijau yang segar, hindari sawi dengan bercak coklat dan kuning sebab tidak

lagi segar.

SAWI PUTIH

Manfaat untuk : orang yang memiliki gangguan ginjal

ANEKA JUS

1. Jus APEL

Manfaat untuk membantu kesehatan tulang, mengurangi gangguan pencernaan dan

sembelit

2. Jus TOMAT

Manfaat mencegah kanker, menjaga kesehatan hati untuk menyaring bahan beracun.

3. Jus JAMBU BIJI

Manfaat untuk membantu meyembuhkan infeksi, melancarkan dan meningkatkan

trombosit.

4. Jus PEPAYA

Manfaat mengandung vitamin C, pepaya berguna untuk melancarkan pencernaan dan

memudahkan buang air besar, dapat menyembuhkan luka lambung.

5. Jus MELON

Manfaat untuk mencegah penggumpalan darah penyebeb stroke atau serangan

jantung

6. Jus JERUK

Manfaat membantu meringankan flu, dan kemulusan kulit

7. Jus NANAS

Manfaat untuk mencegah tumor, mencegah penyempitan pembuluh darah dan beri-

beri, mencegah penggumpalan darah, mengganggu pertumbuhan kanker.

8. Jus BROKOLI

Manfaat untuk perempuan dapat mencegah kanker payudara dan rahim

9. Jus DELIMA

Manfaat untuk meningkatkan kehidupan seks, menstabilkan tekanan darah,

mengurangi serangan jantung.

WWW.CROSBLOGKU.BLOGSPOT.COM