Nama : Silvia ManurungNIM : I1A011083

ANALISA JURNAL

obesitas merupakan ancaman yang berbahaya terhadap kesehatan dan masa depan anak-anak dan menyebabkan berbagai konsekuensi penyakit fisik dan psikologis. Mengingat kesulitan dalam mengobati obesitas dewasa, pencegahan kenaikan berat badan berlebih adalah solusi terbaik untuk mengurangi kenaikan obesitas, yang memiliki hubungan yang kuat dengan obesitas di usia dewasa. Sebuah penelitian meta-analisis diet vegetarian dewasa diperkirakan terdapat perbedaan berat badan yang berkurang 7,6 kg untuk laki-laki dan 3,3 kg untuk wanita, yang menghasilkan 2 kg lebih rendah pada BMI (kg / m 2). Demikian pula, dibandingkan dengan nonvegetarians, anak-anak vegetarian lebih ramping, dan perbedaan BMI mereka menjadi lebih besar selama masa remaja. Studi yang mengeksplorasi risiko kelebihan berat badan dan pola kelompok makanan dan diet menunjukkan bahwa pola makan makanan nabati tampaknya menjadi pendekatan yang masuk akal untuk pencegahan obesitas pada anak-anak. Dengan demikian, strategi yang efektif untuk mengurangi obesitas sangat dibutuhkan. Sebuah pola makan nabati tampaknya menjadi pendekatan yang masuk akal untuk pencegahan obesitas pada anak-anak. Pola makan nabati yang rendah kandungan kepadatan energi dan tinggi karbohidrat kompleks, serat, dan air, dapat meningkatkan rasa kenyang dan pengeluaran energi istirahat. Sehingga hal ini dapat mengurangi angka prevalensi terjadinya obesitas dan penyakit - penyakit lainnya.