an Psikologi Dan Fisik Pada Usia Dewasa Muda

5/17/2018 an Psikologi Dan Fisik Pada Usia Dewasa Muda - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/an-psikologi-dan-fisik-pada-usia-dewasa-muda 1/21

Perkembangan Psikologi dan Fisik

Masa Dewasa Muda

Disusun Oleh :

Nama : Massaria Annisa

NIM : P 27226009060

Kelas : D IV Fisoterapi

JURUSAN FISIOTERAPI

POLITEKNIK KESEHATAN SURAKARTA

2010



Perkembangan Psikologi Dan Fisik Pada Usia Dewasa

Muda

I. Perkembangan Psikososial Dewasa Muda Awal

Tugas-tugas Perkembangan Dewasa Muda

Sebagian besar golongan dewasa muda telah menyelesaikan pendidikan sampai taraf

universitas dan kemudian mereka segera memasuki jenjang karier dalam pekerjaannya.

Kehidupan psikososial dewasa muda makin kompleks dibandingkan dengan masa

remaja karena selain bekerja, mereka akan memasuki kehidupan pernikahan,

membentuk keluarga baru, memelihara anak-anak, dan tetap hams memperhaukan

orang tua yang makin tua.

Selain itu, dewasa muda mulai membentuk kehidupan keluarga dengan pasangan

hidupnya, yang telah dibina sejak masa remaja/masa sebelumnya. Havighurst (Turner

dan Helms, 1995} mengemukakan tugas-tugas perkembangan dewasa muda, di

antaranya (a) mencari dan menemukan calon pasangan hidup, (b) membina kehidupan

rumah tangga, (c) meniti karier dalam rangka rnemantapkan kehidupan ekonomi rumah

tangga, dan (d) menjadi warga negara yang bertanggung jawab.

A. Mencari dan Menemukan Calon Pasangan Hidup

Setelah melewati masa remaja, golongan dewasa muda semakin memiliki kematangan

fisiologis (seksual) sehingga mereka siap melakukan tugas reproduksi,yaitu mampu

melakukan hubungan seksual dengan lawan jenisnya,asalkan memenuhi persyaratan

yang syah(perkawinan resmi)

B. Membina Kehidupan Rumah Tangga

Papalia, Olds, dan Feldman (1998; 2001} menyatakan bahwa golongan dewasa muda

berkisar antara 21-40 tahun. Masa ini dianggap sebagai rentang yang cukup panjang,



yaitu dua puluh tahun. Terlepas dari panjang atau pendek rentang waktu tersebut,

golongan dewasa muda yang berusia di atas 25 tahun, umum-nya telah menyelesaikan

pendidikannya minimal setingkat SLTA (SMU-Sekolah Menengah Umum), akademi

atau uni-versitas. Selain itu, sebagian besar dari mereka yang telah menyelesaikan

pendidikan, umumnya telah memasuki dunia pekerjaan guna meraih karier tertinggi.

Dari sini, mereka mem-persiapkan dan membukukan diri bahwa mereka sudah mandiri

secara ekonomis, artinya sudah tidak bergantung lagi pada orang tua. Sikap yang

mandiri ini merupakan langkah positif bagi mereka karena sekaligus dijadikan sebagai

persiapan untuk memasuki kehidupan rumah tangga yang baru. Namun, lebih dari itu,

mereka juga hams dapat membentuk, membina, dan mengembangkan kehidupan rumah

tangga dengan sebaik-baiknya agar dapat mencapai kebahagiaan hidup. Mereka harusdapat menyesuaikan diri dan bekerja sama dengan pasangan hidup masing-masing.

Mereka juga hams dapat melahirkan, membesarkan, mendidik, dan membina anak-anak

dalam keluarga. Selain itu, tetap menjalin hubungan baik dengan kedua orang tua

ataupun saudara-saudara.

C. Meniti Karier dalam Rangka Memantapkan Kehidupan Ekonomi Rumah

Tangga

Usai menyelesaikan pendidikan formal setingkat SMU, akademi atau universitas,

umumnya dewasa muda memasuki dunia kerja, guna menerapkan ilmu dan

keahliannya. Mereka berupaya menekuni karier sesuai dengan minat dan bakat yang

dimiliki, serta memberi jaminan masa depan keuangan yang baik. Bila mereka merasa

cocok dengan kriteria tersebut, mereka akan merasa puas dengan pekerjaan dan tempat

kerja. Sebalik-nya, bila tidak atau belurn cocok antara minat/ bakat dengan jenis

pekerjaan, mereka akan berhenti dan mencari jenis pekerjaan yang sesuai dengan

selera. Tetapi kadang-kadang ditemukan, meskipun tidak cocok dengan latar belakang

ilrnu, pekerjaan tersebut memberi hasil keuangan yang layak {baik), mereka akan

bertahan dengan pekerjaan itu. Sebab dengan penghasilan yang layak (memadai),

mereka akan dapat mem-bangun kehidupan ekonomi rumah tangga yang mantap dan

mapan. Masa dewasa muda adalah masa untuk mencapai puncak prestasi. Dengan



semangat yang menyala-nyala dan penuh idealisme, mereka bekerja keras dan bersaing

dengan teman sebaya (atau kelompok yang lebih tua) untuk menunjukkan prestasi

kerja. Dengan mencapai prestasi kerja yang terbaik, mereka akan mampu memberi

kehidupan yang makmur-sejahtera bagi keluarganya. melakukan tugas reproduksi,

yaitu mampu melakukan hubung-an seksual dengan lawan jenisnya, asalkan memenuhi

persyarat-an yang sah (perkawinan resmi). Untuk sementara waktu, dorong-an biologis

tersebut, mungkin akan ditahan terlebih dahulu. Mereka akan berupaya mencari calon

teman hidup yang cocok untuk dijadikan pasangan dalam perkawinan ataupun untuk

membentuk kehidupan rumah tangga berikutnya. Mereka akan menentukan kriteria

usia, pendidikan, pekerjaan, atau suku bangsa tertentu, sebagai prasyarat pasangan

hidupnya. Setiap orang mempunyai kriteria yang berbeda-beda.

D. Menjadi Warga Negara yang Bertanggung Jawab

Warga negara yang baik adalah dambaan bagi setiap orang yang ingin hidup tenang,

damai, dan baliagia di tengah-tengah masyarakat. Warga negara yang baik adalah

warga negara yang taat dan patuh pada tata aturan perundang-undangan yang ber-laku.

Hal ini diwujudkan dengan cara-cara, seperti (1) mengurus dan memiliki surat-surat

kewarganegaraan (KTP, akta kelahiran, surat paspor/visa bagi yang akan pergi ke luar negeri), (2) mem-bayar pajak (pajak televisi, telepon, listrik, air. pajak kendaraan

bermotor, pajak penghasilan), (3) menjaga ketertiban dan ke-amanan masyarakat

dengan mengendalikan diri agar tidak ter-cela di mata masyarakat, dan (4) mampu

menyesuaikan diri dalam pergaulan sosial di masyarakat (ikut terlibat dalam kegiatan

gotong royong, kerja bakti membersihkan selokan, memper-baiki jalan, dan

sebagainya).Tugas-tugas perkembangan tersebut merupakan tuntutan yang harus

dipenuhi seseorang, sesuai dengan norma sosial-budaya yang berlaku di masyarakat.

Bagi orang tertentu, yang menjalani ajaran agama (rnisalnya hidup sendu^ selibat),

mungkin tidak mengikuti tugas perkembangan bagian, yaitu mencari pasangan hidup

dan bagian B membina kehidupan rumah tangga. Baik disadari atau tidak, bagian C dan

D, setiap orang dewasa muda akan melakukan tugas perkembangan tersebut dengan

baik.



Perkembangan Mental:

Kapasitas penuh

- Idealis, mandiri, berjiwa petualang. Realitas menggantikan impian yang penuhromantika.

-Kemampuan berpikir telah berkembang sepenuhnya. Pemikiran sejalan dengan

keyakinan pribadinya. Tertarik pada apa yang pandangan dan pemikiran orang lain.

Memiliki minat yang lebih spesifik, berfokus pada hal yang berkaitan dengan kerja.

- Menyelesaikan keragu-raguan intelektual dan iman yang dibawanya dari masa

pemuda.

Perkembangan Sosial: Berpusat pada keluarga & pekerjaan

- Perasaan bermasyarakat lebih kuat dan lebih luas. Kehidupan sosial berkisar pada

teman-teman dekat, rumah, dan kelompok.

- Dewasa-muda yang menikah memusatkan perhatian pada hal-hal yang terkait dengan

keluarga. Menyesuaikan diri dalam hubungan dengan pasangan, orang tua, dan

mertua/ipar. Dewasa-muda yang belum/tidak menikah berjuang untuk melepaskan diri

dari ketergantungan pada keluarga dan membangun persahabatan yang bermakna.

Catatan: Dewasa-muda yang tidak/belum bisa merasa kesepian dalam masyarakat yang

berorientasi pada pernikahan.

- Penyesuaian diri dengan dunia kerja: pemantapan bidang kerja, hubungan dengan

rekan kerja, pengaturan waktu, dll.

Perkembangan Emosional: Bertambah mantap

- Memulai masa dewasa-muda dengan optimisme dan pengharapan, kemudian

berangsur-angsur mengatur hidupnya kembali dalam pergumulan antara harapan-kenyataan, idealisme-pengalaman.

- Goncangan emosional mudah timbul karena frustrasi dan kekecewaan dalam

penyesuaian diri dalam pekerjaan, pernikahan (dan kondisi tidak menikah),

bermasyarakat. Dewasa-muda yang stabil secara emosi adalah yang tidak membawa



masalah emosional yang belum terselesaikan dalam masa sebelumnya.

- Kedewasaan emosi dibangun melalui evaluasi terhadap diri, gaya hidup, dan

pengalamannya untuk meningkatkan kualitas hidupnya (keberhasilan dan

kebermaknaan).

Perkembangan Spiritual: Menerapkan iman

- Mengevaluasi kembali pemikiran dan keyakinan religiusnya (awal 20-an)

- Membutuhkan iman yang betumbuh dan dinamis untuk menghadapi tekanan dan

realitas masa dewasa. Membutuhkan hubungan baik dengan Tuhan untuk membangun

falsafah hidup, memilih pasangan, dan menentukan panggilan kerja. Catatan: Jika iman

dan kesetiaan pada Kristus dan gereja-Nya tidak diperbaharui pada masa ini, adakemungkinan akan dikesampingkan/diabaikan.

- Ada kecenderungan ke arah materialisme. Aktivitas dan kesibukan dapat menghalangi

perhatian pada kehidupan rohaninya. Catatan: Dewasa-muda perlu mengingat bahwa

pada masa ini, di samping mempersiapkan karir dan memperoleh penghasilan, dia juga

sedang membangun kehidupannya yang lebih luas.

Di samping karakteristik umum tersebut, orang-orang dewasa-muda (young-adulthood)

juga memiliki kekhasan 'tugas-tugas perkembangan' yang perlu mereka selesaikan

dengan baik agar dapat memasuki masa dewasa (adulthood) dengan mantap dan

matang. Tugas-tugas perkembangan tersebut meliputi:

- Memilih jodoh (atau menyesuaikan diri dengan status orang dewasa yang tidak

menikah)

- Belajar hidup bersama pasangan pernikahannya dan mencapai penyatuan dua

kehidupan menjadi satu

- Memulai keluarga; Berhasil melahirkan anak pertama

- Membesarkan anak, dengan penyesuaian diri yang diperlukan karena bertambahnya

anggota keluarga, kehidupan keluarga yang berubah dan permasalahan-permasalahan

psikologis yang terkait

- Mengurus rumah tangga



- Menentukan, memulai, dan memantapkan diri dalam suatu bidang pekerjaan

- Mengambil tanggung jawab sebagai warga negara/masyarakat/gereja

- Menemukan kelompok sosial yang cocok

- Meneruskan dan membangun dan hubungan yang benar dengan Tuhan

- Mematangkan kontribusi dan pengaruhnya bagi gereja dan masyarakat

Perkembangan Emosi

Papalia, Olds, dan Feldman (1998; 2001} menyatakan bahwa golongan dewasa muda

berkisar antara 21-40 tahun. Masa ini dianggap sebagai rentang yang cukup panjang,

yaitu dua puluh tahun. Terlepas dari panjang atau pendek rentang waktu tersebut,

golongan dewasa muda yang berusia di atas 25 tahun, umumnya telah menyelesaikan

pendidikannya minimal setingkat SLTA (SMU-Sekolah Menengah Umum), akademi

atau universitas. Selain itu, sebagian besar dari mereka yang telah menyelesaikan

pendidikan, umumnya telah memasuki dunia pekerjaan guna meraih karier tertinggi.

Dari sini, mereka mempersiapkan dan membukukan diri bahwa mereka sudah mandiri

secara ekonomis, artinya sudah tidak bergantung lagi pada orang tua. Sikap yang

mandiri ini merupakan langkah positif bagi mereka karena sekaligus dijadikan sebagai persiapan untuk memasuki kehidupan rumah tangga yang baru. Namun, lebih dari itu,

mereka juga harus dapat membentuk, membina, dan mengembangkan kehidupan

rumah tangga dengan sebaik-baiknya agar dapat mencapai kebahagiaan hidup. Mereka

harus dapat menyesuaikan diri dan bekerja sama dengan pasangan hidup masing-

masing. Mereka juga harus dapat melahirkan, membesarkan, mendidik, dan membina

anak-anak dalam keluarga. Selain itu, tetap menjalin hubungan baik dengan kedua

orang tua ataupun saudara-saudara.

Dalam kaitannya dengan kecerdasan emosional, Sesungguhnya otak sangat juga

mempengaruhi dalam emosi orang dewasa, yang mana ada komponen-komponen otak

yang berperan dalam pembentukan emosi seseorang, yaitu antara lain:



1. Kortex

a. Memberi makna apa yg kita serap

b. Mengatur fungsi penglihatan,memori jangka panjang

c. Bagian ini membuat kita memiliki perasaan akan perasaan kita

sendiri,memahami,menganali sis mengapa punya perasaan tertentu.

2. Hippocampus

a. Tempat proses pembelajaran, disimpannya emosi

b. Pemicu bagi reaksi emosi Amigdala

3. Amigdala

a. Pusat pengendali emosi

b. Pemicu reaksi

D. Spiritual Masa Dewasa

Di usia dewasa seseorang sudah menemukan agama yang tepat baginya, itu karena

pada usia remaja kebanyakan dari mereka mencari dan selalu bertanya-tanya tentang

agma yang dianutnya. Dengan bertanya-tanya dan mencari kebenaran itu pada masa

dewasa mereka sudah mengetahui tentang apa yang harus mereka putuskan dalam

beragama. Mereka sudah dapat menjawab keragu-raguan yang ada di benak mereka

ketika mereka masih remaja tentang agama atau kepercayaannya. Di usia dewasa

mereka sudah memiliki pegangan hidup yang di dasarkan pada agama yang dapat

memberikan kepuasan baginya.

Apabila di masa ini mereka telah berkeluarga mereka akan lebih memperhatikan agama

mereka karena mereka merasa telah memiliki tanggung jawab yang lebih. Mereka telah



menjadi istri atau bahkan telah menjadi ibu bagi anak-anak mereka, mereka merasa

memiliki tanggung jawab untuk memberikan didikan moral kapada anak-anaknya

sesuai dengan agama yang dianut. Oleh karena itu, pada masa dewasa biasanya orang

berusaha untuk membiasakan beribadah dan melaksanakan praktek-praktek agama

yang dianutnya.

Terdapat beberapa faktor yang Mempengaruhi Minat Keagamaan pada Masa Dewasa,

yaitu:

- Pasangan dari iman yang berbeda

Pasangan yang berbeda keyakinan cenderung kurang aktif dalam urusan agamadaripada pasangan yang seiman atau satu keyakinan.

- Kecemasan akan kematian

Orang-orang dewasa yang cemas akan kematian atau mereka yang sangat memikirkan

kematian cenderung lebih memperhatikan agama daripada orang yang tidak

memikirkannya, oleh karena itu dalam agama Islam dianjurkan untuk selalu mengingat

kematian.

- Lokasi tempat tinggal

Orang yang tinggal di lingkungan yang agamanya kuat akan lebih memperhatikan

agama dan rajin beribadah, agamanya cenderung lebih kuat [apabila agama yang dianut

sama].

- Latar belakang keluarga

Orang yang dilahirkan dari keluarga yang baik-baik dan kuat agamanya akan lebih

tertarik pada agama daripada yang tidak.



E. Usia Pra Nikah

Terlepas dari perkembangan masa dewasa yang telah dijelaskan di atas, di sini akan

dijelaskan secara spesifik tentang kecenderungan-kecenderungan mada usia pra-nikah.Di antara ciri-cirinya adalah:

1. Usia banyak masalah.

Dalam usia ini banyak sekali masalah-masalah baru yang sering terjadi, persoalan

tersebut merupakan kelanjutan dari pengembangan persoalan yang dialami pada masa

remaja. Persoalan yang berhubungan dengan pemilihan teman hidup, persoalan tentang

pekerjaan, dan jabatan. Yang mana sering terjadi adanya lapangan pekerjaan yang tidak sesuai dengan minat serta cirri-ciri pribadi individu tersebut.

2. Usia reproduktif.

Sering ditemui orang dewasa pra nikah, yang memulai karir terlebih dahulu sebelum

memasuki jenjang pernikahan. Bagi mereka yang mmiliki banyak adi mulai berperan

seperti orang tua dalam membimbing adik-adik mereka . bagi yang tidak memiliki

adik, lebih memperbaiki segi ekonomi atau karir sehingga mereka mampu membiyaihidup mereka sebelum menikah.

3. Usia memantapkan letak kedudukan.

Sebelum seseorang memasuki usia pernikahan mereka masih mencari-cari peranan

serta kedudukan dalam hidupnya. Sehingga bagi usia pra nikah merupakan usia

memantapkan petanannya atau belajar menyesuaikan diri menuju peranan baru yang

akan dihapinya, yaitu dari masa remaja ke dewasa, dari masa kuliah kekehidupanrumah tangga.

4. Usia tegang dalam hal emosi.



Usia pra nikah sering mengalami ketegangan emosi yang berhubungan dengan

persoalan-persoalan yang dijalaninya seperti jabatan, perkawinan atau keuangan.

Banyak diantara mereka yang memasang harapan tinggi misalnya jabatan tinggi,

pendamping hidup yang criteria sempurna, penghasilan yang memadai dsb yang mana

apabila harapan-harapan tersebut tidak mampu dicapainya akan menyebabkan

kekecewaan.

5. Usia keterasingan sosial.

Berkaitan dengan keterasingan social Elizabet B. Hurlock menyatakan bahwa

keterangan social diintefikasikan dengan adanya semangat bersaing dan hasrat kuat

untuk maju dalam karir, denga demikian keramah tamahan remaja diganti dengan

persaingan pada masa dewasa, mereka juga harus mencurahkan sebagian besar tenaga

untuk pekerjaan mereka. Sehingga mereka hanya mampu menyisihkan waktu sedikit

untuk sosialisasi yang diperlukan untuk membina hubungan-hubungan yang akrab.

Akibatnya mereka menjadi fgosentris dan ini tentunya menambah kesepian mereka.

6. Usia membentuk komitmen.

Bagi seseorang uang menyelesaikan studi. Mulai memasuki dunia yang berbeda, dan

peran yang berbeda pula. Berhubungan dengan hal tersebut, banyak diantara mereka

yang membentuk komitmen-komitmen baru yang mereka persiapkan sebagai landasan

hidupmenuju jenjang pernikahan.

7. Usia perubahan nilai.

Bagi seseorang yang telah selesai menyelesaikan pendidikan formal, dengan sendirinya

mereka akan mengalami perubahan peran dari remaja kedewasa, darei pelajar



kemasyarakat umu. Dengan demikian cara berfikir dan pandangan mereka lambat laun

akan berubah.

8. Usia kreatif.

Bentuk kreatifitas yang akan terlihat tergantungpada minat dan kemampuan individual,

kesempatan yayang lluas ini mereka gunakan untuk mengaktualisasi diri mereka tanpa

tanoharus terikat dengan aturanadayang menyalurkan kreativitas ini melalui hobi,

pekerjaan atau yang lain yang memungkinkan untuk mengespresikan kreativitasnya.

Selain itu, pada masa ini perubahan-perubahan fisik relative sudah tidak sepesat masa

sebelumnya (puber dan remaja), bahkan di awal usia dewasa dini (sekitar 18 tahun)kondisi fisik cenderung sudah menetap, dalam arti bila terjadi perubahan tidak

signifikan lagi.

Pada masa ini yang sedang terjadi adalah masa reproduktif, yang mulai sempurna di

awal usia dua puluhan, dan akan mengalami penurunan kualitas di usia pertengahan

tiga puluhan.

MASA DEWASA DINI/ EARLY CHILDHOOD

• Masa dewasa dini merupakan periode penyesuaian diri terhadap pola-

pola kehidupan baru dan harapan-harapan social baru.

• Pada masa ini mereka diharapkan mulai memainkan peran baru, seperti

peran suami/istri, orangtua, dan sebagai pemimpin rumah tangga, serta

mengembangkan sikap, minat dan nilai yang disesuaikan dengan peranannya

yang baru.

• Ciri-ciri Masa Dewasa Dini

o Usia Reproduktif (Reproductive Age)

o Bagi sebagian besar individu yang berada pada masa ini,

menjadi ayah atau ibu merupakan salah satu peran yang sangat penting

dalam kehidupannya.



o Berperan sebagai orangtua, nampak lebih nyata bagi perempuan

bila dibanding laki-laki. Meski demikian, searah dengan semakin

banyaknya kaum perempuan yang berperan di sector public,

menyebabkan peran sebagai orangtua tidak hanya dibebankan kepada

kaum perempuan, melainkan juga menjadi tanggung jawab kaum pria.

Artinya, ketika seseorang telah mengikrarkan diri untuk berkeluarga,

maka tanggung jawab di dalam mendidik anak adalah tanggung jawab

bersama, antara ibu dan ayah.

o Pada perempuan usia reproduktif, dalam pengertian medis/fisik,

lebih terbatas bila dibandingkan laki-laki.

o

Mendekati akhir masa dewasa dini, secara fisik/medis, kaum perempuan akan mengalami penurunan kemampuan berreproduksi,

sedangkan pada laki-laki, sampai usia akhir masa dewasa dini

kemampuan reproduksinya masih tetap optimal, dan baru akan

cenderung menurun, ketika individu mulai memasuki masa akhir

dewasa madya atau bahkan baru terjadi ketika sudah memasuki masa

usia lanjut.

Usia Pemantapan Kedudukan (Settling-down Age)

• Kalau pada masa kanak-kanak dan remaja disebut sebagi masa

pertumbuhan atau growing-up, maka masa dewasa merupa-kan masa

pemantapan kedudukan atau “settling-down age”.

• Ketika seseorang telah memasuki usia dewasa secara syah, maka hari-

hari kebebasan mereka telah berakhir, dan digantikan oleh adanya tanggung

jawab sebagai seorangyang telah berusia dewasa.

• Secara konvensional hal ini berarti, bagi laki-laki, mereka hendaklah

mulai menapaki karier/bidang kerja yang akan menjadi bekalnya dikemudian

hari.



• Sedangkan bagi perempuan, mereka diharapkan mulai menerima

tanggung jawab sebagai ibu dan pengurus rumah tangga.

• Saat ini antara laki-laki dan perempuan relative tidak begitu tampak

perbedaan peran yang harus mulai dipersiapkan/ dimasuki.

• Di usia pertengahan tiga puluhan, rata-rata individu telah memiliki

kemantapan dalam pola-pola hidup, yang kelak akan menjadi sandaran dalam

kehidupan sebagai orang dewasa. Individu yang cepat memperoleh

kemantapan kedudukan, dalam arti mampu menyeimbangkan antara dorongan-

dorongan, minat, dan kemampuan yang dimiliki, akan memperoleh kepuasan.

• Sebaliknya, bila individu tidak memperoleh apa yang menjadi

keinginannya, sangat memungkinkan munculnya ketidak puasan terhadap prestasi yang telah diraihnya.

Problem Age (Masalah di masa dewasa dini)

• Pada masa ini banyak persoalan baru yang dihadapi individu.

• Permasalahan-permasalahan tersebut berbeda dengan yang pernah

dialami pada masa-masa sebelumnya.

•

Beberapa diantaranya merupakan kelanjutan dari permasalahan masaremaja akhir yang belum terpecahkan.

• masalah pekerjaan dan jabatan,

• pemilihan teman hidup,

• masalah-masalah yang berhubungan pemenuhan kebutuhan hidup

(keuangan).

• Kompleksnya masalah pekerjaan yang berhubungan dengan kondisi

intern individu itu sendiri, factor lingkungan social, termasuk orangtua, factor

kesempatan kerja, dan lapangan kerja yang tersedia.

Faktor-faktor yang b’pengaruh pada dewasa dini



• Ciri-ciri pribadi, sikap, kemampuan dan ketrampilan khusus yang

dimiliki. Kadang-kadang antara potensi yang dimiliki tidak sesuai dengan

bidang kerja yang tersedia, dsb.

• Pemilihan teman hidup biasanya melibatkan berbagai pihak, sehingga

kesulitan akan muncul karena adanya perbedaan persepsi tentang hal-hal yang

berhubungan dengan masalah pemilihan teman hidup.

Ketegangan Emosi (Emotional Tension) pada masa Dewasa Dini

• Pada beberapa individu, kepuasan dan ketenangan hidup dapat dicapai

di awal usia dewasa dini, sedangkan kebanyakan yang lain tetap mengalami

ketegangan emosi hingga mendekati pertengahan masa dewasa dini.

• Pada masa ini hal-hal yang dapat menyebabkan munculnya ketegangan

emosi adalah: persoalan jabatan, perkawinan, keuangan dsb.

• Ketegangan emosi terjadi secara bertingkat, searah dengan intensitas

persoalan yang dihadapi, dan sejauh mana individu mampu mengatasi

persoalan tersebut.

Ketegangan emosi pada dewasa dini (Menurut Havighurst)

• Seseorang yang berusia awal hingga pertengahan tiga puluhan telah

mampu memecahkan persoalan-persoalan yang dihadapi serta cukup mampu

mengendapkan ketegangan emosinya, sehingga mereka akan mencapai

kestabilan emosi.

• Namun, bila mereka memiliki harapan yang terlalu tinggi, maka bila

harapan tersebut tidak selaras dengan potensi yang dimiliki, maka individu

akan mengalami banyak kekecewaan yang dapat mengakibatkan terjadinya“kekacauan psikologis atau psikosomatis”.

• Ketegangan emosi pada individu dewasa dini juga dapat terjadi karena

situasi lingkungan sekitar yang tidak sesuai dengan harapan/ nilai-nilai

individu ybs. Hal ini dapat terjadi karena individu merasa “dipaksa” untuk



melakukan sesuatu yang bertentangan dengan nilai-nilai yang selama ini telah

dianut/diyakininya.

• Ketegangan emosi pada dewasa dini seringkali dinampakkan dalam

bentuk ketakutan-ketakutan atau kekhawatiran-kekhawatiran, yang dapat

mempengaruhi kondisi psikologis individu.

kekhawatiran masa dewasa

• Pada usia 20-an, biasanya kekhawatiran muncul disebabkan oleh

masalah-masalah yang berhubungan dengan nilai-nilai moral dalam “dating”.

• Memasuki usia 30-an biasanya kekhawatiran muncul dalam hal-hal

yang berhubungan dengan masalah keuangan.

• Di usia 27-35 tahun, biasanya masalah-masalah yang berhubungan

dengan performance individu muncul.

• Memasuki usia 35 sampai akhir masa dewasa dini kekhawatiran

berpusat pada masalah-masalah kesehatan, meraih kesuksesan dalam karier,

keamanan kerja, keharmonisan perkawinan dan hubungan kekeluargaan.

B. Perkembangan Fisik

PERKEMBANGAN FISIK MASA DEWASA DINI

· Merupakan puncak kemampuan fisik dan juga awal penurunan kemampuan fisik

· Puncak kemampuan fisik dapat dilihat pada para atlet

· Sekitar usia 21, sebagian besar fungsi fisik telah berkembang sempurna.

Sebagian besar perasaan tajam, penglihatan sempurna, ketahanan terhadap rasa sakit

dan temperatur. Tapi dapat terjadi penurunan kemampuan dengan secara gradual,

terutama pada individu yang sering berada di lingkungan bising.



· Penurunan kemampuan fisik terkait dengan kesehatan, gaya hidup, kebisaan merokok,

minum-minuman keras, penggunaan obat-obatan terlarang.

· Kesehatan dan gaya hidup yang baik di masa dewasa dini adalah awal kepuasan hidup

pada masa tua.

· Terdapat beberapa hal yang menjadi indirect effect terhadap kesehatan seperti income,

pendidikan dan etnik.

· Gender juga terkait dengan status kesehatan. Penyakit perempuan (penyakit sistemreproduksi, kanker payudara). Penyakit laki-laki (kanker prostat). Beberapa penyakit

lain tampak lebih menonjol pada salah satu gender, misal perempuan (eating disorder,

artritis, osteoporosis) dan pada laki-laki (kanker paru-paru).

· Angka harapan hidup perempuan lebih tinggi daripada laki-laki karena adanya genetic

protection ( kromosom X dan efek menguntungkan dari hormon estrogen terhadap

kesehatan cardiovascular).

· Perempuan lebih sering sakit, pergi ke dokter dan minum obat dibandingkon lakilaki.

Juga lebih sering dirawat di rumah sakit (terutama karena operasi yang berkaitan

dengan sistem reproduksi). Tetapi, jika laki-laki dirawat di rumah sakit, bisanya waktu

lebih lama daripada perempuan dan masalah kesehatan mereka jauh lebih kronis dan

mengancam kehidupan.

· Perempuan lebih banyak tahu tentang kesehatan, berpikir dan melakukan sesuatu

untuk mencegah sakit, memiliki kesadaran lebih tinggi tentang simptom, dan lebih

banyak membicarakan kekhawatiran mereka tentang kondisi kesehatan. Sedangkan

laki-laki memandang bahwa sakit merupakan kondisi yang tidak "maskulin" sehingga

mereka tidak mengakui jika berada dalam kondisi tidak sehat.



Bahaya Fisik

Bahaya fisik yang paling penting dan yang paling umum pada masa dewasa dini adalah

bentuk fisik dan penampilan yang kurang menarik yang mempersulit penyesuaion diri

pribadi dengan kehidupan sosial.

Perkembangan Fisik: Mencapai puncak

- Kerangka dan otot mencapai perkembangan penuh (usia 20-an hingga 30-an). Otot

lurik mencapai puncak kekuatannya (usia 25-30). Ketahanan fisik mencapai puncak,

kesehatan dan kekuatan umumnya dalam kondisi terbaik (usia 20-an hingga 30-an).

Catatan: Penurunan kebugaran fisik dapat diperlambat dengan makanan sehat, olah

raga teratur, dan kebiasaan hidup yang baik.

- Kecepatan respons dan kemampuan belajar ketrampilan motorik yang baru mencapai

tingkat maksimal (pertengahan 20-an).

- Cenderung mengerjakan sesuatu secara berlebihan secara fisik untuk mencapai

kemapanan kerja/finansial.

Dari pertumbuhan fisik, menurut Santrock (1999) diketahui bahwa dewasa muda

sedang mengalami peralihan dari masa remaja untuk memasuki masa tua. Pada masa

ini, seorang individu tidak lagi disebut sebagai masa tanggung (akil balik), tetapi sudah

tergolong sebagai seorang pribadi yang benar-benar dewasa (maturity). la tidak lagi

diperlakukan sebagai seorang anak atau remaja, tetapi sebagaimana layaknya seperti

orang dewasa lain-nya. Penampilan fisiknya benar-benar matang sehingga siap

melakukan tugas-tugas seperti orang dewasa lainnya, misalnya bekerja, menikah, dan

mempunyai anak. la dapat bertindak secara bertanggung jawab untuk dirinya ataupun

orang lain (termasuk keluarganya). Segala tindakannya sudah dapat dikenakan aturan-

aturan hukum yang berlaku, artinya bila terjadi pelanggaran, akibat dari tindakannya

akan memperoleh sanksi hukum (misalnya denda, dikenakan hukum pidana atau

perdata}. Masa ini ditandai pula dengan adanya perubahan fisik, misalnya tumbuh

bulu-bulu halus, perubahan suara, menstruasi, dan kemampuan reproduksi.



Pada masa dewasa awal inilah seluruh organ tubuh manusia akan mencapai puncak

pertumbuhan yang mana setelah itu akan mengalami penurunan secara perlahan dan

terus-menerus. Penurunan tersebut akan terjadi secara drastis pada usia empatpuluhan,

tak terkecuali pada panca indera. Perubahan fungsional dan generatif pada mata

berakibat mengecilnya bundaran kecil pada anak mata, mengurangnya ketajaman mata

dan akhirnya cenderung menjadi glukoma, katarak dan tumor. Pada usia ini

kebanyakan orang menderita presbiopi atau kesulitan melihat sesuatu dari jarak jauh,

yaitu kehilangan berangsur-angsur daya akomodasi lensa mata sebagai akibat dari

menurunnya elastisitas lensa mata. Antara umur 40-50 tahunan daya akomodasi lensa

mata biasanya tidak mampu untuk melihat dengan jarak dekat sehingga yang

bersangkutan terpaksa harus mamakai kaca mata. Terkait dengan itu Allah SWT berfirman:

“Allah, dialah yang menciptakan kamu dari keadaan lemah, Kemudian dia

menjadikan (kamu) sesudah keadaan lemah itu menjadi kuat, Kemudian dia

menjadikan (kamu) sesudah Kuat itu lemah (kembali) dan beruban. dia menciptakan

apa yang dikehendaki-Nya dan dialah yang Maha mengetahui lagi Maha Kuasa.” (QS.

Ar-Ruum: 54).

Selain itu kekuatan dan energi pada masa dewasa ini akan matang. Misalnya,

Selepas dari bangku pendidikan tinggi, seorang dewasa muda berusaha menyalurkan

seluruh potensinya untuk mengembangkan diri melalui jalur karier. Kehidupan karier,

sering kali menyita perhatian dan energi bagi seorang individu. Hal ini karena mereka

sedang rnerintis dan membangun kehidupan ekonomi, agar benar-benar mandiri dari

orang tua. Selain itu, mereka yang menikah harus rnemikirkan kehidupan ekonomi

keluarga. Oleh karena itu, mereka memiliki energi yang tergolong luar biasa, seolah-

olah mempunyai kekuatan ekstra bila asyik dengan pekerjaannya

Aspek-aspek perkembangan fisik meliputi:

A. Kekuatan dan Energi



Selepas dari bangku pendidikan tinggi, seorang dewasa muda berusaha menyalurkan

seluruh potensinya untuk mengembang-kan diri melalui jalur karier. Kehidupan karier,

sering kali me-nyita perhatian dan energi bagi seorang individu. Hal ini karena mereka

sedang rnerintis dan membangun kehidupan ekonomi

agar benar-benar mandiri dari orang tua. Selain itu, mereka yang menikah hams

rnemikirkan kehidupan ekonomi keluarga. Oleh karena itu, mereka memiliki energi

yang tergolong luar biasa, seolah-olah mempunyai kekuatan ekstra bila asyik dengan

pekerjaannya.

B. Ketekunan

Untuk dapat mencapai kemapanan ekonomis (economically established), seseorang

harus memiliki kemauan kerja keras yang disertai ketekunan. Ketika menemukan posisi

kerja yang sesuai dengan minat, bakat, dan latar belakang pendidikannya, mereka

umumnya akan tekun mengerjakan tanggung jawab pekerja-annya dengan baik,

Ketekunan merupakan salah satu kunci dari kesuksesan dalam meraih suatu karier

pekerjaan. Karier yang cemerlang akan mempengaruhi kehidupan ekonomi keluarga

yang baik pula; sebaliknya bila karier yang suram (gagal), kehidupan ekonomi

seseorang pun suram. Namun, tak sedikit seorang individu yang belum cocok dengan

pekerjaan dan penghasilan yang diperoleh, tak segan-segan mereka segera pindah dan

mencari pekerjaan lain yang dianggap cocok. Hal ini biasanya dilakukan mereka yang

masih membujang atau belum menikah. Kalau mereka telah menikah, umumnya akan

menekuni bidang kariernya walaupun hasil gajinya masih pas-pasan, dengan alasan

sulimya mencari jenis pekerjaan yang baru dan takut dibayangi kegagalan.

C. Motivasi

Maksud dari motivasi di sini ialah dorongan yang berasal dari kesadaran diri sendiri

untuk dapat meraih keberhasilan dalam suatu pekerjaan. Dengan kata lain, motivasi

yang dimaksudkan ialah motivasi internal. Orang yang merniliki motivasi Internal,



biasanya ditandai dengan usaha kerja keras tanpa dipengarahi lingkungan eksternal,

arSnya seseorang akan bekerja secara tekun sampai benar-benar mencapai suatu tujuan

yang diharapkan, tanpa putus asa walaupuri memperoleh hambatan atau rintang-an dari

lingkungan eksternal.

an Psikologi Dan Fisik Pada Usia Dewasa Muda

Documents

Transcript of an Psikologi Dan Fisik Pada Usia Dewasa Muda