AKG Perempuan
3
Angka Kecukupan Energi, Protein, Lemak, Karbohidrat, Serat dan Air yang dianjurkan di Indonesia untuk Wanita (perorang perhari) Keterangan : n-6 = minyak baik, asam lemak omega 6 banyak ditemukan di biji-bijian, tanaman nabati n-3 = minyak baik asam lemak omega 3; banyak ditemukan di minyak ikan (mis salmon)
description
AKG pada wanita di Indonesia
Transcript of AKG Perempuan
Angka Kecukupan Energi, Protein, Lemak, Karbohidrat, Serat dan Air yang dianjurkan di Indonesia untuk Wanita (perorang perhari)
Keterangan : n-6 = minyak baik, asam lemak omega 6 banyak ditemukan di biji-bijian, tanaman nabatin-3 = minyak baik asam lemak omega 3; banyak ditemukan di minyak ikan (mis salmon)
Angka Kecukupan Vitamin yang dianjurkan di Indonesia untuk Perempuan (perorang perhari)
Angka Kecukupan Mineral yang dianjurkan di Indonesia untuk Perempuan (perorang perhari)
