Adekuat Dena
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Tinggi Badan 1.52 meter 152 Berat Badan 56 Kg IMT 24.2 umur 43.0 bee 1248.9 BBI 52 AF 1.2 5.2 IF 1.2 46.8 No Bahan Makanan Bruto BY PAGI TELUR AYAM 100 9 ROTI PUTIH 100 10 DAGING ASAP 100 10 SELINGAN SUSU KEDELE 100 10 PISANG 100 6 AGAR AGAR 0 10 SIANG BERAS MERAH, TUMBUK 100 10 BAYAM 50 7 LABU SIAM 50 8 IKAN MAS 100 8 SELINGAN SUSU SAPI 100 10 MANGGIS 100 2 ES KRIM 100 10 MALAM UDANG 100 10 UBI JAWA MERAH 100 8 YOGURT 50 10
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qalbyTinggi Badan1.52meter152cmKETERANGAN :Sell yg latar hitamBerat Badan56KgIMTLebih(text)tentukan sendiri nilainyaIMT24.2umur43.0RangeNILAI Pbee1248.9TDEMinMaxtotalMinMaxAKTIFITASNILAI (kkal/kg, BB/hari)BBI52AF1.21Protein89.980.998.9KERJA RINGANIRT, GURU, MAHASISWA3031323334355.2IF1.21798.41618.61978.3Lemak40.036.044.0KERJA SEDANGTUKANG KAYU, TUKANG BESI35363738394046.80.00.00.0H.A269.8242.8296.7KERJA BERATPETANI, MILITER DALAM LATIHAN404142434445KERJA BERAT SEKALIPEKERJA TAMBANG, BATU BARA, KULI BANGUNAN60INPUT DATA (Sesuai dengan DABM)ISI SENDIRI YANG INI.. OKETOTMINMAXNoBahan MakananBrutoBYDDEnergiPROTEINLEMAKH.ACaPFeVit AVit B1Vit C18722106(gram)(gram)(gram)LUNAKMAKANANBRUTOBYDDNETTOENERGIENERGISARINGMAKANANBRUTOBYDDNETTOENERGIENERGIPAGITELUR AYAM1009016212.811.50.7541802.79000.10PAGIROTI PUTIH150100150248372PAGIBUBUR SARING100100100178178ROTI PUTIH10010024881.25010951.500.10KEJU SWISS20010020032665200DAGING ASAP1001001913260153005200.580KOPI100100100352352SUSU FULL CREAM1001001003363360000SELINGANJAGUNG SEMI1009090129116.1SELINGANPISANG AMBON10075759974.25SELINGANSUSU KEDELE100100413.52.5550450.72000.082000PISANG10066881.20.2238280.64300.0410000AGAR AGAR0100000.204001255000000000SIANGBUBUR TIM200100200178356SIANGBUBUR SARING100100100178178TOMAT0DADA AYAM1005858302175.16SIANG0SAOS TOMAT1001001009898BERAS MERAH, TUMBUK1001003597.90.977.6161630.300.210000BAYAM5071363.50.56.5267673.960900.0880000LABU SIAM5083260.60.16.714250.5200.0218SELINGANAGAR-AGAR10010010000SELINGANES KRIM100100100207207IKAN MAS100808616202015021500.050PEPAYA DIHALUSKAN1001001004646MADU100100100294294000000000SELINGANSUSU SAPI100100613.23.54.3143601.71300,,031MALAM00MALAM00MANGGIS10029630.60.615.68120.800.032000ES KRIM100100207412.520.6123990.15200.041SARI JERUK0SARI KACANG IJO100100100345345000000MALAMUDANG100100220150.14037362.8000TOTAL1894.1TOTAL1885.41UBI JAWA MERAH100861231.80.727.930490.777000.0922YOGURT50100523.244120900.1730.040
OUTPUT (yang dibuat tabel)
Bahan MakananBrutoBYDDNettoEnergiPROTEINLEMAKH.ACaPFeVit AVit B1Vit CgramkkalgramkkalgramkkalJam 07.00TELUR AYAM100.090.090.0145.811.546.110.493.10.62.548.6162.02.4810.00.10.0ROTI PUTIH100.0100.0100.0248.08.032.01.210.850.0200.010.095.01.50.00.10.0DAGING ASAP100.0100.0100.0191.032.0128.06.054.00.00.0300.05.020.020.00.60.000.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.000.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.000.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.0Jam 10.00SUSU KEDELE100.0100.0100.041.03.514.02.522.55.020.050.045.00.7200.00.12.0PISANG100.066.066.058.10.83.20.11.215.260.75.318.50.4283.80.06.6AGAR AGAR100.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.000.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.000.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.000.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.0Jam 12.0000.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.0BERAS MERAH, TUMBUK100.0100.0100.0359.07.931.60.98.177.6310.416.0163.00.30.00.20.0BAYAM50.071.035.512.81.25.00.21.62.39.294.823.81.42162.00.028.4LABU SIAM0.083.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.0IKAN MAS0.080.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.000.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.000.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.000.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.0Jam 15.00SUSU SAPI100.0100.0100.061.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.01.0MANGGIS100.029.029.018.34.417.40.00.311.646.410.710.40.80.00.00.6ES KRIM100.0100.0100.0207.04.016.012.5112.520.682.4123.099.00.1520.00.01.000.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.000.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.0Jam 17.00UDANG100.0100.0100.0220.015.060.00.10.940.0160.037.036.02.80.00.00.0UBI JAWA MERAH100.086.086.0105.81.56.20.65.424.096.025.842.10.66622.00.118.9YOGURT50.0100.050.026.01.66.42.018.02.08.060.045.00.136.50.00.000.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.000.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.000.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.000.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.000.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.000.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.000.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.0TOTAL1693.791.5365.836.5328.4248.9995.6781.2744.831.110654.31.358.5MIN1618.680.936.0242.8MAX1978.398.944.0296.7AdekuatAdekuatAdekuatAdekuat
Sheet1
