7/29/2019 65644925 Power Point Rokok Ayuu

1/12

MEROKOK

ADIBA RUSDIANA

AYU PRATIWI

7/29/2019 65644925 Power Point Rokok Ayuu

2/12

Pengertian merokok

Definisi rokok adalah silinder dari kertas berukuran panjang antara70 hingga 120 mm (bervariasi tergantung negara) dengan diametersekitar 10 mm yang berisi daun-daun tembakau yang telah dicacah.

Rokok dibakar pada salah satu ujungnya dan dibiarkan membaraagar asapnya dapat dihirup lewat mulut pada ujung lain.

7/29/2019 65644925 Power Point Rokok Ayuu

3/12

a a e erapa macam zat er a ayadalam rokok

KARBON MONOXIDA ; gas yang tidak berbau.Zat ini dihasilkan dari pembakaran yang tidaksempurna dari unsur zat karbon. Jika karbonmonoxida ini masuk ke dalam tubuh dan dibawaoleh hemoglobin ke dalam otot-otot tubuh. Satumolekul hemoglobin dapat membawa empatmolekul oksigen. Apabila didalam hemoglobin ituterdapat karbon monoxida, berakibat seseorangakan kekurangan oksigen.

NIKOTIN ; cairan berminyak tidak berwarna. Zatini bisa menghambat rasa lapar. Jadimenyebabkan seseorang merasa tidak laparkarena mengisap rokok.

AMMONIA ; gas yang tidak berwarna, terdiri darinitrogen dan hidrogen. Memiliki bau yang sangattajam dan merangsang. Zat ini sangat cepatmemasuki sel-sel tubuh dan kalau disuntikkansedikit saja pada aliran darah akan membuatpingsan atau koma.

PHENOL ; zat ini terdiri dari campuran kristalyang dihasilkan dari distilasi zat-zat organikmisalnya kayu dan arang. Phenol bisa terikat

didalam protein dan menghalangi kerja enzyme. ACETOL ; zat ini adalah hasil dari pemanasan

aldehyde dan menguap dengan alkohol.

HYDROGEN SULFIDE ; gas yang mudahterbakar dan berbau keras.

Zat ini METHANOL ; cairan ringan yang mudahmenguap dan terbakar. Jika diminum dan diisapdapat berakibat pada kebutaan dan kematian.

TAR ; cairan kental berwarna coklat tua atau

hitam didapatkan dengan cara distilasi kayu danarang juga dari getah tembakau. Zat inilah yangmenyebabkan kanker paru-paru.

7/29/2019 65644925 Power Point Rokok Ayuu

4/12

Beberapa alasan orang merokok

1. Menggunakan rokok sebagai dukungan ketika mengalami hal takenak.

2. Menikmati rokok dengan orang lain sebagai aktivitas sosialisasibersama.

3. Menggunakan rokok untuk memulai percakapan dan bertemu orangbaru.

4. Merokok tak membuat bosan atau kesepian.

5. Merokok ketika butuh rehat atau ingin sendiri.

7/29/2019 65644925 Power Point Rokok Ayuu

5/12

faktor-faktor penyebab kecanduan rokok meliputi :

Faktor SosialFaktor terbesar dari kebiasaan merokok

dipengaruhi oleh faktor sosial atau lingkungan,

dimana karakter seseorang banyak dibentuk

oleh lingkungan sekitar, baik dari keluarga,tetangga, ataupun teman pergaulannya.

Faktor GenetikKarena,anak melihat orang tua nya atau orang

di sekelilingnya merokok.Sehingga,ia menggunakan alasan merokok

karena keturunan dari orang tua nya yang

merokok.

7/29/2019 65644925 Power Point Rokok Ayuu

6/12

Dampak Merokok

1.Sadar atau tidak merokok merugikan kantong

anda, anda megeluarkan uang anda hanya

untuk membeli asap.

2.Merokok menurunkan stamina dan kebugaran

anda.

3.Merokok membuat kulit anda kusam dan

terlihat tidak sehat.

4.Merokok bisa membuat daya sex ada menurun

5.Merokok bisa menimbulakn impotensi

6.Anda bisa terserang kanker

7.Dan yang pasti bau mulut anda menjadi tidak

sedap

7/29/2019 65644925 Power Point Rokok Ayuu

7/12

Dampak merokok pada wanita

1.Merokok bisa menimbulkan kematian terhadap bayi

2.Bagi wanita, merokok bisa mengurangi kesuburan anda, bagi anda yang ingin segera

mempunyai keturunan sudah saatnya anda berhenti

3.Bila wanita hamil merokok bisa beresiko kelahiran yang premature

4.Kulit wajah menjadi kriput/lebih terlihat tua dari pada umurnya..

7/29/2019 65644925 Power Point Rokok Ayuu

8/12

Beberapa Penyakit Akibat Merokok Menurut Badan

POM RI

Penyakit jantung dan stroke.

Satu dari tiga kematian di dunia berhubungandengan penyakit jantung dan stroke. Keduapenyakit tersebut dapat menyebabkan suddendeath ( kematian mendadak).

Kanker paru.

Satu dari sepuluh perokok berat akanmenderita penyakit kanker paru. Padabeberapa kasus dapat berakibat fatal danmenyebabkan kematian, karena sulit dideteksisecara dini. Penyebaran dapat terjadi dengancepat ke hepar, tulang dan otak.

Kanker mulut.

Merokok dapat menyebabkan kanker mulut,kerusakan gigi dan penyakit gusi.

Osteoporosis.

Karbonmonoksida dalam asap rokok dapatmengurangi daya angkut oksigen darah

perokok sebesar 15%, mengakibatkankerapuhan tulang sehingga lebih mudah patahdan membutuhkan waktu 80% lebih lama untukpenyembuhan. Perokok juga lebih mudahmenderita sakit tulang belakang.

Katarak.Merokok dapat menyebabkan gangguan padamata. Perokok mempunyai risiko 50% lebihtinggi terkena katarak, bahkan bisamenyebabkan kebutaan.

7/29/2019 65644925 Power Point Rokok Ayuu

9/12

STRATEGI BERHENTI MEROKOK1.Bersihkan dan buang. Bersihkan dan buang semuarokok

yang anda miliki.

2. Buat catatan dan peringatan. Tulis catatan seperti Andasekarang bukan perokok dan tempelkan pada tempat

tempat yang sering anda kunjungi di tempat tidur, atas

meja dsb.

3. Lakukan terus-menerus. Tetaplah berhenti merokok pada

hari yang telah anda tentukan untuk berbuat demikian.

Jangan terputus-putus melakukannya.

4. Pusatkan perhatian pada pekerjaan sehari-hari untukmengalihkan keinginan merokok.

5. Berpikir positif. Pikirkan diri anda sebagai seorang yang

bukan perokok. Apabila ada tawaran merokok dari teman,

katakan kepada teman anda itu dengan tegas Saya tidak

merokok.

6. Mintalah dukungan dari keluarga, kawan dekat dan rekan

sekerja untuk membantu anda membuang kebiasaanmerokok ini.

7. Melawan keinginan untuk merokok:

Mengalihkan perhatian ketika anda ingin merokok.

Sibukkan diri anda dengan aktivitas. Ini pentingsupaya anda tidak selalu terpikir untuk merokok.

Aktivitas yang bisa dilakukan misalnya berkebun,membaca buku dsb.

Melakukan olahraga sekurang-kurangnya tiga kaliseminggu selama 20 menit setiap sesi.

Kunyah sesuatu seperti permen karet, dsb.

7/29/2019 65644925 Power Point Rokok Ayuu

10/12

Beberapa alasan untuk berhenti merokok1. Impotensi

Merokok akan mengurangi aliran darah yang

diperlukanuntuk mencapai suatu keadaan ereksi.

2. Wajah keriput

Merokok dapat mengurangi aliran oksigen dan zat gizi yangdiperlukan sel kulit Anda dengan jalan menyempitkan

pembuluh darah di sekitar wajah. Sehingga akan

menyebabkan keriput.

3. Gigi berbercak dan nafas bau.

Partikel dari rokok sigaret dapat memberi bercak kuning

hingga cokelat pada gigi Anda, dan ini juga akan

memerangkap bakteri penghasil bau di mulut Anda.

4. Anda dan di sekitar menjadi bau.

Rokok sigaret memiliki bau yang tidak menyenangkan dan

menempel pada segala sesuatu, dari kulit dan rambut Anda

sampai pakaian dan barang-barang di sekitar Anda.

5. Tulang rapuh

Sejumlah penelitian menemukan hubungan antara merokok

dengan osteoporosis pada pria dan wanita.

6. Depresi

Sebagian ilmuwan menganggap rokok mengandung zat

yang mampu menyebabkan peningkatan mood. Zat inilahyang biasanya kandungannya berkurang saat seseorang

menderita depresi. Itulah juga penyebabnya mengapa orang

yang sedang stres atau depresi cenderung mencari

pelarian ke rokok.

7. Panutan yang buruk bagi anak.

8. Kebakaran

jika Anda ceroboh, saat merokok dan membuang puntung

rokok yang masih menyala ke sembarang tempat dapat

menyebabkan kebakaran.9.Menghabiskan uang.

7/29/2019 65644925 Power Point Rokok Ayuu

11/12

SAYANGI LAH DIRI

ANDA,LINGKUNGAN

ANDA,DAN ORANG-ORANG YANG ADADISEKELILING ANDA

DENGAN CARA TIDAK MEROKOK

7/29/2019 65644925 Power Point Rokok Ayuu

12/12

TERIMA KASIH