PSIKUNIVERSITASJEMBERSTANDAR OPERASIONAL PROSEDUR

SENAM REMATIK

PROSEDUR TETAPNO DOKUMEN:NO REVISI:HALAMAN:

TANGGAL TERBIT:DITETAPKAN OLEH:

1.PENGERTIANMerupakan latihan rentang gerak dengan teknik relaksasi nafas dalam sebelum dan sesudah latihan untuk mengurangi nyeri pada sendi.

2.TUJUANMengurangi nyeri sendi, melancarkan peredaran pembuluh darah ekstremitas, merilekskan ekstremitas.

3.INDIKASI1. Klien dengan keluhan nyeri sendi2. Klien dengan riwayat arthritis reumatoid

4.KONTRAINDIKASI-

5. PERSIAPANTahap pre interaksi :Persiapan Perawat :1. Mengumpulkan data tentang klien2. Menciptakan lingkungan yang nyaman3. Membuat rencana pertemuan tindakan keperawatan4. Mengukur tekanan darah klien

6.PERSIAPAN ALATPersiapan Alat :1. Kursi2. Beban untuk latihan

7.PERSIAPAN PASIENTahap Orientasi :1. Memberikan senyum dan salam pada klien dan sapa nama klien2. Menjelaskan tujuan dan prosedur pelaksanaan3. Menanyakan persetujuan atau kesiapan klien

8.CARA KERJATahap kerja :1. Jaga privasi klien2. Lakukan senam rematik dengan tahapan:a. Mengkontraksikan otot dengan gerakan sendi, caranya yaitu dengan posisi duduk kemudian menggerakkan kaki ke atas ke bawah dan diberi beban (misalnya bantal) dilakukan 8x hitungan.

b. Tidur terlentang, di bawah lutut di beri bantal kecil kemudian angkat sedikit kaki naik turun secara berulang, lakukan 8x hitungan.

c. Latihan peregangan : 1) Menengokkan kepala ke kiri dan ke kanan 8x hitungan

2) Menggerakkan kepala ke atas dan ke bawah 8x hitungan

3) Memiringkan kepala ke kiri dan ke kanan 8x hitungan

4) Duduk di kursi dengan kaki lurus dan mencoba meraih jempol kaki dengan tangan 8x hitungan

d. Posisi duduk tegap di kursi kedua tangan mengangkat beban lalu menggerakkannya (otot memanjang dan memendek)

3. Merapikan Klien

9.

Tahap Terminasi :1. Melakukan evaluasi tindakan yang dilakukan2. Mengukur tekanan darah setelah latihan3. Berpamitan dengan klien4. Membereskan alat5. Mencatat kegiatan dalam lembar catatan perawatan

10.HASILDokumentasi :1. Catat tindakan yang telah dilakukan2. Waktu dan tanggal tindakan3. Nama klien, usia4. Respon klien terhadap tindakan yang dilakukan5. Nama perawat dan tanda tangan perawat

68