Pengertian

Tekanan darah disebut tinggi bila lebih tinggi dari tekanan darah normal yang sesuai dengan umur ( di atas 160/95

mmHg)

Pengertian

Tekanan darah disebut tinggi bila lebih tinggi dari tekanan darah normal yang sesuai dengan umur ( di atas 160/95

mmHg)

Penyebab dan Faktor penyebab

1. Keturunan

2. Stress

3. Kegemukan

4. Merokok

5. Makanan berlemak Tinggi

6. Alkohol

7. Garam

Penyebab dan Faktor penyebab

1. Keturunan

2. Stress

3. Kegemukan

4. Merokok

5. Makanan berlemak Tinggi

6. Alkohol

7. Garam

5. Pencegahan dan Perawatan

1. Kontrol secara teratur

2. Pembatasan diri tinggi garam dan tinggi lemak

3. Penimbangan berat badan, bila kegemukan

4. Menghindari merokok dan minum-minuman keras alcohol

5. Menghindari stress

6. Olah raga teratur

5. Pencegahan dan Perawatan

1. Kontrol secara teratur

2. Pembatasan diri tinggi garam dan tinggi lemak

3. Penimbangan berat badan, bila kegemukan

4. Menghindari merokok dan minum-minuman keras alcohol

5. Menghindari stress

6. Olah raga teratur

Makanan: biskuit,singkong, roti, tepung, mie,tapioka, nasi, Tahu, tempedan kacang-kacangan, buah dan sayuran segar, jeruk, pisang, melon,tomat

Makanan: biskuit,singkong, roti, tepung, mie,tapioka, nasi, Tahu, tempedan kacang-kacangan, buah dan sayuran segar, jeruk, pisang, melon,tomat

4. Komplikasi Hipertensi

1. Penyakit Jantung

2. Penyakit ginjal

3. Stroke

4. Mata

3. Tanda dan Gejala

1. Tidak ada gejala khas, penderita merasa sehat saja, gejala antara lain:

1. Sakit Kepala/pusing

2. Sakit pada Tengkuk (cengeng)

3. Berdebar-debar

4. Nafsu makan kurang

5. Mudah marah

6. Rasa lemas dan gemetar

3. Tanda dan Gejala

1. Tidak ada gejala khas, penderita merasa sehat saja, gejala antara lain:

1. Sakit Kepala/pusing

2. Sakit pada Tengkuk (cengeng)

3. Berdebar-debar

4. Nafsu makan kurang

5. Mudah marah

6. Rasa lemas dan gemetar

Mahasiswa Fakultas Ilmu Keperawatan 2008

Pengertian

Tekanan darah disebut tinggi bila lebih tinggi dari tekanan darah normal yang sesuai dengan umur ( di atas 160/95 mmHg)

Penyebab dan Faktor penyebab

1. Keturunan

2. Stress

3. Kegemukan

4. Merokok

5. Makanan berlemak Tinggi

6. Alkohol

7. Garam

3. Tanda dan Gejala

1. Tidak ada gejala khas, penderita merasa sehat saja, gejala antara lain:

1. Sakit Kepala/pusing

2. Sakit pada Tengkuk (cengeng)

3. Berdebar-debar

4. Nafsu makan kurang

5. Mudah marah

6. Rasa lemas dan gemetar

4. Komplikasi Hipertensi

1. Penyakit Jantung

2. Penyakit ginjal

3. Stroke

4. Mata

5. Pencegahan dan Perawatan

1. Kontrol secara teratur

2. Pembatasan diri tinggi garam dan tinggi lemak

3. Penimbangan berat badan, bila kegemukan

4. Menghindari merokok dan minum-minuman keras alcohol

5. Menghindari stress

6. Olah raga teratur