Post on 06-Jul-2018
8/17/2019 Pencegahan Diabetes Mellitus Tipe 2
1/3
Handita Diani Ratri 142310101073
Pencegahan Diabetes Mellitus Tipe 2
Pencegahan primer mencacu pada cara agar diabetes tersebut tidak terjadi. Pencegahan
sekunder mengacu pada pencegahan kompikasi yang dapat timbu pada pasien dengan
diabetes meitus tipe 2 misanya pencegahan terhadap neuropathy! dan pencegahan tersier
mengacu pada pencegahan terhadap kompikasi yang ebih buruk seperti amputasi akibat
cedera kaki neuropatik serta kematian.
Pencegahan Primer
"ebuah peneitian bertajuk Diabetes Prevention Program #DPP$ membuktikan bah%a onset
pada diabetes dapat dicegah atau dapat ditunda pada indi&idu dengan resiko tinggi mengaami
diabetes. Pada DPP! sebesar '() indi&idu dengan prediabetes mengaami penurunan resiko
mengaami diabetes seama masa peneitian meaui perubahan gaya hidup! meiputi*
1. +engurangi intake emak daan kaori
2. +eningkatkan akti,itas ,isik minima 1'0 menit-minggu
3. +enurunkan berat badan sebesar ')7)
"eain tiga angkah pencegahan yang diakukan daam peneitian DPP! terdapat tiga ,aktor
yang harus dihindari untuk menurunkan resiko diabetes. /aktor,aktor tersebut adaah*
1. +erokok. +erokok dapat meningkatkan akumuasi emak di daam perut dan
meningkatkan resiko terjadinya resistensi insuin.
2. "tres dan depresi. "tres dan depresi dapat mengakibatkan terjadinya gangguan pada
pengontroan kadar gua darah yang akhrinya menyebabkan penigkatan kadar gua
darah.3. Poa tidur. Durasi tidur pendek #kurang dari jam$ dan panjang #ebih dari sembian
jam$ dapat menjadi ,akor yang berhubungan dengan risiko terkena diabetes tipe 2.
urang tidur dapat mengganggu keseimbangan hormon yang mengatur asupan
makanan dan keseimbangan energi. "edangkan durasi tidur yang ama bisa jadi adaah
sebuah tanda dari terjadinya depresi. erdapat hubungan yang erat antara obesitas dan
sindrom apnea tidur obstrukti, #bstructive Sleep Apnoea Syndrome! "$
Perubahan gaya hidup adaah angkah yang e,ekti, untuk mencegah atau menunda terjadinya
diabetes di segaa usia dan di seuruh keompok etnis pada peneitian DPP. Pada indi&idu
8/17/2019 Pencegahan Diabetes Mellitus Tipe 2
2/3
yang berusia 0 tahun atau ebih! perkembagan menuju diabetes meitus tipe 2 berkurang
sebesar 71). Pencegahan primer yang dapat diakukan oeh pera%at untuk mencegah
terjadinya diabetes adaah dengan memberikan pendidikan kesehatan pada indi&idu yang
memiiki ,aktor resiko seperti*
1. 5ndi&idu dengan ri%ayat keuarga diabetes meitus tipe 2
2. 5ndi&idu yang mengaami obesitas
3. 5ndi&idu dengan tekanan darah tinggi
4. 5ndi&idu prediabetes
'. 5ndi&idu berusia ebih dari 4' tahun
. 5ndi&idu dengan ri%ayat diabetes meitus gestasiona
Pencegahan Sekunder
Daam sebuah peneitian yang dipubikasikan daam sebuah jurna berjudu Cardiovascular
Effects of Intensive Lifestyle Intervention in Type 2 Diabetes menunjukkan bah%a
peningkatan akti,itas ,isik dan penurunan berat badan dapat menjadi angkah pencegahan
sekunder terhadap penyakit diabetes meitus tipe 2. Responden daam peneitian tersebut
mengaami obesitas! kemudian responden dibagi kedaam keompok kontro dan keompok
perakuan. eompok perakuan mendapatkan inter&ensi untuk menurunkan intake kaori dan
meningkatkan akti,itas ,isik! sedangkan keompok kontro hanya mendapatkan dukungan dan
pendidikan seputar diabetes. Hasi dari median ,oo%up menunjukkan bah%a keompok
perakuan mengaami penurunan berat badan yang ebih besar daripada keompok kontro!
seain itu keompok kontro juga mengaami penurunan kadar hemogobin tergikasi
#Hb16$ dan peningkatan kebugaran.
Pencegahan sekunder ainnya adaah dengan mengontro kadar gukosa! koestero! tekanan
darah! identi,ikasi dini pada pasien diabetes! dan penanganan yang cepat. adar gukosa pada
pasien diabetes harus seau dikontro karena sebagaimana yang diketahui! penderita diabetes
mengaami resistensi terhadap insuin. ukosa di daam darah akan meapisi koestero jahat
atau Low Density Lipoprotein #8D8$ akibatnya 8D8 akan menetap pada pembuuh darah
daam %aktu yang ebih ama. danya koestero daam pembuuh darah ama keamaan akan
meyebabkan atro,i pada pembuuh darah yang tentunya juga akab berpengaruh pada tekanan
darah. Dengan demikian! pasien diabets yang tidak mendapatkan pencegahan sekunder
memiiki resiko yang besar untuk mengaami penyakit ain yang ebih parah seperti penyakit
jantung.
Pencegahan Tersier
8/17/2019 Pencegahan Diabetes Mellitus Tipe 2
3/3
Pencegahan tersier diakukan pada pasien diabates agar tidak mengaami kondisi yang ebih
buruk seperti kecacatan dan kompikasi yang timbu dari penyakit diabetas meiitus tipe 2.
8angkah yang dapat diakukan adaah dengan meakukan screening a%a terhadap kompikasi
diabetes yang mungkin dapat terjadi seperti ditemukannya abnormaitas terhadap mata! kaki!
dan ginja. Proses screening diikuti dengan pengobatan terhadap ,aktor yang berimpikasi pada kondisi yang ebih buruk serta strategi pencegahan apabia tidak ditemukan ,aktor,aktor
yang dicurigai.
nonim daam artike ow Stress Affects !lood Sugar Levels" Diambi dari
http*--gucerna.com-diabetesconnect-artice-ho%stressa,,ectsboodsugar ! diakses
pada tangga 0 pri 201 puku 22.00 95:
nonim daam jurna Prediabetes and Primary Prevention of Type 2 Diabetes. Diambi dari
http*--%%%.cdc.go&-diabetes-ndep-pd,s-ppodguideprediabetes.pd, ! diakses pada
tangga 0 pri 201 puku 21.00 95:
6enters ,or Disease 6ontro and Pre&ention ;ationa 5nstitutes o, Heath daam jurna ealt#y
People 2$%&' C#apter &( Diabetes" Diambi dari
http*--%%%.heathypeope.go&-2010-document-pd,-choestero.htm ! diakses
pada tangga 07 pri 201 puku 17.00 95:
Ruediger 8andgra, daam jurna Prevention of Type 2 Diabetes" Diambi dari
http*--d?.doi.org-10.144@-dia.31040('1213.14 ! diakses pada tangga 0 pri 201
puku 21.1' 95:
he 8ook HAD Research roup daam jurna Cardiovascular Effects of Intensive
Lifestyle Intervention in Type 2 Diabetes" Diambi dari
http*--%%%.nejm.org-doi-pd,-10.10'-nejmoa1212@14 ! diakses pada tangga 0 pri
201 puku 23.00 95:
http://glucerna.com/diabetes-connect/article/how-stress-affects-blood-sugarhttp://www.cdc.gov/diabetes/ndep/pdfs/ppod-guide-prediabetes.pdfhttp://www.healthypeople.gov/2010/document/pdf/Volume1/05Diabetes.pdfhttp://www.healthypeople.gov/2010/document/pdf/Volume1/05Diabetes.pdfhttp://www.idf.org/preventionhttp://www.mckinley.illinois.edu/handouts/diabetes/diabetes_cholesterol.htmhttp://dx.doi.org/10.14496/dia.31040851213.14http://www.nejm.org/doi/pdf/10.1056/nejmoa1212914http://www.cdc.gov/diabetes/ndep/pdfs/ppod-guide-prediabetes.pdfhttp://www.healthypeople.gov/2010/document/pdf/Volume1/05Diabetes.pdfhttp://www.idf.org/preventionhttp://www.mckinley.illinois.edu/handouts/diabetes/diabetes_cholesterol.htmhttp://dx.doi.org/10.14496/dia.31040851213.14http://www.nejm.org/doi/pdf/10.1056/nejmoa1212914http://glucerna.com/diabetes-connect/article/how-stress-affects-blood-sugar