iabetes Melitus (Kencing Manis) merupakan suatu penyakit metabolic yang ciri khas

ditandai dengan tinggnya kadar gula di dalam darah dikarenakan kelainan sekresi insulin, kerja insulin atau kedua-duanya (sekresi dan kerja insulin)

D

Sering merasa hausSering kencing terutama malam hariPandangan menjadi kaburSering merasa lelah tanpa sebab yang jelasPenurunan berat badan

Kulit terasa keringSering menderita sariawan atau infeksi (misalnya bisul) yang sulit sembuhMati rasa atau kesemutan di kaki dan tanganMual dan muntah

omplikasi diabetes dapat terjadi setelah seseorang minimal 10 tahun menderita diabetes, terutama bila kadar glukosa

darah tidak terkendali.KMengendalikan kadar glukosa darah membantu mencegah dan memperlambat terjadinya komplikasi diabetes.

Untuk mencegah komplikasinya anda dapat melakukan hal-hal berikut:

Pemeriksaan mata setahun sekaliPemeriksaan laboratorium teratur (gula darah, kolesterol, dll)Pemeriksaan dan perawatan gigi minimal 6 bulan sekaliPencegahan luka dan perawatan kakiStop merokokBerolahraga secara teraturMenurunkan kelebihan berat badan

Konsultasikan kebutuhan kalori, porsi makan dan jenis makanan dengan dokter atau ahli gizi.Makanlah secara teratur 3 kali sehari.Makanlah beragam makanan agar tubuh mendapatkan nutrisi yang diperlukan & mencegah kebosananKurangi makanan yang digoreng & banyak mengandung lemakBatasi gula dan makanan mengandung gula.Konsultasikan dengan dokter untuk penggunaan pemanis pengganti gulaBatasi asupan garam untuk mengontrol tekanan darah.Hindari minuman yang mengandung alcohol, karena mengakibatkan reaksi yang berbahaya dengan obat yang anda minum

Obat anti diabetes berbentuk tablet atau suntikan (insulin). Tanyakan pada dokter tentang dosis, cara menggunakan dan kapan mengkonsumsi obat diabetes.Obat diabetes menurunkan kadar gula dalam darah, sehingga berbahaya bila diminum dalam keadaan perut kosong. Makanlah cukup makanan bila mengkonsumsi obat diabetes.Jangan minum obat sembarangan, karena banyak obat akan bereaksi dengan obat diabetes. Bila anda sakit dan harus minum obat, konsultasikan dengan dokter. Sampaikan bahwa anda menderita diabetes sehingga dokter akan memilih obat yang aman untuk anda

Tanyakan target glukosa darah anda pada dokter.Kenali gejala & tanda hipoglikemia (glukosa darah terlalu rendah) dan hiperglikemia (glukosa darah terlalu tinggi). Kedua keadaan ini sama-sama berakibat fatal bagi penderita diabetes.

Oleh :

INTAN SHAHIFA

AKADEMI KEPERAWATAN PEMERINTAH

KABUPATEN MUNA

2014

HIPOGLIKEMIA (Glukosa darah terlalu rendah)

Keringat dinginGemetarBerkunang-kunangPerubahan moodRasa laparSakit kepalaPandangan kaburPucat & lemas

HIPERGLIKEMIA (Glukosa darah terlalu tinggi)

Mulut terasa keringRasa hausSakit perutSering kencingMengompol

Diabetes sering dapat dikendalikan dengan

diet & olahraga, tanpa harus mengkonsumsi

obat Diabetes