SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)MATA AJAR

: Keperawatan GerontikPOKOK BAHASAN

: Kesehatan LansiaSUB POKOK BAHASAN: Teknik Napas DalamSASARAN

: Ny.T di Wisma Dahlia STW Karya BhaktiWAKTU

: 30 menit HARI/TANGGAL

: Rabu 11 Februari 2015PUKUL

: 09.00 WIBTEMPAT

: Di Wisma Dahlia STW Karya BhaktiPEYULUH

: Bani LarasatiA. Tujuan Umum

Setelah dilakukan tindakan, kepada Ny.T diharapkan dapat menurunkan tekanan darah Ny.TB. Tujuan Khusus

Setelah dilakukan demonstrasi selama 1x 30 menit, diharapkan Ny.T mampu:

1. Mengikuti teknik napas dalam dengan baik2. Mengulangi kembali teknik napas dalamC. Materi Teknik Napas DalamLebih lanjut Priharjo (2003) menyatakan bahwa adapun langkah-langkah teknik relaksasi nafas dalam adalah sebagai berikut :

a. Usahakan rileks dan tenang.

b. Menarik nafas yang dalam melalui hidung dengan hitungan 1,2,3, kemudian tahan sekitar 5-10 detik.

c. Hembuskan nafas melalui mulut secara perlahan-lahan.

d. Menarik nafas lagi melalui hidung dan menghembuskannya lagi melalui mulut secara perlahan-lahan.

e. Anjurkan untuk mengulangi prosedur hingga nyeri terasa berkurang.

f. Ulangi sampai 15 kali, dengan selingi istirahat singkat setiap 5 kali

D. Metode1. Demonstrasi2. Diskusi3. Proses Pelaksanaan

NOKEGIATANWAKTURESPON MEDIA

1.Pendahuluan

a. Menyampaikan salam pembuka

b. Memperkenalkan diri

c. Menyampaikan tujuan pembelajaran

d. Apersepsi5 menita. Menjawab salam

b. Memperhatikan

c. Memperhatikan

d. Menjawab pertanyaanLisan

Lisan

Lisan

Lisan

2.Kegiatan inti

a. Mendiskusikan bersama klien cara melakukan teknik relaksasi napas dalam b. Memberikan kesempatan klien untuk bertanya.

c. Mendemonstrasikan cara teknik relaksasi napas dalamd. Memotivasi klien untuk mengulangi penjelasan yang diberikan (Redemonnstrasi)e. Beri reinforcement positif atas usaha yang dilakukan klien20 menitNy.T memperhatikan materi yang disampaikanLisan

3.Tanya Jawab10 menitBertanya dan MenjawabLisan

4.Penutup

a. Menyimpulkan hasil pembelajaran

b. Memberikan evaluasi

c. Salam penutup5 menita. Memperhatikan

b. Menjawab pertanyaan

c. Membalas salamLisan

Lisan

Lisan

4. Evaluasi

Melakukan teknik relaksasi napas dalam dengan cara :

a. Usahakan rileks dan tenang.

b. Menarik nafas yang dalam melalui hidung dengan hitungan 1,2,3, kemudian tahan sekitar 5-10 detik.

c. Hembuskan nafas melalui mulut secara perlahan-lahan.

d. Menarik nafas lagi melalui hidung dan menghembuskannya lagi melalui mulut secara perlahan-lahan.

e. Anjurkan untuk mengulangi prosedur hingga nyeri terasa berkurang.

f. Ulangi sampai 15 kali, dengan selingi istirahat singkat setiap 5 kali