DI SUSUN OLEH :Ujang Kusnadi, S.Pd.I
YAYASAN ASYSYUKURSMP ISLAM CIJERUK KABUPATEN BOGOR
TAHUN PELAJARAN 2015/2016PROGRAM PELAKSANAAN UJIAN PRAKTIK
MATA PELAJARAN PENJASKES
SMP ISLAM CIJERUK KABUPATEN BOGORTAHUN PELAJARAN 2015/2016
I. LATAR BELAKANG
Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan merupakan bagian integral dari pendidikan secara
keseluruhan, bertujuan untuk mengembangkan aspek kebugaran jasmani, keterampilan gerak,
keterampilan berfikir kritis, keterampilan sosial, penalaran, stabilitas emosional, tindakan moral,
aspek pola hidup sehat dan pengenalan lingkungan bersih melalui aktivitas jasmani, olahraga
dan kesehatan terpilih yang direncanakan secara sistematis dalam rangka mencapai tujuan
pendidikan nasional.
Pendidikan sebagai suatu proses pembinaan manusia yang berlangsung seumur hidup,
pendidikan jasmani, olahraga dan kesehatan yang diajarkan di sekolah memiliki peranan sangat
penting, yaitu memberikan kesempatan kepada peserta didik untuk terlibat langsung dalam
berbagai pengalaman belajar melalui aktivitas jasmani, olahraga dan kesehatan yang terpilih
yang dilakukan secara sistematis. Pembekalan pengalaman belajar itu diarahkan untuk
membina pertumbuhan fisik dan pengembangan psikis yang lebih baik, sekaligus membentuk
pola hidup sehat dan bugar sepanjang hayat.
Pendidikan memiliki sasaran pedagogis, oleh karena itu pendidikan kurang lengkap tanpa
adanya pendidikan jasmani, olahraga dan kesehatan, karena gerak sebagai aktivitas jasmani
adalah dasar bagi manusia untuk mengenal dunia dan dirinya sendiri yang secara alami
berkembang searah dengan perkembangan zaman.
Pendidikan jasmani, olahraga, dan kesehatan merupakan media untuk mendorong pertumbuhan
fisik, perkembangan psikis, keterampilan motorik, pengetahuan dan penalaran, penghayatan
nilai-nilai (sikap-mental-emosional-sportivitas-spiritual-sosial), serta pembiasaan pola hidup
sehat yang bermuara untuk merangsang pertumbuhan dan perkembangan kualitas fisik dan
psikis yang seimbang.
Standar Kompetensi Lulusan (SKL) merupakan gambaran/sosok utuh serta kebulatan
kompetensi yang mencakup komponene pengetahuan, keterampilan, kecakapan, kemandirian,
kretivitas, kesehatan, akhlak dan kewarganegaraan yang diharapkan dikuasai oleh lulusan.
Dalam SKL mata pelajaran penjaskes, sejalan dengan kurikulum yang digunakan, maka lulusan
dituntut untuk mampu menguasai seluruh pengetahuan dan kompetensi yang diharapkan
dicapai. untuk mengetahui kemampuan dan keterampilan yang dimiliki siswa maka perlu
adanya alat ukur yang digunakan untuk mengujinya. Maka berdasarkan hal di atas perlu
diadakan ujian praktik yang pelaksanaannya sudah diatur di dalam POS Ujian Sekolah.
II. DASAR HUKUM
1. Kompetensi Lulusan
2. POS Ujian Sekolah
3. Kurikulum Tingkat Satuan Pendidikan
4. Kalender Pendidikan
5. Program Pembelajaran PENJASKES
III. TUJUAN
1. Mendapatkan data nilai ujian siswa
2. Menentukan kelulusan siswa
3. Umpan balik untuk pengajar dalam melihat tingkat keberhasilan
4. Mendapatkan data hasil pembelajaran untuk sekolah
5. Mengetahui mutu pendidikan sekolah
IV. PESERTA KEGIATAN
Peserta kegiatan adalah seluruh peserta ujian praktik dari kelas IX SMP Islam
Cijeruk Kabupaten Bogor dengan rincian sebagai berikut:
a. Kelas IX 1 = 32 Orang
b. Kelas IX 2 = 34 Orang
c. Kelas IX 3 = 26 Orang
Jumlah 90 Orang
V. JADWAL KEGIATAN
Ujian praktik Bahasa Sunda dilaksanakan sebelum kegiatan Ujian Akhir Nasional,
dan dilaksanakan pada jadwal; khusus ujian praktik yang diatur oleh Panitia Ujian
Sekolah pada hari Senin - Sabtu tanggal 04 – 09 April 2015. Dengan materi
terlampir.
VI. SPESIFIKASI UJIAN
Terlampir
VII. DAFTAR NILAI UJIAN PRAKTIK
Terlampir
VIII. PENUTUP
Demikian program ini dibuat dengan harapan semua rangkaian kegiatan ujian praktik
bisa terlaksana dengan baik. Semoga Allah SWT senantiasa memberikan petunjuk dan
bimbingan kepada kita sehingga kita bisa melaksanakan salah satu agenda kegiatan
dalam dunia pendidikan dengan sebaik-baiknya, Amin.
Cijeruk, April 2016
Mengetahui Kepala Sekolah Guru Mata Pelajaran
Irfan Maulana H, S.Th.I, M.Pd Ujang Kusnadi, S.Pd.I
KISI-KISI SOAL UJIAN PRAKTIK MATA PELAJARAN PENJASKESSMP ISLAM CIJERUK
TAHUN PELAJARAN 2015/2016
No.
Standar Kompetensi Kompetensi Dasar Bahan/
Kelas/
Smt
Materi
Indikator Soal No. Soal
1. Siswa mampu Mempraktikkan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga, serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
1.1 Mempraktikkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola besar lanjutan dengan koordinasi yang baik, serta nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan**)
VIII/1 Siswa dapat Mengumpan, menggiring dan manahan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta menahan dengan telapak kaki
Siswa dapat Melakukan passing atas dan bawah bolavoli
Siswa dapat teknik dasar mengiring, shooting (dengan dua tangan dari atas depan kepala) dan lay-up shoot dengan koordinasi yang baik
1
2. Siswa mampu Mempraktikkan latihan kebugaran jasmani , dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
2.1 Mempraktikkan jenis latihan kekuatan dan daya tahan otot serta nilai disiplin dan tanggung jawab
2.2 Mempraktikkan latihan daya tahan jantung dan paru-paru , serta nilai disiplin dan tanggung jawab
IX/1 Melakukan tes kelenturan, kekuatan otot tangan, daya ledak otot
Melakukan tes lari jarak 2,4 Km
3
3. Siswa mampu Mempraktikkan senam dasar dengan teknik dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Mempraktikkan rangkaian senam lantai tanpa alat serta nilai percaya diri, kerja sama, tanggung jawab, menghargai teman
IX/2 Siswa dapat Melakukan gerak rangkai keseimbangan (bertumbu pada kaki) dilanjutkan denagn gerak meroda dan dilanjutkan dengan gerak berguling kedepan
Melakukan gerak rangkai keseimbangan (bertumpu pada kaki/selain kaki) dilanjutkan guling kedepan, guling lenting dan guling belakang
Melakukan gerak rangkai lompat hariamu melalui box, guling depan dan dilanjutkan dengan guling lenting
2
3. Siswa mampu Mempraktikkan senam irama tanpa alat , dan nilai-nilai yang
Mempraktikkan kombinasi gerak berirama tanpa alat dengan koordinasi
VIII/2 2
terkandung didalamnya yang benar serta nilai disiplin, toleransi, keluwesan dan estetika persuasif
3. Siswa mampu Mempraktikkan sebagian teknik dasar renang gaya dada , dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya*)
5.1 Mempraktikkan teknik dasar gerakan kaki renang gaya dada serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan
5.2 Mempraktikkan teknik dasar gerakan lengan renang gaya dada serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan
5.3 Mempraktikkan teknik dasar gerakan kaki, gerakan lengan, dan pernapasan gaya dada serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan
VII/1 Siswa dapat Melakukan
teknik dasar gerakan kaki renang gaya dada
Siswa dapat Melakukan teknik dasar gerakan lengan renang gaya dada
Siswa dapat Melakukan teknik dasar gerakan kaki, lengan dan pernafasan
2
Cijeruk, April 2016 Mengetahui
Kepala Sekolah Guru Mata Pelajaran
Irfan Maulana H, S.Th.I, M.Pd Ujang Kusnadi, S.Pd.I
SPESIFIKASI UJIAN PRAKTIKMATA PELAJARAN PENJASKES
SMP ISLAM CIJERUK KABUPATEN BOGORTAHUN PELAJARAN 2015/2016
Standar Kompetensi : Siswa mampu Mempraktikkan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga, serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar : 1.1 Mempraktikkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola besar lanjutan dengan koordinasi yang baik, serta nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan**)
Indikator Pencapaian : Siswa dapat Mengumpan, menggiring dan manahan bola menggunakan kaki bagian dalam dan
luar serta menahan dengan telapak kaki Siswa dapat Melakukan passing atas dan bawah bolavoli Siswa dapat teknik dasar mengiring, shooting (dengan dua tangan dari atas depan kepala) dan
lay-up shoot dengan koordinasi yang baik
Nomor Soal :1
Butir Soal :1. Siswa Melakukan gerakan Mengumpan, menggiring dan manahan bola menggunakan kaki
bagian dalam dan luar serta menahan dengan telapak kaki2. Siswa Melakukan gerakan Melakukan passing atas dan bawah bolavoli3. Siswa Melakukan gerakan teknik dasar mengiring, shooting (dengan dua tangan dari atas
depan kepala) dan lay-up shoot dengan koordinasi yang baik
1. Teknik penilaian: - Tes unjuk kerja (psikomotor):
Lakukan teknik dasar mengumpan, menggiring bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam, luar dan telapakKeterangan:Penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4
Jumlah skor yang diperolehNilai = ----------------------------------------- X 50
Jumlah skor maksimal- Pengamatan sikap (afeksi):
Mainkan permainan sepakbola dengan peraturan yang telah dimodifikasi. Taati aturan permainan, kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif, keberanian, percaya diri dan menghargai temanKeterangan:Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlahskor yang diperolehNilai = ----------------------------------------- X 30 Jumlah skor maksimal
Rubrik PenilaianRUBRIK PENILAIAN
UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN SEPAKBOLA
Aspek Yang DinilaiKualitas Gerak
1 2 3 4 Melakukan Teknik DasarMengumpan, Menggiring Bola Dengan Kaki Bagian
Dalam dan Luar Serta Menahan Bola Dengan Kaki Bagian Dalam, Luar dan Telapak Kaki
1. Bentuk gerakan kaki saat menendang bola diayun ke depan arah bola2. Bentuk gerakan kaki saat menggiring bola mendorong bola ke depan arah bola3. Posisi badan yang benar saat akan melakukan teknik dasar mengumpan dan
menggiring dibawa ke depan4. Bentuk arah bola hasil mengumpan dengan kaki bagian dalam datar di atas
tanah/lapanganJUMLAHJUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16
2. Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar passing ( bawah dan atas)Keterangan:Penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4
Jumlah skor yang diperolehNilai = ----------------------------------------- X 50
Jumlah skor maksimal- Pengamatan sikap (afeksi):
Mainkan permainan bolavoli dengan peraturan yang telah dimodifikasi. Taati aturan permainan, kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif, keberanian, percaya diri dan menghargai temanKeterangan:Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1Jumlahskor yang diperolehNilai = ----------------------------------------- X 30Jumlah skor maksimal
Rubrik PenilaianRUBRIK PENILAIAN
UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN BOLAVOLI
Aspek Yang Dinilai Kualitas Gerak1 2 3 4
Melakukan Teknik Dasar Passing Atas dan Bawah1. Posisi kedua lutut saat akan melakukan passing atas direndahkan2. Bentuk gerakan lengan saat melakukan passing atas dan bawah mendorong
bola ke depan atas3. Posisi badan yang benar saat akan melakukan passing atas dan bawah dalam
permainan bolavoli4. Bentuk arah bola hasil passing atas dan bawah dalam permainan bolavoli
berbentuk parabolaJUMLAHJUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16
Teknik penilaian: - Tes unjuk kerja (psikomotor):
Lakukan teknik dasar passing ( dada, pantul dan dari atas kepala serta menangkap)Keterangan:Penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4
Jumlah skor yang diperolehNilai = ----------------------------------------- X 50
Jumlah skor maksimal
- Pengamatan sikap (afeksi): Mainkan permainan bolbasket dengan peraturan yang telah dimodifikasi. Taati aturan permainan, kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif, keberanian, percaya diri dan menghargai temanKeterangan:Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1
Jumlahskor yang diperolehNilai = ----------------------------------------- X 30
Jumlah skor maksimal2. Rubrik Penilaian
RUBRIK PENILAIANUNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN BOLABASKET
Aspek Yang DinilaiKualitas Gerak1 2 3 4
Melakukan Teknik Dasar Passing Dari Depan Dada, Pantul dan dari Atas Kepala
1. Posisi awal bola saat akan melakukan pasing dari depan dada dipegang depan dada
2. Bentuk gerakan lengan saat melakukan passing dari depan dana dan pantul mendorong bola ke depan
3. Posisi bola yang benar saat akan melakukan passing dari atas kepala, dipegang di atas kepala
4. Posisi lengan akhir gerakan passing bolabasket lurus ke depan dan rileks
5. Posisi awalan yang benar saat akan melakukan lay up shoot6. Posisi akhir lay up shootJUMLAHJUMLAH SKOR MAKSIMAL: 24
Penghitungan Nilai Ujian Praktik nomor 1 :Skor maksimal nomor 1 16Skor maksimal nomor 2 16Skor maksimal nomor 3 24 Total Skor maksimal 48
Nilai = Jumlah skor yang diperoleh x 100Skor Maksimal
SPESIFIKASI UJIAN PRAKTIKMATA PELAJARAN PENJASKES
SMP ISLAM CIJERUK KABUPATEN BOGORTAHUN PELAJARAN 2015/2016
Standar Kompetensi :
Siswa mampu Mempraktikkan latihan kebugaran jasmani , dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Kompetensi Dasar :
2.1 Mempraktikkan jenis latihan kekuatan dan daya tahan otot serta nilai disiplin dan tanggung jawab
2.2 Mempraktikkan latihan daya tahan jantung dan paru-paru , serta nilai disiplin dan tanggung jawab
Indikator Pencapaian : Melakukan tes kelenturan, kekuatan otot tangan, daya ledak otot Melakukan tes lari jarak 2,4 Km
Nomor Soal :2
Butir Soal :1. Melakukan tes kelenturan, kekuatan otot tangan, daya ledak otot2. Melakukan tes lari jarak 2,4 Km
1. Teknik penilaian: - Tes unjuk kerja (psikomotor):
Lakukan tes kelenturan, kekuatan otot tangan, daya ledak otot Keterangan:
Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4
Jumlah skor yang diperolehNilai = ----------------------------------------- X 50
Jumlah skor maksimal
Rubrik PenilaianRUBRIK PENILAIAN
UNJUK KERJA TEKNIK DASAR LARI JARAK PENDEK
Aspek Yang DinilaiKualitas Gerak
1 2 3 41. Gerakan push up2. Gerakan sit up3. Gerakan back up4. Gerakan naik turun bangku/tangga
JUMLAHJUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16
2. Teknik penilaian:
- Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan tes lari jarak 2,4 Km
Keterangan:Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4
Jumlah skor yang diperolehNilai = ----------------------------------------- X 50
Jumlah skor maksimal
2. Rubrik PenilaianRUBRIK PENILAIAN
UNJUK KERJA TEKNIK DASAR LARI JARAK PENDEK
Aspek Yang DinilaiKualitas Gerak
1 2 3 41. Sikap badan saat sedang melakukan lari2. Waktu yang di tempuh
JUMLAHJUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8
Penghitungan Nilai Ujian Praktik nomor 2 :Skor maksimal nomor 1 16Skor maksimal nomor 2 8 Total Skor maksimal 24
Nilai = Jumlah skor yang diperoleh x 100Skor Maksimal
SPESIFIKASI UJIAN PRAKTIK
MATA PELAJARAN PENJASKESSMP ISLAM CIJERUK KABUPATEN BOGOR
TAHUN PELAJARAN 2015/2016
Standar Kompetensi : Siswa mampu Mempraktikkan senam dasar dengan teknik dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Kompetensi Dasar :
Mempraktikkan rangkaian senam lantai tanpa alat serta nilai percaya diri, kerja sama, tanggung jawab, menghargai temanIndikator Pencapaian : Siswa dapat Melakukan gerak rangkai keseimbangan (bertumbu pada kaki) dilanjutkan
denagn gerak meroda dan dilanjutkan dengan gerak berguling kedepan Melakukan gerak rangkai keseimbangan (bertumpu pada kaki/selain kaki) dilanjutkan
guling kedepan, guling lenting dan guling belakang Melakukan gerak rangkai lompat hariamu melalui box, guling depan dan dilanjutkan dengan
guling lenting
Nomor Soal :3
Butir Soal : Siswa Melakukan gerak rangkai keseimbangan (bertumbu pada kaki) dilanjutkan denagn
gerak meroda dan dilanjutkan dengan gerak berguling kedepan Melakukan gerak rangkai keseimbangan (bertumpu pada kaki/selain kaki) dilanjutkan
guling kedepan, guling lenting dan guling belakang Melakukan gerak rangkai lompat hariamu melalui box, guling depan dan dilanjutkan dengan
guling lenting
1 Teknik Penilaian : a Test unjuk Kerja (Psikomotor)
- Lakukan rangkaian garak meroda dan guling depan- Lakukan rangkaian gerakan guling depan dan guling lenting
- NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal
Rubrik Penilaian :RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA
SENAM LANTAI
Aspek Yang DinilaiKualitas Gerak
1 2 3 4Rangkaian tek nik dasar gerak meroda dan guling depan
- Sikap awal- Sikap saat melakukan gerakan meroda dan guling depan- Sikap akhir
Rangkaian teknik dasar gerak guling depan dan guling lenting- Sikap awal- Sikap saat melakukan gerakan guling depan dan guling lenting- Sikap akhir
JUMLAHJUMLAH SKOR MAKSIMAL: ; 24
Penghitungan Nilai Ujian Praktik nomor 3 :
Nilai = Jumlah skor yang diperoleh x 100Skor Maksimal
SPESIFIKASI UJIAN PRAKTIKMATA PELAJARAN PENJASKES
SMP ISLAM CIJERUK KABUPATEN BOGORTAHUN PELAJARAN 2015/2016
Standar Kompetensi : Siswa mampu Mempraktikkan senam irama tanpa alat , dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Kompetensi Dasar :
Mempraktikkan kombinasi gerak berirama tanpa alat dengan koordinasi yang benar serta nilai disiplin, toleransi, keluwesan dan estetika persuasif
Indikator Pencapaian :
Siswa dapat Mempraktikkan kombinasi gerak berirama tanpa alat dengan koordinasi yang benar serta nilai disiplin, toleransi, keluwesan dan estetika
persuasif
Nomor Soal :4
Butir Soal :
Siswa dapat Mempraktikkan kombinasi gerak berirama tanpa alat dengan koordinasi yang benar serta nilai disiplin, toleransi, keluwesan dan estetika persuasif
Teknik penilaian: - Tes unjuk kerja (psikomotor):
Lakukan gerak rangkai ayun satu lengan dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik serta gerak rangkai mengayun satu lengan depan, samping dan belakang dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik
Keterangan:Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4
Jumlah skor yang diperolehNilai = ----------------------------------------- X 50
Jumlah skor maksimal
2. Rubrik PenilaianRUBRIK PENILAIAN
UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELAKUKAN RANGKAIAN SENAM IRAMA
Aspek Yang DinilaiKualitas Gerak
1 2 3 41. Gerak rangkai ayun satu lengan dan gerak langkah kaki dilakukan tidak
terputus-putu2. Gerak rangkai mengayun satu lengan depan, samping dan belakang dan
gerak langkah kaki tidak terputus-putuJUMLAH
JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8
SPESIFIKASI UJIAN PRAKTIKMATA PELAJARAN PENJASKES
SMP ISLAM CIJERUK KABUPATEN BOGORTAHUN PELAJARAN 2015/2016
Standar Kompetensi : Siswa mampu Mempraktikkan sebagian teknik dasar renang gaya dada , dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya*)
Kompetensi Dasar :
Mempraktikkan kombinasi gerak berirama tanpa alat dengan koordinasi yang benar serta nilai disiplin, toleransi, keluwesan dan estetika persuasif
Indikator Pencapaian :
5.1 Mempraktikkan teknik dasar gerakan kaki renang gaya dada serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan
5.2 Mempraktikkan teknik dasar gerakan lengan renang gaya dada serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan
5.3 Mempraktikkan teknik dasar gerakan kaki, gerakan lengan, dan pernapasan gaya dada serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan
Nomor Soal :5
Butir Soal :
5.1 Mempraktikkan teknik dasar gerakan kaki renang gaya dada serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan
5.2 Mempraktikkan teknik dasar gerakan lengan renang gaya dada serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan
5.3 Mempraktikkan teknik dasar gerakan kaki, gerakan lengan, dan pernapasan gaya dada serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan
Teknik penilaian: - Tes unjuk kerja (psikomotor):
Keterangan:Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta , dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4
Jumlah skor yang diperolehNilai = ----------------------------------------- X 50
Jumlah skor maksimal
2. Rubrik Penilaian
RUBRIK PENILAIANUNJUK KERJA TEKNIK DASAR RENANG GAYA DADA
Aspek Yang DinilaiKualitas Gerak
1 2 3 41 Bentuk gerakan kaki menekuk lutut dan menendang ke
belakang2 Bentuk gerakan lengan lurus ke depan, membuka ke
samping dan menekan ke bawah di depan dada3 Posisi badan lurus di atas permukaan air dan air sebatas dahi
JUMLAH
JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8
Cijeruk, April 2016 Mengetahui
Kepala Sekolah Guru Mata Pelajaran
Irfan Maulana H, S.Th.I, M.Pd Ujang Kusnadi, S.Pd.I