PERBANDINGAN PENGARUH PEMBERIAN ABDOMINAL
STRETCHING EXERCISE SEBELUM DAN SAAT PERIODE
MENSTRUASI TERHADAP PENURUNAN NYERI
DYSMINORRHEA PRIMER PADA MAHASISWI
RUSUNAWA UMM
SKRIPSI
Diajukan Sebagai Syarat Untuk Memperoleh
Gelar Sarjana S1 Fisioterapi
OLEH
LATIFA WIDIANNISA
NIM. 201410490311032
PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MALANG
2018
ii
PERBANDINGAN PENGARUH PEMBERIAN ABDOMINAL
STRETCHING EXERCISE SEBELUM DAN SAAT PERIODE
MENSTRUASI DALAM MENURUNKANNYERI
DYSMINORRHEAPRIMERPADA
MAHASISWI RUSUNAWA
UMM
SKRIPSI
Diajukan Sebagai Salah Satu Syarat
Untuk Memperoleh Gelar Sarjana Fisioterapi
OLEH
LATIFA WIDIANNISA
201410490311032
PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MALANG
2018
vi
KATA PENGANTAR
Puji syukur saya panjatkan kehadirat Allah SWT, karena atas berkat rahmat
dan karunia-Nya penulis dapat menyelesaikan skripsi yang berjudul “ Perbandingan
Pengaruh Pemberian Abdominal Stretching Exercise Sebelum dan Saat Periode
Menstruasi dalam menurunkan nyeri dyaminorrhea primer pada Mahasiswi
Rusunawa UMM”. Shalawat beserta salam semoga senantiasa tercurahkan kepada
Nabi Muhammad SAW. Skripsi ini merupakan salah satu syarat untuk memperoleh
gelar sarjana fisioterapi (S.Ft) pada program studi S1 Fisioterapi Fakultas Ilmu
Kesehatan Universitas Muhammdiyah Malang.
Bersama ini perkenankan penulis mengucapkana terima kasih yang sebesar-
besarnya dari hati yang tulus kepada:
1. Bapak Faqih Ruhyanudin, M. Kep., Sp. Kep. MB selaku Dekan Fakultas Ilmu
Kesehatan Universitas Muhammadiyah Malang.
2. Ibu Atika Yulianti, SST. Ft., M. Fis. Selaku ketua Program Studi S1 Fisioterapi
Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Malang sekaligus dosen
pembimbing yang telah berkenan memberikan bimbingan, masukan dan selalu
memberikan semangat sehingga skripsi ini dapat selesai.
3. Ibu Nungki Marlian Yulia Darwati, SST. Ft., M. Kes. Selaku Penguji II yang
telah berkenan memberikan masukan dan arahan sehingga skripsi ini menjadi
lebih baik lagi.
4. Bapak Safun Rahmanto, SST. Ft., M. Fis. Selaku Penguji I yang telah berkenan
memberikan masukan dan arahan sehingga skripsi ini menjadi lebih baik lagi.
5. Semua bapak-ibu dosen Universitas Muhammadiyah Malang yang telah
berkenan membagikan dan mengajarkan ilmu di dalam perkuliahan.
6. Staf dan karyawan Program Studi S1 Fisioterapi Fakultas Ilmu Kesehatan
Universitas Muhammadiyah Malang.
7. Teruntuk Mama dan Bapakku yang tak pernah bosan menyebut namaku dalam
setiap doa, yang selalu memberikan semngat tiada henti, selalu berjuang
membiayai kuliahku skripsi ini cepat selesai sesuai target.
8. Teruntuk sodara laki – lakiku adek hadi dan Keluarga besarku H.Selim dan
H.Fauzan yang selalu mendo’akan, mendukung selama proses perkuliahan di
rantauan hingga skripsi ini dapat terselesaikan.
vii
9. Teman-teman mahasiswa Fisioterapi 2014 UMM, terkhusus kawan- kawanku
Fisioterapi A yang telah berjuang dan berproses bersama menuntut ilmu di kota
rantau ini berkat semangat dan doa kalian skripsi ini dapat selesai.
10. Teman-teman KKN 34 Ngadirejo terkhusus Arabiah dan Ririn dan Teman –
teman preklinik beserta Tim Ypac Malang yang telah membantu dan
memberikan semangat dalam proses penyelesaian skripsi ini.
11. Buat sahabatku Erinta, Mala, yang sudah menjaga, memotivasi, membantu
selama proses hidup menimba ilmu di rantauan ini.
12. Sahabatku yang ada d Lombok Dian,Huda, Sofian, Yunia, Rizka ,Risma, Opi
yang selalu memberikan semangat dan doa dari kejauhan sehingga skripsi ini
dapat selesai.
13. Sahabat rantaunku Hayyu, Sabrina, Dini, Asyfa, Evy, dan Tim kos “Green
House Soliha” yang selalu memberikan semangat dan membantu dalam proses
penyelesaian skripsi ini sehingga skripsi ini dapat selesai.
14. Teman- teman Responden penelitian dari Mahasiswi Rusunawa UMM, berkat
bantuan, semangat dan doanya skripsi ini dapat selesai.
15. Teruntuk My “Kapak” Alifha, Dina, Aziza, Echa yang sudah menemani dalam
proses perkuliahan, selalu bersama dalam proses belajar saat ujian, selalu
memberikan semangat sehingga kita bisa sama – sama menyelesaikan tugas
akhir ini dengan cepat sesuai target kita bersama.
16. Teruntuk kakakku yang dilombok,jogja,dan malang yang telah memberikan
semangat dan banyak membantu dalam proses pengerjaan skripsi ini.
Dan sekali lagi saya ucapkan terima kasih kepada semua pihak yang tidak
bisa penulis sebutkan satu – persatu dalam lembar skripsi ini yang sudah membantu
penyelesaian skripsi ini. Jika ada kesalahan perkataan dan perbuatan yang telah saya
lakukan, mohon maaf yang sebesar-besarnya. Peneliti mengharapkan kritik dan saran
dari pembaca agar adanya perbaikan yang lebih baik lagi kedepannya.
Malang, 29 Maret 2018
Penulis
x
DAFTAR ISI
HALAMAN JUDUL .............................................................................. ii
LEMBAR PERSETUJUAN ................................................................... iii
LEMBAR PENGESAHAN .................................................................... iv
SURAT PERNYATAAN KEASLIAN PENELITIAN .......................... v
ABSTRAK .............................................................................................. vi
KATA PENGANTAR ............................................................................ viii
DAFTAR ISI .......................................................................................... x
DAFTAR TABEL .................................................................................. xiii
DAFTAR GAMBAR .............................................................................. xiv
DAFTAR BAGAN ................................................................................. xv
DAFTAR DIAGRAM ............................................................................ xvi
DAFTAR GRAFIK ............................................................................... xvii
DAFTAR LAMPIRAN .......................................................................... xviii
BAB I PENDAHULUAN ..................................................................... 1
A. Latar Belakang ................................................................................... 1
B. Rumusan Masalah .............................................................................. 4
C. Tujuan Penelitian ............................................................................... 5
D. Manfaat Penelitian ............................................................................. 6
E. Keaslian Penelitian ............................................................................. 6
BAB II TINJAUAN PUSTAKA .......................................................... 9
A. Remaja ............................................................................................... 10
B. Menstruasi .......................................................................................... 11
C. Nyeri................................................................................................... 13
xi
D.Dysminorrhea .................................................................................... 16
E.Stretching Exercise .............................................................................. 22
F. Abdominal Stretching Exercise .......................................................... 24
G. Alat Ukur.............................................................................................33
BAB III KERANGKA KONSEP DAN HIPOTESIS ........................ 35
A. Kerangka Konsep Penelitian .............................................................. 35
B. Hipotesis ............................................................................................ 36
BAB IV METODE PENELITIAN ...................................................... 37
A. Desain Penelitian ............................................................................... 37
B. Kerangka Kerja Penelitian (Frame Work) ......................................... 39
C. Populasi, Sampel dan Teknik Sampling ............................................ 40
D. Variabel Penelitian ............................................................................. 41
E. Definisi Operasional ........................................................................... 42
F. Tempat Penelitian ............................................................................... 42
G. Waktu Penelitian ................................................................................ 43
H. Etika Penelitian .................................................................................. 43
I. Instrumen Penelitian ............................................................................ 44
J. Prosedur Pengumpulan Data ............................................................... 45
K. Rencana Analisa Data ........................................................................ 48
BAB V HASIL PENELITIAN DAN ANALISA DATA ..................... 51
A. Karakteristik Responden Penelitian ................................................... 51
B. Uji Normalitas Data...........................................................................56
C. Analisa Data....................................................................................... 58
BAB VI PEMBAHASAN ...................................................................... 62
A. Karakteristik Responden Penelitian ................................................... 62
xii
B. Analisa Hasil Uji Hipotesa ................................................................ 64
C. Keterbatasan Penelitian ..................................................................... 69
D. Implikasi Fisioterapi .......................................................................... 70
BAB VII KESIMPULAN DAN SARAN.............................................. 72
A. Kesimpulan ........................................................................................ 72
B. Saran .................................................................................................. 73
DAFTAR PUSTAKA ..........................................................................
LAMPIRAN
xiii
DAFTAR TABEL
Tabel 1.1 Keaslian Penelitian ................................................................. 8
Tabel 2.1 Perbedaan Nyeri Akut Dan Kronik ........................................ 23
Tabel 2.2 Perbedaan Serabut Saraf Nyeri Tipe Delta A dan C .............. 24
Tabel 4.1 Definisi Operasional ............................................................... 46
Tabel 5.1 Uji Normalitas Data ................................................................ 62
Tabel 5.2 Pengaruh Penurunan Nyeri Kelompok Saat Periode .............. 63
Tabel 5.3 Pengaruh Penurunan Nyeri Kelompok Sebelum Periode ....... 64
Tabel 5.4 Perbandingan Kelompok Saat dengan Sebelum Perode ......... 65
xiv
DAFTAR GAMBAR
Gambar 2.1 Siklus Menstruasi ................................................................ 18
Gambar 2.2 Skala Pengukuran Nyeri (NRS) .......................................... 26
Gambar 2.3 Abdominal Stretching Exercise ........................................... 37
Gambar 4.1 Instrumen Penelitian (Skala Nyeri)..................................... 49
xv
DAFTAR BAGAN
Gambar 3.1 Kerangka Konsep ................................................................ 34
Gambar 4.1 Kerangka Penelitian ............................................................ 39
xvi
DAFTAR DIAGRAM
Diagram Pie 5.1 Karakteristik Usia Responden .................................... 51
Diagram Pie 5.2 Karakteristtik IMT Responden .................................... 52
Diagram Pie 5.2 KarakteristtikNyeri Responden .................................. 52
xviii
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran 1. Kuesioner Penelitian
Lampiran 2. Lembar Permohonan Izin Menjadi Respoden Penelitian
Lampiran 3. Lembar Persetujuan Menjadi Responden Penelitian
Lampiran 4. Standar Operasional Procedure (SOP) Slow Stroke Back Massage
Lampiran 5. Numeric Rating Scale (NRS)
Lampiran 6. Lembar Kesediaan Menjadi Pembimbing
Lampiran 7. Lembar Konsultasi Bimbingan Skripsi
Lampiran 8. Surat Ijin Penelitian
Lampiran 9. Surat Keterangan Selesai Penelitian
Lampiran 10. Dokumentasi Penelitian
Lampiran 11. Data Responden
Lampiran 12. Hasil SPSS
Lampiran 13. Lembar Persetujuan Seminar Proposal
Lampiran 14. Lembar Persetujuan Seminar Hasil
Lampiran 15. Curiculum Vitae
DAFTAR PUSTAKA
Arifiani Ayu . (2016). Efectivitas Peregangan Perut (abdominal stretching
exercise)dalam Mengurangi Dismenore pada Remaja Putri di SMA Pasca
Bhakti Pontianak. Skripsi. Universitas Tanjungpura 2016.
Calis, Karim A. 2011. Dysmenorrhea. http://emedicine.medscape.com, di akses
tanggal 20 November 2017.
Ernawati. (2010). Terapi Rileksasi Terhadap Nyeri Disminore pada
Mahasiswa Universitas Muhammadiyah Semarang. Jurnal. Vol 1, No,1
Fauziah Mia Nur. (2015). Pengaruh Latihan Abdominal Stretching Terhadap
Intensitas Nyeri Haid ( Dismenore) pada Remaja Putri di SMK AL Furqon
Bantarkawung Kabupaten Brebes. Skripsi . Universitas Islam Negeri
Syarif Hidayatullah Jakarta.
Gamit, Kristina S, Megha S Sheth, Neeta J Vyas. (2014). The Effect Of
Stretching Exercise On Primary Dysmenorrhea In Adult Girls. Internasional
Journal Of Medical Science and Public Health. Vol 3. No 5.
Hidayah Noor, Rusnoto, Ika Fatwa. (2014) Pengaruh Abdominal Stretching
Exercise Terhadap Penurunan Dismenore Pada Siswi Remaja di
Madrasahhaliyah Hasyim Asy’ ari Bangsri Kabupaten
Jepara. Skripsi. Universitas Ahmad Dahlan, Yogyakarta.
Hapsari Septiana, Fitri Budi Astuti, Istiqori. (2013) Pengaruh Olahraga Senam
Disminore Terhadap Penurunan Tingkat Nyeri Disminore pada Mahasiswa
Universitas Sahid Surakarta. Jurnal ilmu keperawatan Indonesia. Vol 1. No
1.
Hermawan (2012) Dysminorrhea (nyeri saat haid ). Tersedia http
://ayupermatasarihermawan.blogspot.com
Kurnia Ni Wayan W W, Eviawati Wandira, Nova Kasmita, (2015). Efectivitas
Paket Pereda Terhapap Intensitas Nyeri Dismrnore pada Remaja di SMP
Negeri 1 Simpur Kabupaten Hulu Sungai Tahun 2015. Jurkessia. Vol
VI,No1
Lestari Ni Made Sri Dewi .( 2013). Pengaruh Dismenorea Pada Remaja.
Seminar Nasional Fakultas MIPA UNDIKSHA III .
Marlinda Rofli, Rosalina, S. Kp., M. Kes, Puji Purwaningsih, S. Kep., Ns.
(2013). Pengaruh Senam Dismenore terhadap Penurunan Dismenore pada
Remaja Putri di Desa Sidoharjo Kecamatan Pati. Jurnal. Keperawatan
Maternitas. Volume 1, No. 2.
Mediastore ( 2010 ) Penatalaksanaan Fisioterapi pada nyeri haid .
Http://medicastore1059624785
Ningsih,Ratna. (2011). Efectifitas Paket Pereda Nyeri pada Remaja
Dengan Disminore. Thesis. Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Indonesia.
Notoadmojo. (2012). Metodelogi Penelitian Kesehatan. Jakarta : Rineka Cipta
Olivia, F. (2013). Mengatasi Gangguan Haid. Redaksi helath secret. Jakarta :
PT. Gramedia
Prawiharjo, Sarwono. 2011. Ilmu Kandungan. Jakarta : PT. Bina Pustka
Progestian, P. (2010). Cara Menentukan Masa Subur. Jakarta: Swarna Bumi
Puji, Istiqamah. (2009). Keefektifitan Senam Disminore dalam Mengurangi Disminoe
pada Remaja Putri di SMUN 5 Semarang. Skripsi.
Universitas Diponegoro Semarang.
Purnamadewi, Luh Made. 2014. Pengaruh Stimulasi Kutaneus Slow Stroke Back
Massage Terhadap Intensitas Nyeri Haid (Dismenore) Pada Remaja Di SMA
Negeri 1 Dawan. Skripsi. Universitas Udayana Denpasar.
Rusnoto, Ika Fatma ( 2012 ) Pengaruh Abdominal Stretching Exercise Terhadap
Penurunan Dysminorrhea Pada Siswa Remaja di Madrasah Hasyim Asy
Basri Jepara. Profesi Vol.15.No.3
Salbiah. (2013). Penurunan Tingkat Nyeri saat Menstruasi Melalui Latihan
Abdominal Stretching Exercise. Jurnal. Ilmu Keperawatan Romantica
Sari Ratna Yunita. (207). The Efectivitas of Abdominal Stretching Exercise
On Menstrual Pain Level In Student Of Semester VIII Prodi S1
Nursing University NU Surabaya.
Setiadi, (2013). Konsep dan Penulisan Riset Keperawatan. Yogyakarta : Graha Ilmu
Sri Haryanti Rusiana, Kurniawati Danik. (2017). Hubungan Frekuensi
Olahraga Aerobik dengan Kejadian Dismenore Pada Remaja Putri. Profesi,
Vol 14, No 2
Sugiyono,( 2012). Metode Penelitian Pendidikan Pendekatan Kuantitatif,
Kualitatif dan R & D. Bandung : Alfabeta
Suparto, Ahmad. (2011). Efectivitas Senam Disminore dalam Mengurangi
Disminore pada Remaja Putri. Jurnal. Vol. 4, No. 1
TA Larasati, Faridah Alatas. (2016) Disminore Primer dan Factor Resiko
Disminore Primer pada Remaja Putri. Jurnal. Volume 5, No 3
Tanujaya Edward. ( 2009). Teknik Prosedural Keperawatan dan Aplikasi
Kebutuhan Dasar Klien. Jakarta: Penerbit Salemba Medika.
Vivi Magista Anisa. (2015). The effect of exercise on primary dysminorrhea.
Artikel Review. J Majority. Vol. 4, No 2.
Windastiwi Weny, Wahyu Pujiastuti, Mundarti. (2017). Pengaruh
abdominal Stretching Exercise Terhadap Intensitas Nyeri Dismenorea.
Jurnal Kebidanan. Vol 6, No.
Wulandari, Ety. 2016. Pengaruh Abdominal Stretching Exercise Terhadap Penurunan
Kadar Prostaglandin Pada Dismenore Primer. Skripsi. Universitas
Dipenogoro.
Woo, P. & McEneaney, M.J. 2010. New Strategies To Treat Primary Dysmenorhea.
The Clinical Advisor. http://proquest.umi.com/pqdweb?index, diakses tanggal
1 Desember 2017.
Ylinen. (2008). Stretching Therapy for Sport and Manual Therapies.
London Churchii Livingsone Elsevier
Zagita Della Andriani (2017). Pengaruh Pemberian Strengthening dan
Stretching Core Muscle Terhadap Penurunan nyeri Dysminorrhea pada
Mahasiswi Fisioterapi Universitas Muhammadiayah Malang. Skripsi.
Universitas Muhammadiyah Malang.