5/11/2018 Penertian Ostoeporosis - slidepdf.com
http://slidepdf.com/reader/full/penertian-ostoeporosis 1/3
A. Pengertian Ostoeporosis
Osteoporosis merupakan keadaan dimana tulang menjadi keropos dan rapuh
sehingga mudah patah. “Osteo” artinya tulang sedangkan „porosis” artinya
poros. Tulang keropos juga merupakan kemunduran tulang dengan
berkurangnya kepadatan mineral, massa , dan kekuatan tulang. Hal ini
berakibat pada tipisnya tulang dan memungkinkan terjadi keretakan. Tulang
yang mudah patah akibat osteoporosis adalah tulang belakang, tulang paha dan
tulang pergelangan tangan. Salah satu cara yang mudah yang dapat d lakukan
yaitu dengan cara mengkonsumsi vitamin dan mineral yang tepat. Selain itu,
asupan vitamin D yang cukup dibutuhkan untuk membantu penyerapan kalsium
dari maknan dan mengahantarkanya ke tulang. Osteroporosis atau tulang
keropos umumnya diderita oleh pria/ wanita usia lanjut. Massa tulang meningkat
sampai usia 35 tahun, kemudian mulai terjadi penurunan secara perlahan-lahan.
Namun pada wanita, penurunan massa tulang ini dipercepat 3 - 6 tahun pertama
setelah menopause.Wanita 6-8 kali lebih sering mengalami Osteoporosis daripada pria, hal ini
disebabkan berkurangnya hormon wanita (estrogen), tulangnya lebih ringan dan
usia harapan hidup lebih lama. Wanita selama kehidupannya akan kehilangan
40% - 50% massa tulangnya, sedangkan pria hanya kehilangan 20% - 30%.
B. Penyebab terjadinya Osteoporosis
Osteoporosis disebabkan gangguan metabolisme tulang, yaitu kerja sel
penghancur tulang melebihi kerja sel pembentuk tulang. Akibatnya lama
kelamaan tulang menjadi keropos. Gangguan ini dapat terjadi secara fisiologis
akibat proses penuaan yang disertai dengan menurunnya hormon, kurang
asupan kalsium dan vitamin D, disertai dengan faktor-faktor pendukung
lainnya. Gejala yang timbul bervariasi, namun umumnya terjadi tanpa gejala,
sehingga seringkali seseorang tidak menyadari dirinya menderita osteoporosis
sampai terjadinya patah tulang.
C. Cara Pencegahan Penyakit Osteoporosis
Kalsium yang cukup; kalsium diperlukan untuk pembentukan tulang, karena
itu kebutuhan akan kalsium harus dipenuhi. Sumber kalsium yang terbaik adalahmakanan, tetapi bila tidak mencukupi maka diperlukan tambahan kalsium dari
5/11/2018 Penertian Ostoeporosis - slidepdf.com
http://slidepdf.com/reader/full/penertian-ostoeporosis 2/3
suplemen kalsium. Makanan yang banyak mengandung kalsium : susu, keju,
yogurt. Kebutuhan kalsium usia > 50 th : 800-1200 mg. Vitamin D; diperlukan
untuk membantu penyerapan kalsium pada usus, sehingga asupan kalsium
dapat digunakan tubuh dengan maksimal. Kebutuhan vitamin D usia > 50 th : 5
mcg. Bifosfonat; obat golongan bifosfonat bekerja dengan cara menghambat
kerja sel penghancur tulang secara berlebihan.
Berberapa jenis obat golongan bifosfonat seperti alendronate, dapat
digunakan untuk mencegah terjadinya osteoporosis. Olahraga yang teratur;
dianjurkan untuk melakukan weight bearing / olahraga yang memberikan
tekanan pada tulang, bisa ditambah dengan senam osteoporosis Memperbaiki
kebiasaan hidup; menghindari rokok, alkohol, dan kopi yang berlebihan karena
dapat mengganggu pembentukan tulang. Pemeriksaan tulang; melakukan
pemeriksaan tulang untuk mengetahui osteoporosis secara dini. Pengobatan
osteoporosis : Terapi hormon pengganti; terapi hormon pengganti pada wanita
post menopause. Terapi ini selain dapat mengobati osteoporosis, juga dapatmembantu meningkatkan kualitas hidup wanita. Kalsium dan vitamin D; asupan
kalsium dan vitamin D harus memenuhi kebutuhan tubuh. Bifosfonat; obat
golongan bifosfonat selain dapat digunakan untuk pencegahan osteoporosis juga
dapat digunakan untuk mengobati osteoporosis karena kerjanya yang spesifik
menghambat terjadinya pengeroposan tulang dengan cara menghambat kerja
sel penghancur tulang.
D. Cara Pengobatan
Tujuan pengobatan adalah meningkatkan kepadatan tulang. Semua wanita,
terutama yang menderita osteoporosis, harus mengonsumsi kalsium dan vitamin
D dalam jumlah yang mencukupi. Wanita paska menopause yang menderita
osteoporosis juga bisa mendapatkan estrogen (biasanya bersama
dengan progesteron) atau alendronat, yang bisa memperlambat atau
menghentikan penyakitnya. Bifosfonat juga digunakan untuk mengobati
osteoporosis.
Alendronat berfungsi:
mengurangi kecepatan penyerapan tulang pada wanita pasca menopause
meningkatakan massa tulang di tulang belakang dan tulang panggul
mengurangi angka kejadian patah tulang.
Supaya diserap dengan baik, alendronat harus diminum dengan segelas
penuh air pada pagi hari dan dalam waktu 30 menit sesudahnya tidak boleh
makan atau minum yang lain. Alendronat bisa mengiritasi lapisan saluran
pencernaan bagian atas, sehingga setelah meminumnya tidak boleh berbaring,
minimal selama 30 menit sesudahnya. Obat ini tidak boleh diberikan kepada
orang yang memiliki kesulitan menelan atau
penyakit kerongkongan dan lambung tertentu.
Kalsitonin dianjurkan untuk diberikan kepada orang yang menderita patah
tulang belakang yang disertai nyeri. Obat ini bisa diberikan dalam
bentuk suntikan atau semprot hidung. Tambahan fluorida bisa meningkatkankepadatan tulang. Tetapi tulang bisa mengalami kelainan dan menjadi rapuh,
5/11/2018 Penertian Ostoeporosis - slidepdf.com
http://slidepdf.com/reader/full/penertian-ostoeporosis 3/3
sehingga pemakaiannya tidak dianjurkan. Pria yang menderita osteoporosis
biasanya mendapatkan kalsium dan tambahan vitamin D, terutama jika hasil
pemeriksaan menunjukkan bahwa tubuhnya tidak menyerap kalsium dalam
jumlah yang mencukupi. Jika kadar testosteronnya rendah, bisa diberikan
testosteron.
E. Gambar Tulang yang Mengalami Osteoporosis
Top Related