Программа дисциплины Элективные курсы по физической...

Программа дисциплины "Элективные курсы по физической культуре и спорту"; 44.03.04 Профессиональное обучение (дизайн

интерьера); доцент, к.н. (доцент) Шалавина А.С.

Регистрационный номер

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

Федеральное государственное автономное образовательное учреждение высшего образования

"Казанский (Приволжский) федеральный университет"

Институт филологии и межкультурной коммуникации им. Льва Толстого

УТВЕРЖДАЮ

Проректор по образовательной деятельности КФУ

проф. Таюрский Д.А.

"___"______________20___ г.

Программа дисциплины

Элективные курсы по физической культуре и спорту Б1.В.1

Направление подготовки: 44.03.04 - Профессиональное обучение (дизайн интерьера)

Профиль подготовки: Дизайн интерьера

Квалификация выпускника: бакалавр

Форма обучения: очное

Язык обучения: русский

Автор(ы): Шалавина А.С.

Рецензент(ы): Касатова Л.В.

СОГЛАСОВАНО:

Заведующий(ая) кафедрой: Двоеносов В. Г.

Протокол заседания кафедры No ___ от "____" ___________ 201__г

Учебно-методическая комиссия Института филологии и межкультурной коммуникации (Высшая школа татаристики

и тюркологии им.Габдуллы Тукая):

Протокол заседания УМК No ____ от "____" ___________ 201__г

Казань

2017




Страница 2 из 18.

Содержание

1. Перечень планируемых результатов обучения по дисциплине (модулю), соотнесенных с планируемыми

результатами освоения образовательной программы

2. Место дисциплины в структуре основной профессиональной образовательной программы высшего образования

3. Объем дисциплины (модуля) в зачетных единицах с указанием количества часов, выделенных на контактную

работу обучающихся с преподавателем (по видам учебных занятий) и на самостоятельную работу обучающихся

4. Содержание дисциплины (модуля), структурированное по темам (разделам) с указанием отведенного на них

количества академических часов и видов учебных занятий

4.1 Структура и тематический план контактной и самостоятельной работы по дисциплине/ модулю

4.2 Содержание дисциплины

5. Перечень учебно-методического обеспечения для самостоятельной работы обучающихся по дисциплине

(модулю)

6. Фонд оценочных средств по дисциплине (модулю)

6.1 Перечень компетенций с указанием этапов их формирования в процессе освоения образовательной

программы и форм контроля их освоения

6.2 Описание показателей и критериев оценивания компетенций на различных этапах их формирования,

описание шкал оценивания

6.3 Типовые контрольные задания или иные материалы, необходимые для оценки знаний, умений, навыков и (или)

опыта деятельности, характеризующих этапы формирования компетенций в процессе освоения образовательной

программы

6.4 Методические материалы, определяющие процедуры оценивания знаний, умений, навыков и (или) опыта

деятельности, характеризующих этапы формирования компетенций

7. Перечень основной и дополнительной учебной литературы, необходимой для освоения дисциплины (модуля)

7.1 Основная литература

7.2 Дополнительная литература

8. Перечень ресурсов информационно-телекоммуникационной сети "Интернет", необходимых для освоения

дисциплины (модуля)

9. Методические указания для обучающихся по освоению дисциплины (модуля)

10. Перечень информационных технологий, используемых при осуществлении образовательного процесса по

дисциплине (модулю), включая перечень программного обеспечения и информационных справочных систем (при

необходимости)

11. Описание материально-технической базы, необходимой для осуществления образовательного процесса по

дисциплине (модулю)

12. Средства адаптации преподавания дисциплины к потребностям обучающихся инвалидов и лиц с

ограниченными возможностями здоровья





Программу дисциплины разработал(а)(и) доцент, к.н. (доцент) Шалавина А.С. (Общеуниверситетская кафедра

физического воспитания и спорта, КФУ), [email protected]

1. Перечень планируемых результатов обучения по дисциплине (модулю), соотнесенных с планируемыми

результатами освоения образовательной программы

Выпускник, освоивший дисциплину, должен обладать следующими компетенциями:

Шифр компетенции Расшифровка

приобретаемой компетенции

ОК-8 готовность поддерживать уровень физической подготовки,

обеспечивающий полноценную деятельность

Выпускник, освоивший дисциплину:

1. должен знать:

По окончании изучения курса студент должен:

Знать:

- ценности физической культуры и спорта; значение физической культуры в жизнедеятельности человека;

культурное, историческое наследие в области физической культуры;

- факторы, определяющие здоровье человека, понятие здорового образа жизни и его составляющие;

- принципы и закономерности воспитания и совершенствования физических качеств;

- способы контроля и оценки физического развития и физической подготовленности;

- методические основы физического воспитания, основы самосовершенствования физических качеств и свойств

личности; основные требования к уровню его психофизической подготовки к конкретной профессиональной

деятельности; влияние условий и характера труда специалиста на выбор содержания производственной

физической культуры, направленного на повышение производительности труда.

2. должен уметь:

Уметь:

- оценить современное состояние физической культуры и спорта в мире;

- придерживаться здорового образа жизни;

- самостоятельно поддерживать и развивать основные физические качества в процессе занятий физическими

упражнениями; осуществлять подбор необходимых прикладных физических упражнений для адаптации

организма к различным условиям труда и специфическим воздействиям внешней среды.

3. должен владеть:

Владеть:

- различными современными понятиями в области физической культуры;

- методиками и методами самодиагностики, самооценки, средствами оздоровления для самокоррекции здоровья

различными формами двигательной деятельности, удовлетворяющими потребности человека в рациональном

использовании свободного времени;

- методами самостоятельного выбора вида спорта или системы физических упражнений для укрепления

здоровья; здоровьесберегающими технологиями; средствами и методами воспитания прикладных физических

(выносливость, быстрота, сила, гибкость и ловкость) и психических (смелость, решительность, настойчивость,

самообладание, и т.п.) качеств, необходимых для успешного и эффективного выполнения определенных

трудовых действий.

4. должен демонстрировать способность и готовность:

Студент должен:

- владеть целостной системой знаний об окружающем мире, ориентироваться в ценностях жизни, культуры,

бытия;

- работать самостоятельно и в коллективе, руководить людьми и подчиняться;

- обладать способностью к организации жизни в соответствии с социально-значимыми представлениями о

здоровом образе жизни;

- самостоятельно применять методы и средства познания, обучения и самоконтроля, выстраивать и

реализовывать перспективные линии физического, интеллектуального, культурного, нравственного, духовного и

профессионального саморазвития и самосовершенствования;





- обладать способностью к социальному взаимодействию на основе принятых моральных и правовых норм,

демонстрируя уважение к людям, толерантность к другой культуре, готовностью к поддержанию партнерских

отношений;

- владеть навыками ведения здорового образа жизни, участвовать в занятиях физической культурой;

- владеть средствами самостоятельного, методически правильного использования методов физического

воспитания и укрепления здоровья, направленных на достижение должного уровня физической

подготовленности для обеспечения полноценной социальной и профессиональной деятельности;

- обладать способностью самостоятельно применять методы и средства познания, обучения и самоконтроля для

приобретения новых знаний и умений, развития социальных и профессиональных компетенций, сохранения

своего здоровья, нравственного и физического самосовершенствования;

- быть способным придерживаться этических ценностей и здорового образа жизни.

2. Место дисциплины в структуре основной профессиональной образовательной программы высшего

образования

Данная учебная дисциплина включена в раздел "Б1.В.1 Дисциплины (модули)" основной профессиональной

образовательной программы 44.03.04 "Профессиональное обучение (дизайн интерьера) (Дизайн интерьера)" и

относится к вариативной части. Осваивается на 1, 2, 3 курсах, в 2, 3, 4, 5, 6 семестрах.

3. Объем дисциплины (модуля) в зачетных единицах с указанием количества часов, выделенных на

контактную работу обучающихся с преподавателем (по видам учебных занятий) и на самостоятельную

работу обучающихся

Общая трудоемкость дисциплины составляет зачетных(ые) единиц(ы), 328 часа(ов).

Контактная работа - 328 часа(ов), в том числе лекции - 0 часа(ов), практические занятия - 328 часа(ов),

лабораторные работы - 0 часа(ов), контроль самостоятельной работы - 0 часа(ов).

Самостоятельная работа - 0 часа (ов).

Контроль (зачёт / экзамен) - 0 часа(ов).

Форма промежуточного контроля дисциплины: зачет во 2 семестре; зачет в 3 семестре; зачет в 4 семестре; зачет

в 5 семестре; зачет в 6 семестре.





4. Содержание дисциплины (модуля), структурированное по темам (разделам) с указанием отведенного на

них количества академических часов и видов учебных занятий

4.1 Структура и тематический план контактной и самостоятельной работы по дисциплине/ модулю

N

Раздел

дисциплины/

модуля

Семестр

Виды и часы

контактной работы,

их трудоемкость

(в часах)

Самостоятельная

работа

Лекции

Практические

занятия

Лабораторные

работы

1.

Тема 1. прикладная физическая

культура

2 0 72 0 0

2.


культура

3 0 72 0 0

3.


культура

4 0 72 0 0

4.


культура

5 0 72 0 0

5.


культура

6 0 40 0 0

Итого 0 328 0 0

4.2 Содержание дисциплины

Тема 1. прикладная физическая культура

Гимнастика.

Основы техники безопасности на занятиях гимнастикой.

Включает в себя элементы спортивной и художественной гимнастики, шейпинга, аэробики, танца и других

современных разновидностей гимнастических упражнений (стретчинг, Пилатес, Йога и т.д.); разнообразные

комплексы общеразвивающих упражнений, элементы специальной физической подготовки, подвижные игры для

развития силы, быстроты, общей и силовой выносливости, прыгучести, гибкости, ловкости, координационных

способностей, социально и профессионально необходимых двигательных умений и навыков. Основы

производственной гимнастики. Составление комплексов упражнений (различные видов и направленности

воздействия).

Закрепление материала.

Виды и элементы видов двигательной активности, включенных в практические занятия в семестре обучения.

Подготовка к тестированию физической и функциональной подготовленности, сдача контрольных испытаний и

зачетных нормативов.


Легкая атлетика.

Основы техники безопасности на занятиях легкой атлетикой.

Ознакомление, обучение и овладение двигательными навыками и техникой видов лёгкой атлетики.

Совершенствование знаний, умений, навыков и развитие физических качеств в лёгкой атлетике.

Меры безопасности на занятиях лёгкой атлетикой. Техника выполнения легкоатлетических упражнений.

Развитие физических качеств и функциональных возможностей организма средствами лёгкой атлетики.

Специальная физическая подготовка в различных видах лёгкой атлетики. Способы и методы самоконтроля при

занятиях лёгкой атлетикой. Особенности организации и планирования занятий лёгкой атлетикой в связи с

выбранной профессией.

Спортивные игры.

Основы техники безопасности на занятиях спортивными играми.

Баскетбол. Занятия по баскетболу включают: общую физическую подготовку, специальную физическую

подготовку (упражнения для развития, силы, быстроты, общей и скоростной выносливости, прыгучести, гибкости,

скоростной реакции, упражнения для развития ориентировки); освоение техники передвижений, остановки и

поворотов без мяча и с мячом, передачи мяча одной и двумя руками на месте и в движении, ловли мяча одной и

двумя руками, ведения мяча, обводка противника, бросков мяча с места, в движении, одной и двумя руками.

Осваиваются: обманные движения (финты), финт на проход, финт на бросок в корзину, финт на рывок; техника

защиты; техника перемещений (основная, защитная стойка и все виды перемещений защитника), техника

овладения мячом, вырывание и выбивание мяча, перехват; противодействие ведению, проходам, броскам в

корзину; овладение мячом, отскочившим от щита. Правила игры и основы судейства.





Волейбол. Занятия включают: изучение, овладение основными приёмами техники волейбола (перемещение,

приём и передача мяча, подачи, нападающие удары, блокирование). Совершенствование навыков игры в

волейбол. Общая и специальная подготовка волейболиста. Техника и тактика игры. Правила соревнований,

основы судейства.

Футбол.

Настольный теннис.

Бадминтон.

Специализация.

Избранный вид спорта. Общая и специальная физическая подготовка в избранном виде спорта. Спортивное

совершенствование. Участие в соревнованиях. Помощь в судействе.






Разнообразные комплексы общеразвивающих упражнений, элементы специальной физической подготовки,

подвижные игры для развития силы, быстроты, общей и силовой выносливости, прыгучести, гибкости, ловкости,

координационных способностей, социально и профессионально необходимых двигательных умений и навыков.





Совершенствование знаний, умений, навыков и развитие физических качеств в лёгкой атлетике.



Основы техники безопасности на занятиях спортивными играми.

Баскетбол. Занятия по баскетболу включают: общую физическую подготовку, специальную физическую

подготовку (упражнения для развития, силы, быстроты, общей и скоростной выносливости, прыгучести, гибкости,

скоростной реакции, упражнения для развития ориентировки); освоение техники передвижений, остановки и

поворотов без мяча и с мячом, передачи мяча одной и двумя руками на месте и в движении, ловли мяча одной и

двумя руками, ведения мяча, обводка противника, бросков мяча с места, в движении, одной и двумя руками.

Осваиваются: обманные движения (финты), финт на проход, финт на бросок в корзину, финт на рывок; техника

защиты; техника перемещений (основная, защитная стойка и все виды перемещений защитника), техника

овладения мячом, вырывание и выбивание мяча, перехват; противодействие ведению, проходам, броскам в

корзину; овладение мячом, отскочившим от щита. Правила игры и основы судейства.

Волейбол. Занятия включают: изучение, овладение основными приёмами техники волейбола (перемещение,

приём и передача мяча, подачи, нападающие удары, блокирование). Совершенствование навыков игры в

волейбол. Общая и специальная подготовка волейболиста. Техника и тактика игры. Правила соревнований,

основы судейства.

Футбол.


Бадминтон.









Гимнастика.

Легкая атлетика.


Техника и тактика игры. Правила соревнований, основы судейства.

Футбол.


Бадминтон.










5. Перечень учебно-методического обеспечения для самостоятельной работы обучающихся по

дисциплине (модулю)

Порядок организации и осуществления образовательной деятельности по образовательным программам высшего

образования - программам бакалавриата, программам специалитета, программам магистратуры (утверждён

приказом Министерства образования и науки Российской Федерации N1367 от 19 декабря 2013 г.).

Письмо Министерства образования Российской Федерации N14-55-996ин/15 от 27.11.2002 "Об активизации

самостоятельной работы студентов высших учебных заведений"

Положение N 0.1.1.67-06/265/15 от 24 декабря 2015 г. "Об организации текущего и промежуточного контроля

знаний обучающихся федерального государственного автономного образовательного учреждения высшего

образования "Казанский (Приволжский) федеральный университет""

Положение N 0.1.1.67-06/241/15 от 14 декабря 2015 г. "О формировании фонда оценочных средств для

проведения текущей, промежуточной и итоговой аттестации обучающихся федерального государственного

автономного образовательного учреждения высшего образования "Казанский (Приволжский) федеральный

университет""

Положение N 0.1.1.56-06/54/11 от 26 октября 2011 г. "Об электронных образовательных ресурсах федерального

государственного автономного образовательного учреждения высшего профессионального образования

"Казанский (Приволжский) федеральный университет""

Регламент N 0.1.1.67-06/66/16 от 30 марта 2016 г. "Разработки, регистрации, подготовки к использованию в

учебном процессе и удаления электронных образовательных ресурсов в системе электронного обучения

федерального государственного автономного образовательного учреждения высшего образования "Казанский

(Приволжский) федеральный университет""

Регламент N 0.1.1.67-06/11/16 от 25 января 2016 г. "О балльно-рейтинговой системе оценки знаний обучающихся в

федеральном государственном автономном образовательном учреждении высшего образования "Казанский

(Приволжский) федеральный университет""

Регламент N 0.1.1.67-06/91/13 от 21 июня 2013 г. "О порядке разработки и выпуска учебных изданий в

федеральном государственном автономном образовательном учреждении высшего профессионального

образования "Казанский (Приволжский) федеральный университет""

Самостоятельная работа обучающихся выполняется по заданию и при методическом руководстве преподавателя,

но без его непосредственного участия. Самостоятельная работа подразделяется на самостоятельную работу на

аудиторных занятиях и на внеаудиторную самостоятельную работу. Самостоятельная работа обучающихся

включает как полностью самостоятельное освоение отдельных тем (разделов) дисциплины, так и проработку тем

(разделов), осваиваемых во время аудиторной работы. Во время самостоятельной работы обучающиеся читают и

конспектируют учебную, научную и справочную литературу, выполняют задания, направленные на закрепление

знаний и отработку умений и навыков, готовятся к текущему и промежуточному контролю по дисциплине.

Организация самостоятельной работы обучающихся регламентируется нормативными документами,

учебно-методической литературой и электронными образовательными ресурсами, включая:

6. Фонд оценочных средств по дисциплине (модулю)

6.1 Перечень компетенций с указанием этапов их формирования в процессе освоения образовательной

программы и форм контроля их освоения

Этап

Форма контроля Оцениваемые

компетенции

Темы (разделы) дисциплины

Семестр 2

Текущий контроль

1 Реферат ОК-8 1. прикладная физическая культура

Зачет ОК-8

Семестр 3



Зачет ОК-8

Семестр 4



Зачет ОК-8

Семестр 5





Этап

Форма контроля Оцениваемые

компетенции

Темы (разделы) дисциплины



Зачет ОК-8

Семестр 6



Зачет ОК-8

6.2 Описание показателей и критериев оценивания компетенций на различных этапах их формирования,

описание шкал оценивания

Этап

Форма

контроля

Критерии

оценивания

Отлично Хорошо Удовл. Неуд.

Семестр 2


1 Реферат

Тема раскрыта

полностью.

Продемонстрировано

превосходное

владение материалом.

Использованы

надлежащие

источники в нужном

количестве. Структура

работы соответствует

поставленным

задачам. Степень

самостоятельности

работы высокая.

Тема в основном

раскрыта.


хорошее владение

материалом.



источники. Структура

работы в основном

соответствует




работы средняя.

Тема раскрыта слабо.


удовлетворительное


Использованные

источники и структура

работы частично

соответствуют




работы низкая.

Тема не раскрыта.


неудовлетворительное



источники

недостаточны.

Структура работы не



задачам. Работа

несамостоятельна.

Зачтено Не зачтено

Зачет

Обучающийся обнаружил знание основного

учебно-программного материала в объеме,

необходимом для дальнейшей учебы и

предстоящей работы по специальности,

справился с выполнением заданий,

предусмотренных программой дисциплины.

Обучающийся обнаружил значительные

пробелы в знаниях основного

учебно-программного материала, допустил

принципиальные ошибки в выполнении

предусмотренных программой заданий и не

способен продолжить обучение или

приступить по окончании университета к

профессиональной деятельности без

дополнительных занятий по соответствующей

дисциплине.

Семестр 3


1 Реферат


полностью.














раскрыта.






























источники












Этап

Форма

контроля

Критерии



Зачет

















Семестр 4


1 Реферат


полностью.














раскрыта.






























источники








Зачет

















Семестр 5


1 Реферат


полностью.














раскрыта.






























источники












Этап

Форма

контроля

Критерии



Зачет

















Семестр 6


1 Реферат


полностью.














раскрыта.






























источники








Зачет

















6.3 Типовые контрольные задания или иные материалы, необходимые для оценки знаний, умений,

навыков и (или) опыта деятельности, характеризующих этапы формирования компетенций в процессе

освоения образовательной программы

Семестр 2


1. Реферат

Тема 1

1. Физическая работоспособность и влияние занятий физкультурой на её повышение

2. Медикобиологические основы физической культуры и спорта

3. Физиологические резервы организма человека

4. Биологические основы физической культуры

5. Влияние наследственных заболеваний в формировании здорового поколения

6. Социально-биологические основы физкультуры

7. Движение, как биологическая основа жизнедеятельности человека

8. Cтресс и депрессия в современном мире

9. Нормативные документы по физкультуре и спорту

10. Общая физическая и специальная подготовка в системе физического воспитания

11. Средства физкультуры в регулировании работоспособности

12. Таинственная функция ? восстановление собственного равновесия

13. Работа с позвоночником ? путь к оздоровлению всего организма

Зачет

Вопросы к зачету

1. Дайте определение понятию "физическая культура" и раскройте его

2. Дайте определение основным понятиям теории физической культуры, ее компонентам.





3. Сформулируйте цель, задачи и опишите формы организации физического воспитания.

4. Назовите задачи физического воспитания студентов в вузе.

5. Перечислите основные компетенции студента, формируемые в результате освоения дисциплины "Физическая

культура".

6. Перечислите основные требования, предъявляемые к студенту в процессе освоения дисциплины "Физическая

культура".

7. Перечислите основные требования, необходимые для успешной аттестации студента (получение "зачета") по

дисциплине "Физическая культура".

8. Организм. Его функции. Взаимодействие с внешней средой. Гомеостаз.

9. Регуляция функций в организме.

10. Двигательная активность как биологическая потребность организма.

11. Особенности физически тренированного организма.

12. Костная система. Влияние на неё физических нагрузок.

13. Мышечная система. Скелетные мышцы, строение, функции.

14. Напряжение и сокращение мышц. Изотонический и изометрический режим работы.

15. Сердечно-сосудистая система. Функции крови. Систолический и минутный объём крови. Кровообращение при

физических нагрузках.

16. Работа сердца, пульс. Кровяное давление.

17. Дыхательная система. Процесс дыхания. Газообмен. Регуляция дыхания и его особенности. Дыхание при

физических нагрузках.

18. Жизненная ёмкость лёгких. Кислородный запрос и кислородный долг.

Семестр 3


1. Реферат

Тема 2

1. Здоровый образ жизни. Система закаливания ? важное условие для воспитания здорового ребенка

2. Использование средств физической культуры в целях рекреации

3. Социальные потребности как фактор возникновения и развития физической культуры

4. Законодательство РФ о физической культуре и спорте

5. Признаки усталости, утомления и переутомления, их причины и профилактика. Восстановление.

6. Сравнительный анализ развития хоккея в нашей стране и ведущих зарубежных странах (с развитым хоккеем)

7. Безопасность в туризме на примере рафтинга

8. Безопасность при занятии горнолыжным спортом

9. Теоретико-методические основы профессионально-прикладного спорта: содержание и особенности

спортивной деятельности студентов в условиях профессионального образования

10. Профилактика заболеваний и укрепление здоровья через занятия физической культурой и спортом

11. Положительное влияние занятых физкультурой на профилактику вредных привычек (курение, алкоголизм,

наркломания) и предупреждение нарушений норм общественной жизни

12. Физкультура и ЛФК после внутриполостных операций

13. Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом

Зачет


1. Пищеварение. Его особенности при физических нагрузках.

2. Утомление и восстановление. Реакция организма на физические нагрузки.

3. Что такое здоровье?

4. Какое здоровье определяет духовный потенциал человека?

5. Какие факторы окружающей среды влияют на здоровье человека?

6. Какова норма ночного сна?

7. Укажите среднее суточное потребление энергии у девушек.

8. Укажите среднее суточное потребление энергии у юношей.

9. За сколько времени до занятий физической культурой следует принимать пищу?

10. Укажите в часах минимальную норму двигательной активности студента в неделю.

11. Укажите важный принцип закаливания организма.

12. Дайте определение понятию "лечебная физическая культура". Кратко опишите ее цель и задачи.

13. Как действуют физические упражнения на организм человека?

14. Перечислите механизмы лечебного действия физических упражнений.

15. Какие средства используются лечебной физической культурой?

16. Классификация и характеристика физических упражнений.

17. Формы лечебной физической культуры.

18. Лечебная физическая культура при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

19. Лечебная физкультура при заболеваниях органов дыхания.

20. Лечебная физкультура при заболеваниях органов пищеварения и нарушениях обмена веществ.





21. Показания и противопоказания к занятиям лечебной физической культурой

22. Дайте определение основным понятиям: работоспособность, утомление, переутомление, усталость,

рекреация, релаксация, самочувствие.

23. Опишите изменение состояния организма студента под влиянием различных режимов и условий обучения

24. Как внешние и внутренние факторы влияют на умственную работоспособность? Какие закономерности можно

проследить в изменении работоспособности студентов в процессе обучения?

Семестр 4


1. Реферат

Тема 3

1. Основные методики самостоятельных занятий физическими упражнениями

2. Специфика методики преподования упражнений с предметами для детей дошкольного возраста

3. Диагностика физического развития и подготовленности студентов

4. Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом

5. Физическая культура и спорт в системе профессиональной подготовки сотрудников и студентов Российской

таможенной академии

6. Физическая культура в системе воспитания дете младшего школьного возраста

7. Физическая культура как способ выживания в современной жизни

8. Влияние музыкального сопровождения на эмоциональное состояние человека во время занятий аэробикой,

гимнастикой и хореографией

9. ОФП и реабилитация после физических упражнений

10. Общая физическая, специальная и спортивная подготовка в системе физического воспитания

11. Миротворческая функция спорта

12. ЛФК (лечебная физическая культура) при бронхиальной астме с приступами

13. Психофизическая модель служащего государственного и муниципального управления

14. История образования в обалсти физической культуры России

15. Влияние физических упражнений на кровь и систему кровообращения

16. Врачебный контроль и самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом

17. Современный спорт, олимпийское движение в системе международных отношений

18. Методика восстановления спортсменов после больших тренировочных нагрузок в подготовительном периоде

Зачет


1. Какие средства физической культуры в регулировании умственной работоспособности, психоэмоционального и

функционального состояния студентов вы знаете?

2. "Физические упражнения как средство активного отдыха",- раскройте это положение.

3. Какие методы физического воспитания вы знаете? Кратко опишите их.

4. В чем отличие двигательного умения от двигательного навыка?

5. Перечислите основные физические качества, дайте им определения.

6. Какие формы занятий физическими упражнениями вы знаете?

7. Что такое ОФП? Его задачи.

8. В чем отличие ОФП от специальной физической подготовки?

9. Что представляет собой спортивная подготовка?

10. Для чего нужны показатели интенсивности физических нагрузок?

11. Расскажите об энергозатратах организма при выполнении нагрузок в зонах различной мощности?

12. Что такое "мышечная релаксация"?

13. Опишите структуру физической культуры личности.

14. Операциональный компонент физической культуры личности.

15. Мотивационно-ценностный компонент физической культуры личности.

16. Практико-деятельностный компонент физической культуры личности.

17. Дайте определение понятию "мотивация".

18. Почему необходимо формировать личностную мотивацию к физкультурно-оздоровительной деятельности?

19. Система мотивов в области физической культуры личности.

20. Что, на ваш взгляд, необходимо делать, чтобы у личности была устойчивая потребность в двигательной

активности и ведении здорового образа жизни?

21. Какие системы классификаций видов спорта вы знаете?

22. Как влияет избранный вами вид спорта (вид двигательной активности) на ваше физическое развитие,

физическую подготовленность, вашу психоэмоциональную сферу?

23. Каковы пути достижения физической, технической, тактической и психологической подготовленности в

избранном виде спорта?

24. Как спланировать тренировочный процесс в избранном виде спорта (виде двигательной активности)?

25. Как контролировать эффективность тренировочных занятий?

Семестр 5






1. Реферат

Тема 4

1. Основные тренировочные средства непрерывного метода развития специальной выносливости в гребле

(специальные упражнения эробной направленности и аэробно-анаэробной направленности)

2. Лечебная физическая культура, как средство профилактики заболеваний и восстановления

3. Физическая культура при избыточной массе тела

4. Оценка плавательной подготовленности детей в различных возрастных группах в процессе занятий по

плаванию

5. Система управления физкультуры и спорта в России на современном этапе развития государства

6. Современное состояние спорта и массовой физической культуры в США

7. Методические принципы физического воспитания

8. Система управления физической культуры и спорта в России на современном этапе развития государства

9. Организация и проведение Спортивно-оздоровительных праздников с детьми

10. Место и роль физической культуры и спорта в жизни современного человека

Зачет


1. Что представляет собой система студенческих спортивных соревнований?

2. Каковы цели и задачи проведения студенческих соревнований различного уровня?

3. Какие воспитательные и оздоровительные функции выполняют спортивные и подвижные игры?

4. Дайте описание наиболее интересной для вас спортивной игры: ее суть и упрошенные правила.

5. Чем различаются спортивные и подвижные игры?

6. Перечислите наиболее популярные спортивные и подвижные игры - кратко их охарактеризуйте.

7. Приведите пример подвижной игры, опишите ее правила.

8. Какие виды классификации туристской деятельности вы знаете?

9. Дайте характеристику рекреационных и спортивных походов.

10. Опишите методику разработки маршрута похода.

11. Опишите методику разработки продуктовой раскладки похода.

12. Опишите методику раскладки снаряжения.

13. Дайте определение понятиям техника и тактика туризма.

14. Что представляет собой топографическая подготовка туриста.

15. Какие виды техники ориентировки на местности вы знаете?

16. Что знаете о туристской технике передвижения и страховки?

17. Что входит в содержание основ жизнеобеспечения туристов в природной среде?

18. Расскажите о технике транспортировки пострадавшего в походных условиях и на дистанциях туристских

соревнований.

19. Какое оздоровительное воздействие оказывает активный туризм на организм подрастающего поколения?

20. Перечислите основные правила организации и проведения похода.

21. Перечислите обязанности каждого участника похода.

22. Что представляют собой "необычные виды спорта"?

23. Какая существует классификация "необычных видов спорта"?

24. Какие необычные соревнования проводятся в России?

25. Какие необычные соревнования, проводимые за рубежом, вам видятся наиболее интересными?

26. Зачем проводятся такие необычные соревнования?

27. Какой вид проведения необычных соревнований могли бы предложить вы?

28. Какие оздоровительные системы физических упражнений вы знаете. Дайте им краткую характеристику.

29. Перечислите и охарактеризуйте оздоровительные системы физических упражнений, объединенных в понятие

"традиционные".

30. Какие современные оздоровительные системы физических вы знаете?

31. Что включают в себя понятия "велнес" и "фитнес"?

32. Опишите подробно наиболее интересную и наиболее подходящую лично вам оздоровительную систему

физических упражнений.

33. Мотивация и направленность самостоятельных занятий.

34. Утренняя гигиеническая гимнастика.

35. Физические упражнения в течение учебного дня: физкультминутки, физкультпаузы.

36. Самостоятельные тренировочные занятия: структура, требования к организации и проведению.

37. Мотивация выбора видов двигательной активности

Семестр 6


1. Реферат

Тема 5

1. Общая характеристика оздоровительной физической культуры





2. Психофизиологические основы учебного труда и интеллектуальной деятельности. Средства физической

культуры в регулировании работоспособности

3. Особенности занятий художественной гимнастикой

4. Особенности подготовки и проведения туристских подходов

5. Необходимость активной деятельности личности в приобщении к здоровому образу жизни

6. Определение физического развития организма с использованием методов стандартов, антропометрических

индексов

7. Традиционные и инновационные здоровье сберегающие технологии в физической культуре

8. Занятие физической культурой при заболевании опорно двигательного аппарата. Подвывих позвонка

9. Здоровый образ жизни как базовое целеполагание современного развития системы физического воспитания

10. Особенности методики обучения дошкольников спортивным играм

11. Социально-биологические основы физической культуры

12. Предложенные нами темы рефератов по физкультуре подойдут для написания качественного реферата для

студентов или для школьников.

Зачет


1. Самостоятельные занятия оздоровительным бегом.

2. Самостоятельные занятия лыжным спортом.

3. Самостоятельные занятия спортивными играми.

4. Самостоятельные занятия ритмической гимнастикой.

5. Самостоятельные занятия избранным вами видом физической активности (спортом).

6. Охарактеризуйте субъективные и объективные показатели самоконтроля?

7. Какую информацию о состоянии организма во время занятий физическими упражнениями студент может

собрать при помощи самоконтроля?

8. Какие существуют виды диагностики?

9. На что направлен и что включает в себя врачебный контроль?

10. Каково содержание педагогического контроля?

11. С помощью каких основных показателей можно оценить уровень функционального состояния и

тренированности?

12. Как оценить физическое состояние при помощи тестирования и контрольных нормативов?

13. Антропометрические признаки физического развития. Рост, вес, окружность грудной клетки, ручная

динамометрия. Методика определения артериального давления.

14. Как протекают восстановительные процессы при мышечной деятельности?

15. Кратко опишите особенности восстановительных процессов после тренировочных нагрузок и соревнований.

16. Какие средства повышения эффективности восстановительных процессов вы знаете?

17. Что включает в себя понятие "рациональное питание"?

18. Назовите основные витамины и обоснуйте их необходимость для сбалансированного питания.

19. Перечислите основные минералы и микроэлементы и обоснуйте их необходимость для организма.

20. Для чего проводятся физкультурно-спортивные массовые мероприятия?

21. Какие задачи решаются в процессе проведения массовых физкультурно-оздоровительных мероприятий

(соревнований)?

22. Какое различие в терминах: "спортивное соревнование" и "спортивное событие"?

23. Назовите особенности в организации и проведении физкультурно-спортивных массовых мероприятий.

24. Почему правила поведения болельщиков закреплены на законодательном уровне?

25. Раскройте основные пункты правил поведения болельщиков.

26. Дайте определение понятию толерантности.

27. Перечислите необходимые знания, умения, навыки, необходимые студентам и студентам-болельщикам,

которые обеспечивают должный уровень культуры межнационального общения и взаимодействия, толерантного

поведения.

6.4 Методические материалы, определяющие процедуры оценивания знаний, умений, навыков и (или)

опыта деятельности, характеризующих этапы формирования компетенций

В КФУ действует балльно-рейтинговая система оценки знаний обучающихся. Суммарно по дисциплине (модулю)

можно получить максимум 100 баллов за семестр, из них текущая работа оценивается в 50 баллов, итоговая

форма контроля - в 50 баллов.

Для зачёта:

56 баллов и более - "зачтено".

55 баллов и менее - "не зачтено".

Для экзамена:

86 баллов и более - "отлично".

71-85 баллов - "хорошо".

56-70 баллов - "удовлетворительно".





55 баллов и менее - "неудовлетворительно".

Этап Форма

контроля

Процедура оценивания знаний, умений, навыков и (или) опыта


Количество

баллов

Семестр 2


1 Реферат

Обучающиеся самостоятельно пишут работу на заданную тему и сдают

преподавателю в письменном виде. В работе производится обзор материала

в определённой тематической области либо предлагается собственное

решение определённой теоретической или практической проблемы.

Оцениваются проработка источников, изложение материала, формулировка

выводов, соблюдение требований к структуре и оформлению работы,

своевременность выполнения. В случае публичной защиты реферата

оцениваются также ораторские способности.

50

Всего 50

Зачет

Зачёт нацелен на комплексную проверку освоения дисциплины.

Обучающийся получает вопрос (вопросы) либо задание (задания) и время на

подготовку. Зачёт проводится в устной, письменной или компьютерной

форме. Оценивается владение материалом, его системное освоение,

способность применять нужные знания, навыки и умения при анализе

проблемных ситуаций и решении практических заданий.

50

Семестр 3


1 Реферат









50

Всего 50

Зачет







50

Семестр 4


1 Реферат









50

Всего 50

Зачет







50

Семестр 5


1 Реферат









50





Этап Форма

контроля

Процедура оценивания знаний, умений, навыков и (или) опыта


Количество

баллов

Всего 50

Зачет







50

Семестр 6


1 Реферат









50

Всего 50

Зачет







50

7. Перечень основной и дополнительной учебной литературы, необходимой для освоения дисциплины

(модуля)

7.1 Основная литература:

1. Абзалов, Н.И. Теория и методика физической культуры и спорта [Текст: электронный ресурс]: учебное пособие /

Н. И. Абзалов, Р. А. Абзалов; М-во образования и науки Рос. Федерации, ФГАОУ ВПО "Казан. (Приволж.) федер.

ун-т".?Электронные данные (1 файл: 2,61 Мб).?Б.м.: Б.и., Б.г..?Загл. с экрана.?Для 4-го, 5-го, 6-го, 7-го, 8-го, 10-го

семестров.?Режим доступа: только для студентов и сотрудников КФУ.?

URL:http://libweb.ksu.ru/ebooks/22_228_000399.pdf (ЭР ЭБ НБ КФУ)

2. Бароненко В. А. Здоровье и физическая культура студента: Учебное пособие / В.А. Бароненко, Л.А. Рапопорт. -

2-e изд., перераб. - М.: Альфа-М: НИЦ ИНФРА-М, 2013. - 336 с URL: http://znanium.com/bookread.php?book=417975

(ЭБС "Знаниум")

3. Муллер, А. Б. Физическая культура студента [Электронный ресурс] : учеб. пособие / А. Б. Муллер, Н. С.

Дядичкина, Ю. А. Богащенко, А. Ю. Близневский. - Красноярск : Сибирский федеральный университет, 2011. -

172с. URL: http://znanium.com/bookread.php?book=443255(ЭБС "Знаниум")

4. Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта : учебное пособие для студентов высших

учебных заведений, обучающихся по специальности "Физическая культура" / Ж. К. Холодов, В. С. Кузнецов.?6-е

изд., стер..?Москва: Академия, 2008.?478, [1] с. (43)

5. Вайнер, Э. Н. Валеология [Электронный ресурс] : Учебник для вузов / Э. Н. Вайнер. - 5-e изд. - М.: Флинта:

Наука, 2011. - 448с. URL: сhttp://znanium.com/bookread.php?book=495887 (ЭБС "Знаниум")

6. Лекционный курс по дисциплине "Физическая культура" [Текст: электронный ресурс]: учебное пособие. / Е.В.

Фазлеева, М.И. Рахимов, В.Г. Двоеносов, А.С.Шалавина, Г.И.Пасмуров. - Казань: КФУ, 2014. - 349 с. URL:

http://libweb.ksu.ru/ebooks/21-KaPC/21_000_000635.pdf (ЭР ЭБ НБ КФУ)

7.2. Дополнительная литература:

1. Ванюшин Ю.С. Физиология спортивных упражнений: Учеб. пос. - Казань: ТГГПУ, 2007. - 180 с. (198)

2. Ванюшин Ю.С. Толковый словарь основных понятий физиологии физических упражнений и спорта: Учеб. пос.

- Казань: ТГГПУ, 2006. - 62 с.

3. Туризм и спортивное ориентирование : учебник для студ. учреждений высш. проф. образования / Л. А. Вяткин,

Е. В. Сидорчук. ? М. : Академия, 2008. ? 208 с. (78)

4. Гимнастика: Учеб. для студ. высш. пед. учеб. заведений / Г484 М.Л.Журавин, О.В.Загрядская, Н.В.Казакевич и

др.; Под ред. М.Л.Журавина, Н.К.Меньшикова. ? 4-е изд., стер. ? М.: Академия, 2008. ? 448 с. (68)

5. Железняк, Ю.Д. Основы научно-методической деятельности в физической культуре и спорте /Ю. Д. Железняк,

П. К. Петров. -М.: Академия, 2005. - 272с. (39)

6. Железняк, Ю.Д. Теория и методика обучения предмету "Физическая культура" /Ю. Д. Железняк, В. М.

Минбулатов. - М.: Академия, 2006. - 272с. (28)





7. Барчуков, И.С. Физическая культура и спорт: методология, теория, практика /И. С. Барчуков, А. А. Нестеров. -

М.: Академия, 2006. - 528с. (13)

8. Барчуков, И.С. Методы научных исследований в туризме /И. С. Барчуков - М.: Академия, 2008. - 224с. (49)

9. Холодов Ж.К. Практикум по теории и методике физического воспитания и спорта / Холодов Ж. К., Кузнецов

В.С. - М.: Академия, 2007. ? 144 с (48)

10. Агаджанян Н.А. Основы физиологии человека: учебник / Н.А. Агаджанян, И.Г. Власова, Н.В. Ермакова, В.И.

Торшин.? 2-е изд., испр. ? М.: РУДН, 2004. - 408 с. (98)

8. Перечень ресурсов информационно-телекоммуникационной сети "Интернет", необходимых для

освоения дисциплины (модуля)

FISU (Federation Internationale du Sport Universitaire) - http://fisu.net

Казанский (Приволжский) федеральный университет - http://www.kpfu.ru/

Комитет физической культуры и спорта г. Казани - http://www.kzn.ru/page164.htm

Комитет физической культуры и спорта г. Казани - http://www.kzn.ru/page164.htm

Министерство спорта, туризма и молодежной политики РФ - http://minstm.gov.ru

9. Методические указания для обучающихся по освоению дисциплины (модуля)

В процессе изучения дисциплины необходимо ознакомиться с основной и дополнительной литературой,

выполнить практические задания

10. Перечень информационных технологий, используемых при осуществлении образовательного

процесса по дисциплине (модулю), включая перечень программного обеспечения и информационных

справочных систем (при необходимости)

Освоение дисциплины "Элективные курсы по физической культуре и спорту" предполагает использование

следующего программного обеспечения и информационно-справочных систем:

Учебно-методическая литература для данной дисциплины имеется в наличии в электронно-библиотечной системе

" БиблиоРоссика", доступ к которой предоставлен обучающимся. В ЭБС " БиблиоРоссика " представлены

коллекции актуальной научной и учебной литературы по гуманитарным наукам, включающие в себя публикации

ведущих российских издательств гуманитарной литературы, издания на английском языке ведущих американских

и европейских издательств, а также редкие и малотиражные издания российских региональных вузов. ЭБС

"БиблиоРоссика" обеспечивает широкий законный доступ к необходимым для образовательного процесса

изданиям с использованием инновационных технологий и соответствует всем требованиям федеральных

государственных образовательных стандартов высшего образования (ФГОС ВО) нового поколения.


"ZNANIUM.COM", доступ к которой предоставлен обучающимся. ЭБС "ZNANIUM.COM" содержит произведения

крупнейших российских учёных, руководителей государственных органов, преподавателей ведущих вузов страны,

высококвалифицированных специалистов в различных сферах бизнеса. Фонд библиотеки сформирован с учетом

всех изменений образовательных стандартов и включает учебники, учебные пособия, учебно-методические

комплексы, монографии, авторефераты, диссертации, энциклопедии, словари и справочники,

законодательно-нормативные документы, специальные периодические издания и издания, выпускаемые

издательствами вузов. В настоящее время ЭБС ZNANIUM.COM соответствует всем требованиям федеральных

государственных образовательных стандартов высшего образования (ФГОС ВО) нового поколения.


Издательства "Лань" , доступ к которой предоставлен обучающимся. ЭБС Издательства "Лань" включает в себя

электронные версии книг издательства "Лань" и других ведущих издательств учебной литературы, а также

электронные версии периодических изданий по естественным, техническим и гуманитарным наукам. ЭБС

Издательства "Лань" обеспечивает доступ к научной, учебной литературе и научным периодическим изданиям по

максимальному количеству профильных направлений с соблюдением всех авторских и смежных прав.

11. Описание материально-технической базы, необходимой для осуществления образовательного

процесса по дисциплине (модулю)

Освоение дисциплины "Элективные курсы по физической культуре и спорту" предполагает использование

следующего материально-технического обеспечения:





Мультимедийная аудитория, вместимостью более 60 человек. Мультимедийная аудитория состоит из

интегрированных инженерных систем с единой системой управления, оснащенная современными средствами

воспроизведения и визуализации любой видео и аудио информации, получения и передачи электронных

документов. Типовая комплектация мультимедийной аудитории состоит из: мультимедийного проектора,

автоматизированного проекционного экрана, акустической системы, а также интерактивной трибуны

преподавателя, включающей тач-скрин монитор с диагональю не менее 22 дюймов, персональный компьютер (с

техническими характеристиками не ниже Intel Core i3-2100, DDR3 4096Mb, 500Gb), конференц-микрофон,

беспроводной микрофон, блок управления оборудованием, интерфейсы подключения: USB,audio, HDMI.

Интерактивная трибуна преподавателя является ключевым элементом управления, объединяющим все устройства

в единую систему, и служит полноценным рабочим местом преподавателя. Преподаватель имеет возможность

легко управлять всей системой, не отходя от трибуны, что позволяет проводить лекции, практические занятия,

презентации, вебинары, конференции и другие виды аудиторной нагрузки обучающихся в удобной и доступной

для них форме с применением современных интерактивных средств обучения, в том числе с использованием в

процессе обучения всех корпоративных ресурсов. Мультимедийная аудитория также оснащена широкополосным

доступом в сеть интернет. Компьютерное оборудованием имеет соответствующее лицензионное программное

обеспечение.

Специализированная лаборатория оснащена оборудованием, необходимым для проведения лабораторных работ,

практических занятий и самостоятельной работы по отдельным дисциплинам, а также практик и

научно-исследовательской работы обучающихся. Лаборатория рассчитана на одновременную работу

обучающихся академической группы либо подгруппы. Занятия проводятся под руководством сотрудника

университета, контролирующего выполнение видов учебной работы и соблюдение правил техники безопасности.

Качественный и количественный состав оборудования и расходных материалов определяется спецификой

образовательных программ.

12. Средства адаптации преподавания дисциплины к потребностям обучающихся инвалидов и лиц с

ограниченными возможностями здоровья

При необходимости в образовательном процессе применяются следующие методы и технологии, облегчающие

восприятие информации обучающимися инвалидами и лицами с ограниченными возможностями здоровья:

- создание текстовой версии любого нетекстового контента для его возможного преобразования в

альтернативные формы, удобные для различных пользователей;

- создание контента, который можно представить в различных видах без потери данных или структуры,

предусмотреть возможность масштабирования текста и изображений без потери качества, предусмотреть

доступность управления контентом с клавиатуры;

- создание возможностей для обучающихся воспринимать одну и ту же информацию из разных источников -

например, так, чтобы лица с нарушениями слуха получали информацию визуально, с нарушениями зрения -

аудиально;

- применение программных средств, обеспечивающих возможность освоения навыков и умений, формируемых

дисциплиной, за счёт альтернативных способов, в том числе виртуальных лабораторий и симуляционных

технологий;

- применение дистанционных образовательных технологий для передачи информации, организации различных

форм интерактивной контактной работы обучающегося с преподавателем, в том числе вебинаров, которые могут

быть использованы для проведения виртуальных лекций с возможностью взаимодействия всех участников

дистанционного обучения, проведения семинаров, выступления с докладами и защиты выполненных работ,

проведения тренингов, организации коллективной работы;

- применение дистанционных образовательных технологий для организации форм текущего и промежуточного

контроля;

- увеличение продолжительности сдачи обучающимся инвалидом или лицом с ограниченными возможностями

здоровья форм промежуточной аттестации по отношению к установленной продолжительности их сдачи:

- продолжительности сдачи зачёта или экзамена, проводимого в письменной форме, - не более чем на 90 минут;

- продолжительности подготовки обучающегося к ответу на зачёте или экзамене, проводимом в устной форме, - не

более чем на 20 минут;

- продолжительности выступления обучающегося при защите курсовой работы - не более чем на 15 минут.

Программа составлена в соответствии с требованиями ФГОС ВО и учебным планом по направлению 44.03.04

"Профессиональное обучение (дизайн интерьера)" и профилю подготовки Дизайн интерьера .

Программа дисциплины Элективные курсы по физической...

Documents

Transcript of Программа дисциплины Элективные курсы по физической...