YRMA
1
NAMA :IRMA TUTI KELAS :X-1 M.P :PENJAS KES PADA HARI SELASA SOREkira-kira sekitar jam 3 saya bersama teman saya pergi berolahraga di vallima yaitu olahraga joging, sebelum joging saya terlebih dahulu senam,,,agar badan saya tdk terasa sakit atau terjadi sesuatu saat saya joging.. Setelah saya selesai senam saya lalu berolahraga,saya berlari pelan-pelan,bila saya merasa cape pada saat saya berlari saya hanya berjalan saja dan pada saat cape saya hilang saya mulai berlari lagi .Saya pada saat joging saya hanya mampu joging 2 putaran saja.
-
Upload
agustriati-muniz -
Category
Documents
-
view
215 -
download
0
Transcript of YRMA
NAMA :IRMA TUTIKELAS:X-1M.P :PENJASKES
PADA HARI SELASA SOREkira-kira sekitar jam 3 saya bersama teman saya pergi berolahraga di vallima yaitu olahraga joging, sebelum joging saya terlebih dahulu senam,,,agar badan saya tdk terasa sakit atau terjadi sesuatu saat saya joging..Setelah saya selesai senam saya lalu berolahraga,saya berlari pelan-pelan,bila saya merasa cape pada saat saya berlari saya hanya berjalan saja dan pada saat cape saya hilang saya mulai berlari lagi .Saya pada saat joging saya hanya mampu joging 2 putaran saja.
