ekstensor

Kekuatan kontraksi otot ekstensor paling tinggi adalah pada posisi tidur, karena padaposisi tidur otot ekstensor dipaha (mungkin quadriceps femoris) berkontraksi sehingga ketika kaki melakukan ekstensi kontraksi otot pun akan lebih besar. Sedangkan sebaliknya pada posisi menunduk ketika otot melakukan fleksi, kekuatan otot fleksor juga akan cenderung lebih kecil.

fleksor

x Duduk Tegak (kg) Duduk Bungkuk (kg) Baring (kg)I 13 15 5II 13 14 6III 14 16 5

Kekuatan kontraksi otot fleksor paling tinggi adalah pada posisi duduk membungkuk karenaPada posisi itu otot fleksor dipaha (mungkin otot biceo femoris caput longum sama

semitendinosus) sudah berkontraksi. Sehingga kekuatan kontraksi otot fleksor untuk

melakukan fleksi jadi lebih besar. Otot fleksor dan ekstensor pada tungkai bawah bekerja

secara antagonis. Jadi pada posisi itu kekuatan untuk melakukan ekstensi oleh otot ekstensor

lebih kecil, karena pada posisi menunduk otot fleksor dalam kondisi kontraksi sedangkan otot

ekstensor dalam kondisi relaksasi, sehingga cenderung mengarah untuk melakukan fleksi

daripada ekstensi.

Kesimpulan: Gerakan fleksi dan ekstensi pada tungkai bawah dipengaruhi oleh posisi duduk. Karena pada posisi duduk tertentu dapat mempengaruhi kerja otot fleksor ataupun ekstensor untuk menghasilkan kekuatan kontraksi otot. Misalnya saat melakukan fleksi kekuatan kontraksi otot paling besar adalah pada saat duduk bungkuk, karena pada saat itu otot fleksor dipaha dalam keadaan kontraksi. Sehingga kekuatan kontraksi yang diberikan lebih besar. Sedangkan saat melakukan fleksi kekuatan otot kontraksi otot paling besar adalah pada saat berbaring, karena pada posisi itu otot ekstensor dipaha mengalami kontraksi sehingga kekuatan kontraksi yang dihasilkan juga lebih besar dibandingkan dengan posisi-posisi yang lain.

x Duduk Tegak (kg) Duduk Bungkuk (kg) Baring (kg)I 20 10 21II 18 9 18III 17 9 19