virus
-
Upload
melianifitri -
Category
Documents
-
view
213 -
download
1
description
Transcript of virus
-
HIPERTENSI (TEKANAN DARAH TINGGI)Dr. Triana YessiscaPuskesmas Bukit Surungan
-
Apa itu TEKANAN DARAH TINGGI?Meningkatnya tekanan darah dalam jangka waktu lama dengan Tekanan darah lebih dari 140/90 mmHg.
-
Kriteria Tekanan Darah Tinggi menurut JNC VII. Definisi dan Klasifikasi Tekanan Darah dari JNC-VII 2003
Kategori Sistolik (mmHg) Diastolik (mmHg) Normal < 120 dan < 80 Prehipertensi 120-139 atau 80-89 Hipertensi Derajat 1 Derajat 2 140-159 160 atau atau 90-99 100
-
Gejala Tekanan darah tinggiSakit kepalaSakit kudukkelelahanmualmuntahsesak nafasGelisah
-
Penyebab Tekanan darah tinggiStressKeturunanMerokokKegemukanKurang aktivitas fisik/ berolahragaKonsumsi minuman kerasKelainan ginjal, dll
-
AKIBAT TEKANAN DARAH TINGGI
-
PENCEGAHAN TEKANAN DARAH TINGGI
-
Apa yang harus dilakukan jika mengalami TEKANAN DARAH TINGGI? Minum obat anti darah tinggi sesuai nasehat DokterTurunkan kelebihan berat badanMakan makanan yang rendah garam (maks 1 sdt)Hentikan konsumsi Kopi, Merokok dan minuman keras!Istirahat yang cukupHindari makan-makanan olahan Daging sapi/kerbau/ kambing (tinggi lemak)Pola makan yang seimbang Olahraga
-
Ada Pertanyaan Bapak/ Ibu?
-
*