UPAYA PENINGKATAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH … · UPAYA PENINGKATAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH...

19
perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id commit to user i UPAYA PENINGKATAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH DENGAN MENGGUNAKAN ALAT BANTU PADA SISWA KELAS V C SD MUHAMMADIYAH 16 SURAKARTA TAHUN PELAJARAN 2016/2017 SKRIPSI Oleh SRI UTOMO NIM. K4612137 FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN UNIVERSITAS SEBELAS MARET SURAKARTA 2016

Transcript of UPAYA PENINGKATAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH … · UPAYA PENINGKATAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH...

Page 1: UPAYA PENINGKATAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH … · UPAYA PENINGKATAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH DENGAN MENGGUNAKAN ALAT BANTU . TAHUN PELAJARAN 2016/2017 . SKRIPSI . ... “Upaya Peningkatan

perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id

commit to user

i

UPAYA PENINGKATAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH

DENGAN MENGGUNAKAN ALAT BANTU

PADA SISWA KELAS V C SD MUHAMMADIYAH 16 SURAKARTA

TAHUN PELAJARAN 2016/2017

SKRIPSI

Oleh

SRI UTOMO

NIM. K4612137

FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN

UNIVERSITAS SEBELAS MARET

SURAKARTA

2016

Page 2: UPAYA PENINGKATAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH … · UPAYA PENINGKATAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH DENGAN MENGGUNAKAN ALAT BANTU . TAHUN PELAJARAN 2016/2017 . SKRIPSI . ... “Upaya Peningkatan

perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id

commit to user

ii

PERNYATAAN KEASLIAN TULISAN

Saya yang bertanda tangan di bawah ini

Nama : Sri Utomo

NIM : K4612137

Program Studi : Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi

Menyatakan bahwa skripsi saya berjudul “Upaya Peningkatan Hasil

Belajar Lompat Jauh dengan Menggunakan Alat Bantu pada Siswa Kelas

VC SD Muhammadiyah 16 Surakarta Tahun Pelajaran 2016/2017” ini benar-

benar merupakan hasil karya saya sendiri. Selain itu, sumber informasi yang

dikutip dari penulis lain telah disebutkan dalam teks dan dicantumkan dalam

daftar pustaka.

Apabila pada kemudian hari terbukti atau dapat dibuktikan skripsi ini

hasiljiplakan, saya bersedia menerima sanksi atas perbuatan saya.

Page 3: UPAYA PENINGKATAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH … · UPAYA PENINGKATAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH DENGAN MENGGUNAKAN ALAT BANTU . TAHUN PELAJARAN 2016/2017 . SKRIPSI . ... “Upaya Peningkatan

perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id

commit to user

iii

UPAYA PENINGKATAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH

DENGAN MENGGUNAKAN ALAT BANTU

PADA SISWA KELAS V C SD MUHAMMADIYAH 16 SURAKARTA

TAHUN PELAJARAN 2016/2017

Oleh:

SRI UTOMO

K4612137

Skripsi

Diajukan untuk memenuhi syarat mendapatkan gelar Sarjana Pendidikan

Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi

FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN

UNIVERSITAS SEBELAS MARET

SURAKARTA

2016

Page 4: UPAYA PENINGKATAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH … · UPAYA PENINGKATAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH DENGAN MENGGUNAKAN ALAT BANTU . TAHUN PELAJARAN 2016/2017 . SKRIPSI . ... “Upaya Peningkatan

perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id

commit to user

iv

PERSETUJUAN

Skripsi ini telah disetujui untuk dipertahankan dihadapan tim penguji skripsi

Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta.

Page 5: UPAYA PENINGKATAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH … · UPAYA PENINGKATAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH DENGAN MENGGUNAKAN ALAT BANTU . TAHUN PELAJARAN 2016/2017 . SKRIPSI . ... “Upaya Peningkatan

perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id

commit to user

v

Page 6: UPAYA PENINGKATAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH … · UPAYA PENINGKATAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH DENGAN MENGGUNAKAN ALAT BANTU . TAHUN PELAJARAN 2016/2017 . SKRIPSI . ... “Upaya Peningkatan

perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id

commit to user

vi

ABSTRAK

Sri Utomo. K4612137. “UPAYA PENINGKATAN HASIL BELAJAR

LOMPAT JAUH DENGAN MENGGUNAKAN ALAT BANTU PADA

SISWA KELAS VC SD MUHAMMADIYAH 16 SURAKARTA TAHUN

PELAJARAN 2016/2017” Skripsi, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan.

Universitas Sebelas Maret Surakarta. September 2016.

Tujuan Penelitian ini adalah Untuk Meningkatkan Hasil Belajar Lompat

Jauh dengan Menggunakan Alat Bantu pada Siswa Kelas VC SD Muhammadiyah

16 Surakarta Tahun Pelajaran 2016/2017.

Penelitian ini merupakan penelitian tindakan kelas (PTK) yang

dilaksanakan dalam dua siklus, dengan tiap siklus terdiri atas perencanaan,

pelaksanaan tindakan, observasi, dan refleksi. Subjek penelitian adalah siswa

kelas V C yang berjumlah 40 peserta didik yang terdiri dari 24 siswa putra dan 16

siswa putri. Sumber data berasal dari siswa, guru, dan peneliti. Teknik

pengumpulan data adalah dengan observasi, dokumentasi atau arsip berupa foto.

Validitas data menggunakan teknik triangulasi data. Analisis data menggunakan

teknik analisis deskriptif kualitatif dan teknik persentase. Prosedur penelitian

adalah berupa siklus pembelajaran yang saling berkaitan.

Berdasarkan hasil analisis data pada bab IV diperoleh peningkatan yang

signifikan terjadi pada kondisi awal/prasiklus ke siklus I dan dari siklus I ke siklus

II. Pada prasiklus hasil belajar lompat jauh pada criteria sangat baik 0%, baik

17,5%, cukup 20%, kurang 42,5%, dan kurang sekali 20% jumlah siswa yang

tuntas adalah 15 siswa. Pada siklus I hasil belajar lompat jauh pada kategori

sangat baik sebesar 0%, baik 17,5%, cukup 45%, kurang 37,5%, dan kurang sekali

0%, jumlah siswa yang lulus 25 siswa dengan persentase 62,5%. Sedangkan pada

siklus II hasil belajar lompat jauh pada kategori sangat baik sebesar 2,5%, baik

37,5%, cukup 45%, kurang 17,5%, kurang sekali 0%, jumlah siswa yang tuntas

dan lulus adalah 33 siswa dari total jumlah siswa 40 dengan persentase 82,5%.

Peningkatan terjadi pada siklus I dan siklus II. Hasil belajar lompat jauh telah

mencapai target yang ingin dicapai pada siklus II bahkan melebihi target.

Kesimpulan penelitian ini adalah penggunaan alat bantu dapat

meningkatkan hasil belajar lompat jauh pada siswa kelas VC SD Muhammadiyah

16 Surakarta tahun pelajaran 2016/2017.

Kata Kunci: Hasil belajar, lompat jauh, penggunaan alat bantu

Page 7: UPAYA PENINGKATAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH … · UPAYA PENINGKATAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH DENGAN MENGGUNAKAN ALAT BANTU . TAHUN PELAJARAN 2016/2017 . SKRIPSI . ... “Upaya Peningkatan

perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id

commit to user

vii

ABSTRACT

Sri Utomo. K4612137. “THE IMPROVEMENT OF LONG JUMP

LEARNING OUTCOME USING AID TOOL ON GRADE VC STUDENTS

OF MUHAMMADIYAH 16 ELEMENTARY SCHOOL OF SURAKARTA

IN THE ACADEMIC YEAR OF 2016/2017”. Thesis. Teacher Training and

Education Faculty. Sebelas Maret University. September 2016

This research aims at improving Long Jump learning outcome of grade

VC students of Muhammadiyah 16 Elementary School of Surakarta in the

academic year of 2016/2017.

This research is a Classroom Action Research (CAR) conducted in two

cycles, in which each cycle consists of Planning, Acting, Observing, and

Reflecting. The research subject is 40 students of grade V C consisting of 24 male

students and 16 female students. The data sources are obtained from students,

teacher, and researcher. The data collection techniques are observation,

documentation or archives in the form of photos. The data are validated using

triangulation technique. The data are analyzes using qualitative descriptive

analysis and percentage technique. The research procedures are learning cycles

which are integrated each other.

Based on the data analysis result in chapter IV, it shows that there is

significant improvement from the pre-cycle to cycle I, and from cycle I to cycle II.

In the pre-cycle, the Long Jump learning outcome shows the criteria of very good

0%, good 17.5%, adequate 20%, less adequate 42.5%, and bad 20%. The total

students achieving the passing grade is 15 students. In the cycle I, the Long Jump

learning outcome categorized very good is 0%, good 17.5%, adequate 45%, less

adequate 37.5%, and bad 0%. The total students achieving passing grade are 25

students in percentage of 62.5%. Whilst, in the cycle II, the Long Jump learning

outcome categorized very good is 2.5%, good 37,5%, adequate 42,5%, less

adequate 17,5%, and bad 0%. The total students achieving passing grade are 33

out of 40 students in percentage of 82.5%. In the cycle II, the learning outcome of

Long Jump has achieved the target, even beyond the target.

The conclusion of this research is that the use of aid tool can improve the

Long Jump learning outcome of grad V C students of Muhammadiyah 16

Elementary School in the academic year of 2016/2017.

Keywords: Learning outcome, long jump, the use of aid tool

Page 8: UPAYA PENINGKATAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH … · UPAYA PENINGKATAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH DENGAN MENGGUNAKAN ALAT BANTU . TAHUN PELAJARAN 2016/2017 . SKRIPSI . ... “Upaya Peningkatan

perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id

commit to user

viii

MOTTO

“Man Jadda Wa Jadda”

Barang siapa yang bersungguh-sungguh akan mendapatkannya

“Man Shabara Zhafira”

Siapa yang bersabar pasti beruntung

“Man Sara Ala Darbi Washala”

Siapa menapaki jalan-Nya akan sampai ke tujuan

“Barang siapa yang keluar mencari ilmu maka dia berada di jalan Allah SWT”

(HR. Turmudzi)

“Jangan pernah takut untuk melangkah, karena jarak 1000 km dimulai dari

langkah pertama”

(Penulis)

“Jangan pernah berhenti mencoba, sebelum peluit panjang (sangkakala) berbunyi”

(Penulis)

“Merunduk untuk meroket”

(penulis)

Page 9: UPAYA PENINGKATAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH … · UPAYA PENINGKATAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH DENGAN MENGGUNAKAN ALAT BANTU . TAHUN PELAJARAN 2016/2017 . SKRIPSI . ... “Upaya Peningkatan

perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id

commit to user

ix

PERSEMBAHAN

Teriring syukurku pada-Mu Allah SWT, kupersembahkan karya ini untuk :

Bapak Sabda, Ibu Rahmi Fajriyati, Kakak, dan Adik

Yang selalu mendoakan, memberi support, semangat moril maupun materil,

memberikan motivasi dan nasehat yang tak pernah terlupakan

Guru Penjasorkes SD Muhammadiyah 16 Surakarta

Sahabat, Teman, dan Orang-orang terkasih

Almamater Penjaskesrek JPOK FKIP UNS

Page 10: UPAYA PENINGKATAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH … · UPAYA PENINGKATAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH DENGAN MENGGUNAKAN ALAT BANTU . TAHUN PELAJARAN 2016/2017 . SKRIPSI . ... “Upaya Peningkatan

perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id

commit to user

x

KATA PENGANTAR

Segala puji bagi Allah Yang Maha Pengasih dan Penyayang, atas

limpahan rahmat dan hidayah-Nya penulis dapat menyelesaikan skripsi dengan

judul “Upaya Penignkatan Hasil Belajar Lompat Jauh dengan Menggunakan

Alat Bantu pada Siswa Kelas VC SD Muhammadiyah 16 Surakarta Tahun

Pelajaran 2016/2017”

Skripsi ini disusun untuk memenuhi sebagian dari persyaratan untuk

mendapatkan gelar Sarjana pada Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan

dan Rekreasi, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Sebelas Maret

Surakarta. Penulis menyadari bahwa terselesaikannya skripsi ini tidak terlepas

dari bantuan, bimbingan dan pengarahan dari berbagai pihak. Untuk itu penulis

menyampaikan terima kasih kepada:

1. Prof. Dr. Joko Nurkamto, M.Pd, selaku Dekan Fakultas Keguruan dan Ilmu

Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta.

2. Drs. H. Sunardi, M.Kes selaku kepala Program Studi Pendidikan Jasmani,

Kesehatan dan Rekreasi Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas

Sebelas Maret Surakarta.

3. Drs. Budhi Satyawan, M.Pd. selaku Pembimbing I yang telah memberikan

bimbingan dan pengarahan dalam penyusunan skripsi ini

4. Singgih Hendarto, S.Pd., M.Pd. selaku Pembimbing II yang telah

memberikan bimbingan dan pengarahan dalam penyusunan skripsi ini

5. Suprihanto, S.Pd. selaku Kepala SD Muhammadiyah 16 Surakarta yang telah

member kesempatan dan tempat guna pengambilan data dalam penelitian

6. Apriyanto, S.Pd. selaku guru Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

SD Muhammadiyah 16 Surakarta yang sangat luar biasa telah membantu

dengan sepenuh hati dalam pelaksanaan penelitian ini.

7. Para siswa kelas V C SD Muhammadiyah 16 Surakarta yang telah bersedia

untuk membantu melancarkan pelaksanaan Penelitian Tindakan Kelas.

8. Secara Khusus penulis mengucapakan terima kasih kepada kedua orang tua

tercinta, Sabda dan Rahmi Fajriyati, kakak Yulia Shintalasmi, dan adik Dian

Page 11: UPAYA PENINGKATAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH … · UPAYA PENINGKATAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH DENGAN MENGGUNAKAN ALAT BANTU . TAHUN PELAJARAN 2016/2017 . SKRIPSI . ... “Upaya Peningkatan

perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id

commit to user

xi

Nurul Hikmah. Mereka adalah orang-orang yang menjadi alasan utama bagi

saya untuk segera menyelesaikan skripsi ini dengan sebaik dan semaksimal

mungkin, karena kebanggaan mereka adalah kebanggan saya.

9. Jarot, Bayu DS, Satria Arif, Yusuf, Nizam, Kartono, dan teman-teman yang

telah membantu selama penelitian berlangsung.

10. Teman-teman Penjaskesrek Angkatan 2012, terima kasih karena pengalaman

dan belajar yang tak terlupakan dengan kalian adalah yang sangat luar biasa

11. Teman-teman Kost Purwanto FC: Jarot, Bayu DS, Taufik, Yanuar, Arif, dan

Aan untuk keceriaan, kebersamaan, dan kenangan yang tak mungkin

telupakan

12. Teman-teman Newbie Adventure: Satria Arif, Thomas, Yusuf, Arsyad, dll

terima kasih untuk petualangan yang menantang dan kenangan yang akan

selalu dikenang

13. Sahabat terbaik ELJEKA community: Gita Wahyu, Azis Faisal, Nugroho,

Alvian, Egy, Gesit, Prio Aji, Alfa, Damar, Beta, Ibnu, dll terima kasih untuk

sebuah persahabatan yang tak akan pernah putus

14. Teman-teman terbaik: Wahyu Nugroho, Kartono, Arfan, Rizki Indrawan,

Yoga Ridho terima kasih untuk bantuannya selama ini

15. Dan semua pihak yang telah membantu dalam penulisan Skripsi ini

Demikian semoga skripsi ini bermanfaat bagi pembaca khususnya dan

pengembangan ilmu pada umumnya.

Surakarta, September 2016

Penulis

Page 12: UPAYA PENINGKATAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH … · UPAYA PENINGKATAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH DENGAN MENGGUNAKAN ALAT BANTU . TAHUN PELAJARAN 2016/2017 . SKRIPSI . ... “Upaya Peningkatan

perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id

commit to user

xii

DAFTAR ISI

Halaman

JUDUL ..................................................................................................................... i

PERNYATAAN KEASLIAN TULISAN ............................................................. ii

PENGAJUAN ....................................................................................................... iii

PERSETUJUAN ................................................................................................... iv

PENGESAHAN ....................................................................................................... v

ABSTRAK ............................................................................................................ vi

ABSTRACT ......................................................................................................... vii

MOTTO .............................................................................................................. viii

PERSEMBAHAN ................................................................................................. ix

KATA PENGANTAR ............................................................................................ x

DAFTAR ISI ........................................................................................................ xii

DAFTAR GAMBAR ............................................................................................ xv

DAFTAR TABEL .............................................................................................. xvii

DAFTAR LAMPIRAN ..................................................................................... xviii

BAB I PENDAHULUAN ....................................................................................... 1

A. Latar Belakang Masalah ........................................................................ 1

B. Rumusan Masalah ................................................................................. 3

C. Tujuan Penelitian .................................................................................. 4

D. Manfaat Penelitian ................................................................................ 4

BAB II KAJIAN PUSTAKA .................................................................................. 6

A. Kajian Teori .......................................................................................... 6

1. Lompat Jauh .................................................................................... 6

a. Pengertian Lompat Jauh ............................................................ 6

b. Dasar Gerak Lompat ................................................................. 7

c. Rangkaian Gerakan dalam Melakukan Lompat Jauh ................ 7

d. Pembelajaran Lompat Jauh di Sekolah Dasar .......................... 10

e. Gambar Bak Lompat Jauh ....................................................... 12

2. Belajar dan Pembelajaran .............................................................. 13

a. Pengertian Belajar ................................................................... 13

Page 13: UPAYA PENINGKATAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH … · UPAYA PENINGKATAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH DENGAN MENGGUNAKAN ALAT BANTU . TAHUN PELAJARAN 2016/2017 . SKRIPSI . ... “Upaya Peningkatan

perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id

commit to user

xiii

Halaman

b. Pengertian Pembelajaran ......................................................... 14

c. Hasil Belajar ............................................................................ 15

d. Komponen Pembelajaran ........................................................ 17

e. Karakteristik Siswa Sekolah Dasar ......................................... 19

3. Media Pembelajaran ...................................................................... 22

4. Alat Bantu Pembelajaran ............................................................... 23

a. Pengertian Alat Bantu Pembelajaran ...................................... 23

b. Syarat Alat Bantu yang Baik ................................................... 24

c. Manfaat Alat Bantu Pembelajaran .......................................... 25

5. Alat Bantu untuk Membelajarkan Lompat Jauh ............................ 26

a. Cones ....................................................................................... 26

b. Simpai / Hulahop .................................................................... 26

c. Ban Bekas ............................................................................... 27

d. Bola Bergantung ...................................................................... 28

e. Kardus Berwarna ..................................................................... 28

f. Gawang Paralon ...................................................................... 29

g. Balok Ketinggian .................................................................... 29

h. Papan Bernomor ...................................................................... 30

i. Ladder Drill Sederhana ........................................................... 30

j. Tali Karet Gelang .................................................................... 31

B. Kerangka Berpikir ............................................................................... 32

C. Hipotesis .............................................................................................. 34

BAB III METODE PENELITIAN ........................................................................ 35

A. Tempat dan Waktu Penelitian ............................................................. 35

B. Subjek Penelitian ................................................................................. 35

C. Variabel Penelitian .............................................................................. 35

D. Data dan Sumber Data ........................................................................ 36

E. Teknik Pengumpulan Data .................................................................. 36

F. Uji Validitas Data ................................................................................ 37

G. Analisis Data ....................................................................................... 37

Page 14: UPAYA PENINGKATAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH … · UPAYA PENINGKATAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH DENGAN MENGGUNAKAN ALAT BANTU . TAHUN PELAJARAN 2016/2017 . SKRIPSI . ... “Upaya Peningkatan

perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id

commit to user

xiv

Halaman

H. Indikator Kinerja Penelitian ................................................................ 38

I. Prosedur Penelitian .............................................................................. 39

BAB IV HASIL TINDAKAN DAN PEMBAHASAN ........................................ 43

A. Deskripsi Kondisi Awal ...................................................................... 43

B. Deskripsi Tindakan Tiap Siklus .......................................................... 45

1. Siklus 1 .......................................................................................... 45

a. Perencanaan Siklus 1 ............................................................... 45

b. Pelaksanaan Siklus 1 ............................................................... 46

c. Observasi dan Interpretasi Siklus 1 ......................................... 54

d. Analisis dan Refleksi Siklus 1 ................................................ 57

e. Deskripsi Data Siklus 1 .......................................................... 59

2. Siklus 2 .......................................................................................... 60

a. Perencanaan Siklus 2 ............................................................... 60

b. Pelaksanaan Siklus 2 ............................................................... 61

c. Observasi dan Interpretasi Siklus 2 ......................................... 69

d. Analisis dan Refleksi Siklus 2 ................................................ 71

e. Deskripsi Data Siklus 2 ........................................................... 72

C. Rekapitulasi Hasil Belajar Antar Siklus .............................................. 73

D. Pembahasan Hasil Penelitian .............................................................. 74

BAB V SIMPULAN, IMPLIKASI, DAN SARAN .............................................. 77

A. Simpulan ............................................................................................. 77

B. Implikasi ............................................................................................... 77

C. Saran .................................................................................................... 79

DAFTAR PUSTAKA ........................................................................................... 80

LAMPIRAN .......................................................................................................... 82

Page 15: UPAYA PENINGKATAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH … · UPAYA PENINGKATAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH DENGAN MENGGUNAKAN ALAT BANTU . TAHUN PELAJARAN 2016/2017 . SKRIPSI . ... “Upaya Peningkatan

perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id

commit to user

xv

DAFTAR GAMBAR

Gambar Halaman

1. Rangkaian Gerak Lompat Jauh .......................................................................... 7

2. Sikap Awal Lompat dengan Lari ....................................................................... 8

3. Tolakan Kaki ...................................................................................................... 9

4. Melayang Di udara ............................................................................................. 9

5. Mendarat ............................................................................................................ 9

6. Bak Lapangan Lompat Jauh ............................................................................. 12

7. Cones ................................................................................................................ 26

8. Simpai/Hulahop ............................................................................................... 27

9. Ban Bekas ........................................................................................................ 27

10. Bola Bergantung............................................................................................... 28

11. Kardus .............................................................................................................. 29

12. Gawang Paralon ............................................................................................... 29

13. Balok Ketinggian ............................................................................................. 30

14. Papan Bernomor ............................................................................................... 30

15. Ladder Drill ...................................................................................................... 31

16. Tali Karet Gelang ............................................................................................. 31

17. Skema Kerangka Berpikir ................................................................................ 33

18. Alur Tahapan dalam PTK ................................................................................ 40

19. Deskripsi Data Awal Hasil Belajar Lompat jauh Menggunakan Alat Bantu

Pada Siswa Kelas V C SD Muhammadiyah 16 Surakarta Tahun Pelajaran

2016/2017 ........................................................................................................ 44

20. Diagram Batang Hasil Belajar Lompat Jauh Pada Siswa Kelas VC SD

Muhammadiyah 16 Surakarta Tahun Pelajaran 2016/2017 Pada Siklus I ....... 60

21. Diagram Batang Hasil Belajar Lompat Jauh Pada Siswa Kelas VC SD

Muhammadiyah 16 SurakartaTahun Pelajaran 2016/2017 Pada Siklus II....... 73

22. Diagram Batang Ketercapaian Ketuntasan Hasil Belajar Lompat Jauh Siklus I

dan Siklus II ..................................................................................................... 74

23. Siswa dibariskan sebelum memulai pembelajaran ........................................ 170

Page 16: UPAYA PENINGKATAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH … · UPAYA PENINGKATAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH DENGAN MENGGUNAKAN ALAT BANTU . TAHUN PELAJARAN 2016/2017 . SKRIPSI . ... “Upaya Peningkatan

perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id

commit to user

xvi

halaman

24. Kegiatan Presensi serta pembagian nomor identitas ..................................... 170

25. Pemanasan statis Statis dan Dinamis ............................................................ 170

26. Saat pemberian materi gerak lompat jauh ..................................................... 170

27. Siswa melakukan lompat tali karet gelang .................................................... 170

28. Siswa melakukan lompat pada simpai dan ban bekas ................................... 170

29. Siswa melompat melewati gawang paralon .................................................. 171

30. Dengan dibantu rekan peneliti, siswa melakukan berusaha meraih bola ...... 171

31. Pelaksanaan Tes Kognitif ............................................................................. 171

32. Pelaksanaan Tes Kognitif Siklus 1 ................................................................ 171

33. Pemanasaan dengan permainan pada Siklus 2 .............................................. 172

34. Guru dan Peneliti saat melakukan penilaian proses ...................................... 172

35. Guru dan Peneliti saat menilai pada lompat gawang paralon ....................... 172

36. Guru dan Peneliti saat melakukan pengamatan ............................................ 172

37. Guru melakukan penilaian pada pos bola bergantung .................................. 172

38. Tes Kognitif siklus 2 ..................................................................................... 172

39. Foto bersama siswa, peneliti, dan rekan peneliti ........................................... 173

40. Foto bersama dengan gaya bebas .................................................................. 173

Page 17: UPAYA PENINGKATAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH … · UPAYA PENINGKATAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH DENGAN MENGGUNAKAN ALAT BANTU . TAHUN PELAJARAN 2016/2017 . SKRIPSI . ... “Upaya Peningkatan

perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id

commit to user

xvii

DAFTAR TABEL

Tabel Halaman

1. Rincian Kegiatan Waktu dan Jenis Kegiatan Penelitian .................................. 35

2. Teknik Pengumpulan Data Penelitian .............................................................. 36

3. Target Presentase Capaian ............................................................................... 38

4. Deskripsi Data Awal Hasil Belajar Lompat jauh Menggunakan Alat Bantu

Pada Siswa Kelas V C SD Muhammadiyah 16 Surakarta Tahun Pelajaran

2016/2017 ........................................................................................................ 44

5. Deskripsi Data Hasil Belajar Lompat Jauh Pada Siswa Kelas VC SD

Muhammadiyah 16 Surakarta Tahun Pelajaran 2016/2017 Pada Siklus I ..... 59

6. Deskripsi Data Hasil Belajar Lompat Jauh Pada Siswa Kelas VC SD

Muhammadiyah 16 Surakarta Tahun Pelajaran 2016/2017 Pada Siklus II ..... 72

7. Persentase Hasil Belajar Lompat Jauh dengan Menggunakan Alat Bantu

Pembelajaran Siklus I dan Siklus II ................................................................ 73

8. Persentase Pencapaian Hasil Belajar Lompat Jauh Siswa Kelas VC SD

Muhammadiyah 16 Surakarta Pada Kondisi Awal dan Setelah Diberikan

Pembelajaran Melalui Penggunaan Alat Bantu Pembelajaran ........................ 76

Page 18: UPAYA PENINGKATAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH … · UPAYA PENINGKATAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH DENGAN MENGGUNAKAN ALAT BANTU . TAHUN PELAJARAN 2016/2017 . SKRIPSI . ... “Upaya Peningkatan

perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id

commit to user

xviii

DAFTAR LAMPIRAN

Lampiran Halaman

1. Silabus Pembelajaran ...................................................................................... 83

2. Rencana Pelaksanaan Pembelajaran Siklus 1 ................................................. 84

3. Instrumen Penilaian Siklus 1 Aspek Kognitif ............................................... 106

4. Butir Pertanyaan Tes Tertulis/Lisan Lompat Jauh ........................................ 107

5. Instrumen Penilaian Siklus 1 Aspek Psikomotor .......................................... 108

6. Instrumen Penilaian Siklus 1 Aspek Afektif ................................................. 112

7. Rencana Pelaksanaan Pembelajaran Siklus 2 ............................................... 114

8. Instrumen Penilaian Siklus 2 Aspek Kognitif ............................................... 136

9. Butir Pertanyaan Tes Tertulis/Lisan Lompat Jauh ........................................ 137

10. Instrumen Penilaian Siklus 2 Aspek Psikomotor .......................................... 138

11. Instrumen Penilaian Siklus 2 Aspek Afektif ................................................. 142

12. Data Awal ...................................................................................................... 144

13. Daftar Presensi Kehadiran Siswa .................................................................. 145

14. Nilai Kognitif Siklus 1 .................................................................................. 146

15. Nilai Afektif Siklus 1 Pertemuan 1 (Peneliti) ............................................... 147

16. Nilai Afektif Siklus 1 Pertemuan 1 (Guru) ................................................... 148

17. Nilai Afektif Siklus 1 Pertemuan 2 (Peneliti) ............................................... 149

18. Nilai Afektif Siklus 1 Pertemuan 2 (Guru) ................................................... 150

19. Rekapitulasi Nilai Afektif Siklus 1 ............................................................... 151

20. Nilai Psikomotor Siklus 1 Pertemuan 1 (Peneliti) ........................................ 152

21. Nilai Psikomotor Siklus 1 Pertemuan 1 (Guru) ............................................ 153

22. Nilai Psikomotor Siklus 1 Pertemuan 2 (Peneliti) ........................................ 154

23. Nilai Psikomotor Siklus 1 Pertemuan 2 (Guru) ............................................ 155

24. Rekapitulasi Nilai Psikomotor Siklus 1 ........................................................ 156

25. Rekapitulasi Nilai Siklus 1 ............................................................................ 157

26. Nilai Kognitif Siklus 2 .................................................................................. 158

27. Nilai Afektif Siklus 2 Pertemuan 1 (Peneliti) ............................................... 159

28. Nilai Afektif Siklus 2 Pertemuan 1 (Guru) ................................................... 160

Page 19: UPAYA PENINGKATAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH … · UPAYA PENINGKATAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH DENGAN MENGGUNAKAN ALAT BANTU . TAHUN PELAJARAN 2016/2017 . SKRIPSI . ... “Upaya Peningkatan

perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id

commit to user

xix

halaman

29. Nilai Afektif Siklus 2 Pertemuan 2 (Peneliti) ............................................... 161

30. Nilai Afektif Siklus 2 Pertemuan 2 (Guru) ................................................... 162

31. Rekapitulasi Nilai Afektif Siklus 2 ............................................................... 163

32. Nilai Psikomotor Siklus 2 Pertemuan 1 (Peneliti) ........................................ 164

33. Nilai Psikomotor Siklus 2 Pertemuan 1 (Guru) ............................................ 165

34. Nilai Psikomotor Siklus 2 Pertemuan 2 (Peneliti) ........................................ 166

35. Nilai Psikomotor Siklus 2 Pertemuan 2 (Guru) ............................................ 167

36. Rekapitulasi Nilai Psikomotor Siklus 2 ........................................................ 168

37. Rekapitulasi Nilai Siklus 2 ............................................................................ 169

38. Dokumentasi ................................................................................................ 170

39. Lembar Pengajuan Judul ............................................................................... 174

40. Validasi Proposal Penelitian ......................................................................... 175

41. Permohonan Izin Menyusun Skripsi ............................................................. 176

42. Permohonan Izin Penelitian .......................................................................... 177

43. Izin Menyusun Skripsi .................................................................................. 178

44. Permohonan Izin Rektor ............................................................................... 179

45. Surat Izin Penelitian untuk Sekolah .............................................................. 180

46. Surat Keterangan dari Sekolah ...................................................................... 181