Belajar Surfing - kelas 1 Posting ini dibuat berdasarkan permintaan teman teman agar lebih mudah mengikuti #belajarsurfing secara urut. Yang pertama harus disadari adalah bahwa belajar surfing itu merupakan sebuah pro ses jadi jangan menaruh harapan terlalu besar untuk langsung bisa pada saat perta ma atau kedua mencoba. Karena terlihat mudah, seringkali kita menyepelekan step step yang memang harus dilalui : Pengenalan surfboard bagian-bagian surfboard deck, bagian atas papan dimana kita akan menaruh badan kita saat paddle dan riding. Tail, ekor papan, mempunyai bentuk yang berbeda beda, menghasilkan kara kter yang berbeda pula Rail, pinggiran papan surfing yang bentuknya bisa berbeda beda pula. Bottom, bagian bawah papan, sebaiknya diusahakan tetep mulus bak paha mo del karena lumayan berpengaruh pada peningkatan gaya gesek Nose, hidung papan Fin, atau sirip di bagian bawah papan, berfungsi layaknya stir pada mobi l. Lengrope/ leash, tali yang tetap mengikat kita pada papan surfing, agar nggak susah susah berenang saat terjatuh. Grip, tatakan kaki belakang yang terbuat dari karet. Pemilihan surfboard semakin besar semakin stabil, hukum ini yang harus tetap di ingat pada saat memi lih papan untuk belajar. Jangan dulu meniru papan papan pro surfer yang sekecil tusuk gigi itu untuk saat pertama kamu mencoba surfing. Ukuran yang dianjurkan : - Fun board dengan ukuran panjang diatas 65, lebar diatas 19 dan tebal diatas 2 - Malibu ukuran sekitar 80 dan Longboard. Pemilihan lokasi belajar pilihlah tempat yang berdasar pasir dengan ukuran ombak tidak terlalu besar, ata u patokan yang mudah dengan yakin ukuran ombaknya tidak lebih tinggi dari tinggi badan kita saat bediri ( caranya liat dulu dari pinggir para surfer yang sedang bermain, lihatlah perbandingan tinggi badannya terhadap ombak), selalu bertanya pada lokal setempat akan kondisi arus di pantai tersebut. Paling bener sih mint a diajarkan oleh lokal setempat tersebut, syukur syukur ada sekolah surfing disi tu, tapi biasanya lumayan mahal. Memilih posisi kaki ada dua istilah untuk posisi kaki, berlaku di semua olah raga berpapan tunggal. Natural/regular : posisi berdiri dengan kaki kiri di depan dan kanan belakang, y ang berarti kaki kanan lebih dominan. Di surfing, kaki belakanglah yang lebih be kerja keras mengatur arah dan menekan dimana lokasi fin/sirip berada. Goofy : posisi kaki sebaliknya, kanan di depan, bukan berarti kidal yaa... Posisi badan diatas surfboard Inilah bagian tersulit yang harus dijelaskan disini, enaknya langsung liat Ok saya coba. -saat berbaring diatas papan, coba ulurkan tanganmu sampai ujung jari menyentuh ujung papan, kira kira disitulah posisi untuk paddle (ada perbedaan pada longboa rd dan shortboard) atau pada saat paddle, ujung yang terlihat kira kira satu jen gkal. - pada saat paddle, usahakan dada ditegakkan jangan sampai dagumu menyentuh papa n. - posisi tangan saat paddle mirip gaya bebas saat berenang, kalo nggak bisa bere

nang? Beli gorengan aja di pinggir yaa - posisi kaki usahakan lurus Safety procedure Pada saat berjalan memasuki air dengan membawa papan, usahakan jangan me naruh posisi papan melintang di depan tubuh, karena pada saat ombak datang dan m enampar papan tersebut, kita bisa dipastikan ikut tertampar dengan manisnya, sak it pasti.. belum malunya. Usahakan posisi papan selalu berada di samping kanan kita, bahkan setela h terjatuh pun usahakan posisi papan langsung di samping. Saat air masih sepinggang dan kita masih bisa berdiri, pegang dan tekanl ah tail dari papanmu ketika ombak menghampiri sehingga nose papan lebih tinggi d ari ombak , dengan cara seperti ini ombak akan melewati bagian bawah papanmu. Naaahh .. untuk siswa kelas 1, ini dulu yaaa penjelasan lebih mendetil akan dilan jutkan di kelas kelas berikut.

Belajar Surfing - kelas 2 Yaaakk.. kita masuk ke kelas 2 buat belajar surfiing :D Disini lebih banyak dibahas detil posisi posisi saat berada diatas surfboard. How to paddle - Saat kita berada diatas board, usahakan bahu tidak menempel pada board, tapi d iangkat dikit, gunakan otot punggung tengah untuk menahannya, dengan cara sepert i ini memudahkan pangkal bahu melakukan gerakan paddle yang memutar. - Pertahankan posisi saat ujung board atau nose udah nongol kira kira satu jengk al pada shortboard, dan dua jengkal pada longboard. Kalau kaki lewat dari panjan g board itu nggak masalah. - Gerakan tangan pada saat paddle ini mirip waktu kita melakukan gerakan gaya be bas saat berenang, dan ketika posisi telapak berada di bawah, usahakan masuk sed ikit kebawah board agar tenaga dorongan makin maknyoss.. Paddle menghabiskan 90% bagian dari surfing itu sendiri, berguna saat kita harus nyamperin line up , ngejar ombak, kabur dari set gede.. pokoknya paddle adalah basic yang harus benar benar dikuasai. Makanya, jangan males untuk paddle. Untu k para cityboys n girls yang cuma surfing sebulan sekali, itu juga udah bagus, b iasanya paling bermasalah di paddle ini, karena menuntut kerja otot khusus yang kalo nggak dilatih ya kendor lagi plus stamina menurun.. jangan kuatir, kita aka lin dengan ukuran papan yang lebih besar aja, nggak harus lebih panjang, tapi le bih lebar dan tebal.. mudah mudahan bisa menolong beberapa persen :) Duduk di papan ah masa duduk doang harus belajar? Eits.. jangan salah, dari pengalaman ngajarin teman teman, yang paling tricky setelah paddle dengan benar adalah : duduk. ya, untuk duduk itu, kita harus bisa menempatkan berat tubuh di tengah surfboard , nggak condong ke depan atau ke belakang. Untuk koreksi kiri dan kanan, gunakan pinggulmu, kurang lebih mirip saat naik motor, jangan di lawan dengan kaku. Dud uk ini gunanya supaya nggak pegel telungkup mulu saat nunggu ombak, juga berguna untuk memutar posisi papan dengan gerakan cepat dibantu kaki. Duckdive Dari namanya aja udah kebayang gerakannya ya.. mirip bebek yang nyelem :) Duckdive ini gunanya untuk menghindari terjangan ombak dari depan, karena ombak nggak mungkin kita lawan secara berhadapan, tapi bisa dihindari dari bawah. Gera kan duckdive ini memanfaatkan tenaga memutar dari ombak, sehingga saat nose boar d kita menusuk ke bawah, kita mendapat energi yang mengangkat board kita keatas saat kaki menendang grip. Secara bertahap gerakan duckdive:

- Pegang rail boardmu di posisi dada kurang lebih. - Tekan kebawah seperti gerakan push up saat ombak berjarak kurang lebih 2-3 met er di depanmu. - Siap siap tendang grip saat kamu ngerasa ombak lewat diatasmu, rasanya boardmu seperti mau diputar kedepan, saat itulah kita memanfaatkan energi memutar terse but. Tips: - jangan sampai badan kita menempel dengan board saat berada di bawah ombak, kas ih jarak sejengkal supaya energinya bisa lewat. - kalau suka ngerasa licin saat menggenggam rail, gosokan wax kebagian yang dipe gang juga, it helps alot! Take off Take off adalah moment ngambil ombak dari posisi tiduran ke berdiri untuk beriku tnya masuk ke riding . Untuk bisa take off, terlebih dahulu kita harus bisa bac a ombak. Bagian ombak yang wajib di incer adalah bagian yang powernya paling bes ar, kelihatan dari posisi yang paling berdiri. Kalau sudah pecah posisinya adala h antara yang sudah jadi buih putih dengan yang belum pecah. Posisi ini harus pa s banget, karena kalau kita terlalu dalam bisa ketiban buih, susah berdirinya, k alau terlalu jauh powernya belum kebentuk, yang ada ombaknya lewat aja dibawah t anpa membawa surfboard kita. Step by step: - Nah, kalau posisi udah pas, kita harus menyesuaikan kecepatan kita dengan omba k, dengan cara paddle searah arah ombak. Untuk obak cepat ya paddle nya harus ce pat kalo nggak mau nose nancep. - - Begitu berasa board kita sedikit terdorong l angsung berdiri dan tempatkan kaki belakang pas di grip, lutut belakang menekuk kearah depan, badan condong kedepan dengan posisi kepala nggak melewati lutut de pan. - Usahakan stabil, tangan yang didepan tunjuk kearah mana kamu mau papanmu men garah, sedangkan tangan belakang juga di rentangkan sebagai balance stick untu k menjaga keseimbangan saat berdiri. Naah segini dulu yang dibahas kali ini, next kita masuk ke jenis pantai, jenis o mbak dan baca situasi di point :)

Belajar Surfing Kelas 3 Mari kita masuk ke jenis jenis pantai yang pas untuk ber surfing ria! Karakter pantai - Beach break Contoh yang paling gampang untuk beach break adalah : Pantai Kuta! Pantai jenis ini berdasar pasir, panjaang tanpa lekuk lekuk garis pantai, umumnya lebih berar us. Nah justru dari arus itulah maka ombak yang pecah jadi bisa digunakan untuk surfing. Arus yang ada pasti membentuk alur memutar, ada yg menuju ke tengah, da n sebaliknya, menuju ke darat. Pengetahuan ini sangat berguna jika suatu saat.. Amit2sih.. Kebawa arus ke tengah, karena akan percuma kita lawan. Lebih baik sim pan tenaga, berusaha ngambang dan saat terasa perubahan arus berenang mengikutin ya kembali ke darat. Nah, ombak akan tertahan pecahnya di arus yg menuju laut, d isini jugalah letak channel ( area bebas ombak ) untuk masuk atau paddle out. Ke jelian membaca arus di beach break sangat berguna untuk menentukan posisi kita m engambil ombak dan menghemat tenaga. Kia bisa memanfaatkan arus channel menuju t itik ombak, dan riding ombak tersebut kembali ke arah darat. - point break Pasti jadi inget judul pelm jaman dulu nih, mas Keanu :) diambil dari istilah point surfing yang dasarnya terdapat karang atau batu di sa tu tempat, sehingga ombak pecah selalu di tempat yang sama. Point yang seperti e

nak karena kita nggak usah bingung bingung lagi menetukan posisi ombak pecah, da n arah arusnya pun biasanya nngak berubah.. Semakin dangkal karang yang terletak di bawahnya, semakin cepat dan bisa membentuk barrel (mirip trowongan) ombaknya . Contoh point break itu seperti Padang Padang di Bali, One Palm di Panaitan at au yang unyu : BatuKaras di Jawa Barat. Dari bentuk dasar yang berbeda bed itu membuat ombak mempunyai karakter yang ber beda beda : Mellow Mellow bellow seperti namanya, pastinya ombak dengan karakter ini pecah dengan l aaambat.. bentuknya cenderung gendut (walaupun belum tentu imut), cucok buat yan g baru belajar dan longboarder kalau lumayan panjang. Ombak mellow karena dasarn ya dalam, tidak terdapat dasar yg meninggi secara tidak teratur. Hollow Ombak cepat dengan dinding ombak berdiri, cepat, terbentuk bila dasarnya lebih d angkal. Ombak jenis ini paling seru buat trik trikan, tapi resikonya kalo jatuh juga kemngkinan besar bisa punya tatto karang gerateess. Barrel Ombak cepat yang membentuk terowongan, paling populer jadi poster poster surfing . Ombak begini dasarnya ekstra dangkal, dan walaupun indah bentuknya bukan berar ti mudah, expert only deh.. Yaakkk.. Selesai sudah belajar surfing secara teorinya, ambil papan dan langsung meluncur cari instruktur yaaa ;)